Kuinka tehdä hyviä keilaheittoja

Kirjoittaja: Roger Morrison

Luomispäivä: 19 Syyskuu 2021

Päivityspäivä: 21 Kesäkuu 2024

Kuinka tehdä hyviä keilaheittoja - Oppaita

Sisältö

vaiheet
Osa 1 Heittojen parantaminen
Osa 2 Lisää voittopaikkoja
Osa 3 Eri tekniikoiden käyttäminen

Tässä artikkelissa: Äänenkorotuksen parantaminenIvoituspisteiden lisääminenEri tekniikoita käyttämällä14 Viitteet

Keilailu on peli, urheilu, kilpailu riippuen siitä, kuinka tärkeä olet hänelle. Riippumatta bowling-äärettömyydestäsi, haluat parantaa tekniikkaasi ja lisätä pisteet. Tietenkin usein harjoittelu on ensimmäinen askel tämän saavuttamiseksi. Se ei kuitenkaan riitä. Sinun on opittava antamaan vaikutus heittoissasi, mukauttamaan tekniikkaasi keilauksen sijainnin mukaan. Ihmiset eivät usein kiinnitä huomiota, mutta radalla on vähän nuolia, jotka ovat erittäin hyödyllisiä maamerkkejä. Oppimalla keilaustekniikoita ja -vinkkejä parannat pisteitäsi nopeasti.

