Kuinka kostaa entiselle poikaystävällesi

Sisältö

• vaiheet
• Menetelmä 1/3:
  Anna hänelle muutos huoneessa
• neuvot
• varoitukset

Tämä artikkeli on kirjoitettu toimittajien ja pätevien tutkijoiden yhteistyön avulla sisällön tarkkuuden ja täydellisyyden takaamiseksi.

Tässä artikkelissa on 16 viitettä, jotka ovat sivun alaosassa.

'n sisällönhallintaryhmä tutkii huolellisesti toimittajan työtä varmistaakseen, että jokainen kohde on korkeiden laatustandardiemme mukainen.

Repeämät ovat tuskallisia, varsinkin jos entinen henkilö todella satuttaa sinua. Kun kärsit tuskallisesta hajoamisesta, on normaalia, että haluat kostaa entisellesi. Vaikka tämä voi tuntua hauskalta teoriassa, käytännössä vain pahenna kuntoasi. Jos todella haluat kostoa, on olemassa useita yksinkertaisia ​​strategioita, jotka säästävät vaivaa. Paras kosto on kuitenkin osoittaa hänelle, että et tarvitse häntä. Lisäksi voit tuntea olosi paremmaksi kostotoimien hallinnassa, koska se osoittaa kärsivääsi.

vaiheet

Menetelmä 1/3:
Anna hänelle muutos huoneessa

1. 1 Anna tunteesi ilmaista. Se on turvallinen veto, että kärsit nyt ja se on normaalia. On myös ymmärrettävää, että haluat kostoa. Kerro itsellesi, että tunteesi eivät ole ongelma, ja anna heidän mennä.
   • Voit sanoa itsellesi: "Olen todella vihainen Jeanista, koska hän hajosi juuri ennen ystävänpäivää. Luulin laskenut häntä. Haluan, että hän kärsii yhtä paljon kuin minä. "

   neuvosto: saatat tuntea olevansa hieman syyllinen kostoakseen, mutta syytä tuntea syyllisyyttä ei ole. On täysin normaalia kuvitella kostoa.

2. 2 näyttö kosto ja sen seuraukset. Yleensä käsitys kososta on tyydyttävämpää kuin kosto itse. Kuvittele vahingoittavan entistäsi esimerkiksi maalaamalla pommin nurmikolleen tai polttamalla suosikki t-paitoja. Nauti tyytyväisyydestä nähdä hänet kärsimään. Kuvittele sitten, mitä tapahtuisi, jos tekisit sen oikein.
   • Kuvittele esimerkiksi, että hän on pettänyt sinut. Voit nähdä itsesi maalaamassa "Olen epäuskoinen kaveri" hänen autossaan. Kuvittele sitten häpeä, että hänen on ajettava autoaan tällä. Ajattele tämän teon seurauksia. Esimerkiksi hänen äitinsä voi vihautua ja sinut voidaan pidättää tai joutua maksamaan auton korjaamisesta.
3. 3 Löydä toimintaa, joka rauhoittaa sinua. Olet todennäköisesti järkyttynyt nyt ja sinulla on oikeus siihen. Yritä olla tekemättä päätöksiä tunteidesi ollessa ylhäällä. Sen sijaan tee aktiviteetteja, joiden avulla voit rentoutua ja palauttaa hallinnan.
   • Voit esimerkiksi käydä joogatunnissa, tehdä väritystä, kävellä luonnossa, käydä ikkunassa ostoksilla ystävien kanssa tai leikkiä ystävien kanssa.
4. 4 Keskustele siitä, miltä sinusta tuntuu entisen ex. Vaikka et todennäköisesti halua nähdä häntä uudestaan, voit tuntua paremmalta, että puhut hänen kanssaan kipustasi, jota tunnet. Jos uskot, että siitä voi olla hyötyä, puhu kasvokkain tai puhelimitse yhdessä. Käytä sitten ensimmäisen henkilön lauseita osoittaaksesi hänelle, kuinka paljon hänen toimintansa ovat vaikuttaneet sinuun.
   • Ensimmäisen henkilön lauseet vievät sinut keskelle osoittamatta toisiaan. Voit esimerkiksi kertoa hänelle: "Minusta tuntuu, että et kunnioita minua" sen sijaan, että sanot "et kunnioita minua. "
   • Voisit kertoa hänelle: "Tunnen, että rikot luottamukseni ja se satuttaa minua paljon. "

   vaihtelu: Jos et halua puhua hänen kanssaan, voit lähettää hänelle o tai jonkin muun kertoa hänelle, miltä sinusta tuntuu.

   
   
5. 5 Sääli häntä. Toistaiseksi vihaat sitä ja se on normaalia. Jos näet hänet kuitenkin sääliä ansaitsevana, saatat tuntea olosi paremmaksi tilanteeseen. Yritä nähdä hänet elämän vaurioituneena tai heikkona pojana, joka ei pystynyt käsittelemään suhteitasi. Ymmärrä sitten, että se on todella surullista.
   • Saatat sanoa: "On todella surullista, että hän ei ole tarpeeksi kypsä murtautuakseen kenenkään kanssa ennen siirtymistä toiseen tarinaan" tai "Hänen on todella tuntea olleensa yksinäinen ajatellakseen tarvitsevansa kahta tyttöystävää. Olen pahoillani hänestä. "
   mainonta

neuvot

• Muista tämä lause: "Paras kosto on kiireinen elämä. "

mainonta

varoitukset

• Voit huonontaa tilaasi ymmärtämällä kostoasi. Sinun olisi parempi keskittyä asioihin, jotka tekevät sinut onnelliseksi kuin satuttaa.
• Älä jaa alastomia tai viitteellisiä kuvia entisestäsi kostaaksesi itseäsi. Sen lisäksi, että se on täysin sopimaton, se on myös laiton.
• Älä riko lakia kostaakseen häntä. Älä esimerkiksi naarmuta hänen autoaan tai nabota hänen tavaroitaan.

Haettu osoitteesta https://fr.m..com/index.php?title=se-venger-de-son-ex-petit-ami&oldid=265556