Kuinka unohtaa rakkaamme poika

Sisältö

• vaiheet
• Osa 1/3:
  Leikkaa sillat
• neuvot

on wiki, mikä tarkoittaa, että monet artikkelit ovat useiden kirjoittajien kirjoittamia. Tämän artikkelin luomiseksi 34 ihmistä, joista jotkut olivat nimettömiä, osallistuivat sen julkaisuun ja parannukseen ajan myötä.

Tässä artikkelissa on 16 viitettä, jotka ovat sivun alaosassa.

Rakastustarinan unohtaminen voi olla erittäin vaikeaa, mutta joskus se on välttämättömyys. Taudin jälkeen onnistuneesti toipuminen voi olla psykologinen haaste, mutta tietyillä käyttäytymisillä pääset varmasti selviytymään. Pyrkikää siihen, että sinulla ei ole yhteyttä entiseen tilanteeseesi, alkaa huolehtia itsestäsi ja etsiä muiden apua.

vaiheet

Osa 1/3:
Leikkaa sillat

1. 3 Kysy terapeuttista, jos se on tarpeen. Jos sinulla on jo ollut ahdistus- ja masennusongelmia aiemmin, saatat joutua hakemaan terapeutin apua, ennen kuin voit unohtaa entisen kumppanisi. Siksi voit pyytää henkilökohtaista lääkäriäsi suosittelemaan hyvää terapeuttia. Toisaalta, voit myös pyytää vakuutusyhtiöitäsi toimittamaan sinulle luettelon terapeuteista. Jos opiskelet edelleen, yliopisto tai lukio voi tarjota sinulle ilmaisia ​​neuvontaistuntoja. mainonta

neuvot

• Hemmottele itseäsi antamalla itsellesi jotain, josta yleensä kieltäydyt. Se voi olla päivä rannalla tai ostaa jotain vähän kallista.
• Jaa, kuinka tunnet rakkaitasi Monet ihmiset ovat jo kokeneet hajoamisen, ja sinulla voisi olla ystäviä, jotka antavat sinulle hyviä neuvoja.

Mainos haettu osoitteesta https://fr.m..com/index.php?title=forget-the-gender-some-buy&oldid=167126