vaiheet

Osa 1 Heittojen parantaminen

Valitse keilapallo. Pallo on yksi tärkeistä osista, jotka sinun on valittava. Se on erilainen jokaisella henkilöllä. Painostaan, koostaan ja yksilöstään riippuen kukin ei reagoi samalla tavalla radalla. Sinun on valittava pallo, jonka voit ottaa helposti käsiinsä kuljettamaan sen haluamallasi vaikutuksella ja nopeudella. Ihanteellinen on ostaa pallo, sen sijaan, että vuokraat tai lainaat sitä, koska se antaa sinun tutustua ja siten edetä helpommin.
- Pallo miehelle on yleensä hiukan yli 6 kg ja naiselle tai pienille miehille 500 g vähemmän. Lapsille noin 5 kg painava pallo on hyvä aloittaa.
- Aseta sormesi pallon mukana oleviin reikiin pitämään sitä kädessäsi. Älä yritä supistaa sormiasi ja peukalon lihaksia, vain pieni paine riittää pitämään sen hyvin.
- Tiedä, että palloilla on erilaiset luokitukset "RG Radius" ja "Flare Potential". Näiden kertoimien mukaan pallo menee suoraan tai pystyy toteuttamaan käyrän. Mitä suurempi on mittojen arvo, sitä enemmän pallo voi muodostaa käyrän radan. Näiden tietojen perusteella ja riippuen kuinka heität palloa, valitse pallo ja osta se.
Valitse kengät. Keilailukengät näyttävät tavallisilta kengiltä. Sinun on pidettävä huolta siitä kuten päivittäisistä kengistäsi. Jos voit ostaa parin, se on aina parempi kuin vuokrata. Kengän ulkopohja on sileä ja mukava kuin perinteiset kengät. Muista ottaa pari kenkäparia, joka on puolikokoisempi kuin päivittäiset kengät. Sinusta tulee parempi ja se helpottaa hyvien laukausten tekemistä.
Ota urheilullinen asema. Asento ja sijoittelu ovat erittäin tärkeitä. Aseta sormesi pallon kolmeen reikään. Varmista, että pallo on tukevasti kämmenessäsi. Auta itsesi toisella kädellä tukemaan painoa. Voit myös kiinnittää sen vartaloasi parantaaksesi hieman enemmän pallon ylläpitoa. Jos esimerkiksi olet oikeakätinen, siirrä pallo oikealle. Taivuta polvia hieman ja pidä hartiat rentoina. Jos radalla on keskipiste, laita vasen jalka siihen (oikeakätinen kannu).
- Kiinnitä ranteesi siten, että pallo on vain käsivarren jatke. Älä taivuta ranteesi alas, kun pallo on kädessä.
Visualisoi tuotemerkki. Radalla voi nähdä seitsemän nuolenmuotoista merkkiä. Sinun on valittava yksi. Älä ota keskustaa, koska kun pallo-osa menee todennäköisesti oikealle tai vasemmalle. Valitse sen sijaan oikea merkki, oikea oikeakätiselle ja vasenmerkki vasemmalle. Tämä on paras vaihtoehto lakkoon.
- Jos et ole varma, tavoitteetko oikealle merkille, siirry vasemmalle tai oikealle niin, että jalat ovat merkinnän edessä. Ainoa mitä sinun täytyy tehdä, on mennä suoraan eteenpäin.
- Tiedä, että pallot menevät harvoin suoraan, ne tekevät käyrän radalla. Tämä on normaalia, raidat on tarkoitettu tähän tarkoitukseen. Harkitse suuntausta tehdä "tasku". Pallo saapuu ensimmäisen kölin ja toisen oikean tai vasemman väliin kantoraketin tyypistä riippuen.
