Kuinka käyttää urheilu rintaliivit

Sisältö

• vaiheet
• Osa 1/4:
  Rintaliivin valinta hyvällä tuella
• neuvot

Tämän artikkelin yhteiskirjailija on Michele Dolan. Michele Dolan on BCRPA-sertifioitu yksityinen kouluttaja British Columbiassa. Hän on yksityinen valmentaja ja kunto-ohjaaja vuodesta 2002.

Tässä artikkelissa on viitattu 18 viitteeseen, ne ovat sivun alaosassa.

Urheilurintaliivin käyttö antaa sinun olla mukavampaa käyttää, estäen samalla rintakehäsi nivelkipuja. Jos ostat urheilurintaliivin ensimmäistä kertaa tai haluat vaihtaa alusvaatteen, joka ei tuota sinulle toivottua tukea, oppi valitsemaan ihanteellinen malli. Kun valitset oikean leikkauksen ja oikean materiaalin, urheiluliivistosi on mukavin.

vaiheet

Osa 1/4:
Rintaliivin valinta hyvällä tuella

1. 4 Jos rintasi sattuu, sijoita toiseen rintaliiviin. Jos rintasi sattuu kun harjoituksesi on valmis, huomaa, että tämä on ehdoton merkki siitä, että rintaliivit eivät sovi sinulle. Se on sama, jos rintakehäsi liikkuu kaikkiin suuntiin, kun pelaat urheilua. Jos alusvaatteet eivät tuota sinulle tarvittavaa tukea, on aika hankkia uusi. mainonta

neuvot

• Jos rintaliivit aiheuttavat liikaa kitkaa, saatat tuntea nänni kipua. Tässä tapauksessa sinun on vaihdettava rintaliivit.
• Kun pelaat urheilua, sinun tulee aina käyttää urheiluliivit, varsinkin jos pelaat voimakasta urheilua, vaikka sinulla olisi pieni rintakehä.
• Pese urheiluliivit käsin ja älä koskaan kuivata niitä rumpukuivauksella. Ripusta ne pyyheliinalle tai anna niiden kuivua.
• Mikään ei edellytä, että urheilurintaansa käytetään vain liikuntaan. Jos sinulla on urheilurintaliivit, joissa olet hyvä, käytä sitä milloin haluat!

Haettu osoitteesta https://fr.m..com/index.php?title=porter-a-sports-sport-government&oldid=240736