Kuinka tunnistaa vääriä ystäviä

Sisältö

• vaiheet
• Menetelmä 1 Tarkkaile henkilön käyttäytymistä
• Tapa 2 Tunnista viestintäongelmat
• Menetelmä 3 Rakenna todellinen ystävyys

Todellinen ystävä, johon voit luottaa, tekee elämästä vieläkin kauniin. Päinvastoin, väärennetty ystävä voi tyhjentää sinut energiastasi niin, että tunnet uupumuksen ja masennuksen vietettyäänsi aikaa hänen kanssaan. Jos luulet, että joku, jota otat ystäväksi, ei ole oikeasti yksi, etsi ohjeita heidän käyttäytymiselleen ja miten he kommunikoivat selvittääksesi, onko kyse. Tee parhaasi päästäksesi eroon sinusta, joka hyödyntää sinua, antaaksesi ystävyydesi ja kiintymyksesi niille, jotka ansaitsevat sen.

vaiheet

Menetelmä 1 Tarkkaile henkilön käyttäytymistä

1. 
   

   
   Kysy itseltäsi, onko henkilö luotettava. Onko hän jatkuvasti pettynyt? Väärät ystävät voivat usein valehdella, unohtaa sanansa tai kysyä kaneilta, kun tarvitset heitä eniten. Ajattele suhteitasi viime viikkoina tai kuukausina. Pettyikö tämä henkilö usein tavalla tai toisella? Jos niin, se ei ehkä ole kovin hyvä ystävä.
   • Jos ystäväsi päästää sinut usein alas, sinulla on kaksi vaihtoehtoa: odottaa vähemmän suhdettasi tai leikata kannet kokonaan.

   
   

   
   Varmista egokeskeistä käyttäytymistä. Kysy itseltäsi miltä sinusta tuntuu vietettyäsi aikaa henkilön kanssa. Mieti usein sitä, mikä ei kiinnitä sinuun huomiota, koska mikä näkyy aina keskusteluissa tai tehtävissä päätöksissä? Tässä tapauksessa on mahdollista, että ystäväsi ei todellakaan ajattele hyvinvointiasi.
   • Vietettyään aikaa oikeiden ystävien kanssa, sinun on oltava positiivinen, etkä ole uupunut tai ärsytetty.
   • Jos hän näyttää pystyvän ajattelemaan ketään muuta kuin itseään, hän saattaa etsiä yleisöä kuin ystävää.
   • Huomaa kuitenkin, että on myös mahdollista, että ystäväsi tarvitsee vain aikaa kypsyä enemmän. On jopa mahdollista, että hän reagoi hyvin mukavaan rakentavaan kritiikkiin. Voit esimerkiksi yrittää sanoa hänelle: "Joskus ärsyyn, kun vietän aikaa kanssasi, koska puhut vain elämästäsi. Minusta tuntuu, että et koskaan vie kiinnostusta minuun ja epäuskoon. "

2. 
   

   
   
   
   Lisää huomiota. Hyvän ystävän on pidettävä kiinni teistä ja oltava myötätuntoinen. Jos joku käyttäytyy aina ottamatta sinuun yhteyttä, hän ei välttämättä ole todella ystävä.
   • Esimerkiksi henkilö voi usein kiistellä kanssasi ja odottaa systemaattisesti anteeksi. Se ei ole ollenkaan hyvää ystävyyttä.
   • Voi myös olla, että henkilö pudotti sinut, kun tarvitsit heitä eniten. Hän voi esimerkiksi päättää mennä ulos ja juhlia sen sijaan, että olisi tullut lohduttamaan sinua, kun poikaystäväsi jättää sinut.

3. 
   

   
   Etsi merkkejä tuesta. Välittääkö ystäväsi todella sinusta? Antaako se sinulle tarvitsemasi tuen? Jos niin, hänen on pyrittävä osallistumaan tapahtumiin, joihin osallistut aika ajoin, kuten konsertteihin tai urheiluotteluihin. Hänen tulisi myös miettiä syntymäpäiväsi ja muita tärkeitä päivämääriä.
   • Jos ystäväsi hauskaa kiinnostuksen kohteitasi tai pitää niitä halveksivina (tai ei koskaan tule sinulle tärkeisiin tapahtumiin), hän ei tue sinua ollenkaan.

4. 
   

   
   
   
   Noudata hyväksymismerkkejä. Kysy itseltäsi, hyväksyykö henkilö virheesi vai ei. Me kaikki teemme virheitä. Hyvän ystävän on hyväksyttävä virheesi tietyssä määrin eikä pidä viettää aikaa saamaan katumaan tekemäsi virheet. Jos keskustelut hänen kanssaan koskevat edelleen virheitäsi ja tekemiäsi pahoja asioita, saattaa olla aika etääntyä.
   • Jos satut ystävääsi, älä odota hänen antavan sinulle anteeksi heti. Hän ei kuitenkaan saa olla liian katuvainen. Jos hän ei pysty liikkumaan ja muistuttaa jatkuvasti tekemästäsi, tunnet aina olosi huonoksi, kun olet hänen kanssaan.