Valmistaudu juoksemiseen. Yleensä juoksukilpailu suoritetaan neljässä vaiheessa. Keilahaaroista riippuen on katkoviivoja, joiden avulla saat laakereita. Aloita samalta jalalta kuin käsi, joka heittää pallon. Jos olet oikeakätinen, aloita oikealta jalalta. Suorita neljä nopeaa vaihetta päästäksesi vastakkaiseen jalkaasi noin 15 cm etäisyydeltä radasta, ts. Oikean käden vasempaan jalkaan. Sillä hetkellä vapaa jalka menee taaksepäin, kun heität palloa. Voit harjoitella hyvää liikettä ilman palloa ja löytää oikea juoksu, joka saa teidät radan reunaan heittämään palloa juoksupyöräsi energialla.
- Harjoittele näiden neljän vaiheen suorittamista ja asettamista vastakkaiselle jalkaasi käsiin, jolla pidät palloa virheellisessä linjassa (kiitotien raja) oikeassa paikassa heittää. Aloita vikaviivalta neljä askelta taaksepäin tietääksesi lähtöpisteesi.
- Huomaa, että vasenkätisille henkilöille jalkojen sijainti on päinvastainen. Lähtöjalan vasemmalla puolella on oikean jalan neljännen askeleen loppu ja heitetään pallo vasemmalla kädellä.
Nosta käsivarsi eteenpäin. Kun käännät eteenpäin, vedä käsivarsi, joka pitää palloa kohti teitä. Oikeakätiselle henkilölle tue vasemmalla kädellä palloa lievittääksesi tästä pyrkimyksestä oikeaa kättäsi, jonka on pystyttävä heittämään pallo niin paljon vauhtia ja voimaa kuin sillä voi olla viimeinen tällä hetkellä pallon liikuttamiseksi radalla.
- Muista, että pallo on aina siirretty sen käden sivulle, jolla on pallo. Esimerkiksi oikeakätisillä on pallo oikealla puolella.
Tuo käsivarsi vastakkaiseen jalkoosi. Kun astut vasemmalta jalalta (oikeakätiselle henkilölle), oikean käsivarren tulee rentoutua alaspäin ja olla siten kohdistettu vasemman jalan suuntaan. Kyynärpääsi pysyy hiukan kaarevana. Pudota oikeaa kättäsi pitäen palloa aina tukevasti.
Jatka aseiden ampumista. Kun siirryt kohti rataa, käsivarsi menee takaisin. Se on maksimissaan, kun olet kolmannessa vaiheessa, oikea käsi oikeakätiselle. Olet valmis heittämään pallon radalla.
- Muista pitää ranne tukevana, sen on noudatettava liikettä menemättä mihinkään suuntaan. Tiedä, että mitä enemmän kättäsi nostetaan ja sitä enemmän voit heittää kovaa. Älä kuitenkaan liikaa, se voi aiheuttaa onnettomuuden.
Lähetä pallo. Oikeakätiselle henkilölle, kun vasen jalkasi on lähellä radan reunaa, heitä pallo. Voit nojata eteenpäin, kun käsivarsi laskee ja heittää palloa eteenpäin. Samaan aikaan oikea jalka menee takaisin vasempaan jalkaan. Tällä tavalla oikea käsivarsi pystyy heittämään pallon ilman, että jalka häpeää.
Asenna ranteesi sulkemalla sormiasi. Kun vapautat pallon, ranteen tulisi mennä takaisin päähän ja sormesi taittaa takaisin kämmenellesi. Muista heittää pallo keilahallelle vasta, kun käsivarsi on ohittanut tukijalan, joka on radan reunassa, ja siksi kun pallo on myös lähempänä maata.
- Älä yritä suunnata keilatappeihin, kun heität palloa, et tee hyvää heitettä. Pysy keskittyä valitsemaan raitaan merkkiin ja pyrki siihen. Ensimmäisen heiton yhteydessä sinun on otettava ensimmäinen tai toinen nuoli keskeltä tulevan nuolen oikealle tai vasemmalle.
Älä leikkaa elettäsi. Kun lähetät pallon keilahalli, älä lopeta käsivarren ja käden elettä. Anna käsivarsi mennä pään päälle ja käden sormet kiinni.

