Kuinka parantaa mono

Sisältö

• vaiheet
• Osa 1 Diagnoosi mononukleoosi
• Osa 2 Mononukleoosin hoito kotona
• Osa 3 Huumeiden käyttö

Mono, teknisesti mononukleoosi, johtuu Epstein-Barr-viruksesta tai sytomegaloviruksesta, jotka molemmat kuuluvat herpesviruksen perheeseen. Se supistuu suoran kosketuksen kautta tartunnan saaneen ihmisen sylkeen hänen lempinimeltään "suudelmatauti". Oireet kehittyvät neljän viikon kontaktin jälkeen, ja niihin kuuluu kurkkukipu, voimakas väsymys ja korkea kuume sekä satunnaiset kipu ja päänsärky. Oireet kestävät yleensä 2–6 viikkoa. Mono-valmisteelle ei ole lääkettä tai muuta yksinkertaista hoitoa. Sinun on vain odotettava viruksen kulkeutumista.

vaiheet

Osa 1 Diagnoosi mononukleoosi

1. Tunnista mononukleoosin oireet. Mono ei ole aina helppo diagnosoida kotona. Paras tapa on kiinnittää huomiota seuraaviin oireisiin, varsinkin jos ne eivät katoa viikon tai kahden kuluttua.
   • Suuri väsymys Olet aina uninen tai vain unelias ja ilman energiaa. Olet täysin uupunut yksinkertaisen vaivan jälkeen. Se voi myös tarkoittaa epämukavuutta tai yleisen olon tuntumista.
   • Kurkkukipu, etenkin sairaus, joka ei parane edes antibioottien ottamisen jälkeen.

     
     

     
     
   • Kuume.

     
     

     
     
   • Imusolmukkeet tai risat, maksa tai perna tulehtuneet.

     
     

     
     
   • Päänsärkyä ja kipuja koko kehossa.

     
     

     
     
     
     
   • Joskus ihottuma.

     
     

     
     

2. 
   

   
   Älä ota mononukleoosia STREP-kurkkuun. Koska sinulla on kurkkukipu, on helpompaa uskoa, että sinulla on nielun kurkku. Toisin kuin jälkimmäisessä, jonka aiheuttaa bakteeri, streptokokki, mono johtuu viruksesta, jota ei voida hoitaa antibiooteilla. Ota yhteys lääkäriisi, jos kurkkukipu ei parane antibioottien käytön jälkeen.

3. 
   

   
   Ota yhteys lääkäriisi. Jos epäilet, että sinulla on mononukleoosi tai jos tiedät, että sinulla on mono, mutta oireesi jatkuvat jopa muutaman viikon levon jälkeen, mene lääkärillesi. Lääkäri pystyy tekemään diagnoosin oireidesi, imusolmukkeiden tutkimuksen perusteella, mutta hän voi myös pyytää verikokeita selvittääkseen syyn enemmän tai vähemmän tarkasti.
   • NMI-testi ("tarttuvaa mononukleoositestiä varten") tarkistaa veressäsi Epstein-Barr-viruksen vasta-aineen esiintymisen. Saat tulokset yhdessä päivässä, mutta tämä testi ei ehkä pysty havaitsemaan mononukleoosia ensimmäisen viikon aikana, jona sinulla on oireita. Vasta-ainetestistä on toinen versio, joka voi havaita mononukleoosin ensimmäisen viikon aikana, mutta tulosten saamiseksi sinun on odotettava pidempään.
   • Verikokeilla valkosolujen nousun havaitsemiseksi voidaan myös käyttää mono-ehdotusta, mutta se ei vahvista tätä diagnoosia.

Osa 2 Mononukleoosin hoito kotona

1. 
   

   
   
   
   Saa tarpeeksi unta. Nuku ja lepää niin paljon kuin mahdollista. Lepo on mono-hoidon pääasiallinen hoitomuoto, ja kun väsyt, tuntuu luonnolliselta tehdä. Lepo on erityisen tärkeää kahden ensimmäisen viikon aikana.
   • Monon aiheuttaman väsymyksen vuoksi sairastuneiden on pysyttävä kotona eikä saa mennä kouluun tai harjoittaa muuta toimintaa. Tämä ei tarkoita, että sinun on eristettävä itsesi sosiaalisesti. Ajanvietto ystävien tai perheen kanssa voi auttaa pitämään mielentilan ylös tällä vaikealla ja turhauttavalla hetkellä. Vältä kaikenlaista väsymystä ja mene lepäämään heti, kun ystäväsi ovat poissa. Vältä fyysistä kosketusta heidän kanssaan, etenkin kosketusta, johon liittyy sylkeä.

2. 
   

   
   Juo paljon nestettä. Paras on juomavesi ja hedelmämehu. Juo vähintään useita litraa päivässä. Tämä auttaa alentamaan kuumetta, vähentämään kurkkukipua ja estämään kuivumista.

3. 
   

