Kuinka unohtaa nainen

Sisältö

• vaiheet
• Osa 1 Päästä eroon muistoista
• Osa 2 Ajattele terveitä
• Osa 3 Piirrä viiva ja löydä rauha

Tämän naisen edessä oli elämä, ja hänen jälkeensä tulee elämä, huomaatko sen nyt tai et. Olipa ongelmasi mikä tahansa, sinun on siirryttävä eteenpäin elämässäsi ja alkaa ymmärtää, että sinulla on vain yksi, joten älä pilaa sitä tekemällä itsesi onnettomaksi. Ajan ja jonkin verran häiriötekijöitä havaitset, että voit unohtaa sen täydellisesti, mikä ei ole sen arvoista.

vaiheet

Osa 1 Päästä eroon muistoista

1. 
   

   
   Vastusta kiusausta ottaa yhteyttä häneen uudestaan. Totta puhuen hänen kanssaan puhuminen vain pahentaa tilannetta. Et enää lakkaa ajattelemasta sitä päivä päivältä, joten ota rohkeampi unohtaa se molemmin käsin. Poista hänen puhelinnumeronsa, luut, s, kaikki, mikä voi pitää yhteyttä häneen. Et anteeksi, jos kiusausta ei ole.
   • On yhtä tärkeää olla haluamatta antautua. Ajattele sitä tällä tavalla: jos otat yhteyttä häneen, olet polvillaan oleva poika, joka kehottaa häntä hakemaan hänet. Hän kertoo ystävilleen ja he maksavat yhdessä hyvän viipaleen hauskaa. Haluatko olla se kaveri? Varmasti ei! Loppujen lopuksi sinulla on edelleen ylpeys.

2. 
   

   
   
   
   Pysy poissa hänen sosiaalisista verkostoistaan. Teknologia on pahin asia, kun kyse on erotteluista. Pidä puhelimesi ja sähköpostiosoitteesi lisäksi poissa kaikista näistä sosiaalisista verkostoista, kuten Facebookista ja muusta, mikä voi pilata aikaasi myöhään illalla pussilla rapsuja ja oluita. Joka tapauksessa näet mitä hän haluaa näyttää (hän ​​ei näytä tätä kuvaa, jossa hän naamioi koiran vauvana), et näe mitä todella tapahtuu. Ei ole mitään syytä tulla tirkistelijäksi kulissien takana vain seurata hänen elämäänsä kyberneettisen suodattimen kautta.
   • Poista Facebook ja muut tarvittaessa kokonaan. Et tule kaipaamaan paljon! Sen lisäksi, että et menetä arvokkaita tunteja elämästäsi oppimalla sitä, mitä ystäväsi ovat valmistaneet illalliselle, pystyt elämään hetkessä ja viimeistelemään mitä sinun täytyy tehdä.

3. 
   

   
   
   
   Älä pakota itseäsi olemaan ympärilläsi. Olet todennäköisesti tavannut tämän naisen yliopistossa, töissä, osana yhteisiä etuja tai ystävien kautta, eikö niin? Seurauksena voi olla tilanteita, jolloin sinun täytyy nähdä se. Se imee, mutta niin on. Pysy oikein, jos näin tapahtuu. Vastaa lyhyesti kuin mitä tiedät, jos hän puhuu sinulle. Ei mitään muuta. Hän on vain yksi henkilö muiden joukossa.
   • Älä keskity tietoisesti siihen, mistä aiot puhua, tai muista mahtava kaveri, josta olet. Tästä eteenpäin sinun ei tule antaa vaikutelmaa olevan tahmea tai käytettävissä. Ja miksi antaisit sen vaikutelman? Sinulla on oma elämäsi johtaa, et aio ryöstää sitä hänelle.

4. 
   

