Kirjoittaja: Lewis Jackson
Luomispäivä: 12 Saattaa 2021
Päivityspäivä: 15 Saattaa 2024
Anonim
МАЛЬДИВЫ, которые в самое сердце. Большой выпуск. 4K
Video: МАЛЬДИВЫ, которые в самое сердце. Большой выпуск. 4K

Sisältö

Tässä artikkelissa: Käsittele varpaille ja vatsakalvoille kotonaVaroittavan tilanteen korjaaminenPakkien ja kallottumien esiintymisen estäminen46

Jalkasi altistuvat jatkuvasti paineelle ja kitkalle. Vastauksena näihin kitkoihin iho paksunee ja kovettuu enemmän tai vähemmän paikallisella tavalla. Sitten se muodostaa sarven tai kalluksen. Nämä olosuhteet ovat hyvänlaatuisia ja aiheuttavat usein epämukavuutta vain kävellessäsi. Useimmissa tapauksissa voit hoitaa heidät kotona ja estää heidän ilmestymisen. Toisaalta, jos koet jatkuvaa kipua tai jos sinulla on terveystila, ota yhteyttä lääkäriin.


vaiheet

1. osa Hoita korvia ja kallioita kotona

  1. Erota sarvi kalluksesta. Molemmat ehdot ovat hyvin lähellä, mutta niillä on omat piirteensä. Signaalin erottaminen kalluksesta sallii dopingin sopivimman hoidon. Lisäksi on erityyppisiä sarvia.
    • Sarvissa on kaksi osaa. Ensimmäinen muodostaa läpinäkyvän kupolin ihon pinnalle. Toinen on keratiinin kartio, joka uppoaa ihon syviin kerroksiin.
    • Kovat varpaiset ovat yleisimmät. Ne esiintyvät pääasiassa varpaiden selkäpuolella. Ne voivat kehittyä myös phalanges-nivelissä.
    • Pehmeät varpaat muodostuvat pääasiassa neljännen ja viidennen varpaiden väliin. Valkoisen värisiä, heillä on poreinen ure. Ne kehittyvät usein pareittain.
    • Puskurin silmä on torvi, joka sijaitsee varpaiden välissä. se on eräänlainen pehmeä cor, jonka keskellä on yleensä musta piste.
    • Periungual corns esiintyy harvemmin. Ne muodostuvat vierekkäisen helmen tasolla, joka on iholaskos, joka sijaitsee longle: n ympärillä. Pienet ja huomaamaton, ne voidaan erehtyä sisään kasvaneeseen varpaankyntään.
    • Kuten sarvet, kallukset ovat paksuuntuneita ihoja, jotka suojaavat ihonalaisia ​​kudoksia. Ne muodostuvat pääasiassa kaarista, etujalan ja kantapään tasolla. Kusekset ovat vähemmän paikallisia, matalampia ja vähemmän kovia kuin varpaat. Lisäksi ne aiheuttavat harvoin kipua. Niiden pinta on peitetty ihoviivoilla, mikä erottaa ne erityisesti syylistä.
    • Kalluksia voi esiintyä myös kämmenissä, erityisesti nivelten tasolla.



  2. Käsittele varpaillesi ja sydämellesi korisideja. Tämän tyyppisiä lääkkeitä myydään ilman reseptiä apteekeissa tai apteekissa. Korisidien vaikuttava aine on yleensä salisyylihappo. Se liittyy toisinaan maitohappoon.
    • Coricides ansiosta corns ja kallus poistuu muutamassa päivässä. Kun kallus alkaa irtoa, poista kuollut iho hiomalla alue hiukan.
    • Koricidit ärsyttävät tervettä ihoa. Levitä ratkaisu mahdollisimman tarkasti. Applikaattori toimitetaan usein tuotteen mukana. Ylivuodon estämiseksi voit suojata tervettä ihoa aluslevymäisellä siteellä, kollodialla tai kynsilakalla.


