Kuinka antaa merkitys elämällesi

Sisältö

• vaiheet
• Osa 1/3:
  Selvitä, mikä vaikuttaa onnellisuuteen
• neuvot
• varoitukset
• Tarvittavat elementit

Tämän artikkelin yhteiskirjailija on LPC Paul Chernyak. Paul Chernyak on psykologiakonsultti, lisensoitu Chicagossa. Hän valmistui amerikkalaisesta ammattipsykologian korkeakoulusta vuonna 2011.

Tässä artikkelissa on 17 viitettä, jotka ovat sivun alaosassa.

Oletko tehnyt jälkikäteen vuosia, kuukausia tai viikkoja ymmärtääksesi, että jotkut ongelmat ja virheet heikentävät jatkuvasti elämääsi? Tunnetko itsesi kiinni umpikujassa ja sinulla ei ole aavistustakaan kuinka päästä ulos? Jos on, et ole yksin. Jokainen tekee virheitä, olipa se seurausta linjakokemuksesta, itsetuntemuksen puutteesta tai riittämättömien neuvonantajien tai mentorien puutteesta johtaaksesi sinua oikeaan suuntaan. Paras asia on kuitenkin olla antamatta virheitä vääristyä. Pystyt uudistamaan itsesi, antamaan elämälle merkityksen ja oppimaan hyviä oppeja virheistäsi, kun ne tapahtuvat.

vaiheet

Osa 1/3:
Selvitä, mikä vaikuttaa onnellisuuteen

1. 7 Kehitä vahva tukijärjestelmä. Yritä ylläpitää tasapainoista vuorovaikutusta ihmisten kanssa, jotka herättävät positiivisia tunteita sinusta ja elämästäsi. Jos et ole tällä hetkellä tällaisten ihmisten ympäröimä, mene etsimään heitä. Voit tavata uusia ihmisiä monin tavoin - koulussa, työssä, kirkossa, vapaaehtoistyöntekopisteelläsi tai klubilla, joka kokoaa yhteen saman harrastuksen kohteita edustavia ihmisiä. Poistu tutustumisympäristöstäsi ja aloita keskustelu jonkun kanssa, jonka näet päivittäin, mutta et tiedä siitä mitään. mainonta

neuvot

• Mieti, mitä tekisit, jos tietäisit, että et voi epäonnistua. Jos uskot vakaasti, että kaiken tekemäsi menestys on menestys, haluat mennä eteenpäin. Lähesty kaikkiin uusiin haasteisiin tästä näkökulmasta ja pystyt tekemään asioita, joita et koskaan ajatellut voivasi!
• Keskity pieniin asioihin, pieniin välitavoitteisiin, jotka voit saavuttaa nopeasti. Tämä antaa sinulle tunteen saavutuksesta, joka kehittää dynaamisuuttasi.
• Ajattele tavoitteitasi hienona seikkailuna. Keskity matkalle ja kohde näkyy yksin.

mainonta

varoitukset

• Nämä muutokset tulevat olemaan vaikeita, mutta sinun pitäisi tietää, että päästäksesi mustasta aukosta tähtivaloon pääsemiseksi on paras asia mitä voit tehdä tai olla tehnyt elämässäsi.
• On mahdollista, että ympäröit itsesi ystävien kanssa yhtä negatiivisesti kuin olit itse. Nyt tekemäsi positiiviset muutokset saattavat tuntua vaikealta hyväksyä tai mukauttaa. Anna heille aikaa ja yritä saada heidät ymmärtämään uutta ajattelutapaasi, mikä on positiivisempaa. Jos he eivät hyväksy näitä muutoksia, mutta yrittävät jälleen deflatoida sinut, sinulla ei ole muuta vaihtoehtoa kuin hylätä ne ja hankkia uusia ystäviä, aivan kuten olet hylännyt vanhan kielteisen elämäntapasi.

mainonta

Tarvittavat elementit

• Paperi ja kuulakärkikynä
• Kattavat ystävät ja perheenjäsenet
• Tahto tai päättäväisyys

Haettu osoitteesta https://fr.m..com/index.php?title=redonner-un-sens-à-sa-vie&oldid=146990