Kuinka rikkoa jonkun kanssa, jota rakastamme

Sisältö

• vaiheet
• Tapa 1 Seiso valmiina murtumaan
• Tapa 2 Ilmoita uutiset
• Tapa 3 Käännä sivu tauon jälkeen

Joskus tulet tasolle suhteessa, jossa huomaat, että rakastat henkilöä, jonka kanssa olet, mutta se rakkaus, joka animoi sinut, aluksi menettää intensiteettinsä. Vaikka ei ole riittävää tapaa katkaista jonkun kanssa, on joitain vinkkejä, joita voit käyttää, jotta asiat olisivat helpompaa kaikille teistä.

vaiheet

Tapa 1 Seiso valmiina murtumaan

1. 
   

   
   Varmista, että haluat rikkoa pysyvästi. Älä koskaan tauko kenenkään kanssa, ellet ole varma, että et koskaan mene takaisin sen kanssa. Vaikka muutat mieltäsi hajoamisen jälkeen ja suostuisi ottamaan yhteyden entisen entisenne kanssa, olet jo vahingoittanut suhteitasi.

2. 
   

   
   Älä kiirehdi ystävystymään tulevan entisen kumppanisi kanssa. Odottaa, että hän on liian loukkaantunut tauonhetkellä teeskennellä olevanne ystäväsi. Breaking voi olla erittäin järkyttävää jokaiselle, joka yksinkertaistaa suhteita. Älä odota ystävystyvän entisen kumppanisi kanssa hajoamisen jälkeen.

3. 
   

   
   
   
   Vältä rikkoutumista vääristä syistä. Yritä ensin selvittää, onko parisuhdesi lyönyt. Sinun on ajateltava tulevaisuutta, ei vain oman, mutta myös puolisosi.
   • Älä jää jonkun kanssa, koska pelkäät olla yksin. Ainoa tapa löytää sielunkumppanisi on päästä eroon tästä suhteesta ja olla vapaa.
   • Älä valitse yöpyä jonkun kanssa, koska pelkät satuttaa heidän tunteitaan. Breaking voi tuntua julmalta, mutta pysyminen jonkun kanssa, johon et ole rakastunut, on silti erittäin huono.
   • Älä tarjoa taukoja. Tauot ovat vain polku, joka johtaa hajoamiseen. Jos sinusta tuntuu, että parisi tarvitsee tauon, todennäköisesti haluat hajottaa, mutta pelkäät olla yksin. Sen sijaan, että pyytäisit taukoa, odota, kunnes olet valmis lopettamaan suhteen, ja tee sitten se.

4. 
   

   
   
   
   Suorita tarvittavat varotoimet. Jos asut yhdessä, päätä kuka lähtee ja kuka jää (tietysti sinun on oltava käytettävissä puhumaan puolisollesi). Jos haluat kumppanisi lähtevän, sinun on annettava hänelle aika löytää uusi asunto ja oleskelupaikka tänä aikana.
   • Kysy vanhemmiltasi tai lähikavereiltasi, voitko jäädä kotiin muutamaksi päiväksi vai maksaa hotellihuoneesta muutaman yön.
   • Jos et asu yhdessä, mutta tapaat toisiaan usein työpaikallasi, sinun on mietittävä aikataulun mukauttamista. Jos luulet, että itsesi säännöllinen näkeminen aiheuttaa ongelmia, harkitse työpaikan vaihtamista tai ohjelman uudelleenjärjestelyä välttääksesi sen jatkuvaa ylittämistä.

Tapa 2 Ilmoita uutiset

1. 
   

   
   Valitse oikea hetki. Ei ole hyvä aika taukoa, mutta on joitain tilanteita, jotka sinun on vältettävä, mukaan lukien seuraavat.
   • Vältä puuttumasta aiheeseen, kun poikaystäväsi on kokenut henkilökohtaisen kriisin, kuten perheensä kuoleman, sairauden diagnoosin tai työpaikan menettämisen. Jos se on läpikäymässä kriisiajan, anna ajan kulua ennen murtautumista tilanteen pahentamiseksi.
   • Vältä osoittamasta aihetta väitteen keskelle. Älä koskaan murtu vihasta. Saatat sanoa asioita, joista et todellakaan ajattele, ja voit valittaa päätöstäsi, kun olet lopettanut esittelyn perusteluista.
   • Vältä lähestymästä aihetta muiden ihmisten edessä. Jos päätät hajottaa hänen kanssaan julkisesti, varmista ainakin löytää hiljainen paikka keskustelun pitämiseen. Muista, että voit molemmat olla erittäin tunnepitoisia ja tarvitset läheisyyttä heti.
   • Vältä rikkoutumista tekstiviestien, puhelimen tai puhelimen kautta. Jos pidät häntä todella, sinun on annettava hänelle mahdollisuus keskustella henkilökohtaisesti kanssasi.
     • Ainoa poikkeus tähän sääntöyn on, jos asut etäsuhteessa etkä näe sinua. Yritä jopa tässä tapauksessa tehdä se Skypellä tai puhelimella sen sijaan, että murtaudut sosiaalisissa verkostoissa tai.

2. 
   

   
   Valmista kumppanisi keskusteluun. Toisin sanoen, älä yllätä häntä paljastamalla uutisia keskustelun keskellä tai kun hän on kiireinen jollain muulla.
   • Kerro hänelle niin: "Haluan puhua sinulle jostain" tai "Minusta meidän on puhuttava. "
   • Voit lähettää sähköpostia kumppanillesi keskustellaksesi parisuhteestasi. Tämä antaa hänelle tarpeeksi aikaa valmistautua emotionaalisesti tähän tärkeään keskusteluun. Jos et halua puhua hänen kanssaan tekstiviestillä, kerro hänelle etukäteen, että aiot käydä vakavaa keskustelua hänen kanssaan.

