Miten stimuloida ikenen kasvua

Sisältö

• vaiheet
• Menetelmä 1 Levitä tahna ikeniin
• Menetelmä 2 Käytä otsonoitua oliiviöljyä
• Menetelmä 3 Kokeile öljyn suuvesimenetelmää
• Tapa 4 Huolehdi ikenistään

Jos ikenesi alkavat vetäytyä hammasten ympärille, sinulla voi olla ikenen taantuma tai parodontiitti. Tämä ikenitauti voi tuhota hampaisiin kiinnittyneet kudokset ja luut. Ota heti yhteys hammaslääkäriin, jos huomaat ikenien ulkonäköä. Yhdessä tämän kanssa voit käyttää tiettyjä tuotteita, jotka stimuloivat niiden kasvua. Varo, näiden menetelmien tehokkuutta tukevaa tieteellistä näyttöä on rajoitetusti. Sinun on käytettävä niitä huolellisesti. Tiedä, että ne eivät korvaa hampaiden harjaamista aterioiden, hammaslangan ja säännöllisten vierailujen jälkeen hammaslääkärilläsi.

vaiheet

Menetelmä 1 Levitä tahna ikeniin

1. Valmista taikina vedellä ja ruokasoodalla. Laita tl vettä ja kolme rkl ruokasoodaa pieneen astiaan. Sekoita se lisäämällä vettä, kunnes se tulee tahnaiseksi. Pelkästään bikarbonaatin käyttö voi hyökätä ikeniin ja hampaisiin. Siksi sinun on sekoitettava se veteen.
   • Voit halutessasi korvata veden kookosöljyllä tai oliiviöljyllä taikinan valmistamiseksi.

2. 
   

   
   Levitä tahna ikenillesi. Upota tämä sormesi juuri valmistamaasi tuotteeseen ja aseta se yhdelle ikenellesi. Hiero sitten taikinaa varovasti tekemällä sormella pieniä ympyräliikkeitä. Voit käyttää myös pehmeäharjaista hammasharjaa.
   • Hieron ikenet 2 minuutin ajan jokaisella sovelluksella.
   • Levitä ruokasoodapastaa 2-3 kertaa viikossa.
   • Jos ikenien ärsytys lisääntyy, lopeta tämän seoksen käyttö heti.

3. 
   

   
   
   
   Tee yrttipasta. Sekoita kurkumajauhe vähän vettä saadaksesi tahna. Levitä se sitten ikenillesi pehmeäharjaisella hammasharjalla. Jos hammasharjan harjakset ovat liian kovat, hieronta sormesi avulla sormeillasi sormeilla. Jätä seos ikenillesi muutamaksi minuutiksi ennen kuin huuhtelet suuasi.
   • Voit levittää ikeniin myös pienen ripauksen kuivattua salviaa tai hienonnettuja salvia-lehtiä. Anna salvia toimia 2-3 minuuttia ennen kuin huuhtelet suuasi.
   • Salvia ja kurkuma ovat anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Tulehduksen vähentämisen lisäksi kurkuma auttaa torjumaan bakteereja.

Menetelmä 2 Käytä otsonoitua oliiviöljyä

1. 
   

   
   Osta otsonoitu oliiviöljy. Öljylle on suoritettu prosessi, joka lisää sen kykyä torjua suussa kukoistavia haitallisia mikro-organismeja ja bakteereja. Tämä prosessi muuttaa oliiviöljyn, yleensä vihertävän, valkoiseksi geeliksi. Löydät tämän tuotteen helposti verkkokaupoista, kuten Amazon.
   • Jotkut tieteelliset tutkimukset osoittavat, että otsonoidut oliiviöljyt parantavat ikenien haavoja ja vähentävät ikenien sairauksien oireita.
   • Pidä otsonoitu oliiviöljy jääkaapissa tai säilytä sitä huoneenlämmössä poissa suorasta auringonvalosta.
   • Tämä hoito on ollut tehokasta monille ihmisille. Jos kuitenkin haluat todella parantaa ikenen taantuman, sinun on otettava yhteys hammaslääkäriin. Otsoniterapian tiedetään tuhoavan anaerobisia bakteereja. Tätä menetelmää käytetään taistelemaan parodontiittia vastaan.

2. 
   

   
   
   
   Harjaa hampaita säännöllisesti. Harjaamalla käytä fluoria sisältämätöntä hammastahnaa ja pehmeäharjaista hammasharjaa. Kun olet valmis, hammaslankaa hampaita plakin ja ruokajäämien poistamiseksi. Otsonisoitu oliiviöljy toimii tehokkaammin, jos valmistat suun oikein ennen käsittelyä.
   • Ole varovainen, ettet harjaa hampaitasi liian voimakkaasti ennen öljyn käyttöä.

3. 
   

