Kuinka saada miehensä takaisin rakastumaan

Sisältö

• vaiheet
• 1. osa Aviomiehensä huutaminen
• Osa 2 Keskitytään jälleen vuorovaikutukseen
• Osa 3 Luottamuksen palauttaminen

Avioliitossa voi tapahtua, että puolisot ovat yhä kauempana toisistaan ​​ja että jännitys ristiin puristuu kahden välillä. Useat tekijät, joista väsymys, epäitsekkääisyys ja stressi voivat olla tämän tilanteen perusteet ja vaikuttavat siten kielteisesti parisi ja yleensä elämääsi. Olitpa jo sellaisessa tilanteessa tai haluatko hengittää uutta elämääsi suhteeseesi, yritä palauttaa rakkauden liekki parisuhteeseesi ja avata ovi viestintään. Jos luottamuksesi on heikentynyt hiukan, yritä rakentaa se uudelleen.

vaiheet

1. osa Aviomiehensä huutaminen

1. 
   

   
   Järjestä tapaamiset. Kutsu aviomiehesi menemään ulos. Kutsu hänet päivälliselle. Voit myös mennä päivälliselle ja katsella elokuvaa tai mennä tanssimaan. Järjestä piknik vain teille kahdelle. Ehdota, että lounastat kanssasi työpäivää varten tai brunssi yhdessä viikonloppuna tai vapaapäivänä. Tee selväksi, että se on päiväys ja että ketään muuta ei ole kutsuttu, edes lapset.
   • Mekko. Suunnittele tapahtumia, jotka saavat sinut käyttämään uusia vaatteita. Se voi olla tanssitunti, temaattinen tapahtuma tai tyylikäs illallinen. Voi jopa olla tarpeen käydä uimassa.

2. 
   

   
   
   
   Tee sukupuolesta kuuma. Tuhansista syistä pariskunnat menettävät tapansa harrastaa seksiä säännöllisesti. Tavat, joilla tapaat suhteen alussa, eivät välttämättä anna sinun tietää, kuinka ylläpitää harmonista seksielämää myöhemmin. Suunnittele milloin ja miten seksiä suhteissasi. Jos sinulla oli tapana harrastaa seksiä yöllä, mutta olet nyt liian väsynyt, etsi päivällä uusi aika tehdä se.
   • Ota suihku tai mene nukkumaan ja pidä hauskaa ennen illallista.
   • Tee itsesi onnelliseksi. Ole rehellinen paitsi siitä, mikä saa sinut todella nauttimaan ja saavuttamaan orgasmin, vaan myös siitä, mikä et pidä tai satuttaa. Ota selvää mitä todella haluat. Epäitsekättömyys vähentää rajusti seksuaalista jännitettä.
   • Kysy häneltä takaisin, mistä hän pitää, ja vuorotellen yrittää tyydyttää toistensa toiveet.
   • Järjestää tapaaminen hänen kanssaan ja suunnittele yhdessä jotain luovaa (kuten uusien asioiden tekoa, kynttilöiden sytyttämistä, puvut).
   • Asioiden suunnittelu tällä tavalla innostaa sinua ennen tuntia.
   • Kunnioita suunnitelmaa! Ei ole järkeä tehdä suunnitelmia, jos et pysty kunnioittamaan niitä.

3. 
   

   
   
   
   Kosketa sitä. Älä aliarvioi fyysisen kontaktin mukana tulevaa läheisyyttä. Olipa sinulla tyydyttävä seksielämä vai ei, sinun pitäisi löytää tapa saada kehosi koskettamaan useammin. Ota hänet syliinsä heti, kun hän tulee huoneeseen, kun hän tuntee tarpeen rauhoittua tai kun sinusta tuntuu. Hieronta selkäsi vuorotellen tai tarjoa hänelle hierontaa mitä tahansa kehon osaa, joka saa hänet kärsimään.
   • Hyödynnä itsesi hyvästellä, kun joku teistä poistuu talosta, ja tee sama kun tulet kotiin.
   • Yritä valmistella toisiaan. Ehdota, että hän kampaa hiuksensa, laittaa voiteen tai aurinkovoideen päälle. Pyydä häntä auttamaan sinua vaatteiden sulkemisessa ja yritä auttaa häntä sitomaan solmio.
   • Ota silmiin, kun puhut hänen kanssaan. Se on erittäin intensiivinen ja voimakas aistiyhteyden muoto.