  3. Pane sarvelle salisyylihappoa sisältävä sidos. Muokkaaminen sidoksen muodossa on kätevää ja tehokasta. Se mahdollistaa kiintymyksen hoitamisen koskematta tervettä ihoa edellyttäen, että side pannaan oikein.
    • Upota jalat lämpimään veteen viidestä kymmeneen minuuttiin pehmentääksesi ihon kudosta. Kuivaa jalat ja varpaat huolellisesti, etenkin hoidettavalla alueella.
    • Aseta side päälle välttäen terveen ihon vuotamista. Varmista, että sisältävä imeskelytabletti on hyvin sijoitettu torven keskelle.
    • Yleensä sidos diffundoi salisyylihappoa kahdesta kolmeen päivään. Katso ohjeet, jos haluat tietää sidoksen vaihtotiheyden. Toista toimenpide, kunnes torvi on poistettu.
    • Salisyylihapolla on keratolyyttisiä ja supistavia ominaisuuksia. Se poistaa ja poistaa keratiinin, ihon pääosan. Tämän vuoksi salisyylihappo on tehokas poistamaan kuolleita ihoa, joka muodostaa kallioita, mutta se hyökkää myös terveelle iholle. Ärsytyksen ja palovammojen välttämiseksi noudata varotoimenpiteitä.
    • Noudata aina käytetyn tuotteen valmistajan antamia ohjeita. Tarkista myös mahdolliset sivuvaikutukset. Älä käytä näitä lääkkeitä, jos olet diabeetikko tai allerginen salisylaateille.
    • Vältä salisyylihapon käyttöä limakalvoissa, koska se voi aiheuttaa palovammoja ja ärsytystä.
    • Jos salisyylihappoa on levitetty terveelle alueelle, huuhtele heti runsaalla vedellä.
    • Kuten kaikki farmaseuttiset tuotteet, pidä tappajaliuos lasten ja eläinten ulottumattomissa.



  4. Hoita kallus salisyylihapolla. Tämä omaisuus on pakattu eri muodoissa. Sidoksen lisäksi se voidaan integroida vaahtoon, voiteen, geelin tai voiteen kanssa. Valitse paras vaihtoehto parantaa kutus.
    • Jokaista tuotetyyppiä on käytettävä varoen. Lue ohjeet huolellisesti.


  5. Käytä aikapohjaista ratkaisua. Salisyylihappona urealla on keratolyyttinen tehtävä. Tätä ainetta voidaan käyttää varpaiden ja kallioiden hoidossa.
    • Luréella on myös kosteuttavia ominaisuuksia, jotka auttavat pehmentämään kuivaa ihoa ja estämään kallusten muodostumista.
    • Aikapohjaiset tuotteet ovat ajankohtaisia ​​hoitoja, joita käytetään siksi vain paikallisesti ja ulkoisesti. Noudata huolellisesti käyttöohjeita, jotta vältetään haitat ja optimoidaan tuotteen tehokkuus.
    • Yleensä on suositeltavaa levittää tuotetta kahdesti päivässä, kunnes kallus poistuu kokonaan.
    • Älä käytä tuotetta limakalvoilla.
    • Pidä tuote lasten ja eläinten ulottumattomissa.
    • Jos ainetta on nielty, soita ensiapuun tai käänny lääkärin puoleen.