   
   Levitä öljyä ikenillesi. Tätä varten voit käyttää hammasharjaasi tai sormesi. Hieron ikenet öljyllä noin kymmenen minuutin ajan. Kun se on valmis, älä juo, älä syö ja älä huuhtele suuasi vähintään 30 minuuttia.
   • Voit myös harjata hampaitasi öljyllä.
   • Ole varovainen, et saa käyttää otsonoitua oliiviöljyä, jos sinulla on ollut äskettäin sydänkohtaus, jos jollakin elimistöstäsi on verenvuotoa, jos sinulla on liikatoiminta, jos olet raskaana tai jos olet päihtynyt alkoholista.
   • Tarkista säiliön kirjallisista ohjeista, kuinka usein öljyä tulisi käyttää.

Menetelmä 3 Kokeile öljyn suuvesimenetelmää

1. 
   

   
   Tee suuvesi ruokalusikalla öljyä. Tätä menetelmää käytetään epäpuhtauksien poistamiseen suuontelosta. Voit käyttää kookosöljyä, auringonkukkaöljyä, palmuöljyä tai seesamiöljyä. Kookosöljy on ehdottomasti suosituin. Se on kuitenkin kiinteää alle 24 ° C: ssa. Tämä tila soveltuu kuitenkin huonosti suuvesiin. Kokeile sekoittaa kookosöljy toisen öljyn, kuten auringonkukkaöljyn, seesamiöljyn tai palmuöljyn kanssa. Joten voit pitää sen suussa helpommin.
   • Jos käytät tätä menetelmää 5–15-vuotiaille lapsille, anna heille vain teelusikallinen öljyä.
   • Intialaisessa kulttuurissa seesamiöljyä käytetään laajalti tällaiseen hoitoon. Se sisältää runsaasti antioksidantteja ja sen sanotaan vahvistavan ikenet ja hampaat.

2. 
   

   
   Käännä öljy suussasi. Ravista sitä kiertävällä liikkeellä kymmenestä viiteentoista minuuttiin kulkeaksesi hammassi välillä. Tämä kiertoliike auttaa aktivoimaan erilaisia ​​entsyymejä. Jonkin ajan kuluttua öljyn tulisi muuttua maitomaiseksi ja tulla vähemmän öljyinen. Älä niele sitä, koska se sisältää bakteereja.
   • Jos et voi ottaa tätä suuvettä kymmenestä viiteentoista minuuttiin päivässä, aloita viiden minuutin jaksolla ja lisää sitä sitten vähitellen.
   • Tämä menetelmä on tehokkain, jos otat suuvesi öljyllä aamulla ennen syömistä.

3. 
   

   
   Harjaa hampaasi. Kun sinulla on roiskeöljyä, harjaa hampaat tavalliseen tapaan, huuhtele sitten suu vedellä. Öljyinen suuvesi ei korvaa säännöllistä hammasharjaa tai suunhoitoa. Sitä tulisi käyttää täydentävänä tavalliseen hygieniaan.
   • Tämä suuvesi on yhtä tehokas kuin kaupallisesti saatavissa torjumiseksi pahanhajuista hengitystä ja kasvavaa plakkia. Igetulehdus edeltää ikenen taantumaa ja johtuu plakin muodostumisesta.
   • Ottamalla öljyinen suuvesi joka päivä, sinun tulee vähentää plakin muodostumista suuhun. Tulokset ovat näkyvissä noin kymmenessä päivässä.
   • Vaikka UFSBD (Ranskan suun terveysjärjestö) ei suosittele tätä menetelmää, sitä on käytetty useiden vuosisatojen ajan ikenien ja hampaiden hoitoon. Ota aina yhteyttä hammaslääkäriin, jos kärsit ikenistä taantumasta. Itse asiassa tämä menetelmä ei korvaa asiantuntijan antamaa hoitoa.

Tapa 4 Huolehdi ikenistään

1. 
   

   
   Tunne ikenen taantuman syyt. Tällä patologialla voi olla useita. Hammaslääkärisi auttaa sinua tunnistamaan sinulle ainutlaatuiset riskitekijät. Tässä ovat ikenen taantuman tärkeimmät syyt:
   • ikenien sairaudet,
   • harjata hampaita liian voimakkaasti tai käyttää hammasharjaa liian kovilla harjaksilla,
   • syntyessään luonnollisesti herkillä kumilla,
   • tupakointi tai tupakointi,
   • ikenen kudoksen trauma.

2. 
   

