Kuinka saada takaisin poikaystävänsä, kun hän rikkoi suhteen

Sisältö

• vaiheet
• Osa 1 Ajattele hajoamisen syytä
• Osa 2 Anna tilaa entiselle rakastajalleen
• Osa 3 Keskittyminen itseesi
• Osa 4 Luo ystävällinen suhde

Ensimmäinen asia, jonka haluat tehdä poikaystäväsi poistuttua, voi olla soittaa hänelle, puhua hänen kanssaan tunneistasi ja toivoa, että hän saa takaisin päätöksensä. Haluat ehkä pyytää häntä koko ajan palaamaan takaisin luoksesi, mutta selvitä, onko molempien paras asia palata takaisin yhteen. Jos haluat todella poikaystäväsi tavoittavan sinuun, ajattele antaa hänen saada hiukan, tulla paremmaksi henkilöksi ja lopulta ystävällisiksi suhteiksi hänen kanssaan.

vaiheet

Osa 1 Ajattele hajoamisen syytä

1. 
   

   
   Ymmärrä hajoamisen syy. Syytkö se väitteeseen, uskottomuuteen vai tuntuiko vain siitä, että hän ei rakastanut sinua tarpeeksi? Ymmärtäminen, miksi hän jätti sinut, auttaa sinua tietämään, onko paras tapa muuttaa hänet.
   • Ajattele hänen käyttäytymistään viikon aikana ennen hajoamista. Tämä antaa sinulle tiedon, voitko tallentaa suhteen.
   • Jos tauko on äkillinen ja johtuu erimielisyydestä, hän saattaa tarvita vain hetken rauhoittua.
   • Jos suhde oli lyönyt useita kuukausia, arvioi itse, onko sen takaisin voittaminen sen arvoista.

2. 
   

   
   
   
   Selvitä riidan syyt. Jos tauko tulee taistelun jälkeen, syiden ymmärtäminen auttaa sinua selvittämään asiat. Oli se ensimmäinen taistelu vai pääsettekö yleensä taisteluun? Ihmiset väittävät, erottuvat ja toipuvat yhdessä koko ajan. Mutta jos se oli tapana, se osoittaa, että kokonaisuutena kärsii suhteista vakavampia ongelmia.
   • Jos väite oli fyysistä, tiedä, että fyysistä väkivaltaa ei voida koskaan suvaita. Siksi ei ole suositeltavaa sopeutua sinuun väkivaltaisen henkilön kanssa.
   • Myöskään puolisoon kohdistuvaa väkivaltaa ei saa käyttää. Pyydä apua ystäviltä, ​​perheenjäseniltä ja mahdollisesti lääkäriltä, ​​jos olet tehnyt tai ajatellut vahingoittaa puolisoa.

3. 
   

   
   
   
   Katso, voisitko antaa anteeksi petoksen. Jos hajotit epäuskollisuuden vuoksi, selvitä, olisiko terveellinen suhde edelleen mahdollista. Hyvin usein suhteen, joka päättyy puolison haluamattomuuden vuoksi, tulisi pysyä sellaisena.
   • Jos hän petti sinut, kysy itseltäsi, voitko todella antaa hänelle anteeksi. Voit reagoida tunteeseen, jos hajoaminen oli hiljattain.
   • Jos petät, katso onko hänelle oikeudenmukaista haluta, että hänet sovitaan kanssasi. Suurimman osan ihmisistä on vaikea antaa anteeksi petos.
   • Uskottomuudelle olisi epäilemättä syvä syy. On hyvin todennäköistä, että maanpetoksesta vastuussa oleva henkilö ei ollut tyytyväinen suhteeseen.

4. 
   

   
   Selvitä, miksi hän menetti kiinnostuksensa suhteeseen. Jos suhde on kuollut hellyyden puutteen takia, selvitä mikä aiheuttaa sen. Hetkeä ei ehkä ole valittu hyvin. Saatat olla menossa vaikeaan aikaan tai et ole sinulle ilmoitettu henkilö.
   • Hän on ehkä menettänyt kiinnostuksensa, koska yksi teistä on muuttunut. Olet saattanut muuttua väliaikaisesti ongelmien vuoksi tai olet saattanut tulla parempana kuin ennen. Se pelottaa joitain ihmisiä.
   • Jos suhde on päättynyt, koska yksi teistä on muuttunut, olisi etujen mukaista siirtyä eteenpäin.

5. 
   

