Kuinka itke käskystä

Sisältö

• vaiheet
• Tapa 1 Kutsu asioita, jotka saavat sinut itkemään
• Tapa 2 Aiheuta kyyneleet
• Menetelmä 3 Paranna tekniikkaasi

Jos olet näyttelijä tai yrität kertoa tarinan mökeissä, voit käyttää erittäin hyödyllistä tekniikkaa, joka käsittää kyyneleihin purskahtamisen ja niskauksen. Pienellä harjoituksella pystyt itkemään tilauksesta erittäin helposti.

vaiheet

Tapa 1 Kutsu asioita, jotka saavat sinut itkemään

1. 
   

   
   Ajattele hetkiä, jotka ovat täynnä tunteita. Jos joudut itkemään pyynnöstä, voit tehdä sen helpommin, jos muistat hetken, jolloin olit hyvin surullinen. Tämän avulla on helpompaa pursua kyyneliin. Voit esimerkiksi ajatella erittäin rakkaan olennon menetystä tai erityisen sydäntä särkevää hajoamista.
   • Muita emotionaalisia laukaisevia tekijöitä voivat olla erityisen tärkeän esineen menetys, väittely vanhempiesi kanssa tai epäonnistunut työ huolimatta ylikansallisista pyrkimyksistä saavuttaa se.

2. 
   

   
   Kuvittele, että olet heikko tai avuton. Monet ihmiset pelkäävät, että pohjimmiltaan he eivät ole niin vahvoja kuin he haluaisivat uskoa. Kuvittelemalla, että olet heikko ja puolustamaton, tunnet todennäköisesti niin haavoittuvan, että kyyneleet tulevat silmiisi.
   • Kun olet tässä tilanteessa, anna tuulet epätoivollesi itkien runsaasti.
   • Esimerkiksi teatteritunneilla harjoitamme rutiininomaista harjoitusta, joka käsittää kuvittelemisen olevan pieni lapsi itsensä luokse.

3. 
   

   
   
   
   kuvitella surullinen tarina. Joskus muistaessasi huonon kokemuksen, voi kokea erittäin voimakkaita tunteita, joita on vaikea hallita. Jos tämä on sinun tapauksesi, valitse surullinen tapahtuma, joka voi tapahtua sattumalta, itsesi toisen kokeman sijaan.
   • Ajattele esimerkiksi hylättyjä pentuja polun reunalla. Haluat tallentaa ne kaikki, mutta voit palauttaa vain yhden. Kun otat yhden koiranpennuista, katseesi putoaa muille, jotka on tuomittu pysymään siellä.

4. 
   

   
   Itke ilosta, jos et pidä surusta. Kuvittele asioita, jotka täyttävät silmäsi onnellisen kyynelillä, kuten hetki, jolloin sait mukavan lahjan, veteraanien paluu kotiinsa tai jonkun voitto vastoinkäymisten edessä.
   • Niin kauan kuin et hymyile, kukaan ei voi arvata, jos itket, koska olet onnellinen vai surullinen.

Tapa 2 Aiheuta kyyneleet

1. 
   

   
   
   
   Pidä silmäsi auki niin kauan kuin pystyt. Tämä on tapa kostuttaa niitä, mutta tunnet pistelyä. Lopulta kuivuus laukaisee kyynelten nousun. Siksi älä silmänräpäytä odottaessasi.
   • Jos olet lähellä hengityslaitetta, aseta itsesi saamaan ilmaa suoraan silmiin kannustaaksesi kyyneleitä.
   • Itet nopeammin, jos korjaat kirkkaan pisteen.

2. 
   

   
   Hiero silmiäsi. Sulje ensin ne ja hiero silmäluomet varovasti noin 25 sekunnin ajan. Avaa sitten silmäsi ja katso ennen sinua, kunnes kyyneleesi ovat hyvin. Saatat tarvita harjoitusta, mutta kun hallitset tämän menetelmän, saat ihmeitä. Hieroen silmiäsi punastutat vierekkäisen alueen. Joten mene helposti, joten et satuta.
   • Aseta sormi jonkin oppilaasi päälle. Siten ärsytät silmääsi ja alat itkeä. Ole varovainen, ettet työnnä sormeasi silmään.

3. 
   

   
   Pure huulen sisäosa. Usein lievä kipu saa sinut itkemään, ja jos sinun on tehtävä se komennolla, voit käyttää tätä menetelmää. Lastuce on erityisen tehokas, kun puree huulasi ajatellen jotain erityisen surullista.
   • Pidä hengitystä puremalla suun sisäosaa. Tämä auttaa sinua keskittymään kipuun.
   • Voit myös puristaa voimakkaasti yhden kehon herkistä osista, kuten reidestä tai peukalon ja etusormen välisestä tilasta.

