Kuinka herätä lapsen ruokintaan

Sisältö

• vaiheet
• Tapa 1 Herätä vauva
• Tapa 2 Estä vauvasi nukahtaa ruokinnan aikana

Kun vauvasi saapuu kotiin, on tärkeää, että hän ruokkii kahden tai kolmen tunnin välein auttaakseen häntä kasvamaan ja saamaan tarvitsemansa ravintoaineet. Saatat kuitenkin joutua tilanteeseen, jossa vauvasi nukkuu koko ajan, mikä on tilanne useimmille imeväisille. Jos näin on, sinun on herätettävä hänet ruokkimaan häntä.

vaiheet

Tapa 1 Herätä vauva

1. Yritä herätä vauvaasi aikaan, kun hän nukkuu kevyesti. Kuten aikuisillakin, vauvoilla on valonjakso tai syvä uni. Vauvasi kehosykli vuorottelee kevyen unen ja syvän unen vaiheiden välillä. Yritä herättää vauva vain, kun hän on kevyessä unessa, hänen herääminen on helpompaa kuin silloin, kun hän nukkuu syvällä. Voit selvittää, onko vauvasi kevyessä unessa, etsimällä seuraavia merkkejä:
   • Vauvasi liikuttaa suunsa ikään kuin imisi jotain.
   • Hän liikuttaa käsiään ja jalkojaan.
   • Hän hymyilee unessaan.

2. 
   

   
   Istu vauvasi vieressä, jos hän on syvän unen vaiheessa. Kuten edellä mainittiin, sinun tulee välttää vauvan herättämistä, kun hän on syvän unen vaiheessa. Jos haluat ruokkia häntä, mutta hän nukkuu syvästi, istu vain vieressäsi ja tee hiljaista toimintaa, kunnes hän alkaa näyttää merkkejä siitä, että hän on siirtymässä kevyeen nukkumisvaiheeseen.

3. 
   

   
   
   
   Käytä kevyitä kosketuksia herättämään vauva. Ihokosketus voi auttaa vauvaasi heräämään. Yritä poistaa hänen viltti tai vaatteet ja napauttaa kevyesti käsivarteensa nukkuessaan herätäkseen hänet. Napauta kevyesti myös päätään tai poskia.
   • Fyysinen stimulaatio ja lyhyt altistuminen kylmälle saattoivat olla tarpeeksi herätä vauvasi.
   • Nahkojen välinen yhteys voi auttaa stressaantuneen vauvan rauhoittamisessa ja valmistamisessa häntä ruokintaan.
   • Voit myös tiputtaa maidon tippaa vauvan suuhun. Jotkut vauvat heräävät tunteen maidon maun.

4. 
   

   
   Ota vauva pois pinnasängystäsi herätäksesi hänet. Hänen ottaminen pois pinnasängystä ja pitäminen pystyasennossa voi auttaa häntä menemään lievään uneen tai heräämään.
   • Kun pidät häntä tässä asennossa, yritä laulaa tai puhua auttamaan häntä heräämään.

5. 
   

   
   
   
   Aseta vauva ruokinta-asentoon. Pidä vauvaa ikään kuin alat ruokkia häntä, juokse sitten pieni maito huultensa välillä. Tässä asennossa olon ja maidon maun tuntemisen pitäisi auttaa häntä heräämään.

6. 
   

   
   Pudota vauvan jalat tai kädet. Yritä kutittaa vauvan jalkoja hiukan nähdäksesi, herääkö hän tällä tavalla. Voit myös yrittää puhaltaa varovasti hänen kasvoilleen tai koskettaa hänen poskiaan.
   • Saatat tuntea, että vauvassasi on refleksi kääntää päätään, kun kosketat hänen poskeaan, koska hänen mielestään rinta koskettaa häntä.

7. 
   

   
   Käytä kylmää tapaa herättää vauva. Lämpötilan vaihtelut voivat osallistua sen heräämiseen. Voit kokeilla liinavaatteiden liottamista kylmään veteen ja levittää sitten märkä osa vauvan päähän, jalkoihin tai käsivarsiin.
   • Huovan poistaminen voi myös auttaa häntä heräämään, koska hän tuntee yllättäen huoneen kylmän lämpötilan.