   
   Hyväksy virheet. Jos luulet tehneen jotain väärin, sinun on tunnustettava se ja tunnustettava väärinkäytöksesi. Sinun on ymmärrettävä, että jos satut häntä, on todennäköistä, että toimintasi satuttaa häntä.
   • Varmista, ettet pudota takaisin samalla tavalla. Jos hän suostuu sopeutumaan kanssasi, on tärkeää, että et toista samaa virhettä.

6. 
   

   
   Yritä ymmärtää aikomuksesi. Selvitä, haluatko hänen todella hakevan sinut tai haluatko hänen tulevan takaisin vain siksi, että hän hajosi kanssasi. Haluat ehkä todistaa itsellesi, että voit silti palauttaa sen, jos luottamus, johon olet luottanut, otti osuman, kun se hajosi kanssasi. Muuten hajoaminen voi saada sinut ymmärtämään, kuinka tärkeä se on sinulle.
   • Älä yritä sovittaa itsesi vanhan rakastajasi kanssa, jos aikeesi eivät ole vilpittömiä. Se rikkoo vain sydämesi molemmille.

Osa 2 Anna tilaa entiselle rakastajalleen

1. 
   

   
   Ole kärsivällinen. Se voi viedä hetken, ennen kuin voit palauttaa sen, tai prosessi voi olla pitkä. Joka tapauksessa sinun on annettava sen hengittää.

2. 
   

   
   Päätä viettää ajanjakso ottamatta yhteyttä häneen. Voit sammuttaa virran viikossa, kuukaudessa tai jopa muutamassa kuukaudessa. Aika, joka sinun on vietettävä ottamatta sinuun yhteyttä, riippuu suhteesi tilasta ja hajoamisen olosuhteista.
   • Yritä lopettaa yhteydenotto viikoksi, jos luulet, että lyhyen ajan viettäminen kommunikoimatta hänen kanssaan tekisi sinulle hyvää.
   • Jos murtuminen on erityisen vaikeaa, vältä kosketusta vähintään yhden kuukauden ajan.
   • Tee vaivaa tänä aikana, älä vastaa puheluihin tai puheluihin, jos hän yrittää ottaa sinuun yhteyttä. Voit halutessasi muodostaa yhteyden uudelleen tietyn ajan kuluttua, mutta katkaisemalla kontaktin kokonaan saat uuden kiinnostuksen sinua kohtaan.

3. 
   

   
   Älä ota enää yhteyttä häneen. Sinun on lopetettava yhteydenotto entiseen poikaystävään, jos käytät aikaa soittamalla tai lähettäessäsi luita. Pysäyttämällä kontaktin annat vanhalle rakastajallesi aikaa hengittää ja rauhoittua. Tämän avulla hän voi myös selvittää, onko hän väärässä.

4. 
   

   
   Vältä yhteyttä häneen sosiaalisten verkostojen kautta. Saatat joutua ajattelemaan sen poistamista ystäväluettelostasi sosiaalisissa verkostoissa, mutta tämä ei ole välttämätöntä. On kuitenkin tärkeää välttää kommenttien julkaisemista tai pitämistä siitä. Älä myöskään kirjoita hänelle.
   • Poista se ystäväluettelostasi vain, jos luulet, että et voi muuta kuin kirjoittaa hänelle tai katsella hänen julkaisujaan. Muuten on edullista, että tämä viestinnän muoto pysyy avoimena tulevaisuutta varten.
   • Älä katso näitä julkaisuja sosiaalisissa verkostoissa. Sinulle on vain haittaa nähdä, että hänellä on hauskaa ilman sinua.

5. 
   

   
   Vältä näkemästä häntä henkilökohtaisesti. Vältä menemistä suosikkipaikoihisi tai ulkoilua jonkin aikaa yhteisten ystävien kanssa. Älä muuta elämääsi liikaa, mutta vältä löytämästä sitä edessäsi ja vuorovaikutuksessa sen kanssa.
   • Suorita ystävällinen tai ammattimainen toiminta riippuen siitä, työskenteletkö vai opiskeletko vanhan poikaystäväsi kanssa, mutta älä puhu hänen kanssaan, ellei se ole ehdottoman välttämätöntä.

6. 
   

   
   Ota askel taaksepäin ja rentoudu. Älä yritä liikaa välttääksesi vanhaa rakastajaasi. Tee parhaasi keskittyäksesi muihin asioihin, joista pidät. Hän saattaa ymmärtää arvosi, jos vältät reagoimisen toivottomalla tai tahmealla tavalla hajoamiseen.