4. 
   

   
   Levitä laryrymatoiva aine silmien alle. Jäljittele Hollywood-tähtiä ja hiero varovasti mintun kyynelpuikkoa silmäsi alla. Se voi kiristää, mutta kyyneleesi ovat vakuuttavia. Ole kuitenkin varovainen, ettet laita sitä silmiin.
   • Voit myös tilata silmätippoja silmiin, jotta näyttäisi siltä, ​​kuin ne olisivat täynnä kyyneliä. Laita silmätipat silmäsi kulmiin niin, että kyyneleesi todella virtaavat kasvoihin.

5. 
   

   
   Kuori sipuli. Jos sitä ei ole pesty, tämä vihannes on erittäin tehokas kasteluun. Luultavasti tämä menetelmä on sopiva teatterille, koska on vaikeaa vakuuttaa keskustelukumppaneitasi vilpittömyydestäsi, jos otat ognonin leikataksesi sen kyyneleiden virtaamiseksi!
   • Jos voit turvautua toiseen huoneeseen, ota muutama viipaletta sipulia ja tuo ne lähemmäksi silmiäsi. Heti kun aloitat itkemisen, palaa keskusteluun.

Menetelmä 3 Paranna tekniikkaasi

1. 
   

   
   Näytä kyyneleiden ryöstämät kasvot. Sinun on suljettava silmäsi ja rynnättävä ominaisuuksiasi kuin itkät todella. Jos olet epävarma, tutkia kasvosi peilissä teeskentelemällä itkeäsi ja kiinnitä huomiota kasvojen lihaksen sijaintiin.
   • Laske huulten kulmaa hieman.
   • Yritä mennä ylös kulmakarvojen sisäkulmiin.
   • Kokoa leuka hiukan ikään kuin aiot haukottua. Älä liioittele sitä näyttää vakuuttava ja hieno.

2. 
   

   
   Keskity hengitykseesi. Tämä on erittäin tärkeää vakuuttaaksesi keskustelukumppanisi surun totuudesta. Aloita niepistamalla, moaning ja hengittämällä syvällä samanaikaisesti. Pidä hengitystä kuin jos kärsit hyperventilaatiosta. Lopulta voit liioitella hengitystäsi näyttääksesi vilpittömämmältä.
   • Jos kukaan ei katso sinua, pakene juoksi muutamaksi minuutiksi. Siten sinulla on helpommin ruuhkautuneita kasvoja kuin sellainen, joka yleensä liittyy kyyneleiden kriisiin.

3. 
   

   
   Laske päätäsi tai peitä kasvot. Nämä asennot antavat sinulle realistisemman ilmeen. Kun olet kyyneleissä, kipu ja nykiminen hengittämäsi kasvot, voit lisätä viimeistelyn taululle peittämällä kasvosi kädelläsi, lepäämällä pääsi pöydällä tai laskemalla sitä teeskennellä surua.
   • Voit myös purentaa huuliasi ikään kuin pidät tukkeutumista.
   • Katso poispäin, pitämällä pidät tukkimasta kaksinkertaistaaksesi muutoksen!

4. 
   

   
   Moan kuin itket todella. Yleensä kyynelvällä henkilöllä on kireät äänenjohdot. Tässä tilanteessa ääni tulee teräväksi puhutessasi. Yritä stutter ja hengitä syvään korostaaksesi hädäsi.
   • Pohjimmiltaan se on tilanne, jossa sinun mieli on muualla. Mitä enemmän keskityt, sitä enemmän kehosi on valmis toistamaan haluamasi vaikutuksen.

5. 
   

   
   Unohda ulkomaailma. Jotta itkeä voi milloin tahansa, sinun on rentouduttava, hengitettävä oikein ja pohdittava syytä, joka saa sinut itkemään. Poistamalla häiritsevät tekijät pystyt työskentelemään syvemmin tunteisiin, joita yrität toistaa.

6. 
   

   
   Piilota kasvosi käsissäsi. Naura, jos et ole surullinen. Joskus komediaa soittava henkilö voi piilottaa tunteensa, ja on vaikea sanoa nauravatko vai itkevät. Piilota kasvosi, ravista hartioita ja yritä punistaa silmäsi hieromalla niitä käsillä. Älä hymyile, kun löydät kasvosi.
   • Tämä menetelmä toimii hyvin teatterilavalla, kun yleisö ei ole tarpeeksi lähellä erottaaksesi kyyneleet naamasi.
   • Älä tee melua, muuten sinusta tuntuu kuin naurat! Jos olet vahingossa tehnyt virheen, tee kiinni teeskentelemällä vingua tai solata, mutta ilman liioittelemista.