Puskurin poistaminen

Sisältö

• vaiheet
• Osa 1 Milloin puskuria vaihdetaan
• Osa 2 Poista puskuri
• Osa 3 Poista puskuri ilman merkkijonoa

Kun sinulla on kuukautisi ja haluat silti uida, urheilla tai vain olla mukava, tampoonit tiesivät erittäin käytännöllisistä. Lue lisätietoja siitä, kuinka ja milloin helposti poistetaan tamponi.

vaiheet

Osa 1 Milloin puskuria vaihdetaan

1. 
   

   
   Poista tamponi, jos peset sitä yli 8 tuntia. Puskureita voidaan käyttää jopa 8 tuntia, ja ne on sitten vaihdettava. Pitämällä tamponia pidempään saat suurempi toksisen sokin oireyhtymän (TSS) riski, joka on harvinainen, mutta mahdollisesti hengenvaarallinen infektio.
   • Jos huomaat, että tamponin poistamisen jälkeen 8 tunnin kuluttua se on kyllästetty vain vähän verellä, kokeile käyttää vähemmän imukykyistä tamponia. Valitse aina vähiten imukykyinen puskuri virtautesi mukaan.

2. 
   

   
   Jos tunnet märän, vaihda tamponi. Tämä tunne on merkki siitä, että tamponi ei enää ime verta ja alkaa vuotaa.
   • Jos pelkäät, että postimerkki vuotaa, käytä pikkuhousun vuorausta.

3. 
   

   
   
   
   Jos sinusta tuntuu epämukavalta, aseta tamponi uudelleen. Jos olet lisännyt leimasi oikein, sinun ei pitäisi edes tuntea sitä. Jos tamponisi ärsyttää sinua, se ei ole tarpeeksi masentunut. Pese käsiesi pesun jälkeen työnnä tamponi sormella syvemmälle emättimeen.
   • Jos et voi työntää tamponiasi edelleen tai se sattuu, emätin on liian kuiva ja joudut poistamaan tamponin ja asettamaan uuden. Kokeile hienompaa leimaa.

4. 
   

   
   Jos tamponi liukuu helposti vetäessäsi narusta, vaihda se. Vedä joka kerta kylpyhuoneeseen menemällä tamponin narusta erittäin kevyesti. Jos puskuri tulee helposti esiin, on aika vaihtaa.

5. 
   

   
   Vaihda puskuri, jos narussa näkyy verta. Vaikka tamponia ei ole liotettu vedellä tai se tulee helposti ulos, jos narussa on verta, se on vuotamassa.

6. 
   

   
   
   
   Jos koet korkeaa kuumetta (yli 38 ° C) ja äkkiä, poista tamponi ja hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon. Sama pätee, jos huomaat kehossasi punaista auringonpolttamisen kaltaista ärsytystä, sinulla on huimaus, sinulla on vaikeuksia nousta seisomaan, oksennat tai ripulia. Nämä ovat TBS: n oireita. Jos se on harvinaista, TSS voi olla tappava: älä ota näitä oireita kevyesti.

Osa 2 Poista puskuri

1. 
   

   
   Istu wc: llä jalat toisistaan. Asettamalla itsesi kulhon yläpuolelle, vältät veren laittamisen kaikkialle.

2. 
   

   
   Rentoudu. Tamponin poistaminen ei saisi olla tuskallista. Jos olet hermostunut, hengitä syvään ja häiritse itseäsi lukemalla lehteä. Älä supista emättimen lihaksia.
   • Jos et voi rentoutua, kokeile hiukan. Tämä voi olla tarpeeksi rentouttaaksesi lihaksia tarpeeksi, jotta voit helposti poistaa tamponin.

3. 
   

   
   Ammu merkkijono padolta. Tamponin pitäisi liukua helposti emättimestäsi ilman vastustusta.
   • Jos et voi helposti poistaa tamponiasi tai se sattuu, se voi olla liian aikaista muuttaa. Ellet ole asettanut tamponiasi yli 8 tuntia sitten (ja tässä tapauksessa yritä kovettua rentoutuaksesi lihaksistasi), pidä tamponi pari tuntia pidempään ja yritä sitten poistaa se uudelleen.
   • Jos poistat tamponin 4 - 8 tunnin kuluttua ja siinä on vähän verta, valitse ohuempi tamponi tai käytä terveyssidejä.

4. 
   

   
   Kun olet poistanut tamponin, kääri se wc-paperiin ja heitä roskakoriin. Jotkut puskurimerkit osoittavat, että ne voidaan heittää wc: hen, mutta tätä ei suositella. Tyynyt hajoavat, mutta vasta paisumisen jälkeen, putkien tukkeutumisen vaarassa, vahingoittaa septistä ja aiheuttaa kaikenlaisia ​​LVI-ongelmia.

Osa 3 Poista puskuri ilman merkkijonoa

1. 
   

   
   Älä paniikkia. On ehdottomasti mahdotonta, että tamponisi "katoaa" kehostasi, jos naru katkeaa tai et enää löydä sitä.

2. 
   

   
   Pese kädet ja varmista, etteivät kynnet ole teräviä.

3. 
   

   
   Aseta itsesi samaan asemaan kuin aseta leima (istuu wc: llä, kyykyssä tai seisoen, toinen jalka wc: n reunalla). Hengitä syvään ja rentoudu.

4. 
   

   
   Aseta etusormi emättimeesi. Suorita pyöreitä ja edestakaisin liikkeitä, kunnes löydät postimerkin. Se olisi voinut sivuutua tai uppoa emättimen kanavan yläosaan, lähellä kohdunkaulaa, virtsarakon taakse.

5. 
   

   
   Työnnä kaksi sormea ​​emättimeen, tartu tamponiin ja poista se.
   • Jos et voi koskea tyynyyn tai poistaa sitä, istu wc: llä ja työnnä ikään kuin yrittäisit saada vauvaa tai ulosteita.