Kuinka päästä eroon ryppyistä

Sisältö

• vaiheet
• Menetelmä 1 Käytä käsikauppas kosmetiikkaa
• Tapa 2 Kotitekoisten lääkkeiden käyttö
• Menetelmä 3 Seuraa ryppyjä aiheuttavaa lääketieteellistä hoitoa

Rypyt ovat normaali osa ikääntymistä, mutta joillakin ihmisillä ne voivat vaikuttaa itsetuntoon. Jos olet huolestunut ja etsit tapaa päästä eroon siitä, aloita käyttämällä käsimyymälöitä ihonhoitotuotteita ja kodinhoitotuotteita, joiden tiedetään taistelevan ryppyjä vastaan. Jos tämä ei ratkaise ongelmaasi, mene ihotautilääkärin tai kosmeettisen kirurgin puoleen, joka voi suositella tarpeitasi räätälöityä hoitoa.

vaiheet

Menetelmä 1 Käytä käsikauppas kosmetiikkaa

1. 
   

   
   Etsi voiteita, jotka perustuvat retinoliin tai alfa-hydroksyylihappoon. Ryppyjen hoitamiseksi käytä käsikauppamyymälää, joka sisältää hyödyllistä aktiivista aineosaa, kuten retinolia, C-vitamiinia tai alfa-hydroksyylihappoa (AHA). Tuotteet, jotka ovat kalliimpia tai sisältävät enemmän aktiivisia aineosia, eivät välttämättä ole tehokkaampia kuin ne, jotka sisältävät vain yhden tai kaksi. Ryppyjä ehkäisevän voiteen valitsemasi ei saisi riippua näistä tekijöistä, ja sinun ei pidä epäröi testata tuotetta etukäteen. 6 - 8 viikkoa sen tehokkuuden arvioimiseksi. Muita aktiivisia aineosia, joita voit kokeilla, ovat:
   • koentsyymi Q10
   • peptidit
   • teeuutteet
   • rypäleuutteet
   • niacinamide

2. 
   

   
   
   
   Puhdista iho joka päivä. Toinen tehokas tapa vähentää ryppyjä on pitää iho puhtaana ja välttää ärsytystä puhdistaessasi. Käytä hellävaraista kasvojen puhdistusainetta herkälle iholle ja käytä sitä aamulla, illalla ja aina, kun iho hikoilee tai on likainen.
   • Valitse puhdistusaine, joka ei sisällä hionta-aineita ärsytysriskin vähentämiseksi.

3. 
   

   
   Kuori iho 2 kertaa viikossa. Kuori iho kahdesti viikossa manuaalisella tai kemiallisella kuorinta-aineella. Manuaalinen kuorinta sisältää rakeita, jotka hiottavat kasvosi, kun taas kemiallinen kuorintaaine liuottaa kuolleet ihosolut. Yksi tai toinen mahdollistaa kuolleiden solujen poistamisen paljastaen nuoremman ja sileämmän ihon. Paras aika kuorintaan on aamulla, koska iho korjaa itsensä koko yön.
   • Jos käytät kemiallista kuorintalaitetta, voit tehdä kemiallisen mini-kuoren kotona. Useimmat kosmetiikkakaupat tarjoavat tällaisen sarjan.
   • Jos käytät kuorintaharjaa, voit käyttää sitä joka päivä.
   • Voit myös tehdä oman hanastasi aineosilla, kuten suolalla, sokerilla, ruokasoodalla, kahvipapuilla, hunajalla tai sitruunamehulla.

4. 
   

   
   
   
   Levitä ryppyvoide 2 kertaa päivässä. Mikään ihmetuote ei anna näkyviä tuloksia yhdessä yössä. Sinun tulisi käyttää kermaasi säännöllisesti vähintään 2 viikkoa (tai 2 kuukautta) ennen kuin havaitset paranemista kasvoillasi. Levitä se aamuisin ja iltaisin, kun olet puhdistanut ihosi ja noudata huolellisesti pakkauksessa olevia käyttöohjeita. Odota 1 tai 2 kuukautta varmistaaksesi, että ryppysi ovat haalistuneet.
   • Huomaa, että alfa-hydroksyylihappoja tai retinolia sisältävät tuotteet voivat ärsyttää silmien ympärillä olevaa ihoa. Älä laita kasvojen tätä osaa tai käytä niitä täällä vain pieninä määrinä.
   • On mahdollista, että ryppyvoidesi on tarpeeksi rikas korvaamaan kosteusvoidesi. Jos näin ei ole, käytä puhdistamisen jälkeen rikas, ei-komedogeeninen ja hypoallergeeninen kosteusvoide. Hanki se ihoosi tekemällä ympyräliikkeitä ja keskittymällä ryppyihin.

