Kuinka näyttää edulliselta

Sisältö

• vaiheet
• Tapa 1 Käytä ystävällistä kehon kieltä
• Tapa 2 Viljele ystävällistä ulkonäköä
• Menetelmä 3 Keskustele muiden kanssa

Voi olla vaikeaa tuntea olonsa juhliin, kokouksiin tai muihin sosiaalisiin tilanteisiin. Ajan ja vaivan avulla voit luoda mukavan, avoimen ja vieraanvaraisen ilmapiirin, joka houkuttelee ihmisiä sinuun ja lisää sosiaalista vuorovaikutustasi. Saat edullisempaa, kun käytät avointa kehon kieltä, opit aloittamaan puhumisen muiden kanssa ja pyrkimyksiä ulkonäkösi suhteen.

vaiheet

Tapa 1 Käytä ystävällistä kehon kieltä

1. 
   

   
   Hymyile usein. Lämmin ja vieraanvarainen hymy tekee kaikista mukavan ja sinulla on hauskaa. Ihmiset huomaavat hymysi ja heistä tulee ystävällinen, mukava ja avoin keskusteluille. Tutkimukset ovat osoittaneet, että hymy voi auttaa sinua vähentämään ahdistusta, verenpainetta ja sykettä, mikä tekee sinusta myös mukavamman sosiaalisissa tilanteissa.

2. 
   

   
   Pidä hyvä ryhti. Kun ihmiset eivät tunne olonsa mukavaksi tilanteessa, he yleensä sulkeutuvat fyysisesti kahden hengen ihmisiin. Tule tietoiseksi asennostasi. Jos olet hermostunut tai huonossa tuulessa, älä unohda seistä suorana käsivarret ympärilläsi ja nojata kohti ihmisiä, joiden kanssa puhut. Muistamalla pitää tämä asento parannat mielialaa ja autat ihmisiä tulemaan luoksesi.
   • Osoita, että olet kiinnostunut siitä, mitä muut sanovat, nojaamalla heitä puhuessaan. Käännä jalat, jalat ja vartalo kohti toista henkilöä. Tämä osoittaa hänelle, että kuuntelet häntä aktiivisesti ja olet mukana hänen tarinassa.
   • Älä taivuta käsiäsi sosiaalisissa tilanteissa. Voisit projisoida kielteisen asenteen, joka sanoo, että olet liian kiireinen tai et halua olla vaivautunut pitämään käsiäsi ristissä. Muut tarkkailevat vartaloasi näkemyksistä, joten on tärkeää kiinnittää huomiota siihen, mitä suunnittelet.

3. 
   

   
   
   
   Katso usein silmiin. Sosiaalisissa tilanteissa ihmiset katsovat huoneen ympäri ja aloittavat keskustelun ihmisten kanssa, jotka ovat tavanneet heidän silmänsä. Älä katso alas tai jalkoihisi. Nosta silmäsi ja tutustu ympärilläsi olevaan ihmisten huomion herättämiseen.
   • Kun joku lähestyy sinua, hymyile ja katso silmiin koko keskustelun aikana. Jos keskustelu on henkilökohtaisesti, katso toisten silmiä seitsemästä kymmeneen sekuntia. Jos kyseessä on ryhmäkeskustelu, katso muita silmään kolmesta viiteen sekuntia. Tämä osoittaa muille, että olet heidän luottamuksensa arvoinen ja kiinnostunut aiheesta.

4. 
   

   
   Älä gestikoi. Sinulla on oikeus tuntea hermostuneisuutta, kyllästymistä tai onnetonta, mutta haluat saada kohtuuhintaista ilmaa, minkä vuoksi sinun on pidettävä huolta projisoimastasi negatiivisista tunneista. Heiluttamalla taaksepäin, leikkiä hiuksillasi ja elettämällä, näytät muille, että olet kyllästynyt, stressaantunut tai hermostunut. Tutustu näihin tapoihin ja hengitä syvään, kun tunnet tarvetta gestikulautua.
   • Vältä koskettamasta kasvojasi liian usein. Tämä osoittaa, että olet ahdistunut.
   • Voisit myös ilmoittaa, että olet kärsimätön tai kyllästynyt komistamalla. Muille tulee käsitys, että et ole kiinnostunut heidän sanomastaan.

