Kuinka vähentää aknen punoitusta nopeasti

Sisältö

• vaiheet
• Osa 1 Vähennä punoitusta nopeasti
• Osa 2 Hoito pimples

Jos kasvoillasi on näppylä, siitä johtuva punoitus ja tulehdus ovat usein vaikeampia kuin itse limperfektio. Aknejen ja epäpuhtauksien hoito on suuri stressinlähde monille ihmisille. Kun iho on punertava ja ärtynyt, voi olla kiusallista mennä kouluun tai töihin. Onneksi voit kokeilla erilaisia ​​tekniikoita päästäksesi nopeasti eroon punoituksesta. On myös mahdollista hoitaa suoraan taustalla oleva syy.

vaiheet

Osa 1 Vähennä punoitusta nopeasti

1. 
   

   
   Vältä painikkeiden lävistämistä. Voi olla houkuttelevaa yrittää hajottaa painikkeet, mutta välttää sen tekemistä hinnalla millä hyvänsä. Jos annat kiusaukselle, iho muuttuu entistä punaisemmaksi ja turvonneeksi.
   • Jos sinulla on erittäin epämiellyttävä pimple, levitä teepuuöljyä paranemisen nopeuttamiseksi.

2. 
   

   
   Älä kosketa kasvosi. Kasvojen koskettaminen ei aiheuta pelkästään bakteerien leviämistä ja liiallista rasvan vapautumista (pahentaa tilannetta), se myös tekee ihosta punaisen. Pidä kädet kaukana kasvoista auttaa torjumaan punoitusta.
   • Käsissä on tali- ja bakteerijäännöksiä, jotka saattavat pahentaa lakkaa. Kun kosketat kasvosi, jopa ymmärtämättä sitä, kätesi mikro-organismit saastuttavat sen.

3. 
   

   
   
   
   Levitä kylmä. Kääri jääkuutio pyyhkeeseen ja aseta se varovasti nappiin 20 minuutiksi. Pidä 20 minuutin tauko ja toista sovellus 20 minuuttia. Tämä toimenpide auttaa rauhoittamaan ja rauhoittamaan ihoa, varsinkin kun se on kuuma.
   • Käytä haluttaessa jääpakkausta tai pussia jäädytettyjä vihanneksia, mutta älä unohda kääri sitä pyyheeseen, jotta iho ei altistu voimakkaan kylmän tunteelle.

4. 
   

   
   Käytä silmätippoja. Vaikka ne eivät auta päästä eroon pimpeistä, ne vähentävät tehokkaasti punoitusta. Kaada muutama tippa puuvillapallolle ja aseta painikkeet varovasti. Tämä auttaa vähentämään ympäröivään alueeseen vaikuttavaa punoitusta.
   • Muista, että tämä menetelmä ei lievitä tulehduksia eikä poista limperfektiota, mutta se voi auttaa vähentämään punoitusta hieman.

5. 
   

   
   
   
   Levitä viipaletta kurkkua. Kurkku on erittäin tehokas punoituksen ja tulehduksen vähentämisessä. Pidä sitä jääkaapissa muutaman tunnin (jos kiire, laita se pakastimeen), leikkaa sitten muutama viipale ja anna niiden vaikuttaa ongelma-alueisiin.
   • Jätä kurkkuviipaleet painikkeisiin, kunnes ne eivät ole enää tuoreita. Jos haluat jatkaa hoitoa, leikkaa muut viipaleet, jotka tulevat jääkaapista.
   • Tämä auttaa kiristämään näppylöiden ympärillä olevia verisuonia, vähentäen punoitusta.

6. 
   

   
   Levitä aspiriini. Monet ihmiset käyttävät tätä hoitoa vähentääkseen haavojen aiheuttamaa punoitusta ja tulehdusta. Laspiriini sisältää salisyylihappoa, aktiivista aineosaa, jota käytetään yleensä aknen hoidossa. Sen lisäksi, että se auttaa torjumaan punoitusta, se on myös tehokas kuivaamaan pimpleä.
   • Murskaa aspiriinitabletit hienon jauheen saamiseksi. Lisää muutama tippa vettä kerrallaan, jotta muodostuu tahna. Älä käytä liikaa vettä, koska taikinan tulee olla hieman tahmeaa.
   • Levitä tahna tulehduimpiin pimppeihin ja anna mahdollisuuksien mukaan jättää muutaman tunnin tai yön yli.
   • Kun haluat poistaa taikinan, pese kasvot miedolla pesuaineella ja vedellä.
   • On huomattava, että jos olet raskaana tai imetät, sinun ei tarvitse käyttää tätä menetelmää.

7. 
   

