Kuinka parantaa bronkiittia

Sisältö

• vaiheet
• Tapa 1 Löydä välitön helpotus
• Tapa 2 Hemmottele itseäsi kotona
• Menetelmä 3 Hoito lääkäriltä

Vakava bronkiitti on hengitysteiden infektio, joka johtaa keuhkoihin. Se ilmenee yleensä kylmä- tai flunssaviruksen jälkeen, kun immuunijärjestelmäsi on heikentynyt ja keuhkosi ovat jo ärtyneitä. Opi miten saada välitöntä helpotusta keuhkoputkentulehduksesta, hoitaa lääkkeillä ja tietää milloin on aika käydä lääkärillä.

vaiheet

Tapa 1 Löydä välitön helpotus

1. 
   

   
   Juo kuumia juomia. On tärkeää, että pysytte hydratoituneena, kun kehosi taistelee tulehduksia. Kuumien nesteiden ottaminen auttaa lievittämään kutiavaa kurkkua ja löysää limaa, ainetta, joka tulee ulos, kun sinulla on keuhkoputkentulehdus ja evakuoi se helpommin. Kokeile näitä kuumia nesteitä auttaaksesi sinua taistelemaan keuhkoputkentulehduksessa.
   • Kuuma vesi sitruunan ja hunajan kanssa. Lämmitä vastaava määrä kulhoa vettä ja lisää sitruunamehu ja lusikallinen hunajaa. Hunajatyynyt ja pehmentää kurkkua ja sitruuna tuo sinulle C-vitamiinia ja muita ravintoaineita.
   • Teetä, joka on valmistettu kamomilla, minttu tai mistä tahansa muusta kasvista. Yrttiteet, erityisesti ne, jotka on suunniteltu lievittämään kurkkua, vaikuttavat kaksinkertaisesti, kosteuttaen vartaloasi ja hoitaen taudin oireita.
   • Kuumaa keittoa. Liemi- tai kanan keitto on ravitseva ja rauhoittava. Valkosipulikeitto on toinen parantava vaihtoehto, joka auttaa hoitamaan keuhkoputkentulehduksen oireita. Porsauta hienonnettu tuore valkosipuli pieneen oliiviöljyyn, lisää kanaliemi tai vihanneksia, kiehauta ja juo lämmin.

2. 
   

   
   
   
   Kurkista suolavedellä. Et juo tätä, mutta suolavedellä virittäminen voi lievittää kurkun ärtyneitä kalvoja. Liuota tl suolaa lasilliseen kuumaa vettä (15 cl).
   • Kurpitsa tällä seoksella ja sylke se pois, älä pese!

3. 
   

   
   Saa tarpeeksi lepoa. Koska keuhkoputkentulehdus on keuhkoputkien tulehdus, se voi väsyttää sinua valtavasti.Ole tarkkaavainen vartalosi suhteen ja lepää, etenkin infektion ensimmäisinä päivinä, kun rinta sattuu ja hengitys on vaikeaa. Keuhkosi tarvitsevat aikaa paranemiseen.
   • Ota sairausloma muutamaksi päiväksi tartunnan alussa, kun sairaus on korkeimmillaan. Pysy sängyssä tai lepää sohvalla ja yritä olla menemättä paikkoihin, jotka voivat kuluttaa sinua.
   • Jos pelaat urheilua keuhkoputkentulehduksen kanssa, se vain pahentaa. Vältä juoksemista, pyöräilyä tai muuta toimintaa, joka vaatii paljon hengitystä keuhkoputkentulehduksen aikana.

4. 
   

   
   
   
   Laita kuuma kompressi rintaan. Bronkiitti voi aiheuttaa tunne rinnassa ja kipua, varsinkin jos yskät usein. Lämmönlähteen käyttö voi auttaa vähentämään kireyden tunnetta. Kokeile yhtä seuraavista rintojen lämmittämismenetelmistä.
   • Täytä kuumavesipullo ja laita se rintaan.
   • Käytä rinnallesi lämmitystyynyä. Aseta se vaatteiden päälle niin, että se ei ylikuumenna ihoasi.
   • Peitä itsesi sähköhuovalla.
   • Ota kylpyamme tai suihku kuumalla vedellä.

5. 
   