5. 
   

   
   Levitä aurinkosuojaa. Auringonvalo kiihdyttää ikääntymistä ja korostaa ryppyjä. Aina aurinkoa yli 15 minuutin ajan auringossa, levitä iholle aurinkovoidetta, jolla on vähintään SPF 15. Aurinkosuojaa voidaan käyttää kosteusvoiteen päällä, mutta voit käyttää kosteusvoidetta myös aurinkovoideella.
   • Jos pysyt auringossa pitkään, ui tai hikoile paljon, käytä aurinkovoidettasi joka toinen tunti.
   • Mistä tahansa ihosi ihosta, auringonvalo korostaa ikääntymisen merkkejä ja lisää ihosyövän riskiä.
   • On suositeltavaa käyttää luonnollisiin aineosiin perustuvaa aurinkovoidetta, joka sisältää sinkkiä tai titaanidioksidia suojaamaan ihoasi.

6. 
   

   
   Etsi ryppyjä estäviä seerumeita. Löydät monia ryppyjä estäviä seerumeita, jotka myydään tehokkaiksi ryppyjen muodossa, ja jotkut antavat sinulle enemmän kuin tyydyttäviä tuloksia. Muista kuitenkin, että over-the-counter-hoidot eivät ole yhtä tehokkaita kuin reseptilääkkeet, vaikka kasvot ajan mittaan paranisivat. Etsi seerumeita, jotka sisältävät antioksidantteja, kuten C-, B3- ja E-vitamiineja.
   • Tiedä, että joidenkin ryppyjä estävien tuotteiden kalliit hinnat eivät takaa niiden tehokkuutta. Lisäksi useimmat eivät ole terveysjärjestöjen sääntelemiä.

7. 
   

   
   Ota lisäravinteita, jotka sisältävät antioksidantteja. Vitamiinit ja mineraalit edistävät ihosi terveyttä ja kauneutta. Näitä ovat karotenoidit, tokoferolit, flavonoidit, omega-3-rasvahapot ja A-, C-, D- ja E-vitamiinit. Proteiinit ja maitobakteerit ovat myös hyödyllisiä iholle. Löydät nämä ravintoaineet ruoasta tai ruoasta. täydentää.
   • Kysy lääkäriltäsi neuvoja ennen minkään lisäravinteen ottamista.

Tapa 2 Kotitekoisten lääkkeiden käyttö

1. 
   

   
   Hieronta kasvosi. Voit vähentää kasvojen ryppyjä hieromalla ihoasi työkalulla tai sormien kärjillä. Tämä menetelmä on tehokkaampi, jos yhdistät hieronnan ryppyjä ehkäisevään hoitoon (esimerkiksi puhdistamalla ihosi ja käyttämällä ryppyvoidetta). Osta kasvohierontalaite ja käytä sitä ryppyvoiteen levittämisen jälkeen tai hiero ihoasi sormilla levitettäessä kermaa.
   • Tulokset näkyvät vasta 4–8 viikon kuluttua, ja se ei todennäköisesti ole niin mahtava kuin odottaisit.

2. 
   

   
   Lisää kurkuma ruokavalioon. Ei ole todisteita siitä, että kurkuman ajankohtainen levitys kasvoille voisi hoitaa ryppyjä, mutta tämän mausteen säännöllinen käyttö auttaa estämään niiden muodostumista. Lisää 1 - 2 tl kurkuma resepteihisi tai ota sitä lisäravinteena. Osta kurkumakapselit ja noudata valmistajan ohjeita saadaksesi parhaat tulokset.
   • Kysy lääkäriltäsi ennen minkään lisäravinteen ottamista, varsinkin jos käytät reseptilääkkeitä.

3. 
   

   
   Levitä rooibos iholle. Yksi tutkimus on osoittanut, että ryppyjä sisältävien ryppyvoideiden tehokkuus, joka perustuu aktiivisiin kasviaineisiin ryppyissä, ja rooibosia (pensas) sisältävät, ovat tehokkaimpia. Käytä ihoasi käsittelemällä rooibosia sisältävää ryppyvoidetta tai infusoimalla vähän teetä ja odota sen jäähtymistä levittämään ihollesi vanupuikolla.
   • Infusoidaksesi kupillisen teetä, kaada 1 tl tai 1 rooibos-pussi 250 ml: aan lämmintä vettä.
   • Anna jyrkän 5 minuutin ajan ennen pallon tai teepussin poistamista.
   • Odota, että tee jäähtyy huoneenlämpötilaan, ennen kuin levitä puuvillapyyhkeillä juuri puhdistetulle iholle.
   • Jätä tee ihollesi ja levitä kosteusvoide päälle.

