Kuinka lievittää tupakoinnin lopettamisesta johtuvia keuhkoputkien tukkeumia

Sisältö

• vaiheet
• Menetelmä 1/3:
  Lyhytaikaisen keuhkoputkien tukkeutumisen lievittäminen
• neuvot

Tämän artikkelin yhteiskirjailija on MD Chris M. Matsko. Dr. Matsko on eläkkeellä oleva lääkäri Pennsylvaniassa. Hän sai tohtorin tutkinnon Temple University School of Medicine -yksiköstä vuonna 2007.

Tässä artikkelissa on 27 viitettä, jotka ovat sivun alaosassa.

Tiedät todennäköisesti jo, että tupakoinnin lopettaminen on parasta terveydellesi. Ensimmäisten viikkojen aikana sinulla voi olla vieroitusoireita, kuten keuhkoputkien tukkoisuus. Rinnassa voi olla yskää, kireyttä ja limaa. Äänesi voi myös olla hieman käheä. Vaikka keuhkojen tukkeutuminen voi aluksi olla kiusallista, keho alkaa parantua ja toipua tupakoinnistasi.

vaiheet

Menetelmä 1/3:
Lyhytaikaisen keuhkoputkien tukkeutumisen lievittäminen

1. 4 Juo piparminttua teetä. Kuten inkivääri, piparminttu on luonnollinen peruusaine, joka nesteyttää limaa ja pehmentää ysköstä. Sen tärkein vaikuttava aine, mentoli, on erinomainen dekongestantti, jota esiintyy monissa käsimyymälöissä keuhkoputkien tukkeutumisessa.
   • Piparmintun lisääminen valmisteisiisi (esimerkiksi juomalla piparminttua teetä) auttaa lievittämään keuhkoputkien oireita.
   mainonta

neuvot

• Älä ota käsimyymälääkettä ilman lääkärin neuvoja.
• Krooninen yskä tai limantuotanto vähintään 3 kuukauden ajan voi olla merkki kroonisesta keuhkoputkentulehduksesta, keuhkojen kroonisesta tulehduksellisesta sairaudesta, joka johtuu hengitysteiden turvotuksesta ja ärsytyksestä. Jos sinulla on näitä oireita, mene lääkärillesi tutkittavaksi.
• Ota yhteys lääkäriin, jos kylmämaiset oireet jatkuvat yli kuukauden tupakoinnin lopettamisen jälkeen tai jos ysässä on verta.
• Huomaa, että saatat kokea muita haittavaikutuksia tupakoinnin lopettamisen jälkeen (kuten painonnousu lisääntyneen ruokahalun vuoksi, ahdistus, masennus, kurkkukipu ja / tai haavaumat). suu). Keskustele lääkärisi kanssa, jos tupakoinnin lopettamisen haittavaikutukset häiritsevät päivittäistä elämääsi.

Mainos haettu osoitteesta https://fr.m..com/index.php?title=slide-bronchic-congestion-caused-by-tabac-stopping&oldid=271681