Osa 3 Keskittyminen itseesi

1. 
   

   
   Anna itsellesi surun aika. On normaalia olla tunnepitoinen hajoamisen jälkeen. Älä yritä tukahduttaa surua. Mielesi on paljon selkeämpi, kun vapautat tunteet.
   • On normaalia olla surullinen hajoamisen jälkeen. Sinulle pitäisi auttaa, jos suru tuntuu kaikilla elämäsi osa-alueilla ja se ei silti parane ajan myötä.
   • Pyydä apua, jos et nuku hyvin, syöt hyvin ja keskityt yli kahden viikon ajan. Kysy suoraa apua, jos mietit itsesi vahingoittamista tai itsemurhaa.
   • Älä ole huolissasi liikaa itsestäsi. Anna itsellesi surun aika, mutta älä unohda voimaa.

2. 
   

   
   Vapauta tunteesi luovasti. Yritä kirjoittaa ajatuksesi sanomalehdeksi, maalaukseksi tai jopa kuvata kappaleita. Kirjoittaminen ja taide ovat terapeuttisia tapoja hallita ajatuksiasi ja tunteitasi paremmin.

3. 
   

   
   Anna aikaa perheellesi ja ystävillesi. Hajoaminen voi joskus johtaa siihen, että uskot olevasi yksin, se on yhtä usein kuin parisuhteessa, se siirtyy pois muutamasta ystävästä. Käytä aikaa, jonka vietät ilman entistä poikaystävääsi, päästäksesi lähemmäksi ystäviäsi ja perhettäsi. Löytämällä itsesi rakastamasi ihmisten ympäröimään on positiivinen tapa vahvistaa itseluottamusta ja parantaa haavoja.

4. 
   

   
   Paranna ulkonäköäsi. Ei ole niin, että nykyinen ulkonäkösi on huono, mutta säännöllinen ulkonäön vaihtaminen on nopea tapa saada luottamusta. Ulkonäön muutokseen voidaan luonnehtia jotain niin vähäistä kuin hammasten puhdistaminen tai yhtä merkittävää kuin hiusten värien muuttaminen.
   • Osta uusia vaatteita. Uusien vaatteiden käyttäminen voi paljastaa hauskan ja viettelevän puolen.
   • Aloita päästä irti siitä. Terveellisen elämäntavan muutos on hyvä sinulle, vanha rakastajasi voi nähdä muutoksen.

5. 
   

   
   Kokeile uusia asioita. Tämä on oikea aika yrittää tehdä jotain mitä olet aina unelmoinut tekevästä. Jotain uutta tekeminen on hyvä tapa kopioida hajoaminen ja välttää hänen ottamasta yhteyttä milloin tahansa pian.
   • Ota joogatunteja
   • Matka uuteen määränpäähän.
   • Ota ruoanlaittokurssit
   • Vapaaehtoisena kodittomien kodissa.

6. 
   

   
   Muista kuka olet. Tapaaminen jonkun kanssa ei vähennä sinua missään. Käytä tätä hetkeä muistaaksesi ne näkökohdat, jotka tekivät entisen poikaystäväsi ensin hulluksi.
   • Ajattele vahvuuksiasi, mutta myös heikkouksiasi. Älä luota heikkouksiin. Ajattele kuinka parantaa niitä.

Osa 4 Luo ystävällinen suhde

1. 
   

   
   Ota takaisin yhteyttä kun olet todella valmis. Yritä kunnioittaa asettamiasi jaksoja, jotta et ota yhteyttä häneen. Älä yritä vakuuttaa itseäsi soittamaan vain tietyn ajan kuluttua, koska sinusta tuntuu. Jos otat hänen kanssaan selkeän ja vahvan mielen, se on hyvä molemmille.

2. 
   

   
   Aloita hitaasti. Aloita nauttimalla yhdestä hänen julkaisuistaan ​​sosiaalisessa verkostossa. Jos et ole hänen ystäviensä luettelossa sosiaalisissa verkostoissa, lähetä hänelle tässä tapauksessa pieni o.
   • Älä käy liikaa keskusteluun, jos lähetät hänelle o. Kerro hänelle, että toivot pärjäävän hyvin tai että olet nähnyt jotain, joka sai sinut ajattelemaan häntä.

3. 
   