  6. Hio vaurioitunut alue. Suorita salisyylihapon tai urean kemiallinen vaikutus mekaanisella vaikutuksella. Tätä varten on olemassa erityisesti jalkojen hoitoon suunniteltuja välineitä. Valitse sinulle sopiva parikumi, raastin tai kalkki.
    • Säännöllisellä hionnalla iholla on useita etuja. Tämä eliminoi kuolleen ihon ja stimuloi solujen uusiutumista. Tämä toimenpide estää sarven kertymisen ja pehmentää ihoa. Labrasioni ei ole tuskallista, koska se poistaa kuolleen ihon. Ole kuitenkin varovainen, ettet hio liikaa, vaarana puhdistaa ja vahingoittaa tervettä ihoa.
    • Pimssi ommella märät ja märät jalat. Se on ihanteellinen sydänlihaksen poistamiseen. Jos haluat poistaa partasilmukan, valitse tiedosto, koska se on helpompi liukua varpaiden välillä. Viimeiseksi, jos torvi on erityisen kovaa ja paksu, voit käyttää rasppaa. Huomaa, että rasppaa ja viiraa käytetään kuivilla jalkoilla. Muista myös desinfioida nämä instrumentit ennen niiden käyttöä.
    • Kalluksen hionta tekee ihostasi vastaanottavaisemman hoidolle. Ennen ruiskemyrkkyn levittämistä hiekkaa kivillä, kalkilla tai raspilla.


  7. Ota jalkakylpy Jalkojen sukellus lämpimään veteen pehmentää kudoksia, mikä helpottaa varpaiden ja kallioiden poistamista.
    • Kuivaa jalat huolellisesti uimisen jälkeen. Hio hienostuneet ja kovettuneet alueet kevyesti.
    • Lisää kylpyyn kylpyyn kourallinen Espsom-suola- tai soodakiteitä. Tämä auttaa vähentämään sarven turvotusta ja pehmentämään sitä. Voit myös valmistaa kylpyamme omenaviinietikassa ja vihannesglyseriinissä. Tämän seoksen avulla voidaan poistaa sarvi ja hydratoida iho.
    • Jos käsilläsi on kallioita, voit kastaa ne myös kuumaan veteen ja hioa kevyesti ennen hoidon aloittamista.


  8. Kosteuta ihoasi päivittäin. Kuiva iho edistää kuolleen ihon kerääntymistä ja sen seurauksena varpaiden ja kallusten muodostumista. Jalkojen kosteuttaminen voi sekä estää näiden tilojen muodostumista että nopeuttaa niiden poistamista.
    • Uimisen ja hionnan jälkeen levitä kosteusvoide kaikille jaloille. Huomaa, että on olemassa allergian vastaisia ​​voiteita, joilla on kuorintaominaisuuksia.

Osa 2 Riskitilanteen korjaaminen



  1. Ota yhteys lääkäriin, jos sinulla on diabetes. Diabeetikko on alttiimpi infektioille. Jalka on erityisen herkkä alue, koska pienin haava voi särkyä ja johtaa vakaviin tilanteisiin. Ota yhteys lääkäriin, vaikka iho olisi kivuton. Korisidivalmistelut ja hionta ovat kiellettyjä diabeetikoilla.
    • Muut sairaudet, kuten verenkierto- tai niveltaudit, voivat tarvita lääkärin käyttöä. Jos sinulla on se, kysy neuvoa lääkäriltäsi ennen hoidon aloittamista.


  2. Ota yhteys lääkäriin, jos sinulla on jatkuvaa kipua. Toisinaan ärsyttävät, varvikset ja rappeutumiset ovat erityisen ruma. Jos koet jatkuvaa kipua, se tarkoittaa, että sarvi on kehittynyt syvästi. Lisätoimet voivat olla tarpeen sen poistamiseksi.
    • Jos keratiinikartio koskettaa hermopäätteitä tai luuta, se on poistettava niin nopeasti kuin mahdollista. Lääkärin käyminen on paras ratkaisu.
    • Koricidiset voiteet ja siteet sallivat vain sarven pintakäsittelyn. Jos lääke on kehittynyt syvemmälle, lääkäri voi määrätä tehokkaampia lääkkeitä.
    • Joissakin tapauksissa yksinkertainen leikkaus voi olla tarpeen. Leimaaminen suoritetaan sitten vähentämällä sarven tai kalluksen tilavuutta skalpelin tai mansikan avulla. Jos tilanne vaatii, ajoitetaan useita istuntoja.
    • Älä suorita tämän tyyppisiä toimenpiteitä kotona. Voit olla loukkaantunut tai haavainfektio.
    • Jos jalkasi kunto sitä vaatii, lääkäri voi myös ehdottaa korjauslaitteita.