5. 
   

   
   
   
   Jäljittele muiden liikkeitä. Puhuessasi jonkun kanssa juhlissa tai tapahtumassa, sinun on oltava varovainen eleillesi, asenteellesi ja asenteellesi yrittääksesi toistaa niitä. Jos tämä henkilö suhtautuu avoimesti, ota sama. Jos ravistat kätesi paljon kertoessasi tarinaa, yritä tehdä sama asia. Jäljittelemällä ihmisen kehon kieltä voit luoda luottamuksen ja yhteyden, jos osaat käyttää sitä oikein. Hyvissä olosuhteissa tämä luo positiivisen suhteen ja osoittaa toiselle, että haluat olla hänen yrityksessään.
   • Ajattele suhdettasi tähän ihmiseen ennen hänen kehon kielen vaihtamista. Vältä tekemästä tätä esimiesten kanssa. Esimerkiksi, jos matkit johtajan kehon kieltä kokouksen aikana, se saattaa tuntua töykeltä ja pakotetulta.

Tapa 2 Viljele ystävällistä ulkonäköä

1. 
   

   
   Etsi ystävällinen vaatekaappi. Vaatteesi auttavat sinua näyttämään ystävällisemmältä ja kutsuvammalta, ja edustettava ulkoasu auttaa myös lisäämään itsetuntoa. Pyydä vaatekaupan myyjää auttamaan sinua valitsemaan sinulle sopivat ja vartaloosi sopivat tuotteet. Valitse imartelevat, hyvin leikatut vaatteet, joita voit käyttää useaan otteeseen osoittaaksesi muille, että olet rauhallinen, itsevarma ja nautinnollinen.
   • Varmista myös, että vaatteesi ovat puhtaat ja silitetyt.

2. 
   

   
   Käytä vaatteita tapauksen mukaan. Pukeutumalla asianmukaisesti tapahtumaan, näytät muille, että olet kunnioittava ja onnellinen ollessasi heidän joukossa. Sinun on myös muistettava pukeutua maun mukaan. Ihmiset eivät ole taipuvaisia ​​lähestymään ihmisiä, joiden vaatteet heijastavat negatiivisuutta.
   • Esimerkiksi, saattaa olla turmeltunut siitä, että esität sinut hääihin shortseissa ja varvastossissa. Jos et ole varma, mitä vaatteita pukeutua, voit pyytää kohteliaasti tapahtuman järjestäjää valaisemaan sinua.

3. 
   

   
   Löydä oikea kampaus. Kysy kampaajalta neuvoja sinulle sopivasta kampauksesta. Se auttaa sinua päättämään leikkauksesta, joka on sovitettu hiustyypillesi ja kasvojesi muotoon. Pitämällä tyylikkään ulkonäön annat muiden huomata sinut ja näyttää heille, että olet rauhallinen ja seurallinen.

4. 
   

   
   Käytä kohtuuhintaisia ​​värejä. Värit voivat myös vaikuttaa siihen, miten ihmiset havaitsevat ja reagoivat sinun läsnäoloasi. Käyttämällä sinisiä, vihreitä ja maavärejä, kuten vaaleankeltaista ja beigeä, voit näyttää edullisemmalta, luotettavammalta ja luottavaisemmalta. Ihmiset, jotka käyttävät punaista, näyttävät olevan vakuuttavampia, vähemmän edullisia ja vähemmän ystävällisiä kuin muut. Käytä vaatevärejä, jotka projisoivat positiivista ja vieraanvaraista persoonallisuutta.
   • Kun siirryt työhaastatteluun tai sosiaaliseen tapahtumaan, valitse laivaston tai vihreät vaatteet, jotta muut olisivat hyvällä tuulella.
   • Valitse rauhoittavat ja ystävälliset väriosat. Käytä huivi tai vihreä takki, kun menet lounaalle uuden ystäväryhmän kanssa näyttääksesi rauhalliselta ja rauhalliselta.

