Kuinka vähentää eturauhasspesifisten antigeenien (PSA) määrää

Sisältö

• vaiheet
• Osa 1 Laske APS: n tasoa luonnollisesti
• Osa 2 Pyydä lääkärinhoitoa APC-arvon alentamiseksi

Eturauhasspesifiset antigeenit (PSA) ovat eturauhassolujen tuottama proteiini. APS-testi mittaa APS-arvon veressä, normaalin arvon on oltava alle 4 ng / ml. Korkeamman PSA-tason pitäisi johtaa lisätutkimuksiin, koska se voi viitata eturauhassyöpään ja muihin APA-tasoja nostaviin tekijöihin: eturauhasen tulehdukseen tai hyperplasiaan, virtsatiet, äskettäinen siemensyöksy, testosteronin ottaminen, vanhuus tai jopa pyöräretki. Voit alentaa APC-tasoa luonnollisesti tai käyttämällä lääkkeitä.

vaiheet

Osa 1 Laske APS: n tasoa luonnollisesti

1. 
   

   
   Vältä ruokia, jotka aiheuttavat APC-arvon nousun. Joillakin elintarvikkeilla näyttää olevan kielteinen vaikutus eturauhakseen ja lisätä eturauhasen antigeenien määrää veressä. Tarkemmin sanottuna ruokavaliot, joissa on paljon maitotuotteita (maito, juusto, jogurtti) ja eläinrasvat (liha, searasva, voi), voivat lisätä eturauhassyövän riskiä. Esimerkiksi siirtymällä terveellisempään ruokavalioon, jossa on vähän tyydyttyneitä rasvoja ja runsaasti hedelmiä ja vihanneksia, jotka sisältävät paljon antioksidantteja, voit vähentää eturauhassyövän riskiä ja alentaa APC-määrääsi.
   • Meijerituotteilla on mahdollisuus laukaista korkeammat insuliinimaisen kasvutekijän tasot, jotka on liitetty korkeisiin antigeenitasoihin ja huonoon eturauhasen terveyteen.
   • Kun syöt lihaa, valitse vähärasvainen liha, kuten kalkkuna ja kana. Matalarasvaiset dieetit johtavat terveempiin eturauhanen ja vähentävät eturauhasen liikakasvua.
   • Korvaa liha kaloilla useammin. Rasvaiset kalat (kuten lohi, silli ja tonnikala) sisältävät runsaasti omega-3-yhdisteitä, mikä vähentää eturauhassyövän riskiä.
   • Tummansiniset tai violetit marjat ja viinirypäleet sekä vihreät lehtivihannekset ovat yleensä runsaasti antioksidantteja, mikä estää hapettumisesta kudoksille, elimille ja rauhasille (kuten eturauhaselle) aiheutuneita vaurioita.

2. 
   

   
   
   
   Syö enemmän tomaatteja. Tomaatit ovat lykopeenin lähde, karotenoidi (kasvispigmentti ja antioksidantti), joka suojaa kudoksia stressiltä ja sallii niiden paremmin hyödyntää energiaa. Runsaasti tomaatteja sisältävissä ruokavalioissa ja sivutuotteissa (kuten tomaattikastikkeet tai tiivisteet) on alhaisempi eturauhassyövän riski ja ne auttavat vähentämään veressä kiertävän vuosikoron määrää. Lykopeeni näyttää olevan biologisesti paremmin hyödynnettävissä (ts. Helpommin imeytyvä ja elimistön käytettävä), kun sitä löytyy jalostetuista tuotteista, kuten tomaattipasta tai tiiviste.
   • Jotkut tutkimukset osoittavat, että lykopeeni voi olla paremmin biologisesti saatavissa oliiviöljyssä keitetyissä tomaateissa kuin sellaisissa, jotka eivät ole.
   • Vaikka tomaatit ovat tärkein lykopeenin lähde, niitä löytyy myös muista elintarvikkeista, kuten aprikooseista, guajavista ja vesimeloneista.
   • Jos et voi syödä tomaattia tai jos et pidä siitä, voit silti nauttia lykopeenin vähentävistä vaikutuksista ottamalla päivittäin ravintolisät, jotka sisältävät 4 mg.

3. 
   