  3. Käsittele mahdollisia syyliä. Kuten sarvet ja kallukset, syylät ovat vähäisiä vaivoja. Toisaalta heidän syynsä on virus. Syylät ilmenevät papilloomaviruksen aiheuttaman ihokontaminaation seurauksena, mikä selittää, mikä leviää ilman hoitoa. Ne voivat sitten johtaa sarven tai kalluksen infektioon, joka sijaitsee lähellä.
    • Älä sekoita erilaisia ​​kiintymyksiä, koska kukin niistä vaatii erityistä kohtelua. Jos olet epävarma, kysy apteekista tai lääkäriltäsi.


  4. Tarkista, että sinulla ei ole tartuntaa. Sarvi vaikuttaa harvoin terveeseen aiheeseen. Siitä huolimatta voi tapahtua, että se halkeilee, jolloin syntyy haava, joka todennäköisesti immuuntuu. Äänitorvi voi sinetöidä myös hoitovirheiden ilmetessä. Kaikissa tapauksissa on tarpeen kääntyä lääkärin puoleen.
    • Infektio voi ilmetä punoituksena, turvotuksena tai mätäerityksenä. Alue voi myös tuottaa lämpöä tai olla herkempi kosketukselle.


  5. Korjaa mahdolliset anatomiset ongelmat. Kallofonien toistuva esiintyminen voi liittyä jalan epämuodostumiin tai epätasapainoon.
    • Esimerkiksi, jos jalalla on hallux valgus , lhallux: n ulkoreuna ja muut varpaat ovat erityisen alttiita varpaiden muodostumisriskille. Jalkakaaren romahtaminen aiheuttaa kantapään korkeita paineita, mikä aiheuttaa monia haittoja. Varpaiden muodonmuutokset aiheuttavat myös varpaiden ulkonäön.
    • Jalan epätasapaino altistaa tietyille alueille suuremman kitkan ja paineen. Jos olet ääntäjä, jalkasi taipuu murskaamaan sen sisäreunaan. Jos olet supinaattori, tiput yleensä jalan ulkoreunan yli. Tietääksesi tilanne, tee jalkaterapian arviointi asiantuntijan kanssa.
    • Useimmissa tapauksissa korjauslaitteen käyttäminen riittää rajoittamaan riskejä. Varpaiden epämuodostumissa voit valita suoristimen tai erottimen. Käytä ortopedisia pohjallisia, jos sinulla on epätasapaino. Jalkatyynyt voidaan myös sijoittaa kenkiin kantapään tai jalan edessä. Vakavimmissa tapauksissa leikkaus voidaan harkita. Keskustele lääkärisi kanssa.


  6. Tarkkaile palmarinkositioiden kehitystä. Jos kädet ilmestyvät varpaille tai kallioille, käsittele ne nopeasti. Itse asiassa kitka ja heikentyneisiin alueisiin jatkuvasti kohdistuvat paineet voivat johtaa haavoihin, jotka ovat alttiita sinfektiolle.
    • Joissakin tapauksissa polttimo voi muodostua lähellä kallus. Jos läpipainopakkaus muuttuu, sen sisältämästä seroosinesteestä tulee mätä, joka puolestaan ​​voi saastuttaa alueen. Jos lävistät läpipainopakkauksen, tyhjennä sen sisältö kokonaan ja puhdista iho.
    • Varo infektion merkkejä. Jos huomaat punoitusta, turvotusta, mätän muodostumista tai lämpöä tunne alueilla, ota yhteyttä lääkäriin. Hän määrää ajankohtaisen hoidon antibiootilla.
    • Ole erityisen varovainen käsillesi estämään kallusten muodostumista. Muista suojata ja kosteuttaa niitä päivittäin. Suunnittele myös kuorintahoito kerran viikossa.