Menetelmä 3 Seuraa ryppyjä aiheuttavaa lääketieteellistä hoitoa

1. 
   

   
   Pyydä lääkäriäsi määräämään voiteita, jotka sisältävät retinoideja. Ensiasteen hoito ryppyjä vastaan ​​voi olla ajankohtainen voide, joka levitetään päivittäin kasvoillesi. Nämä voiteet voivat hidastaa ryppyjen muodostumista ja parantaa ihon yleistä ulkonäköä.
   • Retinoidipohjaiset voiteet voivat kutittaa, ärsyttää tai kuivata ihoa. On myös mahdollista, että ne aiheuttavat polttava tunne tai pistely. Jos nämä vaikutukset häiritsevät sinua, mene lääkäriin.
   • Jos käytät retinoidipohjaisia ​​voiteita, harkitse ihosi suojaamista levittämällä aurinkovoidetta SPF 15: llä tai uudemmalla ja käyttämällä laajan reunan hattua ja aurinkolaseja.
   • On todennäköistä, että keskinäinen terveytesi ei korvaa voidetta. Salli sata euroa jokaisesta tuoteputkesta.

2. 
   

   
   Opi botoxista. Botox-injektiot ovat hyvin tunnettu hoito ryppyjä vastaan ​​(etenkin tassut ja ryppyjä vastaan). Ryppysi tulisi hävitä 2 viikon hoidon jälkeen. Huomaa, että kuten mihin tahansa muuhun lääketieteelliseen hoitoon, tähän menetelmään liittyy riskejä, jotka vaihtelevat infektioista allergisiin reaktioihin kipuun.
   • Jos sinulla on epäilyksiä botoxin käytöstä, testaa ensin sen tehokkuus pienellä osalla kasvojasi. Voit esimerkiksi aloittaa injektiolla kulmakarvojen välillä, lähellä tassiasi tai huuliesi ympärillä nähdäksesi mitä tapahtuu.
   • Tiedä, että tulokset kestävät vain 3 tai 4 kuukautta ja joudut tekemään uuden pistoksen ryppyjen poistamiseksi.

3. 
   

   
   Kokeile laserpinnoitusta. Laserhoitoilla parannetaan ihon ulkonäköä ja ryppyjä ja hienoja kohtia. He käyttävät 2 tyyppisiä lasereita: ablaatiolasereita ja ei-ablatoivia lasereita. Ablaatiolaserit tuhoavat orvaskeden yläkerroksen paljastaen uuden ihon alla. Ei-ablaatiiviset laserit vain kuumentavat ihoa tuhoamatta ylemää kerrosta, jotta voidaan edistää alla olevan kerroksen kehittymistä. Lääkärisi antaa sinulle lisätietoja tästä menetelmästä ja auttaa sinua valitsemaan ongelmaasi parhaiten soveltuvan laserin tyypin.
   • Laserin voimakkuudesta riippuen tämäntyyppinen hoito voi olla tuskallinen. Anestesia saattaa olla tarpeen hoidettavasta alueesta ja hoidon syvyydestä riippuen.
   • Ei-ablatiiviset laserhoitot maksavat keskimäärin 240 euroa, kun taas ablatiiviset laserhoitot maksavat 400–700 euroa.

4. 
   

   
   Tee itsellesi kemiallinen kuori. Kemiallisissa kuorissa käytetään erityistä liuosta, joka levitetään kasvoille ja pidetään paikoillaan jonkin aikaa. Muutaman päivän kuluttua iho irtoaa paljastaen alla olevan kerroksen. Tämä vähentää ryppyjen ja hienoja viivoja ihossa.
   • Kemiallisia kuoria esiintyy eri intensiteetteillä vaihteleen kevyestä keskipitkään syvyyteen. Kemiallinen kuori antaa vähemmän näkyviä tuloksia kuin syvä kuori, mutta jos haluat päästä eroon vain hienoista viivoista, kevyt kuori todennäköisesti tekee työn. Sen sijaan ryppyjen hoitoon tarvitaan keskimääräinen tai syvä kuori.
   • Anestesia saattaa olla tarpeen kuoren syvyydestä riippuen, ja on mahdollista, että toimenpiteen suorittaa kosmeettinen kirurgi. Kevyen kuoren voi suorittaa kosmetologi tai sairaanhoitaja erityisellä koulutuksella.
   • Kemiallinen kuori maksaa keskimäärin 250 euroa.