   
   Ota käsimyymälääkkeet kivun vähentämiseksi kurkkukipu ja muut kiput. Ota sen sijaan näitä lääkkeitä syödessään. Parasetamoli (kuten Doliprane) tai libuprofeeni (kuten Advil tai Motrin IB) ovat erittäin sopivia.
   • Aspiriinin ottaminen kuumetilanteessa voi olla vaarallista lapsille ja murrosikäisille, koska he voivat tarttua Reyen oireyhtymään. Mutta aikuisille ei ole riskiä.

4. 
   

   
   Lievitä kurkkukipua suoralla suolavedellä. Sekoita 1/2 tl suolaa 1/4 litraan lämmintä vettä. Voit tehdä tämän useita kertoja päivässä.

5. 
   

   
   Vältä uuvuttavaa fyysistä aktiivisuutta. Mono-aikana perna voi laajentua. Jos harjoittelet uuvuttavaa toimintaa, kuten kuormien kantamista tai kontaktiurheilua, voi räjähtää perna. Pernan puhkeaminen voi olla erittäin vaarallinen, joten mene heti sairaalaan, jos sinulla on mono ja sinulla on äkillinen ja voimakas kipu vatsasi yläosassa vasemmalla puolella.

6. 
   

   
   Yritä olla saastuttamatta muita. Koska oireet ilmenevät vasta useiden viikkojen kuluttua viruksen esiintymisestä kehossa, olet saattanut jo saastuttaa useita ihmisiä. Mutta tee parhaasi säästääksesi ystävillesi ja perheellesi koettavasi kipu. Älä jaa kenellekään ruokia, juomia, lautasliinaa ja kauneustuotteita. Yritä olla yskimättä tai aivastamatta muita ihmisiä. Älä suudella ketään ja välttää seksuaalista yhteyttä.

Osa 3 Huumeiden käyttö

1. Antibiootit eivät ole tehokkaita mono-aineita vastaan. Antibiootit auttavat kehoasi tuhoamaan bakteeri-infektioita, mutta mono aiheuttaa virus. Sitä ei yleensä hoideta viruslääkkeillä.
2. Hoita toissijaiset infektiot. Kehosi on heikko ja bakteerit hyökkäävät sitä helpommin. Monoon liittyy toisinaan STREP-kurkku-, sinus- tai tonsilla-infektioita. Tarkkaile tällaisia ​​infektioita ja ota yhteys lääkäriisi antibioottien suhteen, jos epäilet toissijaista infektiota.
3. Pyydä lääkäriäsi määräämään kortikosteroideja, jos kärsit paljon. Ne voivat lievittää joitain oireita, kuten kurkun turvotusta ja risat. Mutta heillä ei ole mitään toimia viruksen parantamiseksi itse.
4. Tee hätätoimenpide, jos pernasi murtuu. Jos sinulla on äkillinen, terävä kipu vasemmassa yläkulmassa, etenkin jos olet fyysisesti aktiivinen, mene heti sairaalaan.

• Jos verikoe tehdään vasta-aineiden testaamiseksi ja siten taudin diagnosoimiseksi oikein, potilaan on silti noudatettava asianmukaista hoitoa: anna sairauden jatkaa, ota käsikauppias kipulääkkeet kipua ja kuumetta varten ja lepää .
• Vähentääksesi yksivärisen vastaanoton riskiä, ​​pese kädet usein ja vältä jakamasta ruokaa, juomaa ja kosmetiikkaa muiden kanssa.
• Vaikka sanot, että sinulla voi olla vain mono kerran, se on väärin. Voit tarttua siihen uudestaan ​​ja uudestaan ​​joko tarttumalla Epstein-Barr-virus (EBV) tai sytomegalovirus (CMV) tai molemmat virukset samanaikaisesti.
• Mononukleoosi on sairaus, joka kehittyy nuorena ja harvoin yli 40-vuotiailla. Kun aikuinen tarttuu monoon, oireet ovat yleensä vain kuumetta, joka kestää normaalia pidempään. Lääkäri voi sekoittaa sen toiseen aikuisilla yleisempaan sairauteen, esimerkiksi munuaiskivien tai sapen tai jopa hepatiitin.

• Älä pidä suudella toisia tai jakaa juomaa ja ruokaa jonkun muun kanssa, kun olet toipumassa mononukleoosista. Samoin jos välität yksinään olevasta henkilöstä, älä tee mitään toimintaa, johon sisältyy mahdollinen syljenvaihto kyseisen henkilön kanssa.
• Jos sinulla on lääkkeitä, joita olet ottanut parantamaan toista virusinfektiota, älä ota niitä toivoen, että he hoitavat monoosi. Viruslääkkeet reagoivat mononukleoosiin, aiheuttaen 90 prosentilla potilaista ihottumaa, jonka lääkärit sekoittavat usein allergiseen reaktioon.
• Mene lääkäriin heti, jos sinulla on erittäin vaikea vatsakipu. Mono voi aiheuttaa pernan suurenemisen ja jos se puhkeaa, tarvitset leikkauksen.