   
   Osallistu muihin paikkoihin. Sinulla oli suosikki keskiviikkoillan baari, ravintola juhliaksesi parin kohokohtia, ja vietit lomasi tässä mukavassa pubissa. Kaikki tämä? Sinun on nyt ravittava nämä paikat kaatopaikalle. Keskiviikkona ja perjantaisin on nyt omistettu biljardimestaruuskilpailuihisi, ja ravintola oli joka tapauksessa liian kallis. On aika siirtyä eteenpäin ja täyttää elämäsi uusilla ihmisillä ja paikoilla.
   • Jos löydät itsesi uudesta paikasta, mielesi on myös. Joten käytä sitä tekosyynä tutkia uutta naapurustoa, toista kahvilaa, uutta reittiä työhön, uusia retkeilyreittejä ja paljon muuta. Sinut pakotetaan omaksumaan kaikki nämä uudet ärsykkeet ja tuomittu unohtamaan vanhemmat.

5. 
   

   
   Puhdista sisätilat. Sinun on evakuoitava kaikki hänen omaisuutensa kaiken lisäksi, mitä hän voi soittaa sinulle. Se tarkoittaa myös valokuvien ja albumien heittämistä yhdessä. Parempi vielä, polta ne. Heitä kaikki roskakoriin. Jos sinulla on arvokas esine, voit tehdä sen, mutta sinun ei todellakaan tarvitse. Loppujen lopuksi satoa vain sen, mitä kylvimme!
   • Jos se on sinulle liikaa, pyydä jotakuta muuta tekemään se puolestasi. Henkilö voi auttaa sinua koottamaan kaiken yhteen ja heittämään sen pois tai antamaan sen takaisin naiselle. Ei ole häpeä olla tekemättä sitä itse. Varmista vain, että ystäväsi pudottaa asiat pois, kun hän on poissa. ei nähty, ei otettu.

Osa 2 Ajattele terveitä

1. 
   

   
   Spy pala. Et ehkä ole tottunut tekemään sitä, mutta puhuminen siitä, miltä sinusta tuntuu, voi olla (todella) vapauttava. Paitsi että tunnet olosi paremmaksi, myös sanomalla se ääneen jollekin antaa asialle valon, jota et ole ajatellut. Saatat huomata, että olet ollut naurettavaa, tai nähdä sinusta tunteen, jota et ole vielä ajatellut. Jokainen näistä tilanteista ja niiden seurauksista voi muuttaa näkökulmasi.
   • Henkilö, jonka kanssa puhut, voi olla myös hyvä äänilauta. Jos omien sanojen kuuleminen ei kerro sinulle mitään, muiden näkemykset tilanteesta saattavat olla kertomalla. Ja äänilaatikko voi myös evakuoida paljon jännitteitä.

2. 
   

   
   Anna itsesi miettiä sitä, mutta älä pidä siitä. Jos sinulle sanotaan: "Älä ajattele vaaleanpunaista elefanttia", mitä luulet ajatelisi? Kyllä, kyllä. Seurauksena on, että pakotat itsesi ajattelematta sitä vain rohkaisee sinua ajattelemaan sitä enemmän.Joten, jos hänen muistonsa ilmestyy, anna hänen tulla ja siirtyä eteenpäin, mutta älä astu siihen.
   • Siirry johonkin muuhun. Usko tai älä, mutta voit hallita ajatuksiasi. Joten seuraavan kerran, kun näet kalastusydämen makaavan ruohoa ja aloitat muistaa sen piknikin, sulje sulku ja siirry eteenpäin. Ajattele sen sijaan tyhmiä, jotka heittivät persikkaydinänsä maahan, kun siellä on roskakori 20 metrin päässä. Säästä ympäristöä, pirun!
3. Pudota vihasi. Koska jos et tee sitä, niin tapahtuu seuraavaa:
   
   
   • tapaat toisen viehättävän naisen, kaunis, joka arvostaa sinua,

     
     

     
     
   • aloitat rakkaustarinan tämän uuden naisen kanssa,

     
     

     
     
   • olet raivoissaan ja katkera edellisen tarinasi takia,

     
     

     
     
   • hän päästää sinut alas, koska olet raivoissaan ja katkera,

     
     

     
     
   • prosessi toistetaan uudestaan ​​ja uudestaan.