5. 
   

   
   Harkitse mikrodermabraasia. Mikrodermabrassi on syvä kuorintahoito, joka poistaa kuolleen ja vaurioituneen ihon kerroksen paljastaen alla olevan terveellisemmän kerroksen. Se ei ole invasiivinen ja aiheuttaa vähän riskiä. Parhaan tuloksen saavuttamiseksi jotkut ihmiset käyttävät sitä jopa yhdessä kemiallisen kuoren kanssa.
   • Mikrodermabrassi sopii paremmin viivoille ja ryppyille, kuten tassut.
   • Hoidon jälkeen sinun tulee välttää altistumista auringolle.
   • Mikrodermabrassi maksaa välillä 90–180 euroa / istunto.

6. 
   

   
   Opi dermabrasiota. Dermabrassi on aggressiivisempi kuorintamuoto, jonka aikana kosmeettinen kirurgi käyttää voimakasta hiomalaikkaa tai terää ihokerroksen poistoon halutussa paikassa (esim. Paikassa, jossa on paljon ryppyjä). Se vaatii sedaatiota ja aiheuttaa infektion riskin toimenpiteen jälkeen.
   • Dermabrasion sopii erinomaisesti hymyviivoihin ja pystysuoriin ryppyihin huulten ympärillä.
   • Hoidon jälkeen iho on tuskallinen ja herkkä. Sinun on noudatettava lääkärin ohjeita huolehtiaksesi siitä ja sinun on myös vältettävä aurinkoa, kunnes olet parantunut kokonaan.
   • Dermabrassi maksaa 600–900 euroa.

7. 
   

   
   Kokeile pehmytkudoksen täyteaineita. Voit myös vähentää ryppyjen ulkonäköä implantilla, joka täyttää ihon. Pehmeän kudoksen täyteaineet (tunnetaan myös nimellä ihon täyteaineet tai injektoitavat implantit) voivat poistaa kasvojen ryppyjä, etenkin suusta ja poskista. Niitä käytetään myös estämään ryppyjen muodostumista käden takana.
   • Kysy ihotautilääkäriltäsi, onko pehmeiden kudosten täyteaineita mahdollista käyttää ryppyjen hoitamiseen.
   • Huomaa, että pehmytkudoksen täyteaineet voivat aiheuttaa turvotusta ja kipua, jotka voivat kestää viikkoja, kuukausia tai jopa vuosia. Infektioiden ja allergisten reaktioiden riski on myös suurempi injektiota vastaan. Jos tunnet epätavallista kipua, turvotusta, punoitusta, vuotoa tai mustelmia, kerro heti lääkärillesi.
   • Ihon täyteaineet maksavat 600–2000 euroa täyteaineen tyypistä ja käsitellystä alueesta riippuen.

8. 
   

   
   Etsi kiinteyttäviä toimenpiteitä. Ihotautilääkäri voi myös ehdottaa kiinteyttävää menettelyä, joka sisältää ihon lämmittävien laitteiden käytön. Tuloksia ei nähdä yön yli, mutta ne näkyvät 4–6 kuukauden kuluttua.
   • Kiinteyttävän toimenpiteen vaikutukset voivat kestää melkein vuoden.
   • Useita hoitoja voi olla tarpeen ennen toivottujen tulosten saamista.
   • Hoito maksaa välillä 450–2000 euroa, riippuen tarvittavasta istuntojen lukumäärästä ja hoidettavasta alueesta.

9. 
   

   
   Harkitse kasvojenkorotuksen mahdollisuutta. Kasvojen nostamista voidaan harkita, jos mikään kokeilemasi ei-kirurginen vaihtoehto ei ole osoittanut vakuuttavia tuloksia. Tällä menetelmällä saavutetaan mahtavia tuloksia, jotka kestävät 5–10 vuotta.
   • Tiedä, että leikkaus on kallista ja maksat lääkäristä ja hoidosta riippuen 3 500 - 20 000 euroa.
   • Kuten kaikissa muissa leikkauksissa, kasvojen nosto on vaarallista. Ennen kuin teet päätöksen, keskustele kosmeettisen kirurgisi kanssa ja katso, onko se sen arvoista.