Kuinka laittaa siirretty olkapää

Sisältö

• vaiheet
• Osa 1/3:
  Pidä huolta siirretystä olkapäästä
• neuvot
• varoitukset

on wiki, mikä tarkoittaa, että monet artikkelit ovat useiden kirjoittajien kirjoittamia. Tämän artikkelin luomiseksi 49 ihmistä, joista jotkut olivat nimettömiä, osallistuivat sen julkaisuun ja sen parantamiseen ajan myötä.

Tässä artikkelissa on viitattu 18 viitteeseen, ne ovat sivun alaosassa.

Siirtynyt nivel on kivulias vamma, josta seuraa välitön lyhytaikainen vamma, etenkin olkapäässä: nivelet on mahdoton liikuttaa niin kauan kuin sitä ei toimiteta. Olkapää on erityisen haavoittuvainen tällaiselle vammalle, koska se on liikkuvin vartalon nivel. Lisäksi ihmisillä on taipumus pudota venyttämällä käsiään ja asettamalla nivel kivuliasan asentoon. On parasta, että loukkaantunut olkapää toimitetaan terveydenhuollon ammattilaisen toimesta, vaikka erityisissä (hätätilanteissa) olosuhteissa voit harkita sen tekemistä itse. Jos loukkaantunut olkapää ei toimiteta lyhyessä ajassa, voi olla tarpeen tehdä leikkaus sen asianmukaiseksi hoitamiseksi.

vaiheet

Osa 1/3:
Pidä huolta siirretystä olkapäästä

1. 3 Kouluta olkapääsi uudelleen. Olitpa kärsinyt suljetusta manuaalisesta tai avoimesta leikkauksesta, joudut suorittamaan fysioterapian ja vahvistamaan hartiasi. Fysioterapeutit, kiropraktikot ja / tai urheilulääkärit kykenevät näyttämään sinulle erityisiä venytyksiä olkapääsi täydellisen liikkuvuuden palauttamiseksi, samoin kuin harjoituksia nivelten lujittamiseksi ja kiristämiseksi, jotta vältetään se, mikä jää uudelleen tulevaisuudessa.
   • Ennen fysioterapian aloittamista kestää yleensä 2–4 viikkoa. Huivin käyttö, jäätelön levittäminen ja käsimyymälöiden ottaminen ovat olennainen osa paranemisprosessia.
   • Rentoutuneen olkansa täydellinen kuntoutus ja paraneminen kestää 3–6 kuukautta. Se riippuu vamman vakavuudesta ja potilaan urheilutasosta.
   mainonta

neuvot

• Kun kipu ja tulehdus ovat vähentyneet muutaman päivän kuluttua, kostean lämmön kohdistaminen hartioille voi auttaa rentouttamaan kipua ja supistuvia lihaksia. Yrttiteepussit, jotka voidaan laittaa mikroaaltouuniin, voivat tehdä tämän työn. Rajoita heidän hakemuksensa 15-20 minuutin istuntoihin.
• Yritä laittaa olkapää takaisin nopeasti onnettomuuden jälkeen, koska mitä enemmän aikaa kuluu, sitä vaikeampi liikkuminen on.
• Siirtynyt olkapää eroaa akromioclavicular dislokaatiosta. Jälkimmäinen on nivelside, joka yhdistää kaularangan vetoketjuun. Glenohumeral nivel ei ole siirtynyt.
• Kun olet heittänyt olkapäältäsi kerran, olet alttiimpi myöhemmille siirroille, etenkin jos pelaat kontaktiurheilua.

mainonta

varoitukset

• Kun olet toimittanut siirretyn olkapään, sinun tulee aina tarkistaa pulssi loukkaantuneen alueen alapuolella. Sen on oltava samanlainen kuin toisen käsivarren (käsivarsi, johon ei vaikuteta). Jos pulssi on hitaampi tai et tunne sitä, se on hätätila, joka vaatii välitöntä lääkärinhoitoa. Solujen kuolema tapahtuu hyvin nopeasti ja voit menettää käsivarren.

Haettu osoitteesta https://fr.m..com/index.php?title=remettre-une-démise-debise&oldid=257431