     
     

     
     
     • Sinun ei pitäisi olla loukussa tämän tyyppisessä jaksossa, mikäli se ei ollut selvää. Yritä keskittyä siihen, mitä sinulla on tarjota, miksi olet kiitollinen ja kuinka upea olet. Koska sinulla on todella vakavampia tekemistä. Luuletpa paremmin kuin se.

       
       

       
       

4. 
   

   
   Muista syy siihen, että et ole enää yhdessä. Jos elämä hänen kanssaan olisi ollut ehdoton nirvana, olisit aina yhdessä, ei ole mitään järkeä. Pettääkö hän sinut? Kilpailet jatkuvasti? Puuttuivatko suhteet vain siitä pienestä jotain erityistä? Hajoamiseen on aina hyvä syy. Ja se on onnellinen, koska sen avulla voit löytää naisen, jossa tämä tekijä ei näy.
   • Yksi syy siihen, että et enää ole yhdessä, on se, että ansaitset paremman. Pesetkö unohtuneesi? Nainen, joka pysyy vierelläsi mitä tapahtuu. Nainen, jonka kanssa sulaudut. Ja hän on todella olemassa.

5. 
   

   
   Muista hänen virheensä. Etkö näe mitään? Voimme kutsua sitä "näkemään vain asioiden nauravan puolen": kun olet unohtanut kaikki huonot muistot. Ota pois vaaleanpunaiset lasit ja ala ajatella. Oliko hänellä iso nenä? Jalat kuin neulat? Typerä nauraa? Taipumus unohtaa wc-paperi? Keittikö hän kuin jalka? Voit kerätä paljon, jos ajattelet sitä tarpeeksi kovaa ja tarpeeksi kauan.
   • Jos alkaa kertoa itsellesi, mikä oli hienoa, tee parhaasi myös muistaaksesi huono muisti. Niitä on oltava. Haluatko todella nauttia näistä kauhista, jos et tarvitse niitä?

6. 
   

   
   Anna itsellesi aikaa. Aika ei paranna kaikkia haavoja, mutta se on tarpeeksi hyvä haudata ne ja saada sinut unohtamaan ne. Tämä on oikea ratkaisu useimmissa tapauksissa. Lopeta pureskelu verestä, paranemista ei tapahdu yön yli. Tarvitset aikaa. Se on vaikeaa, mutta on niin. Voit kahlata, kunnes heräät yhtenä aamuna ymmärtääksesi, että et ole ajatellut sitä jo jonkin aikaa.
   • Mitä kauemmin vietät ajattelemalla sitä, sitä enemmän aikaa sinun täytyy unohtaa se. Se on yksinkertaista logiikkaa. Joten jos parisuhteesi kesti muutama viikko, loppu on lähellä. Jos olit yhdessä monta vuotta, sinun on oltava realistinen. Sydämesi ja mielenne paranevat itsensä aikanaan.

7. 
   

   
   Opi virheistäsi Kun katkeruutesi ja valitettasi ovat ohi, voit antaa tilaa oppia virheistäsi. Miksi rikkoit? Miksi hän ei tuntenut sinua? Mitä teet ensi kerralla?
   • Tämä on tärkeä askel kaikkien välillä. Ilman sitä voit aloittaa noidankehän jokaisesi tapaamasi naisen kanssa. On välttämätöntä, että tiedät mitä odotat naiselta, mikä tekee sinusta onnellisemman ja mikä ei sovi sinulle.

Osa 3 Piirrä viiva ja löydä rauha

1. 
   