Osa 2 Lisää voittopaikkoja

Arvioi vaikutuksen sijainti. Lakko-mahdollisuutesi lisäämiseksi sinun on tehtävä "tasku". Tämä on oikeavartijalle, joka lähettää pallon kaarevalle tielle, joka päättyy keskellä olevan ensimmäisen kölin ja oikealla olevan kölin välillä. Tämä johtaa keulatappien putoamiseen etulinjassa, jotka kantavat tappeja niiden takana.
- Huomaa, että heittämällä palloa kovemmin ensimmäiset keelit putoavat nopeammin ja normaalisti antavat lisätappien pudota.
- Jotta voit lisätä potkujasi, heitä pallo kaarevalle tielle. Muista työskennellä kenttäsi hyvin ja seurata liikettä ranteellasi ja sormillasi seurataksesi palloa suunnittelemallasi radalla.
- Huomaa, että eteläsukkoa varten sinun on lähetettävä pallo ensimmäisen keskimmäisen kölin ja suoraan vasemmalle väliin, jotta iskujen mahdollisuudet maksimoituvat.
Nauti keilahalli. Jokainen kappale on ainutlaatuinen. Telat ovat kaikki öljyttyjä, joten pallot liukuvat eteenpäin ilman, että niitä todella jarrutetaan. Kun pallo ohittaa osan radalta vähemmän öljyä, sillä on taipumus poiketa alkuperäisestä suuntauksesta. Huomaa, että pelin aikana raita ei pidä samoja ominaisuuksia. Sinun on oltava erityisen tarkkaavainen muutoksiin koko keilailupelissä. Joten hyvästä osasta on tarpeen mukauttaa jokainen heitto radan kehityksen mukaan. Jokainen suihku on erilainen.
- Huomaa, että telat on usein öljytty etu- ja keskiosasta. Radan sivut ja viimeinen osa pysyvät usein kuivina. Siksi on mahdollista heittämällä pallo sivulle, että se tulee takaisin keskelle. Huonoin puolin, pallo, joka alkaa etenemiskeinostaan keskustassa, ei välttämättä koskaan poikkea. Joten ymmärrät, että on tärkeää kohdistaa enemmän tai vähemmän hiukan sivuille, jotta öljyn vaikutuksesta, sitten radan kuivaan osaan, pallo voi tehdä käyrän, kun se menee etsi keskimmäisen ja seuraavan vasemman tai oikean nastat kanssityypin mukaan.
- Mitä enemmän päivä kuluu ja sitä vähemmän öljyä jää raiteelle, koska pallot keräävät osan jokaisesta kohdasta. Tämä saa pallot poiktautumaan paljon enemmän päivän lopussa.
- Kappaleiden öljyämiseen on olemassa erilaisia tyylejä, jotka vaativat erilaisia laukauksia samalle tulokselle. Ajattele ennen kilpailun aloittamista kysyä, onko suunnitelma öljyteistä. Pyydä muutoin heittoja lämmittämään ja päätä miten heittää pallo lyöntiä varten.
Määritä tuotemerkki lakkoon. Tee ensimmäinen väli keskimmäisen ja vasemman tai oikean merkin väliin sen mukaan, oletko vasenkätinen tai oikea. Katso vain merkkiä etkä tappeja. Tuloksesta riippuen joudut säätämään lakkojen mahdollisuutesi varmistamiseksi. Siirrä säätääksesi sijaintiasi ja tee "tasku" varmasti.
- Kun pallo saapuu nastoille, jos se on hiukan liikaa vasemmalla, sinun on käynnistettävä seuraava, laitat 2 - 3 lattiaa vasemmalle. Siten pallo menee pidemmälle oikealle ja palaa vasemmalle vie kauemmin.
- Jos rata vie pallon liian pitkälle oikealle, sinun on siirrettävä 2 - 3 lattiaa oikealle. Tällä tavoin pallo pysyy öljytetyllä radalla lyhyemmäksi ajaksi ja päättyy kaarevan radansa keskelle.
- Jos ongelmat jatkuvat tai pallo tarttuu liikaa, vaihda merkki radalla ja valitse vielä yksi vasemmalta tai oikealta. Tiedä, että keskellä oleva merkki saa pallon vähemmän kiinnittymään raitaan. Aluksi ajattele lähtökohdan vaihtamista.
Siirrä lähtöpistettä kohti keskustaa. Kun pelaat bowling-peliä ja olet iso ryhmä, kappale kuivuu nopeammin pelin lopussa. Joten näet klassiset heitosi, jotka tarttuvat paljon enemmän kappaleen keskelle eivätkä tajua "tasku". Jos huomaat, että heitosi reitillä on selkeämpi käyrä keskellä, siirry yhdestä kahteen vasemmalle (oikeakätinen heittäjä) ja pidä sama merkki, toinen keskipisteen oikealla puolella, keilahalli. Muista kohdistaa merkki raidalle etkä nastat. Jos ongelma jatkuu, koska et voi poistaa kaikkia nastaita, vaihda lähtöpistettä uudelleen.
- Pallo tarttuu enemmän, koska koko pelin aikana jokainen pallo saa vähän öljyä joka kerta radalla, joka kuivuu. Vähemmän öljytty kappale on kappale, jolla pallot tarttuvat enemmän.