   
   Hengitä kosteaa, lämmintä ilmaa. Kun keuhkosi ovat ärtyneitä, voit kostuttaa ne lämpimällä, kostealla ilmalla, joka rauhoittaa hengitysteitäsi. Jos annat kurkun kuivua, ärsytät silti keuhkoputkiasi, mikä pidentää infektiota. Kokeile seuraavia menetelmiä hengittääksesi kosteaa ilmaa.
   • Käytä kostutinta. Nämä ovat laitteita, jotka lähettävät huoneessa kosteutta. Niitä voi ostaa apteekista tai supermarketeista.
   • Keitä potti vettä. Kiehuvan veden tuottama höyry voi lisätä huoneen kosteustasoa.
   • Hengitä puhdistettua suolaliuosta vesihöyryn avulla sumuttimella.
   • Laita kulho vettä jäähdyttimeen. Jäähdyttimen lämpö aiheuttaa veden haihtumisen ja kosteuttavan ympäröivää ilmaa.
   • Ota höyrysauna suihkulla tai kylpyammeella. Varmista, että kylpyhuoneen ovi on suljettu kunnolla ilman kosteuden hyödyntämiseksi.

6. 
   

   
   Vältä tupakointia tai keuhkoja ärsyttävän aineen hengittämistä. Jos kärsit keuhkoputkentulehduksesta, savukkeen tupakointi voi aiheuttaa kivuliasta yskää. Se voi myös hidastaa paranemisprosessia. Älä tupakoi tai hengitä savuisessa huoneessa. Vältä myös niitä ärsyttäviä kohtia keuhkoputkien varalta.
   • Hyvin saastuneet paikat, kuten raskaan liikenteen kadut.
   • Paikat, joilla on voimakas kemiallinen haju, kuten tehtaan, kampaamon tai huoltoaseman sisällä.

7. 
   

   
   Anna itsesi yskää. Yskä kun sinulla on keuhkoputkentulehdus, auttaa poistamaan infektiot keuhkoputkista. On normaalia sylkeä limaa. Jos käytät käsikauppiaita, estät keuhkoputkiasi pääsemästä paranemisprosessiin.
   • Jos yskäsi on erittäin kivulias tai jatkuva, ota yhteyttä lääkäriin varmistaaksesi, että sinulla ei ole jotain, jolla ei ole mitään tekemistä keuhkoputkentulehduksen kanssa.
   • Älä koskaan ota käsikauppaa ilman, että keskustelet ensin lääkärisi kanssa.

Tapa 2 Hemmottele itseäsi kotona

1. 
   

   
   Ota käsimyymälä. Ei-steroidiset ja tulehduskipulääkkeet, jotka sisältävät aspiriinia tai libuprofeenia, voivat auttaa lievittämään keuhkoputkien aiheuttamaa kipua. Ota ehdottomasti vain valmistajan suosittelema annos.

2. 
   

   
   Ota lääkettä, joka lievittää kurkkuasi. Sinun tulisi välttää yskänlääkkeiden käyttöä, mutta mikään ei estä sinua käyttämästä lääkkeitä kurkkukipu hoitoon.
   • Katso käsimyymälääke, joka sisältää bentsokaiinia, joka auttaa lievittämään kutinaa kurkussa. Se on siirappin tai imeskelytablettien muodossa yskää varten.
   • Käytä luonnollisia kiinnitystä estäviä imeskelytabletteja. Hunajasta ja sitruunasta valmistettuja yskötippuja on saatavana terveyskaupoista. Jos sinusta tuntuu, voit valmistaa omia yskätabletteja noudattamalla näitä ohjeita.
     • Pane pieneen kattilaan puoli kupillista hunajaa ja muutama tippa uutetta eukalyptusta tai minttua.
     • Aseta pannu keskilämpötilaan. Sekoita seosta jatkuvasti, kunnes se kiehuu.
     • Tarkkaile hunajan lämpötilaa makeislämpömittarilla. Poista se lämmöltä, kun seos saavuttaa 150 ° C.
     • Muodosta hunajapelletit lusikalla ja aseta leivinpaperille tai pergamenttipaperille. Anna pellettien kovettua ja ime sitten ne kurkun lievittämiseksi.

3. 
   