   
   Vietä enemmän aikaa ystävien ja perheen kanssa. Nyt tarvitset jotain, joka muuttaa mielesi. Jos pysyt yksin kotona, rohkaiset vain ajatusta, joka ei vie minnekään. Joten tee sosiaalinen verkosto toimivaksi. Soita ystäville ja järjestä jotain yhdessä viikonloppuna. Mene lounaalle äitisi kanssa, ikävöit häntä joka tapauksessa. Täytä aikataulu niin, että et voi ajatella sitä.
   • Voi olla, että et löydä mitään mielenkiintoisempaa tekemistä kuin sängyssä pysyminen, syöminen limaisia ​​karhuja eikä jätä pyjamaa muutaman päivän ajan. Vaikka se onkin hyvin houkuttelevaa, et ymmärrä kuinka hyvä on nousta niin kauan kuin et tee sitä. Tee jotain itse, vaikka et halua. Onnittelet itseäsi myöhemmin tekemisen jälkeen.

2. 
   

   
   Bounce. Tämä ei todennäköisesti ole paras neuvoja, ja jos se ei ole sinun makuasi, sinun ei tarvitse tilata, mutta pääsy voi olla paras johdannainen, jota sinulla on varaa. Varmista vain, että se on hauskaa myös tytölle! Ei ole mitään syytä rikkoa sydäntä lapioilla, karma antaa harvoin anteeksi.
   • Suojautua. Et tee itsestäsi kyynistä ja sydämetöntä viettelijää. On hyvä saada passa, mutta älä kummittele baareja joka ilta ja löydä sinut joka aamu sängyssä muukalaisen kanssa. Joten etsi tyttö, joka haluaa vain pitää hauskaa ja päästä eroon siitä. Tämä todistaa yksinkertaisesti, että sinulla on enemmän kuin yksi nuoli keulaasi kohti.

3. 
   

   
   Löydä uudelleen vanha harrastus tai vanha intohimo. Kun olit parisuhteessa, jätit todennäköisesti paljon kipuja. Sinulla ei ollut aikaa ja et pystynyt tekemään kaikkea mitä pidit aiemmin. Löydä ne uudelleen! Oletko hiljattain pudottanut haluavasi tehdä uudelleen? Sinusta tulee paljon onnellisempi tekemällä sitä mitä rakastat ja muuttuessasi ässäksi. Tunnet olosi täytetyksi, uusiutuneeksi ja täysin varasi.
   • Etkö tiedä intohimoa? Löydä se! Käytä vapaa-aikaa miettiäksesi kentän ulkopuolella ja löytääksesi sinulle sopivimman. Milloin olit kiehtoutunut ja tuntuitko olosi elementissä viimeksi? Puhut häiriötekijästä!

4. 
   

   
   Pelaa urheilua. Tiedätkö mitä teet hyvää? Tietää, että olet jopa seksikkäämpi kuin silloin, kun olit hänen kanssaan. Joten palaa takaisin urheiluun ja ala nostamaan näitä fontteja. Puhumattakaan siitä, että se antaa sinulle dendorfiinipuhveja!
   • Tunnet olosi hyväksi, kun veressäsi virtaa ja kun vapautat endorfiineja. On hyvä, jos dendorfiinivaikutukset loivat kirjaimellisesti aseesi. Joten ole tarkkaavainen kehosi suhteen ja pelaa urheilua. Sinusta tulee terveempi, onnellisempi ja näet myös hyvältä.

5. 
   

   
   Elä poikamielisyyttäsi perusteellisesti. On helppo unohtaa, kuinka upeaa voi olla elää yksin. Teet mitä haluat, milloin haluat, niin monta kertaa kuin haluat ja kenen kanssa tahansa. Voit nousta, kun se laulaa, vaihtaa ohjelmia ja tulla seikkailunhaluiseksi. Se on hieno!
   • Mene ulos viikon lopulla ja jää ystävieni kanssa kolmeen aamuun asti. Ylitä alue jalan takana. Vietä kaikki säästöt miellyttääksesi sinua. Nauti perunoista ilman katumusta. Hae työpaikkaa kansainväliselle. Valjasta potentiaalisi, ota riskejä ja tee jotain sinulle.