Kuinka tietää, oletko valmis käyttämään rintaliivit

Sisältö

• vaiheet
• 1. osa Rintojen kehityksen merkkejä
• Osa 2 Ensimmäisen rintaliivin valitseminen
• Osa 3 Lisätietoja rintaliivien kooista

Ensimmäisen rintaliivin ostaminen on tytölle todellinen haaste. Vain ajatellessasi sitä, tunnet todennäköisesti jännitystä, hämmennystä tai sekoituksen kahdesta. Se on melko yleistä eikä sinun pitäisi pelätä. On olemassa erilaisia ​​tapoja tietää, oletko valmis käyttämään rintaliivit, mutta ei pidä unohtaa, että kaikki tytöt ovat erilaisia ​​ja rintasi voi kasvaa eri tahdissa kuin ystäväsi. Joka tapauksessa sillä ei ole väliä!

vaiheet

1. osa Rintojen kehityksen merkkejä

1. 
   

   
   Katso, näkyykö rintasi paidan läpi. Jos rintasi alkavat silmua, on aika ostaa ensimmäinen rintaliivit. Orastavat rinnat näkyvät pieninä kuoppina, jotka näkyvät jokaisen nänni alla. Kun tyttö alkaa kuitenkin huolehtia rinnastaan, voit ostaa hänet, riippumatta hänen fyysisestä kehitysvaiheestaan.
   • Rinnat muuttuvat herkiksi ja heikentyvät tässä kehitysvaiheessa. Tämä on normaali ilmiö, jonka ei pitäisi pelätä sinua. Se tarkoittaa vain, että alat kasvaa.
   • Nännit ja areola (niiden ympärillä oleva ihon ympyrä) muuttuvat tummemmiksi ja isommiksi. Rinnat alkavat kasvaa ja muuttua teräviksi.

2. 
   

   
   
   
   Tiedä mikä on rintojen keskimääräinen kehitysikä. 11 vuotta on tyttöjen keskimääräinen rintaliivien käyttöikä. Jotkut tarvitsevat sitä kuitenkin jo 8-vuotiaina, kun taas toiset tarvitsevat vain 14-vuotiaita. Kaikki tytöt eivät kasva samalla tavalla!
   • Joskus tytöt, jotka eivät todellakaan tarvitse rintaliivit, haluavat käyttää niitä, koska heidän ystävänsä ovat niitä. Voit tarjota heille harjoitusrintaliivit.
   • Voit aloittaa myös pitämällä tankkitoppaa tavallisen asuosi alla. Joka tapauksessa, sillä ei ole väliä, jos et kasvaa yhtä nopeasti kuin muut tytöt. Jokainen kasvaa omassa tahdissaan, eikä ole mitään hätää.

3. 
   

   
   Opi tunnistamaan murrosiän merkit. Orastavat rinnat ovat vain yksi monista muutoksista, joita tytön kehossa tehdään murrosiän alkaessa.
   • Häpykarvat voivat kasvaa. Joillakin tytöillä häpykarvojen kasvu tapahtuu ennen rintojen oikoutumista.
   • Puberteihin liittyy usein painonnousu, etenkin vatsassa, mikä näyttää pyöristyneeltä. Tämä on luonnollinen merkki siitä, että tyttö tulee fyysisesti kypsä.
   • On myös mahdollista, että tytöllä on kuukautiskierronsa, vaikka nämä voivat olla aluksi hyvin epäsäännöllisiä. Kaikki nämä merkit osoittavat, että tyttö on saavuttanut murrosiän.

Osa 2 Ensimmäisen rintaliivin valitseminen

1. 
   

   
   
   
   Kokeile harjoitusrintaliivit. Tytöt voivat käyttää harjoittelu- tai rintaliivit, kun heidän rintansa alkavat kasvaa. Nämä mallit ovat paljon mukavampia ja näyttävät melkein pikanäppäimiltä. Ne tekevät sinulle vähemmän epämiellyttävän heidän suhteellisen harkintansa ansiosta.
   • Ensimmäisen rintaliivin pitäisi olla erittäin mukava. Tyttöllä ei ole syytä käyttää hienostunutta rintaliivit tai nauhoja. Harjoitusrintaliivit ovat yleensä yksinkertaista ja joustavaa puuvillaa. Heillä ei ole korkkeja.
   • Urheilurintaliivit ovat hienoja liikunnassa ja osana urheilujoukkuetta. Koska ne on suunniteltu tasaisemmiksi kuppien tasolla ja ovat erittäin mukavia, voit valita ne ensimmäisiksi rintaliiviksi, vaikka et pelaisi urheilua.

2. 
   

   
   Valitse pehmeä rintaliivit. Valitse pehmeä rintaliivit, jos sinulla on suuret rinnat. Jos silmujen alla olevien kudosten tilavuus kasvaa nopeasti ja sinulla on hattu A tai korkeampi, osta pehmeä kuppirintaliivit.
   • Ota mittauksesi tai pyydä äitiäsi ottamaan ne 4 viikon välein. Tiedät tällä tavalla milloin tarvitaan pehmeää kuppirintaliivit. Tämäntyyppinen tuki ei kiristä eikä muuta millään tavalla rintojen muotoa. Se ei ole vain täydellinen tytöille, mutta myös erittäin mukava.
   • Vahvistetut rintaliivit ovat myös täydellisiä kuin ensimmäinen rintaliivit. Ne tarjoavat enemmän tukea tytöille, joilla on suuret rinnat, mutta koska olet vasta aloittamassa kasvuvaiheesi, niitä ei todennäköisesti tarvita.
   • Jos haluat, voit valita samanvärisen rintaliivin, jolla on ihon sävy, jotta se ei näy yläosassa. Osta erivärisiä malleja, jotka sopivat vaatteisiisi ja tekevät niistä näkymättömiä vaatteesi kautta (esimerkiksi välttäkää mustan rintaliivin käyttämistä valkoisella päällä).