   
   Lähetä hänelle yksi. Aloita lähettämällä hänelle yksinkertainen tervehdys tai kysymällä häneltä, miten hän menee. Yritä käydä pienessä keskustelussa.
   • Älä kerro hänelle, että hän kaipaa sinua, että pidät hänestä tai että haluat hänen tulevan takaisin.
   • Älä kirjoita hänelle toistuvasti, jos hän ei vastaa sinulle. Odota muutama päivä tai kuukausi ennen kuin yrität uudelleen. Jos hän ei koskaan vastaa sinulle, älä väitä.

4. 
   

   
   Soittaa hänelle. Yritä soittaa hänelle, kun hän alkaa vastata kysymyksiisi. Se, että kuulet äänesi koko tämän ajan kuluttua, voisi muistuttaa hänelle, kuinka paljon kaipasit.
   • Yritä olla keskustelematta parisuhteestasi tai ainakin ei vielä. Puhu hänelle elämästäsi ja kysy häneltä, mitä hänellä tapahtuu.
   • Älä tunne tai tunne, jos et vastaa niin kuin olisit toivonut.

5. 
   

   
   Kutsu häntä lähtemään. Älä vielä halua, että se asettaa sinulle välttämättä päivämäärän. Yritä kysyä häneltä tai etsiä sinua aktiviteettia varten.
   • Kutsu häntä kahviin.
   • Ehdota vaeltamaan tai kävelemään yhdessä.
   • Pyydä häntä seuraamaan sinua elokuvassa tai tapahtumassa, joka kiinnostaa häntä.

6. 
   

   
   Mene hitaasti. Älä odota paluuta suhteeseesi, joka sinulla oli hänen kanssaan. Ymmärrä, että hän voi aina tuntea loukkaantumistaan ​​tai hämmentyneensä. Vietä aikaa yhdessä ystävinä, mutta älä pakota mitään.
   • Kerro hänelle uusista asioista, jotka teit kun olit yhdessä.
   • Käytä erotuksen aikana saamasi vakuutusta muistuttaaksesi hänelle kuinka hauska ja ystävällinen olet.

7. 
   

   
   Ehdota hänen tulevan takaisin yhdessä. Kerro hänelle, että nautit viettämästä aikaa hänen kanssaan, varmista, että hän tietää, että haluat olla uudelleen parisuhteessa.Älä pyydä häntä hakemaan sinua heti, kun hän alkaa nauttia yrityksestäsi.
   • Älä pyydä häntä palaamaan ensin. Kerro hänelle, että mietit mitä olette yhdessä.
   • Kerro hänelle, että haluaisit hänen tulevan takaisin ja sanovan, että olet mielestäsi viettänyt tarpeeksi aikaa yksin aloittaaksesi tyhjästä.

8. 
   

   
   Yritä puhua. Haluat avata uuden sivun, mutta ymmärrä, että sovittaminen yhteen olisi vaikeaa puhumatta menneisyydestä. Ole tarkkaavainen hänen huolensa ja tunteensa suhteen. Keskustele hänen kanssaan rauhallisesti versiosi tosiasioista.
   • Puhu erimielisyydestänne ja päästä sopimukseen. Älä mene takaisin suhteeseen ratkaisematta ongelmia, jotka johtivat hajoamiseen.

9. 
   

   
   Kunnioita hänen päätöstään. Hän voi hyväksyä, että saat takaisin yhdessä, koska hän voi ajatella, että olisi parasta, jos pysyt erillään. Älä hullu häntä, jos hän ei halua päästä takaisin sinuun. Ymmärrä, ettet hallitse tilannetta.
   • Älä heräytä menneisyyttä, jos toiput yhdessä. Keskustele menneisyydestä ennen kuin päätät palata takaisin yhteen.
   • Älä reagoi huonosti, jos päätät olla tulematta takaisin kanssasi. Hän ei ehkä ole vielä valmis. Älä tuhlaa tulevaisuuden mahdollisuuksiasi reagoimalla emotionaalisesti.
   • Kysy häneltä, onko hänen päätöksestään olla palamatta kanssasi kanteluun. Hyväksy se tosiasia, että et voi enää olla romanttisia suhteita hänen kanssaan.

10. 
    

    
    Muista, että kukaan ei voi määritellä arvoasi. Tuloksesta riippumatta romanttinen kumppani ei määrittele arvoasi. Pysy luottavaisena ja riippumattomana päätöksestäsi riippumatta.