5. 
   

   
   Selvitä, saako henkilö sinut tuntemaan syyllisyyttä. Todellisen ystävän on ymmärrettävä, että joskus olet liian kiireinen antamaan hänelle aikaa. Jos henkilö yrittää saada sinut syylliseksi, kun et voi viettää aikaa heidän kanssaan, on mahdollista, että hän ei ole todellinen ystävä.
   • Me kaikki käymme läpi aikoja, jolloin olemme erittäin kiireisiä, ja todellisen ystävän ei pitäisi rangaista sinua vain siksi, että et ole käytettävissä koko ajan.
   • Ole erityisen varovainen, jos tämä henkilö odottaa aina olevansa siellä, kun he sitä pyytävät, mutta et ole koskaan käytettävissäsi.

Tapa 2 Tunnista viestintäongelmat

1. 
   

   
   Kysy itseltäsi, kuunteleeko ystäväsi. Pyrkiikö se sinua kuuntelemaan vai haluaako sinä vain kuunnella sitä? On tärkeää osata kuunnella toisiaan hyvän suhteen ylläpitämiseksi luonteesta riippumatta. Jos yrität kuunnella ystävääsi, mutta hän ei tee sitä vastineeksi, hän ei ehkä ole todellinen ystävä.
   • Tarkkaile henkilön käyttäytymistä, kun puhut hänen kanssaan. Leikkaatko usein lattiaa? Huomasitko mitä ei kiinnosta sanotut ja yrität vaihtaa aihetta puhutessasi?
   • Voit esimerkiksi ilmoittaa tärkeitä uutisia ystävällesi. Jos hän ei ole todellinen ystävä, hän ei ehkä välitä uutisista ja puhuu mieluummin itsestään.

2. 
   

   
   Aseta rajat. Odota, kunnioittaako henkilö heitä. Aseta hänen vilpittömyytensä koetukselle asettamalla ystävyydessäsi joitain rajoituksia nähdäksesi hänen reaktionsa. Todellinen ystävä hyväksyy ja kunnioittaa pyyntöjäsi.
   • Voit esimerkiksi sanoa: "En voi mennä ulos torstai-iltaisin. Minun on ehdottomasti vietävä enemmän aikaa kemian opiskeluun "tai" Voisimmeko välttää seksistä puhumisen? Se tekee minusta epämukavan. "
   • Jos henkilö jatkaa näiden rajojen rikkomista tai ei edes tunnusta, että olet asettanut ne, hän ei ehkä ole hyvä ystävä.

3. 
   

   
   Varo mustasukkaisuuden merkkejä. Jotkut ystävät ovat erittäin hyviä, kunhan kukaan ei ole parempi. Siitä hetkestä lähtien, kun onnistut jotain tärkeätä, nämä ihmiset osoittavat itsensä todellisessa valossa. Jos joku seuraa sinua, hauskaa sinua tai etsii menestystäsi, kysy itseltäsi, onko hän todella hyvä ystävä.
   • Jos sinulla on käsitys, että ystäväsi yrittää silti kilpailla kanssasi, älä koskaan onnittele itseäsi ja odota aina olevan osa kaikkea mitä teet vain tunteaksesi olevansa sivuilla, hän saattaa toivoa sinua.
   • Kateellinen voi tulla hallussapitäväksi, kun vietät paljon aikaa muiden ihmisten kanssa. Todellisen ystävän ei tulisi koskaan yrittää erottaa sinua muista ystävistäsi tai läheisistäsi.

4. 
   

   
   Tunnista aggressiiviset passiiviset taipumukset. Hyväksyykö ystäväsi palvella sinua ja antaa sitten sinut alas? Tunnetko joskus, että hän yrittää hiipiä sinuun? Tässä tapauksessa hänellä voi olla aggressiivinen passiivinen taipumus, mikä voi estää sinua pitämästä hyviä ystävyyssuhteita hänen kanssaan.
   • Älä yritä muuttaa tätä aggressiivista passiivista käyttäytymistä, koska et onnistu. Sen sijaan yritä päästä eroon sellaisista ihmisistä ja osaa määrätä itsesi, kun joudut olemaan tekemisissä heidän kanssaan.

5. 
   

   
   Katso salaisuuksiasi. Tuntuuko useista ihmisistä usein sinulle? Jos näin on, on mahdollista, että sinulla on paha ystävä, joka ei pidä salaisuuksiasi.
   • Voit asettaa henkilön koetuksi kertomalla hänelle pienen salaisuuden ja pyytämällä häntä pitämään sen. Jos kuulet jonkun muun puhuvan siitä, tiedät tarkalleen kuka vastaa.
   • Jos ystävä kertoo sinulle usein juoruja muista ystävistä, on myös mahdollista, että hän kertoo tarinoita sinusta selässäsi.