   
   Harjaa hampaasi 2 kertaa päivässä. Käytä pehmeäharjaista hammasharjaa ja älä hiero voimakkaasti. Hammasharjasi tulisi muodostaa 45 astetta kulmaan ikenensä kanssa. Harjaa sitten hampaasi varovasti lyhyillä edestakaisin liikkeillä. Ole varovainen, ettet kohdista liikaa paineita harjaan. Suorita sitten pystysuuntainen liike tuomalla hampaiden harja hampaisiisi. Yksi ikenien taantumisen estämisen salaisuuksista on ikenien hieronta ja harjaustekniikan käyttö, joka stimuloi niiden kasvua.
   • Harjaa hampaasi kaikki kasvot.
   • Hammasharjojen säilyvyys on 3 - 4 kuukautta. Vaihda omasi tämän ajan kuluttua tai heti, kun hänen hiuksensa leviävät ja menettävät värinsä.
   • Kun olet valmis, harjaa kieltäsi bakteerien poistamiseksi.

3. 
   

   
   Käytä hammaslankaa päivittäin. Tämä käytäntö eliminoi harjaamista kestävän plakin. Leikkaa 45 cm hammaslankaa ja kääri se suurten yhtiöiden ympärille. Kun kuljet lankaa hammasten välillä, tee "C" -muoto. Käytä varovasti välttääksesi vahingoittamasta ikenet langalla.
   • Itse asiassa voit käyttää hammastikkuja, interdental-harjoja tai lankaa. Kysy hammaslääkäriltäsi sopivimman ratkaisun valitsemiseksi.

4. 
   

   
   Ota säännöllisesti yhteyttä hammaslääkäriisi. Käyntisi tiheys riippuu ikenien ja hampaiden terveydestä. Yleensä aikuisen tulisi neuvotella vähintään kerran vuodessa. Näissä tapaamisissa hammaslääkäri hoitaa hampaasi tarvittavan ennaltaehkäisevän hoidon ja valvoo suun terveyttäsi kokonaisuutena.

5. 
   

   
   Ota yhteys asiantuntijaan. Jos hammaslääkärisi mielestäsi tarvitset erityistä hoitoa, saatat joutua hakemaan asiantuntijaa. Tämä pystyy suorittamaan tarkempia hoitoja. Se voi myös yrittää lisätä ikenien kasvua tekemällä leikkausta. Nämä hoidot ovat invasiivisia ja kalliita.
   • Imeen taantuman hoitomenetelmät voivat vaihdella yksinkertaisesta skaalaamisesta automaattiseen siirtämiseen ikenen yhdestä päästä hampaiden kohdistuksen suoristamiseen. Hammaslääkäri neuvoo, mikä on sinulle parhaiten.

1. ↑ http://www.rdhmag.com/articles//volume-31/issue-9/features/guiding-your-periodontal-patients-to-positive-nonsurgical-treatment.html
2. ↑ http://www.globalhealingcenter.com/natural-health/how-to-get-rid-of-gingivitis-natural-remedies/
3. ↑ http://www.globalhealingcenter.com/natural-health/how-to-get-rid-of-gingivitis-natural-remedies/
4. ↑ http://www.globalhealingcenter.com/natural-health/how-to-get-rid-of-gingivitis-natural-remedies/
5. ↑ http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1687857414000183
6. ↑ http://www.karger.com/Article/Pdf/336889
7. ↑ http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1687857414000183
8. ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3722714/
9. ↑ http://www.globalhealingcenter.com/natural-health/how-to-get-rid-of-gingivitis-natural-remedies/?icn_ghc=ozt2_3_051515_ooopo_hgrgn&ici_ghc=oznha
10. ↑ http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1687857414000183
11. ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3662033/
12. ↑ http://www.livescience.com/50896-oil-pulling-facts.html
13. ↑ http://www.ijdr.in/article.asp?issn=0970-9290;year=2009;volume=20;issue=1;spage=47;epage=51;aulast=Asokan
14. ↑ http://www.ijdr.in/article.asp?issn=0970-9290;year=2008;volume=19;issue=2;spage=169;epage=169;aulast=Asokan
15. ↑ http://www.ijdr.in/article.asp?issn=0970-9290;year=2008;volume=19;issue=2;spage=169;epage=169;aulast=Asokan
16. ↑ http://www.livescience.com/50896-oil-pulling-facts.html
17. ↑ http://www.ijdr.in/article.asp?issn=0970-9290;year=2008;volume=19;issue=2;spage=169;epage=169;aulast=Asokan
18. ↑ http://www.mouthhealthy.org/en/az-topics/g/gingivitis
19. ↑ http://www.ada.org/fi/science-research/science-in-the-news/the-practice-of-oil-pulling
20. ↑ http://www.ada.org/~/media/ADA/Publications/Files/ADA_PatientSmart_Gum_Recession.ashx
21. ↑ http://www.mouthhealthy.org/fi/az-topics/b/brushing-your-teeth
22. ↑ http://www.mouthhealthy.org/fi/az-topics/f/Flossing%20Steps
23. ↑ http://www.ada.org/fi/press-room/news-releases/2013-archive/june/american-dental-association-statement-on-regular-dental-visitsits
24. ↑ http://www.ada.org/~/media/ADA/Publications/Files/ADA_PatientSmart_Gum_Recession.ashx