3. 
   

   
   Käytä lauseissasi henkilökohtaista pronomini "I". Tämän avulla voit poistaa sekaannuksen ja esittää mielipiteesi. Seuraa seuraavia esimerkkejä.
   • "Uskon todella, että lapset eivät ole osa tulevaisuuden suunnitelmiani. Se on tapa sanoa, että et halua saada lapsia.
   • "Mielestäni minun on nyt otettava enemmän itseltään. Se on hyvä tapa sanoa, että haluat viettää enemmän aikaa yksin.
   • "Minun on ajateltava tulevaisuuttani. Se on tapa sanoa, että suhteesi ei johda mihinkään.

4. 
   

   
   Ole rehellinen, mutta ei epämiellyttävä. Jokainen ansaitsee kertoa hänelle totuuden, mutta on myös asioita, jotka voivat vahingoittaa puolisosi tunteita ilman, että sillä olisi mitään rakentavaa syytä hajoamiseen.
   • Jos suhteessasi on jotain vikaa, kuten esimerkiksi eri mielenkiinnon kohteita, keskustele poikaystäväsi kanssa. Rehellisyys ja minkä tahansa mysteerin syrjiminen voi auttaa kumppaniasi etenemään sen sijaan, että mietitään jatkuvasti, miksi lopetit suhteen ja mitä hän olisi voinut tehdä toisin. Voisit sanoa jotain tällaista: "Tiedän, että pidät todella ulkoilmasta koko ajan, mutta en pidä siitä niin paljon. En usko, että olemme edelleen tyytyväisiä tähän yhteensopimattomuuteen. "
   • Löydä parempi tapa kertoa hänelle moitteista. Jos pidät siitä, sinun on pyrittävä suojelemaan tunnustasi. Esimerkiksi sen sijaan, että sanot: "En pidä sinua houkuttelevana", sano jotain, kuten: "Meillä ei enää ole tätä kemiaa."
   • Vakuuta kumppanillesi, että olet edelleen treffissa ja että välität hänestä. Tämä vähentää jonkin verran hänen tuntemustaan ​​hylkäämisestä. Voisit sanoa jotain tällaista: "Luulen, että olet joku todella hyvä. Olet erittäin älykäs ja sinulla on paljon kunnianhimoa. Luulen vain, että tavoitteeni ovat erilaisia. "

5. 
   

   
   Pyydä häntä pitämään sinut hyvistä ystävistä. Jos haluat todella jäädä entisen kumppanisi luo, kerro siitä hänelle hajotuksen jälkeen. Valmistaudu myös siihen, että tämä ehdotus voisi vahingoittaa häntä, etenkin alussa. Kunnioita hänen tarpeitaan ja anna hänelle tilaa tarvittaessa.
   • Älä soita vanhalle kumppanillesi säännöllisesti hajotuksen jälkeen. Se saattaa saada hänet uskomaan jotain muuta ja hänellä voi olla vaikea edetä näissä olosuhteissa. Vaikka olet päättänyt jäädä ystäväksi, sinun on vietettävä hetki ilman toista tauon jälkeen, jonka aikana sinun ei tarvitse nähdä sinua tai puhua kanssasi.
   • Kun aika on kulunut ja hänen tunteensa eivät ole yhtä vahvat kuin ennen, muista nähdä entinen. Voit organisoida ryhmämatkan ja välttää sitä (se saattaa olla kaukana kahdenvälisistä poistumisista, jotta vältetään hänelle hämmentäviä signaaleja). Voit yrittää sanoa jotain tällaista: "Hei, ystävät ja näemme tämän uuden elokuvan. Haluatko tulla kanssamme? "

Tapa 3 Käännä sivu tauon jälkeen

1. 
   

   
   Vältä puhetta entisen kumppanisi kanssa, ainakin heti hajoamisen jälkeen. Vaikka voi tuntua mahdottomalta katkaista yhteyttä henkilöihisi, jota rakastat, yhteydenpito kyseiseen henkilöyn on sinulle tuskallisempaa. Jos sinusta tuntuu kiusaus tehdä niin, estä kumppanisi yhteystiedot puhelimellasi. Estä hänen käyttäjänimensä sosiaalisissa verkostoissa. Joten voit hallita paremmin houkutusta.

2. 
   

   
   Älä tunne syyllisyyttä surullisuudesta. Vaikka rikkomuspäätös tulee sinulta, tunnet olosi edelleen loukkaantuneeksi tai kadotuksi. Nämä tunteet ovat normaaleja, ja sinun on hyväksyttävä ne tilanteen voittamiseksi.

3. 
   

   
   Anna itsellesi aikaa. Rakkaus voi olla monimutkaista. Eron jälkeen saatat tuntea kadotuksesi jotain. Tämä tarkoittaisi, että sinun on otettava aikaa tutustua toisiinsa ja olla yksin ennen uuden suhteen aloittamista.

4. 
   

   
   Luottaa ystäviin ja perheeseen. Älä pelkää etsiä emotionaalista tukea elämästäsi. Tämä tuki voi tulla lähikavereilta ja perheenjäseniltä. On todennäköistä, että he ymmärtävät sinua paremmin ja tarjoavat sinulle apua tai neuvoja.