   
   Hoita krooninen keuhkoputkentulehdus luonnollisilla lääkkeillä. Jotkut pysyvät krooniset keuhkoputkentulehdukset saattavat auttaa joitain luonnollisia lääkkeitä. Kokeile kasveja, kuten lakritsipuu (glycyrrhiza glabra), pyhä basilika tai tulsi (ocimum sanctum), terminalia belerica, kurkuma (kurkuma longa), villi inkivääri (hedychium spicatum) tai Malabar pähkinä (Adhatoda vasica). Nämä rohdosvalmisteet voivat auttaa sinua pehmentämään keuhkoputkiasi, nesteyttämään limaa ja poistamaan sen samalla vähentäen ärsyttäviä oireita, kuten yskää. Guduchi (tinospora cordifolia), pitkä pippuri (piper longum), mustapippuri (piper nigrum) ja inkivääri (zingiber officinale) auttavat vahvistamaan kroonista keuhkoputkentulehdusta kärsivien ihmisten immuunijärjestelmää vähentäen samalla hyökkäysten tiheyttä. Luonnollisille lääkkeille ei suoriteta samoja testejä kuin lääkkeille, ja ne eivät välttämättä sisällä kaikkia pakkauksessa mainittuja aineosia.
   • Kerro lääkärillesi, koska kasvit voivat häiritä tiettyjen ottamiesi lääkkeiden vaikutuksia.

Menetelmä 3 Hoito lääkäriltä

1. 
   

   
   Tiedä milloin on aika nähdä terveydenhuollon ammattilainen. Kehosi yleensä eroaa keuhkoputkentulehduksesta itsestään noin viikon kuluttua. On kuitenkin tapauksia, joissa keuhkoputket eivät pysty odottamaan liman erittymistä. Tee tapaaminen lääkäriin, jos asut seuraavissa tilanteissa:
   • sinulla on jo olemassa oleva tila, joka voi estää kehoasi ottamasta vastuuta itsestään
   • yskät niin paljon, et voi enää nukkua;
   • sülit verta yskiessäsi;
   • tunnet heikkoa yskimessä
   • yskät jatkuvasti, mutta limaa (tai hyvin vähän) ei tule esiin;
   • huomaat odottamasi liman määrän lisääntyneen;
   • yskäsi on kestänyt yli viikon eikä tunnu haluavan lähteä;
   • sinulla on kuume, joka jatkuu yli 48 tuntia;
   • sinulla on huimaus tai sinulla on hengitysvaikeuksia
   • sinulla on hengästystä.

2. 
   

   
   Ota rintasyöpälääke, jos et voi nukkua. Jos yskä estää sinua nukkumasta tai aiheuttaa suurta kipua, lääkäri voi määrätä tai suositella käsikauppamyyjää. Yskä jatkuvasti pitkän ajanjakson aikana voi vaikuttaa kehoosi, ja lääkärisi voi päättää käyttää yskänlääkettä terveydellesi.
   • Jos tuotat limaa, kun yskät, on tärkeää yskä. Älä tässä tapauksessa ota mitään anti-tussif.

3. 
   

   
   Tiedätkö, onko se bakteeri-infektio. Bronkiittia aiheuttaa yleensä virus, mutta koska se ärsyttää keuhkoputkia, se rohkaisee kehoa tarttumaan myös bakteeri-infektioon.
   • Jos lääkäri toteaa, että sinulla on bakteeri-infektio, hän voi määrätä antibiootin.
   • Tupakointi lisää keuhkojen bakteeri-infektion todennäköisyyttä.

4. 
   

   
   Tiedä, jos sinulla on krooninen keuhkoputkentulehdus. Krooninen keuhkoputkentulehdus on keuhkoputkien tulehdus, joka palaa usean vuoden ajan oireista, jotka muuttuvat vaihteleviksi. Tämä johtuu yleensä tupakoinnista tai keuhkoputkien ärsyttäjien jatkuvasta hengittämisestä.
   • Lääkäri voi määrätä antikolinergisen keuhkoputkia laajentavan lääkkeen tai steroideja ruuhkautuneiden keuhkoventtiilien avaamiseksi, jos sinulla on krooninen keuhkoputkentulehdus.
   • Jos kehollasi on vaikeuksia toimittaa happea verenkiertoon, lääkäri voi määrätä kotisi hengityslaitteen, kuten happisäiliön.
   • Voit löytää helpotusta myös terapeutin tarjoamalla hengitysharjoitteluohjelmalla.