4. 
   

   
   Ota matka yhdessä. Uusien paikkojen vierailu ja poistuminen tavanomaisesta ympäristöstäsi auttaa sinua rutiinin rikkoutumisessa. Mene lomalle yhdessä jonnekin kutsumatta ketään muuta. Menkää viikonloppuna ja viettäkää kaunis, rikas ja monipuolinen aika yhdessä tai viettäkää ilta talosta, jos et voi olla poissa liian kauan. Muista suunnitella loma, joka ei ole liian stressaavaa.
   • Jos jompikumpi teistä ajaa esimerkiksi liian usein työtä varten, älä anna hänen ajaa. Ota lentokone, juna tai kävele kadulle hotellille.
   • Ole nostalginen. Mene lomalle jonnekin, missä olet viettänyt hienoja hetkiä yhdessä. Älä yritä toistaa täsmälleen samaa asiaa, mutta tee mitä haluat tehdä eniten. Muista hyvät ajat ja luo uusia muistoja.

Osa 2 Keskitytään jälleen vuorovaikutukseen

1. 
   

   
   Kerro hänelle, mitä pidät hänestä. Kiitollisuuden tunnustaminen kumppanillesi voi vahvistaa suhdettasi. Ajattele kaikkea, mitä nautit kotona, olipa se mitä hän on tottunut tekemään sinulle, hänen luonteensa tai toimintansa. Löydä hiljainen hetki ja kerro hänelle tarkalleen miltä sinusta tuntuu. Voit kirjoittaa sen ensin, jos se auttaa järjestämään ajatuksiasi.
   • Ota tapana kiittää häntä kaikista hyvistä asioista, joita hän tekee sinulle.
   • Viipyä "kiitos". Kerro hänelle, kuinka hänen hyvät ominaisuutensa pakottavat hänet mukavaksi.
   • Sen sijaan, että sanot vain "kiitos päivällisestä, rakastin sitä", sano "kiitos tämän upean illallisen tekemisestä. Näen, että sen sijaan, että haluaisit olla surkea, voisit arvata olevani väsynyt ja nälkäinen. Kokki on hyvä ja olet myös joku erittäin tarkkaavainen.
   • Yritä myös kohtella häntä. Flirtti tulee takaisin suhteeseesi.

2. 
   

   
   Hauskaa yhdessä. Pidä joka päivä huolehtia toisistaan. Vietä viikossa vähintään yksi tunti yksin, molemmat, huolehtimalla toisistaan. Voit syödä yhdessä, kävellä tai vain istua sohvalla hetken lasten nukahtamisen jälkeen.
   • Vältä puhetta tietyistä aiheista, kun sinulla on hauskaa yhdessä. Sinun tulisi välttää puhumasta päivittäisistä huolestasi, joista yleensä puhut (työ, lapset, terveysongelmat tai raha) ainakin kyseisen etuoikeutetun hetken ensimmäisen 20 minuutin aikana. Yritä puhua vähiten tylsistä kiinnostuksen kohteistasi. Puhu rahasta tai muusta kuin päivittäisistä ongelmista.

3. 
   

   
   Tee uusia asioita. Liity luokkiin ja opi uusia taitoja yhdessä. Voit esimerkiksi ottaa ruoanlaittokursseja, tanssitunteja tai oppia uuden kielen. Mene yhdessä paikkoihin, joissa et ole koskaan ollut. Ajattele asioita, joita et ole koskaan halunnut tehdä päivämäärän aikana, ja tee se. Näin tekemällä suhteestasi tulee nuoria ja uusia. Sinulla on myös mahdollisuus tuntea puolisosi uusia puolia ja päinvastoin.
   • Pelata. Usein parit, joilla on hauskaa ja nauraa yhdessä, ovat onnellinen ja kestävä avioliitto. Pelaa palloa, käy lumipallo taisteluissa, kerro vitsejä, yritä kiusata toisiaan, mutta varovasti.

4. 
   