5. 
   

   
   Käytä nimimerkkiä. Jos olet töissä tai konferenssissa, älä unohda käyttää nimimerkkiäsi. Ihmiset näkevät sen kutsuna lähestyä sinua ja keskustelet todennäköisemmin jonkun kanssa. Tämä auttaa sinua osoittamaan, että olet avoin vapaaehtoinen ja käytettävissä keskustelemaan muiden kanssa.

Menetelmä 3 Keskustele muiden kanssa

1. 
   

   
   Vältä häiriötekijöitä ja keskeytyksiä. Kuuntelulla on tärkeä tehtävä laadullisten suhteiden rakentamisessa muiden kanssa ja se voi myös auttaa osoittamaan, että olet ystävällinen ja tavoitettavissa. Kun aloitat keskustelun jonkun kanssa, sinun on annettava heidän lopettaa ajatuksensa tai tarinansa keskeyttämättä sitä. Katso häntä silmiin, hymyile ja nyökkää osoittaaksesi, että kuuntelet ja olet keskittynyt siihen, mitä hän sanoo. Ihmiset ovat taipuvaisia ​​lähestymään sinua, jos annat heille kuvan siitä, että olet kiinnostunut heidän sanomastaan ​​ja keskittynyt heidän tarinaansa.
   • Älä katso puhelintasi puhutessasi jonkun toisen kanssa. Pysy kohteliaana ja tee selväksi, että kuuntelet ja olet keskittynyt siihen, mitä hän sanoo.
   • Keskity siihen, mitä hän sanoo. Älä tartu päiväunissasi tai häiritse asioita, joita voi tapahtua ympärilläsi.

2. 
   

   
   Osaa tunnistaa hänen tunteensa. Kun joku kuvaa surullista tai häiritsevää tilannetta, käytä empatiaa ja vastaa asianmukaisesti. Vältä kyseenalaistamasta hänen emotionaalista vastaustaan ​​ja pidä neuvoja itsellesi, ellei hän pyydä sinua antamaan se hänelle. Joskus kanssasi puhuva henkilö haluaa vain ilmaista mitä tuntuu löytääkseen tukea eikä neuvoja. Osoittamalla, että tuet häntä ja ymmärrät häntä, autat häntä tuntemaan olosi mukavammaksi kanssasi. Sitten muut huomaavat sen ja heillä on enemmän halu tulla luoksesi keskustelemaan kanssasi.
   • Jos joku kertoo, että hän on surullinen, koska hänen koiransa on sairas, tunnusta tämä tunne. Voit esimerkiksi sanoa: "Olen pahoillani, sen on oltava sinulle vaikeaa. Ymmärrän, että olet surullinen koiran sairauden takia. Näytä hänelle, että tuet häntä, että olet hänen ystävänsä ja että ymmärrät hänen emotionaalisen vasteensa.

3. 
   

   
   Kysy häneltä kysymyksiä. Jos et ymmärrä mistä hän haluaa tulla tai haluat tietää enemmän näkökulmastaan ​​tietystä aiheesta, pyydä häntä laajentamaan tai selventämään sanomiaan. Näytä hänelle, että olet tarkkaavainen hänen sanomilleen ja että haluat tietää enemmän. Tämä tekee keskustelusta nautinnollisemman. Keskusteluväli ja läheiset ihmiset huomaavat kuuntelemasi, mikä tekee sinusta helpompaa kohtuuhintaisia.
   • Saattaa olla hyödyllistä myös kysyä kysymyksiä, kun tiedät, että sinulla on yhteinen intressikeskus jonkun kanssa. Esimerkiksi: "Jeanne kertoi minulle, että olet käynyt äskettäin Berliinissä. Kävin sinä useita vuosia sitten! Mikä oli suosikkisi? Perustamalla yhteisen pisteen, voit jatkaa ja kehittää keskustelua.