Osa 3 Eri tekniikoiden käyttäminen

Opi pelisäännöt optimoidaksesi heittoasi. Kun ymmärrät pelin toiminnan, voit tunnistaa tärkeät nastat ja milloin niitä pelata. Aluksi tiedä, että nastaa on kymmenen ja että jokaisella on yhden pisteen arvo pudotettaessa. Toisaalta lakko tai varaosa antaa enemmän pisteitä kuin kymmenen tapia.Lakko (symbolisoitu X) antaa sinun saada kymmenen pistettä aloittamiseen, sitten niiden tapien arvo, jotka pudotat kahdessa seuraavassa laukauksessa. Hänen varaosa (symbolisoitu /) on myös kymmenen pisteen arvoinen, mutta vain seuraavassa heitossa saadut pisteet. Joten jokaiselle käänteelle voit tehdä enemmän kuin kymmenen pistettä, jos teet lakko tai vara.
- Voit esimerkiksi lyödä ensimmäisellä kierroksella. Seuraavassa käännöksessä heität pallon ja pudotat neljä tapia. Sinulla on toinen heitto ja onnistut pudottamaan vielä kolme nastaa. Tässä vaiheessa ensimmäisen kierroksen pisteet annetaan. Hän on kymmenen pistettä lakosta plus neljä pistettä ja vielä kolme pistettä seuraavista kahdesta heitostasi, mikä on yhteensä seitsemäntoista pistettä ensimmäisellä kierroksellasi. Huomaa, että toinen kierros on seitsemän pistettä. Joten olet onnistunut kahdessa kierroksessa saamaan kaksikymmentäneljä pistettä.
- Huomaa, että suorittamalla kolme seuraavaa lyöntiä, saat yhteensä 30 pistettä ensimmäisestä kierroksestasi, koska pudotat kymmenen nastaa jokaisesta kolmesta heitosta. Jos haluat tietää toisen kierroksen pisteet, sinun on suoritettava neljäs heitto ja kolmannen tulokset tiedät viidennen heiton jälkeen.
- Voit tietää vain varaosasi arvon, vasta heti, kun teet seuraavan käännöksen. Jos et valitettavasti kosketa yhtä kieltä, pisteet ovat vain kymmenen pistettä (10 + 0). Huonona puolen, jos teet lakon, se nousee kaksikymmentä pistettä (10 + 10).
- Kymmenennessä ja viimeisessä kierroksessa, jos teet lakko tai vara, sinulla on kolmas pallo lisätäksesi pisteet vielä. Tämä on mahdollista vain tällä viimeisellä kierroksella. Tee kuitenkin parhaasi ainakin tehdäksesi vara ja siten heittää kolmas ja viimeinen pallo.
Heitä nopeasti palloja. Mitä nopeammin pallot kulkevat, sitä enemmän voit tehdä varaosia. Kun pallo menee nopeasti radalla, se ei muuta sen lentorataa. Joten ajattele heittää pallo suorassa linjassa suurella ja vakionopeudella säästön tekemiseksi. Ihmiset, jotka heittävät palloa koko ajan samalla tavalla, eivät pysty jakamaan yhtä helposti. Lakkoja on suhteellisen helppo tehdä, mutta varaosien tekeminen ei ole kaikkien ulottuvilla.
Suorita suorinta ja tarkkaa. Käytä vähemmän ranteesi heitossa, jolloin pallo kääntyy vähemmän itseensä. Seurauksena on, että rata jarruttaa sitä vähemmän ja pysyy suoraviivaisella radalla. Voit vähentää ranteen vaikutusta heitossa heittämällä pallo radalle viimeksi mainitun ollessa kallistettu maahan. Älä seuraa palloasi täysin, äläkä anna ranteesi ja sormesi mennä liian pitkälle. Tämä vaatii harjoittelua, mutta voidaksesi tulla keskitason pelaajiksi, sitten edistyneiksi, joudut työskentelemään tämän eleen ja saamaan tarkkuuden heittoissasi.
Vaihda lähtöpaikka. Valitse varaosasta riippuen siirtämällä lähtöpistettäsi ja heitä kohti tavallista merkintääsi tehdäksesi varaosan. Huomaa, että keila-alueen lattian muodostavat säleet ovat hyvä tapa säätää ja kohdistaa. Siirrä kolli vasemmalle keskustasta, jonka haluat lyödä, siirrä kolme säppiä oikealla ja päinvastoin, jos kieli on oikealla keskellä. Heitä sitten pallo samaan merkkiin kuin lakko. Tekniikka ei ole monimutkainen omaksua ja toiseen suuntaan heitettäessä sinun täytyy vain peruuttaa.
- Jos haluat pudottaa ensimmäisen kölin keskikohdan vasemmalla puolella, sinun on siirryttävä lähtöpisteestäsi kolme oikealla olevaa liuskaa.
- Aina vasemmalle keskustasta alkaen, koskettamaan toista köliä, jätät kuusi liuskaa enemmän oikealle.
Lähetä pallo vinottain. Voi olla vaikeaa olla nastat, jotka ovat lähinnä kouruja. Tiedät, että rata on enemmän öljytty keskellä ja että nopeasti ja voimakkaasti käynnistynyt pallo ei poikkea öljytetyltä pinnalta. Oikeanpuoleiselle, joka etsii radalla oikeimpana olevan tapin, hänen on valittava diagonaalinen laukaus. Pallo pitää suoran suuntauksen pidempään ja kääntyy vain päähän, jotta se ei mene kouruun ja osuu köliin.
- Sinulla voi olla yksi viimeinen köli, joka sijaitsee vasemmalla lähellä kourua. Suoran linjan vetäminen voi aiheuttaa pallo putoamisen kouruun. Ihanteellinen on sijoittaa sinut mahdollisimman kauas radalta ja heittää pallo vinottain vasemmalle. Pallo käyttää hyväksi keskimmäistä osaa, joka on öljytty pitämään linjansa linjalla, ja lopussa, kun se on lähellä kourua (osa kuivaa rataa), se palaa hiukan takaisin ja osuu sitten köliin.
Hanki mahdollisimman suuri keilailu jakoon. Kun sinulla on jako, toisin sanoen, että kaikki neulat eivät ole pudonneet, mutta viimeiset seisomat eivät ole kaikki samalla vyöhykkeellä, sinun on heitettävä paikkaan, jossa on eniten keilailu. Älä odota tekevän isäntähakua hakemalla kölin yksin sen nurkkaan, kuvittelemalla, että se osuu sitten muihin tappeihin. Valitse vain siirto, jolla voi saada eniten pisteitä. Ennen kaikkea, jos olet tehnyt lyönnin edellisestä käännöksestä, pudotettavat tapit lisätään edellisen käännöksen aikana saatuihin kymmeneen pisteeseen ja ne lasketaan pelaamasi kierrosta.
- Huomaa, että jos et saanut edellisessä käännöksessä lakkoa, yritä käyttää mahdollisuus. Heitä pallo tehdäksesi varaosan, se sallii sinun kasvattaa tämän käännöksen pistettä seuraavaan heittoon, sen jälkeen tulevassa vuorossa.