3. 
   

   
   Opi niin paljon kuin voit rintaliivit. Tytön on opittava asiat, jotka vanhempi nainen hallitsee.
   • Esimerkiksi tytön on tiedettävä, ettei ole välttämätöntä käyttää rintaliivit yöllä. Jotkut mallit ovat pehmustetut, kun taas toiset eivät. Pehmusteet ovat turhia murrosiän varhaisissa vaiheissa.
   • Voit suojata rintaliivit pyykkinarulla pesun aikana.
   • Löydät lapsille tarkoitetut rintaliivit monista supermarketeista ja alusvaatteista. Ne ovat täydellisiä kuin ensimmäinen rintaliivit.

Osa 3 Lisätietoja rintaliivien kooista

1. 
   

   
   Kysy äidiltäsi. Pyydä äitiäsi tai toista aikuista selvittämään murrosikä. Useimmille tytöille ensimmäisen rintaliivin ostaminen on vaikea kokemus. Saatat pelätä, että pojat kiusaa sinua tai että muiden tyttöjen rinnat kasvavat nopeammin (tai hitaammin). Tiedä, että nämä tunteet ovat aivan normaalia. Kuka tietää? Äitisi saattaa olla ensimmäinen, joka puhuu sinulle siitä.
   • Pyydä äitiäsi tai toista aikuista antamaan sinulle murrosiän selittävä kirja. Selitä hänelle, mitä kehosi on parhaillaan läpi. Älä häpeä siitä, miltä sinusta tuntuu. Joskus pojat kiusoittelevat tyttöjä rintaliivistä. Jos tämä on sinun tapauksesi, älä pelkää. Se on melko yleistä, mutta älä epäröi puhua aikuisen kanssa.
   • Tiedä, että naiset ovat kauniita riippumatta heidän rinnoistaan. Tytöt ovat peloissaan, kun heillä on pienet rinnat, ja kiusanteko, kun ne ovat rasvaa. Yhdelläkään naisella ei ole samoja muotoja ja samat mitat.
   • Älä pelkää, jos olet epämukava. Kerro itsellesi, että ikäsi on normaalia.
   • Jos sinulla on tyttö, vältä keskustelemasta aiheesta muiden edessä olevien ihmisten (ystävien tai sukulaisten) kanssa.

2. 
   

   
   Tietää kuinka lasketaan rintaliivien koko. Valitse oikea rintaliivinkoko maksimaalisen mukavuuden ja tuen saamiseksi.
   • Rintaliivien koot määritetään rinnan ja kupin mukaan. Rintakuva on parillinen luku, kuten 32, 34, 36 ja niin edelleen. Korkki on kirjaimilla, kuten A, B tai C. Muissa maissa, kuten Isossa-Britanniassa, kuppien koko on erilainen (AA, A, B, C, D, DD jne.).
   • Kauppa-avustaja ottaa mittauksesi, mutta voit tehdä sen kotona tai pyytää äitiä / vanhempaa siskoasi auttamaan sinua. Ota mittanauha. Määritä rintakehäsi kuljettamalla mittari rintojen alle ja selän ympärille. Pidä sitä tukevasti, mutta älä kiristä liikaa. Lisää 15 saatuun kuvaan saadaksesi ranskalaisen koon.
   • Kuppikokoa varten kierrä mittari tiukasti kehosi ympärille rintojen kärkiin. Vähennä rintamittauksella saatu luku. Tuloksen tulisi olla välillä 2,5–10 cm. Näin lasket kuppisi koon.
   • Jos saat alle 2,5 cm, sinulla on AA-korkki. Jos saat 2,5 cm, sinun kuppikoko on A, 5 cm = B, 7,5 cm = C ja 10 cm = D. Jos törmäät outoon numeroon, pyöristä ylöspäin parilliseen numeroon. Tämä on erityisen tärkeää tytöille, koska ne kasvavat niin nopeasti, että jos pyöristät pienemmälle lukulle, heidän rintaliivinsä eivät mene kovin kauan. He ovat valmiita käyttämään rintaliivit saavuttaessaan A-kuppiin.

3. 
   

   
   Osaa käyttää rintaliivit. Älä häpeä kertoa äidillesi, että et tiedä miten laittaa rintaliivit. Useimmat tytöt tarvitsevat apua tässä vaiheessa, etkä ota riskiä kysyä mitään.
   • Laittaaksesi rintaliivin, laita kädet hihnan poikki ja nojaa eteenpäin saadaksesi rintasi kuppeihin. Kiinnitä niitti selkääsi (harjoitus- ja urheilurintaliivissä ei ole niittiä, joten se on hyvä valinta ensimmäiselle rintaliiville).
   • Säädä olkahihnat tarvittaessa ja sulje toisen silmukan pidike koon muuttamiseksi.
   • Pyydä äitiäsi viemään sinut takaisin alusasukauppaan ottamaan mittauksesi ja ostamaan ensimmäisen rintaliivisi. Jotkut äidit nauttivat tästä päivästä viettääkseen aikaa tyttärensä kanssa.