   
   
   
   Juo granaattiomena mehu. Luonnollinen granaattiomenamehu sisältää monia terveellisiä ravintoaineita, joillakin niistä voi olla positiivinen vaikutus eturauhassyöpään ja pitää PSA-tasosi alhaisena. Esimerkiksi granaattiomenien siemenet, massa ja iho sisältävät voimakkaita antioksidantteja, kuten flavonoideja, fenolisia ja antosyanaineja.Näitä fytokemikaaleja pidetään syöpäsolujen kasvun hidastajina ja spesifisten eturauhasen antigeenien kertymisenä vereen. Granaattiomenamehu on myös erinomainen C-vitamiinin lähde, joka stimuloi immuunijärjestelmää ja sallii kehon korjata kudoksia, mikä vaikuttaa positiivisesti APA-tasoon.
   • Yritä juoda lasillinen granaattiomenamehua päivässä. Jos et pidä puhtaasta granaattiomenamehusta (koska liian katkera), yritä löytää mehu sekoitus, joka sisältää granaattiomenamehua.
   • Valitse luonnollisin ja puhdas granaattiomenatuote. Mehunvalmistuksella on taipumus tuhota fytokemikaalit ja C-vitamiini.
   • Granaattiomenauutetta on saatavana myös kapseleina, joita voit käyttää ravintolisänä.

4. 
   

   
   Yritä ottaa Pomi-T. Pomi-T on kaupallisesti saatavissa oleva ravintolisäaine, joka sisältää raakaa granaattiomena, parsakaalia, vihreää teetä ja kurkumajauhetta. Vuonna 2013 tehdyn tutkimuksen mukaan Pomi-T voi alentaa APC-tasoa eturauhassyöpään sairastuneilla potilailla. Jokainen näistä aineosista on voimakas antioksidantti, jolla on syövän vastaisia ​​ominaisuuksia, mutta niiden yhdistelmä näyttää tuottavan synergistisen vaikutuksen, joka lisää niiden tehokkuutta. Tämä tutkimus perustui miehiin, joilla oli eturauhassyöpä, jotka käyttivät ravintolisää 6 kuukauden ajan. He väittivät, että Pomi-T oli hyvin siedetty eikä se aiheuttanut kielteisiä sivuvaikutuksia.
   • Parsakaali on ristiinnauheinen kasvisrikas rikkipohjaisia ​​yhdisteitä, joka auttaa torjumaan syöpää ja kudosten hapettumista. Mitä enemmän kokkaat parsakaalia tai sitä enemmän voittoja menetät, siksi sinun on kulutettava se raa'ana.
   • Vihreä tee sisältää katekiinejä, antioksidantteja, jotka tappavat syöpäsoluja alentaen samalla APS: n tasoa veressä. Jos valmistat kupillista vihreää teetä, älä kiehua tai saatat menettää osan tehokkuudestaan ​​antioksidanttina.
   • Kurkuma on tehokas anti-inflammatorinen lääke, joka sisältää kurkumiinia, ainetta, joka voi alentaa APS: n tasoa vähentämällä syöpäsolujen leviämistä eturauhassa.

5. 
   

   
   Yritä ottaa PC-SPES. PC-SPES on ravintolisä, joka on valmistettu kahdeksasta eri kiinalaisesta yrtistä. Se on ollut olemassa jo vuosia, ja löydät sen erikoisliikkeistä. Vuonna 2000 tehdyn tutkimuksen mukaan PC-SPES vähentää merkittävästi APS: n määrää miehillä, joilla on edenneet eturauhasen sairaudet. Tutkijoiden mielestä PC-SPES toimii samalla tavalla kuin estrogeeni (tärkein naishormoni) alentamalla testosteronitasoja, mikä pienentää eturauhasen kokoa ja alentaa eturauhasen antigeenien määrää.
   • Kaikki miehet, jotka osallistuivat tähän tutkimukseen, käyttivät PC-SPES-valmistetta kahden vuoden ajan (yhdeksän kapselia päivässä) ja näkivät APA-tasonsa laskevan vähintään 80%, ja tämä lasku oli kestänyt yli vuoden hoidon lopettamisen jälkeen.
   • PC-SPES on sekoitus kallokappaletta, krysanteemia, Reishi-sieniä, tyytymättömyyttä, lakritsijuuria, ginsengjuuria (panax ginseng), rabdosia rubescens ja Floridan palmuja (serenoa repens).

Osa 2 Pyydä lääkärinhoitoa APC-arvon alentamiseksi

1. 
   

