Kuinka puhua hautajaisissa

Sisältö

• vaiheet
• Osa 1 Kirjoita hautajaisten muistopuhe
• Osa 2 Toista puhe
• Osa 3 Puheen puhuminen

Muistopuheen tekeminen on usein erittäin vaikea tehtävä. Vaikka haluat puhua äskettäin kuolleesta, et todennäköisesti halua romahtaa kaikkien edessä. On normaalia olla vähän emotionaalinen tässä vaiheessa, mutta huomaat, ettei ole mitään vikaa osoittamalla, kuinka paljon tämä henkilö tarkoitti sinulle.

vaiheet

Osa 1 Kirjoita hautajaisten muistopuhe

1. Kirjoita koko puhe. Ei ole hyvä idea improvisoida puhetta hautajaisiin, ja sinulla tulisi olla ainakin joitain muistiinpanoja muistuttaaksesi tiettyjä asioita. Saatat olla liian surullinen, etkä voi edes nauraa siitä, jos unohdat osan puheesta. Tee muutama muistiinpano tai kirjoita koko puhe lukeaksesi se.
   • Jos sinulla on vaikeuksia aloittamisessa, harkitse hetki ajatella. Ajattele rakkaasi 15 minuuttia ja kirjoita, mikä mieleesi tulee.
   • Käytä albumeita, valokuvia ja muita henkilön muistoja inspiraation lähteenä kirjoittamiseen.

2. 
   

   
   Suunnittele puheen kesto reikäilijöiden määrän perusteella. Puheaika vaihtelee yleensä kahdesta kymmeneen minuuttiin, mutta jos monet ihmiset puhuvat, on parempi vähentää sitä. Jos kuoli on läheinen henkilö, on hyvä puhua vähän kauemmin.
   • Idean saamiseksi viiden minuutin puheessa on noin 650 sanaa.

3. 
   

   
   
   
   Esitä kuollut henkilö. Painopisteen on oltava kuolleelle, joten kerro tarinoita ja kuvaile niitä, jotta kaikilla huoneessa olevilla on hyvät muistot. Lidealin on keskityttävä rakkaan olennon tarkkoihin ominaisuuksiin.
   • Luettele henkilön ominaisuudet, erityisominaisuudet ja innokkaimmat uskomukset.
   • Sano mitä kaipaat kotona, mutta älä puhu liikaa surusta. Se, mikä mielestäsi on merkityksellistä, mutta sen ei pitäisi olla puheen painopiste.

4. 
   

   
   Kerro tarinoita. Kuvaile lausuntoasi henkilöstä todellisilla anekdooteilla, jotka osoittavat heidän rakastettavan puolensa. Olipa kyse kuolleen lapsesta vai aikuisesta, nämä tarinat lohduttavat kaikkia ja ovat tehokkaampia, jos todistat sen.
   • Oletetaan esimerkiksi, että rakkaasi on aina ollut vahva puolustaja heikkoja ja sorrettuja. Kerro anekdootti kerrallaan, kun hän puolusti jotakuta. Jos hän oli poikkeuksellisen älykäs, voit kertoa tarinan ajasta, jolloin hän sai molemmat huonosta tilanteesta hänen viisaan refleksinsä avulla.

5. 
   

   
   
   
   Puhu hänen elämästään. Hautajaisiin osallistuvien ihmisten on tiedettävä kokemukset, joita rakkaasi on elänyt ja kuinka hän on muuttunut ajan myötä. Mitkä olivat hänen rakkautensa ja kamppailunsa? Älä tuhlaa liian paljon aikaa negatiiviseen puoleen, mutta tunnusta hänen kohtaamansa ongelmat, kuten sairaus ja traagiset menetykset.
   • Jos mahdollista, puhu vaikeuksista, jotka hän on voittanut. Esimerkiksi, jos hän menetti rakkaansa, puhu tästä menetyksestä ja siitä, kuinka hänestä vaikutti.
   • Kuvaile kuolleen tärkeitä suhteita, mukaan lukien yhteydet, jotka sinulla on heidän kanssaan. Voit esimerkiksi kertoa kuinka paljon hän rakasti tyttärensä.
   • Puhu hänen intohimoistaan, vapaa-ajantoiminnoistaan ​​ja kykyistään.

6. 
   

   
   Ota yksi hänen lainauksistaan. Jos liität e: n vahvasti kadonneellesi rakkaallesi, voit lainata sitä puheesi aikana. Se ei ole välttämätöntä, mutta jos on runo, laulu, uskonnollinen jae tai jopa vitsi, josta henkilö piti kovasti, on hyvä mainita se lyhyesti.
   • Lainauksen ei pitäisi kestää enemmän kuin minuuttia puheesta. Omien sanojen pitäisi olla järkevämpiä.