8. 
   

   
   Anna valon huoneessa, jossa vauva nukkuu. Jos vauva nukkuu pimeässä huoneessa, yritä saada luonnonvaloa avaamalla verhot. Vauvasi silmät ovat herkkiä valon vaihtelulle.
   • Liian paljon valoa voi kuitenkin aiheuttaa vauvasi halua pitää silmänsä kiinni. Joten tuo vain valoa huoneeseen.

9. 
   

   
   Tee melua huoneessa, jossa vauva nukkuu. Tämä ei tarkoita sitä, että joudut huutamaan tai äänestämään kovaa ääntä herättääkseen hänet, vaan että voit laulaa tai puhua muiden läsnä olevien ihmisten kanssa. Ääntenne äänen pitäisi olla tarpeeksi saadaksesi vauva nukkumaan.

10. 
    

    
    Tunnista ruokinnan merkitys kahden tunnin välein. On tärkeää, että vauvasi ruokitaan 2-3 tunnin välein hyvän terveyden ylläpitämiseksi.
    • Vauvojen pienet vatsat voivat sulavat ruoan nopeasti noin 90 minuutissa, joten sinun on aina varmistettava, että vatsasi ei ole tyhjä, jotta sinun ei tarvitse käsitellä vaikeaa ja nälkäistä lasta.
    • Vaikka vauvasi nukkuu jo, sinun on varmistettava, että hän on syönyt.
    • Tämä on erityisen tärkeää vastasyntyneille, joille on annettava uskonnollisia ruokia 2-3 tunnin välein, kunnes he ovat valmiita säätämään omia ruokintansa.

Tapa 2 Estä vauvasi nukahtaa ruokinnan aikana

1. 
   

   
   Kiinnitä vauvasi huomio kun hän alkaa herätä. Kun olet hereillä, sinun on yritettävä pitää hänet hereillä ruokkimaan häntä. Naura, pelaa hänen kanssaan ja katso häntä silmään kiinnittääksesi huomionsa.
   • Voit myös kutittaa sen.

2. 
   

   
   Yritä ruokkia vauvaasi asennossa, joka tekee hänestä vähemmän taipuvaisen nukahtamaan. Kun painat sitä kehoasi vasten, lämpö ja sydämesi lyönti voivat rokottaa sitä ja rohkaista sitä nukahtamaan uudestaan.
   • Pidä sitä yhdellä kädellä ja pidä päätäsi toisella kädellä pitäen sitä pienen etäisyyden päässä kehosi kuumuudesta.

3. 
   

   
   Siirrä vauva toiseen rintaasi. Kun huomaat, että vauva on alkanut menettää kiinnostusta ja alkaa mennä takaisin nukkumaan, siirrä se toiseen rintaasi. Tämä liike auttaa pitämään hänet hereillä ja kiinni.
   • Voit myös yrittää poistaa nänni vauvan suusta. Tämä herättää vauvasi. Se muistuttaa häntä myös siitä, että hän on aina nälkäinen. Voit myös yrittää pudottaa vähän maitoa hänen suuhun.

4. 
   

   
   Burp vauva. Suorita liikettä ikään kuin aioit räpätä vauvaasi. Tämän avulla voit herätä hänet ja auttaa häntä räpistymään. Kun se on käännetty, laita se selällesi tai toiselle rinnallesi.

5. 
   

   
   Yritä antaa enemmän maitoa vauvallesi. Vauvan maitopaineen muutokset voivat auttaa pitämään hänet hereillä. Voit muuttaa maidon virtausta hieromalla rintaasi ja painamalla nännin ympärillä olevaa aluetta.
   • Älä anna vauvalle liian paljon maitoa, hän voi tukehtua.

• Huomaa, että vauvasi ei herää yksinään syömään vasta ensimmäisen kotikuukautensa jälkeen.
• Jos vauvasi syntyy ennenaikaisesti tai jolla on alhainen syntymäpaino, on vielä tärkeämpää ruokkia häntä kahden tunnin välein, jotta hän voi nopeasti painoa.