Kuinka hoitaa synnytyksen jälkeisiä peräaukkoja

Sisältö

• vaiheet
• Osa 1 Kotihoitojen käyttö
• Osa 2 Huumeiden kokeilu
• Osa 3 Kirurginen toimenpide

Raskauden aikana naisilla voi olla ummetus, jotka johtuvat lisääntyneestä peräsuolen paineesta. Anaalihalkaisut, pienet kyyneleet lanuksen kudoksissa, voivat olla pitkäaikaisen ummetuksen seurausta. Kolmanneksella naisista syntyy peräaukon halkeamia raskauden aikana. Ne voivat aiheuttaa kipua ja kirkkaan punaisen veren vuotoa suoliston aikana. Ne eivät yleensä ole vakavia ja paranevat kodin lääkehoitoilla neljän tai kuuden viikon kuluessa. Jos kotilääkkeet eivät ole tehokkaita, voit ottaa tiettyjä lääkkeitä ja tarvittaessa käydä leikkauksen halkeamien korjaamiseksi.

vaiheet

Osa 1 Kotihoitojen käyttö

1. 
   

   
   Ota kuumat istuimet. Sitz-kylpy on kuuma kylpy, jossa istut parantamaan tai puhdistamaan peräsuolen aluetta.
   • Yritä ottaa sitz-kylpyamme suolen liikkeen jälkeen. Tämä auttaa puhdistamaan peräaukon ilman lirrittiä wc-paperilla, lievittämään kouristuksia ja lisäämään verenvirtausta peräaukkoon.
   • Voit ottaa sitz-kylpyamme ostamalla erityisesti suunnitellun istuimen. Lääkäri voi antaa sinulle sellaisen, jos kerrot hänelle peräaukon halkeaman ongelmista. Voit myös ostaa apteekkia.
   • Kiinnitä istuin wc-istuimeen ja täytä se kuumalla vedellä. Varmista sormella, että vesi ei ole liian kuuma aiheuttamaan kipua, ennen kuin istut siinä.
   • Suurin osa sitz-kylpyammeista on varustettu aukkoilla, jotka sallivat veden virtauksen eikä ylivuotoa. Jos sinulla ei ole, vaihda vesi säännöllisesti sen suhteen, mikä on puhdasta ja oikeassa lämpötilassa.
   • Sinun pitäisi istua kylvyssä kymmenestä kaksikymmentä minuuttia. Yritä istua paikallaan, vältä äkillisiä liikkeitä, jotka voivat estää sinua rentoutumasta.

2. 
   

   
   
   
   Syötä runsaasti kuitua sisältävä ruokavalio. Suuri kuitujen saanti auttaa rohkaisemaan ulosteita. Se mahdollistaa pehmeämmät uloste, joka kulkee nopeammin. Se voi myös auttaa peräaukon halkeamien paranemisessa.
   • Naisten kehotetaan yleensä kuluttamaan 21–25 grammaa kuitua päivässä iästä riippuen. Teollisuusmaiden naiset kuluttavat keskimäärin vain 5–14 grammaa.
   • Syötä korkeakuituisissa elintarvikkeissa hedelmiä, kuten marjoja, omenoita, appelsiineja, rusinoita, viikunoita ja päärynöitä. Voit myös syödä kokonaisia ​​jyviä, kuten leipää tai pastaa, ja aamiaista, kuten kaurajauhoa, leipää ja leseitä. Parsakaali, herneet, perunat ja ruusukaalit ovat hyvä vaihtoehto vihanneksiin. Jotkut pähkinät ja palkokasvit ovat myös runsaasti kuitua, kuten mustat pavut, lima pavut ja paistetut pavut, samoin kuin monet siemenet.
   • Varmista kuitenkin, että kuidut eivät vaarannu elintarvikkeista, jotka voivat vaikeuttaa ruuansulatusta. Vältä pähkinöitä, popcornia, maissilastuja ja terävien päiden ruokia.

3. 
   

   
   
   
   Lisää nesteenkulutusta. Löysät uloste auttavat lievittämään peräaukon halkeamien aiheuttamaa kipua ja antavat peräsuolen parantua. Nesteannostuksen lisääntyminen auttaa pehmentämään ulosteita.
   • Yritä kuluttaa suositellut kaksi litraa vettä päivässä. Juo vettä ateriasi aikana hedelmämehun, soodan tai muiden juomien sijasta.
   • Ota mukanasi pullo vettä, kun lähdet ulos ja juo se, kun olet janoinen.

4. 
   

   
   Tee harjoitus. Säännölliset harjoitukset auttavat vähentämään peräaukon halkeamia, koska ne estävät ummetusta. Yritä tehdä vähintään 30 minuuttia liikuntaa päivässä, joka päivä. Keskustele lääkärisi kanssa fyysisen toiminnan tyypistä, joka ei vaaranna sinua lapsesi syntymän jälkeen. Tämä vaihtelee käytetyn jakelutavan mukaan. Lääkärisi pitäisi voida antaa sinulle luettelo harjoituksista, jotka voit tehdä turvallisesti.

Osa 2 Huumeiden kokeilu

1. 
   