6. 
   

   
   Tarkkaile viestinnän taajuutta. Onko ystäväsi säännöllisesti yhteydessä sinuun? Tarkka taajuus voi vaihdella suhteesta toiseen, mutta yleensä hyvät ystävät pitävät yhteyttä. Lisäksi kun he soittavat sinulle tai kirjoittavat sinulle, sinun on otettava uutiset eikä vain pyydettävä palvelua.
   • Jos henkilö ottaa sinuun yhteyttä vain tarvittaessa, hän ei todennäköisesti ole todellinen ystävä.

Menetelmä 3 Rakenna todellinen ystävyys

1. 
   

   
   Ajattele suhteitasi. Aseta kyseenalaiseksi suhde vääriä ystäviäsi. Kysy itseltäsi, haluatko jatkaa viettää aikaa heidän kanssaan. Mieti huolellisesti, miltä sinusta suhtautuu heihin, ja kysy itseltäsi, tuovatko ne jotain positiivista elämääsi. Jos ne tuovat sinulle jotain hyvää, voi olla viisasta ottaa etäisyys.
   • Voit myös luottaa ihmisiin, joihin luotat. Kysy vanhemmalta, sisarukselta tai läheiseltä ystävältä, jos sinun pitäisi rikkoa siltoja väärennetyn ystävän kanssa.

2. 
   

   
   Puhu henkilölle. Kerro havaintoistasi hänen käyttäytymisestään ja selitä selvästi, mitä vaikutuksia hänen toimillaan voi olla ollut sinulle. Sitten tee päätös hänen reaktionsa perusteella.
   • Esimerkiksi, jos henkilö haluaa ja yrittää muuttua, voit antaa heille toisen mahdollisuuden. Jos hän ei huonosti käyttäytyy ja tulee vihamieliseksi, voi olla hyödyllistä hylätä tämä väärä ystävyys.

3. 
   

   
   Odota vähemmän odottelua. Tämä estää sinua loukkaantumasta. Muokkaa sitä, mitä odotat ihmisiltä, ​​jotta vältetään antamasta liikaa aikaa ja energiaa ystävyyssuhteille, jotka eivät ole sen arvoisia. Jos sinulla on alhaisemmat odotukset, et tunne jatkuvasti hylättyä tai syrjään. Voit jatkaa näiden ihmisten näkemistä, mutta antamatta liikaa aikaa ja vaivaa suhteillesi heihin.
   • Voit esimerkiksi päättää nähdä nämä ihmiset eivät enää ystävinä, vaan pelkkinä tuttavina. Jos alkaa harkita heitä tällä tavalla, et tule pettymään, kun he unohtavat syntymäpäiväsi tai et tule olemaan tavoitettavissa.

4. 
   

   
   Etsi ystäviä, jotka ovat kuin sinä. Ole vuorovaikutuksessa ihmisten kanssa, jotka jakavat arvosi ja kiinnostuksen kohteesi. Tapataksesi heitä, voit tehdä vapaaehtoistyötä yhdistyksessä, ottaa kursseja tai liittyä klubiin. Kun vietelet aikaa uusien ihmisten kanssa, tarkkaile heidän käyttäytymistä ja sanoja nähdäksesi, jakavatko he arvoitasi.
   • Jos esimerkiksi ystäväsi ovat etusijalla sinulle, yritä löytää ihmisiä, jotka pitävät tärkeänä suoraa, ei virtuaalista, henkilökohtaista kontaktia (esimerkiksi ihmisiä, jotka eivät aina katso matkapuhelimiaan).
   • Jos rehellisyys on sinulle tärkeää, yritä selvittää, valehteleeko uusi ystävä sinulle vai piilottaako osa totuudesta sinua.

5. 
   

   
   Pidä tietosi yksityisinä. Kun annat henkilökohtaisia ​​tietoja uusille ystäville, tee se huolellisesti. Voit muuttaa hyvät suhteet tuttavan kanssa vahvemmaksi ystävyydeksi paljastamalla asioita siitä, mutta tee se vähitellen. Et halua ottaa riskiä jakaa intiimejä tietoja jonkun kanssa, joka ei ehkä ole hyvä ystävä.
   • Voit esimerkiksi aloittaa puhumalla liiketoimintatavoitteistasi ja katsoa, ​​tekeeko uusi tietosi samoin. Kun keskinäinen luottamus kasvaa, voit jakaa enemmän henkilökohtaisia ​​tietoja, kuten sairautesi yksityiskohdat.
   • Henkilökohtaisten etujesi suojaamisen lisäksi progressiivinen lähestymistapa on paras tapa luoda uusi ystävyys. On epätavallista tietää vain viikon ajan tuntemasi henkilön intiimimpiä salaisuuksia.