Kuinka nauttia kaalin eduista

Sisältö

• vaiheet
• Osa 1/3:
  Opi lail: n terveysvaikutuksista
• varoitukset

on wiki, mikä tarkoittaa, että monet artikkelit ovat useiden kirjoittajien kirjoittamia. Tämän artikkelin luomiseksi 17 ihmistä, joista jotkut olivat nimettömiä, osallistuivat sen julkaisuun ja parannukseen ajan myötä.

Tässä artikkelissa on 17 viitettä, jotka ovat sivun alaosassa.

Antiikista lähtien sen väitetään olevan elimen hyötytiiviste. Itse asiassa se auttaa kehon järjestelmien, kuten sydän- ja ruuansulatusjärjestelmän, toimintaa. Se myös stimuloi immuunijärjestelmää ja auttaa parantamaan tiettyjä yleisiä patologioita. Lisäksi se auttaa estämään tiettyjä syöpiä. Jos haluat hyötyä valkosipulin hyveistä, valitse se huolellisesti ja kuluta se pikemminkin raa'ana kuin keitetynä. On kuitenkin huomattava, että monet tämän mausteen vaikutuksista ovat empiirisiä ja niitä tutkitaan edelleen.

vaiheet

Osa 1/3:
Opi lail: n terveysvaikutuksista

1. 3 Varmista ruokia valkosipulilla. Tämä mauste on erityisen monipuolinen, voit sisustaa erilaisia ​​ruokia.
   • Nosta salaatti tai kylmä astia viipaloidulla valkosipulinkynkellä. Anna uunissa paistetulle lihalle alkuperäinen maku lisäämällä siihen joitain valkosipulinkynsiä. Ne voivat olla myös tuki itsessään. Aseta tätä varten yksinkertaisesti palot iholla grillille.
   • Täydennä saattelukastikkeitasi kuten majoneesi hienonnetulla valkosipulilla. Hämmästytä vieraitasi valmistelemalla voin levitystä.
   • Nosta kastikkeet, keitot, marinaadid ja muhennokset lisäämällä tuoretta valkosipulia.
   mainonta

varoitukset

• Jos paastoaminen ei sovi sinulle, älä epäröi sekoittaa sitä olennaisempaan ruokaan, kuten leipää.
• Älä väärinkäytä sitä. Itse asiassa liiallinen kulutus voi johtaa mahalaukun palovammoihin.
• Jos käytät antikoagulanttihoitoa, keskustele lääkärisi kanssa ennen käyttöä. Itse asiassa sen fluidisoiva vaikutus voi olla vuorovaikutuksessa lääkityksen kanssa.

Haettu osoitteesta https://fr.m..com/index.php?title=profit-benefits-of-the%27ail&oldid=189213