   
   Ota yhteys lääkäriisi APAP-analyysisi tulosten jälkeen. Suurin osa miehistä analysoi eturauhasspesifisiä antigeenitasojaan, koska heillä on oireita eturauhasen ongelmista, kuten voimakas lantion kipu, epämukavuus istuessa, virtsaamisongelmat, spermaveri tai ongelmien poistaminen. On kuitenkin monia häiriöitä, jotka voivat vaikuttaa eturauhakseen (infektiot, syöpä, hyvänlaatuinen liikakasvu, kouristukset) ja aiheuttaa APA-tason nousun (kuten yllä on kuvattu). Siten APC-nopeuden analyysitulos ei välttämättä tarkoita syövän esiintymistä, koska siellä esiintyy usein vääriä hälytyksiä. Lääkäri harkitsee antigeenien määrän analysointia sairaushistoriasi lisäksi, eturauhasen fyysistä tutkimusta tai mahdollista eturauhasen biopsiaa (kudosnäyte) ennen diagnoosin määrittämistä.
   • Aiemmin APS-tasoa, joka oli alle 4 ng / ml, pidettiin terveenä ja yli 10 ng / ml: n tasoa pidettiin korkeana eturauhassyövän riskinä. On kuitenkin havaittu, että miehillä, joilla on eturauhassyöpä, APR-taso voi olla myös alle 4 ng / ml ja miehillä, joiden nopeus on yli 10 ng / ml, voi olla terve eturauhasen terve.
   • Kysy APC-hinnan erilaisista analyyseistä. Analgeettista antigeenianalyysiä on kolme vaihtoehtoista muotoa (vakioanalyysin lisäksi), joita lääkärit voivat harkita. Prosenttinen analyysi koskee vain veressä vapaasti kiertävää ASA: ta. APS: n nopeus riippuu APS: n muiden analyysien tuloksista nopeuden muutoksen määrittämiseksi ajan myötä. APS: n virtsa-analyysi etsii geenifuusion, joka on yhteinen ainakin puolelle miehistä, joille on tehty eturauhassyöpä.

2. 
   

   
   Harkitse aspiriinin ottamista. Vuonna 2008 tehdyn tutkimuksen mukaan aspiriini ja muut ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet voivat alentaa APS-tasoa, jos niitä otetaan säännöllisesti. Tutkijat eivät ymmärrä tarkalleen aspiriinin vaikutuksen mekanismia eturauhasessa (tämä ei johdu siitä, että rauhanen pienenee), mutta säännöllisesti sitä käyttäneillä miehillä APS-arvo on 10 kertaa alhaisempi kuin miehillä, jotka eivät älä ota aspiriinia tai muita tulehduskipulääkkeitä. Keskustele lääkärisi kanssa kuitenkin aspiriinin käytön mahdollisista riskeistä pitkällä aikavälillä, esimerkiksi mahalaukun ärsytys, haavaumat ja veren hyytymisen vähentyminen.
   • Ihmiset, jotka käyttävät aspiriinia ja havaitsevat tärkeimmän vaikutuksen APA-määrään, ovat miehet, joilla on edennyt eturauhasen syöpä, ja miehet, jotka eivät tupakoi.
   • Turvallisin vaihtoehto miehille, jotka haluavat ottaa pitkäaikaisesti (yli muutaman kuukauden), on pieni aspiriinipinnoitettu annos.
   • Koska aspiriinilla ja muilla tulehduskipulääkkeillä on ominaisuus tehdä verestä nesteempiä (mikä estää sitä hyytymästä helpommin), ne vähentävät myös sydämen vajaatoiminnan tai muiden sydän- ja verisuonisairauksien riskiä.

3. 
   

   
   Keskustele lääkärisi kanssa muista lääkkeistä, jotka saattavat alentaa APC-tasoa. On olemassa joukko lääkkeitä, jotka voivat alentaa APA-tasoa, vaikka suurin osa niistä on suunniteltu häiriöihin tai sairauksiin, jotka eivät liity eturauhanen. Ei ole suositeltavaa käyttää lääkkeitä sairauksiin, joilla sinulla ei ole toivoa, että tämä alentaa APC-tasoa, varsinkin jos sitä on vaikea tulkita ja jos korkea APC-arvo ei aina osoita eturauhassairautta.
   • Eturauhanen suunniteltujen lääkkeiden joukossa ovat 5-alfa-reduktaasien (finasteridi, dutasteridi) estäjät, joita käytetään myös eturauhasen liikakasvun ja virtsaoireiden hoitoon. Haittavaikutuksista joukossa nämä estäjät voivat alentaa eturauhasen antigeenien määrää, mutta tämä ei toimi kaikilla miehillä, jotka sitä käyttävät.
   • Kolesterolia alentavat huumeet, kuten statiinit (Lipitor, Crestor, Zocor), liittyvät myös alhaiseen APS-tasoon, jos otat sitä useita vuosia. Tämä toissijainen etu kuitenkin peruutetaan, jos otat kalsiumia estäviä lääkkeitä, jotka on määrätty korkeaan verenpaineeseen.
   • Tiatsididiureetit ovat "vesipillereitä", joita käytetään korkeaan verenpaineeseen. Näiden diureettien pitkäaikaiseen käyttöön liittyy usein alhainen PSA-taso.