   
   Vähennä kommentteja ja moitteita. Voi tapahtua, että ymmärrät jotkut asiat nopeammin kuin puolisosi. Muina aikoina saatat huomata, että hän toimii huolimattomasti tai kömpelösti. Yritä vähentää vain kerran päivässä kuinka monta syytät häntä. Mutta ennen kuin syytät häntä, kysy itseltäsi seuraava kysymys: "Ansaitsiko hän juuri sen, minkä hän juuri teki, minun arvosteluni? "
   • Kuuntele huolellisesti kumppaniasi, kun hän valittaa. Lohduta häntä sen sijaan, että kommentoisi tai neuvoisi häntä siitä, mitä hän sanoi. Voit antaa hänelle neuvoja, jos hän kysyy sinua, tai ehdottaa uusia lähestymistapoja, jos hän luulee olevansa valmisteilla. Mutta teet hänelle enemmän hyvää kuuntelemalla tarkkaan.

5. 
   

   
   Täytä aukko suhteissasi. Yritä tehdä suhteista kaipaamasi asiat. Jos sinulla on vaikutelma, että et ole koskaan keskustellut yhdessä, aloita keskustelu. Jos käytit usein mennä ulos usein, kutsu hänet ulos. Aloittamalla se on myös sama.
   • Jos ei, niin voit nostaa ongelman esiin. Esimerkiksi, jos otat valokuvia aina perhelomalla ja kukaan muu ei tee sellaista aloitetta, anna heille kamera.
   • Ole ensimmäinen, joka tekee aloitteita. Jos huomaat, että hän ei tee samaa asiaa, voit ymmärtää miksi hän ei tee sitä esittämällä hänelle kysymys. Kerro hänelle turhautumisen lopussa. Jos olet turhautunut, yritä puhua hänelle rauhallisesti.

Osa 3 Luottamuksen palauttaminen

1. 
   

   
   Viesti petoksen jälkeen. Jos jompikumpi teistä toimi pettämään keskinäistä luottamusta, joka oli olemassa keskenänne, yritä puhua avoimesti ja rehellisesti. Puhu siitä, kuinka koitit petos yrittämättä vaikuttaa miehesi reaktioon.
   • Voit laittaa sen kirjallisesti kirjeenä. Laita tunteesi kirjallisesti.

2. 
   

   
   Anteeksi tai pyydä anteeksi. Jos todella haluat palauttaa keskinäisen luottamuksen, kukaan väärässä on pyytävä anteeksi. Jos petät häntä, kerro hänelle, että olet pahoillani. Kerro hänelle tarkalleen mitä olet tehnyt väärin ja miten luulet sen vaikuttaneen häneen. Sano mitä olet tehnyt väärin ja lupaa hänelle, ettei koskaan tee sitä enää.
   • Jos hän joutui pettämään luottamuksesi, johon olet luonut häneen, on tärkeää, että hän pyytää sinulta anteeksiantoa vilpittömästi. Jos hän ei ole halukas tekemään sitä, se tarkoittaa, että hän ei ole valmis rakastamaan sinua uudelleen.

3. 
   

   
   Keskustella. Kun olet pyytänyt anteeksi, puhu tilanteesta, joka loukkasi sinua. Älä oleskele tuskallisten yksityiskohtien kanssa, mutta ole samaa mieltä siitä, mitä tapahtui, miksi se tapahtui ja miksi se satuttaa sinua.

4. 
   

   
   Aseta tavoitteet yhdessä. Yritä kirjoittaa muistiin kaikki, mitä haluaisit nähdä tapahtuvan suhteessasi, ja pyydä miestäsi tekemään samoin. Huomaat, että molemmat haluavat tehdä useita muutoksia suhteeseen. Keskinäisen luottamuksen palauttaminen voisi vahvistaa yhteyksiäsi tietyillä alueilla.
   • Jos huomaat, että tavoitteesi ovat täysin vastakkaisia, mukauta itsesi tekemällä kompromisseja. Jos esimerkiksi aviomiehesi haluaa sinun viettävän enemmän aikaa yhdessä, kun taas haluat viettää enemmän aikaa yksin, kokeile suunnitella aikoja, jolloin voit pitää hauskaa yksin tai muiden kanssa. viettää hienoja hetkiä hänen kanssaan.

5. 
   

   
   Ota yhteys avioliitto-ohjaajaan. Löydä terapeutti, joka on erikoistunut omasi parien hallintaan. Etsi avioliittohoidon asiantuntija, jos uskottomuuteen liittyy ongelma. Jos et pysty vakuuttamaan aviomiestä seuraamaan sinua terapeutin luona, mene yksin.