Kuinka pidättää durinia, kun yksi on nainen

Sisältö

• vaiheet
• Osa 1/3:
  Pidä virtsarakon
• varoitukset

on wiki, mikä tarkoittaa, että monet artikkelit ovat useiden kirjoittajien kirjoittamia. Tämän artikkelin luomiseen 43 ihmistä, joista jotkut olivat nimettömiä, osallistuivat sen julkaisuun ja sen parantamiseen ajan myötä.

Tässä artikkelissa on 9 viitettä, jotka ovat sivun alaosassa.

Kaikki tietävät, että pitääksesi virtsarakon terveenä, sinun on tyhjennettävä, kun luonnon kutsu on kiireellistä. Toisinaan tämä ei kuitenkaan ole mahdollista. Saatat matkustaa tai olet juuttunut kokoukseen pystymättä menemään kylpyhuoneeseen. Mitä sinun pitäisi tehdä? On olemassa monia tapoja päästä eroon kiusallisuudesta kaikkien edessä ja samalla parantaa virtsarakon terveyttä pitkällä tähtäimellä.

vaiheet

Osa 1/3:
Pidä virtsarakon

1. 3 Keskustele lääkärisi kanssa. Jos sinulla on virtsaamisongelmia, kuten virtsarakon kipu tai jatkuva kovettumisharjoittelu, keskustele lääkärisi kanssa ratkaisujen löytämiseksi ongelman hoitamiseksi.
   • Jos käytät tällä hetkellä lääkkeitä toiseen sairauteen, kuten korkeaan verenpaineeseen tai masennukseen, tällä voi olla kielteinen vaikutus virtsarakkoosi.Keskustele lääkärisi kanssa, voitko muuttaa annostusta vai vaihtaa toiseen lääkkeeseen, jolla on vähemmän sivuvaikutuksia.
   • Et ehkä halua puhua pienistä virtsarakon ongelmista lääkärisi kanssa, koska luulet sen olevan kiusallista. Älä epäröi kysyä hoitoa. Virtsarakon kipu voi olla merkki jotain vakavammasta, kuten syöpä tai toisen elimen, kuten munuaisten, ongelma, joten sinun on lähestyttävä aihetta ammattilaisen kanssa.
   • Jotkut lääkkeet, kuten mirabegron- ja virtsarakon botox-injektiot, voivat joskus aiheuttaa inkontinenssia.
   mainonta

varoitukset

• Sinun tulisi välttää pitämällä itseäsi liian usein. Tämä voi aiheuttaa vakavia häiriöitä, kuten virtsateiden tulehduksia. Yritä sen sijaan pitää tauot virtsaamiseksi kahden tai neljän tunnin välein henkilökohtaisista tarpeistasi riippuen.

Haettu osoitteesta https://fr.m..com/index.php?title=se-retenir-duringurin-when-you-are-a-women&oldid=172041