   
   Kokeile nukutusvoiteita ja steroideja. Anestesiavoiteet, joita käytetään yhdessä steroidivoiteen kanssa, voidaan levittää ennen ulosteeseen menemistä peräaukon halkeamien aiheuttaman kivun vähentämiseksi.
   • Ksylokaiini, lidokaiini, tetrakaiini ja pramoksiini ovat paikallispuudutteita. Vaikka jotkut näistä tuotteista ovat saatavilla tiskiltä, ​​monet niistä vaativat yhden. Pyydä lääkärisi suosittamaan ja määräämään tarvittaessa paikallispuudutus peräaukon halkeamiin.
   • Levitä voiteet varovasti peräsuoleen ennen istuimelle menemistä puhtaalla wc-paperilla tai pyyhkeellä. Jotkut apteekit myyvät erityisesti suunniteltuja pyyhkeitä.
   • Pieni määrä steroideja lisätään usein voiteisiin ja voiteisiin. Tämä auttaa vähentämään tulehdusta ja tukahduttamaan ulosteeseen liittyvää kipua.
   • Jos käytät anestesiaa yhdessä steroidien kanssa, sinun ei tule käyttää tätä lääkettä yli kahden viikon ajan. Steroidien pitkäaikainen käyttö voi tehdä peräsuolen ihosta ohuempi, mikä johtaa komplikaatioihin.

2. 
   

   
   Käytä ulosteen pehmentävää ainetta. Lääkärisi pitäisi pystyä suosittelemaan ulosteen pehmentävää ainetta. Tämän avulla voit lievittää kipua ja liikkeitä mennessäsi jakkaraan, mikä antaa paremmat mahdollisuudet halkeamien paranemiseen.
   • Vaikka yleensä on mahdollista ostaa reseptilääkkeitä sisältämättömiä pehmennysaineita, kysy neuvoa lääkäriltäsi. Varsinkin jos imetät, sinun on löydettävä tuotemerkki, joka ei vaaranna lasta.
   • Ota ulosteen pehmentäjät tuotteen annostuksen mukaisesti. Ota vain suositeltu annos ja tutustu mahdollisiin sivuvaikutuksiin. Ota yhteys lääkäriisi, jos havaitset haittavaikutuksia.
   • Saatat pystyä parantamaan peräaukon halkeamia nopeammin yhdistämällä ulostepuhdistusaineen kodin lääkkeisiin, kuten juomalla enemmän vettä tai kuluttamalla enemmän kuitua.

3. 
   

   
   Kysy lääkäriltäsi nitroglyseriinista. Jotkut voiteet sisältävät lihasrelaksanttia nimeltään nitroglyseriini. Se rentouttaa sphinctersia ja vähentää kouristuksia ja supistuksia, kun suoritat suolen liikkeitä samalla kun lisäät verenvirtausta peräaukkoon. Tämä vähentää peräsuolen traumaa, mikä antaa peräaukon halkeamille enemmän parantumismahdollisuuksia.
   • Sinun on levitettävä nitroglyseriiniä puuvillapuikolla.Levitä pieni määrä voidetta vanupuikoon ja aseta se kohtuun. Älä työnnä puuvillatappoa kauempana kuin puuvillapeitteinen osa.
   • Nitroglyserolipitoisuus voiteissa on melko alhainen, yleensä noin 0,2%. Nitroglyseriinin paikallista käyttöä anaalihalkojen hoitamiseksi pidetään turvallisena imetyksen aikana.
   • Nitroglyseriinin käyttöön voi joskus liittyä sivuvaikutuksia. Päänsärky ja huimaus ovat yleisimmät.

Osa 3 Kirurginen toimenpide

1. 
   

   
   Tiedä milloin saatat tarvita leikkausta. Suurin osa peräaukon halkeamista paranee 4–6 viikon kuluttua. Jos omasi ei parane tänä aikana ja lääkitys ei paranna kuntoasi, lääkäri voi suositella leikkausta.
   • Tavallinen menetelmä peräaukon halkeamien hoitamiseksi on leikata osa lihasta sulkijalihaksesta. Tämä auttaa suolaa rentoutumaan, jolloin halkeama paranee.
   • Leikkauksen onnistumisaste on korkea, noin 90% halkeamista katoaa leikkauksen jälkeen.

2. 
   

   
   Valmistaudu leikkaukseen. Lääkärisi kertoo sinulle, miten valmistautua siihen. Seuraa hänen ohjeitaan ja älä epäröi kysyä häneltä kysymyksiä, jos joku huolestuttaa sinua.
   • Hän todennäköisesti pyytää sinua olemaan syömättä tai juomatta keskiyön jälkeen päivä ennen leikkausta.
   • Lääkärisi kertoo sinulle, mitä lääkkeitä sinun pitäisi tai ei pitäisi käyttää ennen leikkausta, mukaan lukien yrttilisät ja jotkut uniapuvälineet.
   • Suolet valmistetaan usein interventioon. Sinulle annetaan todennäköisesti laksatiivit tai peräruiske ennen toimenpidettä.

3. 
   

   
   Antaa itsesi takaisin intervention jälkeen. Peräaukon halkeamien korjausleikkaus on avohoito. Tämä tarkoittaa, että jos komplikaatioita ei ole, poistut sairaalasta samana päivänä. Lääkärisi antaa sinulle ohjeet toipumiseen.
   • Voit jatkaa normaalia toimintaa pian toimenpiteen jälkeen, mutta sinun on tehtävä se vähitellen. Muista kävellä illalla leikkauksen jälkeen, koska se vähentää verihyytymien riskiä, ​​joka saattaa vaarantaa elämäsi.
   • Sinun ei tarvitse palata töihin yhden tai neljän viikon ajan suoritetun leikkauksen tyypistä riippuen. Vältä ajamista, kunnes lopetat kipulääkkeiden käytön.
   • Menettely jättää haavan peräsuolen alueelle, joka vaatii hoitoa. Pidä haava puhtaana ja kuivana ja ota sitz-kylpyamme kolme kertaa päivässä. Verenvuotoa voi silti tapahtua useita päiviä leikkauksen jälkeen, joten haava on peitettävä sideharsolla.