   
   Levitä vihreä peitevoide. Vaikka se ei auta eroon punoituksesta, se peittää sen tehokkaasti muutaman tunnin. Vihreä korjaus on erityisen sopiva, koska tämä väri on kontrastina ympäröivän alueen punoituksen kanssa.
   • Voit käyttää myös muun värin korjauslaitetta, mutta vihreä on painikkeille parempi. Älä unohda lakata ohuella kerroksella!
   • Pese ja kosteuta kasvot ennen peitevoidetta levittääksesi orvaskeden bakteereja. Napauta sitten nappia varovasti ja käytä sieniä, jotta se sopii täydellisesti ihosi ihosi kanssa. Jos olet tottunut levittämään meikkejä, voit levittää myös tavanomaisen pohjatason peitevoideeseen.
8. Käytä hikoilua estävää tuotetta. On tuotteita, jotka on suunniteltu punoittelulle herkän ihon hoitoon. Käytä voiteita ja saippuoita, jotka on suunniteltu vähentämään näitä puutteita, kuten BIODERMA Crealine -sarja.

Osa 2 Hoito pimples

1. 
   

   
   Pese kasvosi kahdesti päivässä. Käytä mietoa puhdistusainetta, joka on suunniteltu kiinnittymään ihoon. Tämäntyyppiset tuotteet sisältävät yleensä salisyylihappoa, a-hydroksihappoja, bentsoyyliperoksidia tai melaleukaöljyä. Jos sinulla on erityisen herkkä iho, sinun tulee pestä se miedolla puhdistusaineella, joka ei sisällä aknen vastaisia ​​(tai vähemmän tiivistettyjä) aineosia.
   • Kostuta kasvot haalealla vedellä ennen pesua, sitten levitä puhdistusainetta varovasti sormenpäällä. Jos annat sen toimia 30 sekunnin ja kahden minuutin välillä, se tunkeutuu paremmin orvaskesiin. Huuhtele huolellisesti haalealla vedellä. Napauta kasvoja puhtaalla pyyhkeellä, mutta vältä hankausta, muuten vaarana on, että ihoa huuhtelee ja pahenee ongelma.

2. 
   

   
   Levitä kosteusvoidetta. Valitse tuote, joka on suunniteltu erityisesti kasvoille ja varmista, että se on merkitty "ei-komedogeeniseksi" ja että se ei sisällä öljyä. Levitä kosteusvoide iholle heti puhdistuksen jälkeen, jolloin muodostuu ohut, tasainen kerros. Jatka äärimmäistä herkkyyttä, etenkin punertavilla alueilla.
   • Yritä etsiä kosteusvoidetta SPF: llä, joka suojaa ihoasi auringonsäteiltä.

3. 
   

   
   Pidä meikkiharjasi puhtaina. Jos teet siveltimellä, pese ne kerran viikossa. Lika ja bakteerijäämät kerääntyvät hiuksiin aina, kun ne joutuvat kosketuksiin ihon kanssa. Jos et pese harjaa, saastutat vain orvaskeden. Siksi on välttämätöntä estää tätä tapahtumasta, varsinkin jos sinulla on ongelmia pimpleiden ja aknen kanssa.
   • Harjojen pesemiseksi sinun on ensin kostutettava hiukset haalealla vedellä. Käännä ne saippuapalkkiin, jotta hiukset imevät tuotteen, muuten voit kaataa muutama tippa vauva-shampoota kämmenellesi ja kiertää niitä. Huuhtele sitten huolellisesti vesijohtovedellä. Purista harjakset varovasti ylimääräisen veden poistamiseksi ja levitä harjat vaakasuoraan puhtaalle pyyhelle.
   • Voit myös ostaa shampooa tai suihketta, joka on erityisesti suunniteltu meikkausharjojen pesemiseen.
   • Altista ne auringolle, jotta harjat kuivuvat nopeammin.

4. 
   

   
   Suorita pistekäsittely. Jotkut tuotteet on asetettava suoraan painikkeisiin. Ne sisältävät yleensä bentsoyyliperoksidia, salisyylihappoa tai melaleuca-öljyä. On suositeltavaa levittää ne ennen nukkumaanmenoa kasvojen pesun ja kosteuttamisen jälkeen. Levitä ohut kerros sairastuneelle alueelle ja anna seistä yön yli. Pese ja kostuta kasvosi aamulla tavalliseen tapaan.
   • Kysy ihotautilääkäriltäsi saadaksesi lisätietoja atselaiinihappovoiteista: ne voivat olla tehokkaita hoidettaessa sekä nauhoja että punoitusta.
   • Vältä tuotteen levittämistä koko kasvoille, koska se voi ärsyttää alueita, joihin pimples ja muut epäpuhtaudet eivät vaikuta.

5. 
   

   
   Vältä ruokia, jotka voivat pahentaa tulehdusta. Meijerituotteet, gluteeni, kasviöljyt (kuten rypsiöljy), sokeri, transrasvat, alkoholi, jalostettu liha, viljatuotteet ja puhdistetut jauhot vaikuttavat kehon (myös ihon) tulehduksellisiin tiloihin. . Koska melkein kaikki teollisuusruoat sisältävät ainakin yhden tässä luettelossa luetelluista ainesosista, on suositeltavaa kuluttaa enemmän hedelmiä, tuoreita vihanneksia ja orgaanista lihaa nauloitumisen vähentämiseksi.
   • Näihin ryhmiin kuuluvia ruokia on joskus vaikea välttää, mutta älä huoli. On tärkeää sitoutua terveelliseen ruokailuun niin usein kuin mahdollista ja olla huolestuttamatta liikaa, kun otat jotain epäterveellistä.