Osa 2 Toista puhe

1. 
   

   
   Aikaa itse. Harjoittele keskustelun lukemista ääneen samalla ajoittamalla itseäsi. On tärkeää tehdä tämä hitaasti ja luonnollisesti, mahdollisuuksien mukaan odotettua lyhyemmässä ajassa. Joten puheen aikana sinulla voi olla hiukan enemmän aikaa, jos aloitat itkemisen tai jos olet keskeytetty jostakin syystä.

2. 
   

   
   Opi sydämeltä kiitokset, jos haluat. Tarkista se useita kertoja nähdäksesi, sisältääkö se kaiken mitä haluat sanoa. Puheesi lukeminen voi vaikeuttaa tiettyjen asioiden muistamista tai päinvastoin, voi olla helppo muistaa ne ymmärtämättä omia muistiinpanojasi. Muista se paremmin lukemalla e toistuvasti ja ääneen, kunnes sinusta tuntuu, että voit kertoa sen katsomatta sivua.
   • Yritä sitten sanoa puhe lukematta sitä, vaikka voit katsoa sitä aina, kun unohdat loput.
   • Tee se useita kertoja. Keskity kohtauksiin, joita on vaikea muistaa ja harjoittaa paljon.
   • Puhetta ei tarvitse muistaa, ja olisi vielä luonnollisempaa, jos et tee sitä.

3. 
   

   
   Löydä tapoja rauhoittua. On normaalia liikuttaa lukemalla muistopuhetta, samoin kuin on normaalia pelätä ja pidättäytyä puhumalla läsnä olevien ihmisten kanssa. On hyvä näyttää tunne, mutta on tärkeää, että kaikki kuulevat ja ymmärtävät sinua. Harjoittele esimerkiksi rentoutumistekniikoita:
   • hengitä syvään;
   • juo vettä;
   • katso tukea ystävälle tai perheenjäsenelle yleisössä.
   • Puhu itsellesi. Pienten tilauksien antaminen henkisesti samalla, kun osoitat itseäsi nimelläsi, auttaa pysymään hallinnassa. Jos alat saada käsistäsi, toista: "Arnaud, rauhoitu! ".

4. 
   

   
   Toista luottamasi henkilön edessä. Jotta voit olla varma, että hautajaisten muistopuhe on tiivis, tarkoituksenmukainen, liikkuva ja että pystyt lausumaan sen, treenaa itsesi yleisön edessä. Se voi olla yksi tai useampi pidämäsi henkilö. Pyydä heitä kuuntelemaan sinua ja esittämään rakentavaa kritiikkiä.

Osa 3 Puheen puhuminen

1. 
   

   
   Katso yleisöä. Nouse suoraan ja kohtaa läsnä olevat ihmiset. Suorista hartiat ja kuvittele, että katolla on naru kaulan niskaan. Aseta muistiinpanot podiumille, jos niitä on, tai pidä niitä koonsa mukaan.
   • Älä katso alas lukeaksesi muistiinpanoja.

2. 
   

   
   Keskustele rakastetun perheen kanssa. Älä unohda puhua eturivissä oleville, niille, jotka rakastivat eniten kuolleista ja jotka ovat hänen surmansa surullinen. He kuuntelevat sinua tarkkaan, ja muut läsnä olevat ihmiset osallistuvat puheeseesi.
   • Kun puhut erityisesti joku, katso tämä henkilö silmiin.

3. 
   

   
   Puhu ääneen, mutta hitaasti. Kun puhut, kiinnitä huomiota siihen, miltä sinusta tuntuu. Jos olet hermostunut, älä unohda hidastaa tahdiasi. Saatat puhua nopeammin kuin luulet. Projisoi äänesi: ajatuksena ei ole huutaa, vaan hengittää vatsan läpi puhumalla ääneen niin, että kaikki kuulevat.
   • Puhu rento ääni. Äänessäsi ei ole tarpeen tuoda esiin draamaa ja surua, sillä tapahtuma puhuu puolestaan.
   • Puhu tavallista hitaammin. Se ei vain auttaa opiskelijaa ymmärtämään sinua, vaan myös auttaa pysymään rauhallisena.

4. 
   

   
   Pyyhi kyyneleet ja jatka. Voit itkeä. Jatka, ellet romahda. Jos näin tapahtuu, käytä suunnitellut rentoutustekniikat hallitaksesi sinua. Yleisö ei ole järkyttynyt, jos aloitat itkemään: se ymmärtää sinut.

• Nenäliinat kyyneleiden poistamiseksi