Osa 3 Estää tynnyrien ja kallusten esiintyminen



  1. Rajoita kitkaa. Sarvien ja kallusten ulkomuodon pääasiallinen syy on mekaaninen. Kitka, paine ja kitkat, jotka päivittäin kärsivät jalkoista, heikentävät ihoasi.
    • Huomaa, että kitkaa ja painetta ei ole mahdollista eliminoida kokonaan.


  2. Käytä jalkojasi sopivia kenkiä. Yleensä paras ehkäisy konnassa ja muissa naapurisuuksissa on kenkävalinta. Liian suuret, liian tiukka tai liian kapeat kengät altistavat jalat monille, enemmän tai vähemmän vakaville olosuhteille. Siksi on tärkeää tietää, kuinka valita kenkäsi.
    • Valitse kengät, jotka tarjoavat tarpeeksi tilaa varpaiden siirtämiseen. Jos ne puristetaan, ne voivat vääntyä. Tässä suhteessa teräviä kenkiä ei suositella.
    • Toisaalta liian leveät kengät eivät sovellu, koska jalkatukea ei voida taata. Tämä lisää kitkaa ja putoamisvaaraa. Lisäksi pitkällä aikavälillä jalka voi muodonmuuttua.
    • Vältä myös korkokenkien käyttöä. On parempi valita korot, joiden pituus on 2–5 senttimetriä.
    • Älä aina käytä pehmeitä kenkiä, kuten lenkkarit. Jalat todellakin mukautuvat ja menettävät sävynsä, mikä voi aiheuttaa muodonmuutoksia.
    • Avoimet kengät, kuten flip-flopsit ja sandaalit, voivat myös aiheuttaa korvia ja kutia, koska jalka pysyy paineessa.


  3. Käytä sukkia. Sukat pitävät jalkan todella kengässä ja rajoittavat siten kitkaa. Kengän suhteen sinun on valittava oikea sukkapari, koska kitka kasvaa.
    • Jos käytät suljettuja kenkiä, kuten lenkkarit, saappaat tai saappaat, on välttämätöntä laittaa sukat. Valitse materiaaleja, jotka antavat ihon hengittää.
    • Sukat eivät saa olla liian tiukkoja tai liian leveitä. Yhdessä tapauksessa kuin toisessa, ne voivat lisätä kitkaa.


  4. Suojaa hankaavat alueet. Suojaa varpaat, kantapää tai varpaat kenkä- ja jalkatyypistä riippuen.
    • Suojaaksesi varpaitasi, voit liu'uttaa varpaita erottimen avulla. Jalkapesu tai kantapää lievitetään asettamalla jalkatyyny kenkäsi.


  5. Suojaa kädet. Jos kätesi ovat erityisen vaarassa muodostaa kallioita, helpoin ja tehokkain ratkaisu on käyttää sopivia käsineitä. Tästä varotoimesta huolimatta vaaditaan kuuraus ja nesteytysrutiini.
    • Käytä käsineitä, jos aiot tehdä itse- tai puutarhatöitä. Itse asiassa työkalujen käsittely voi aiheuttaa kosteiden ja kallioiden muodostumisen. Jos harjoittelet kehonrakennusta tai voimistelua, käsineiden käyttäminen auttaa suojaamaan käsiäsi ja varmistamaan välineiden hyvän pidon, etenkin hikoilun yhteydessä.
    • Huomaa, että torven kehitystä käsissä pidetään joissain tapauksissa positiivisena. Esimerkiksi kitaristit tulevat tuntemattomiksi kipusta sarvensa kautta muodostuvan sarven kautta.
varoitukset





Mielenkiintoista

Kuinka puhdistaa huuliharppu

Kuinka puhdistaa huuliharppu

Tää artikkelia: Puhdita huuliharppu päivittäinPuhdita huuliharppu Yhteenveto artikkelita21 Viitteet Onko inulla harppu M blueia, M pro harppua, kultaita melodiaa tai perinteitä...
Kuinka laittaa maton betonille

Kuinka laittaa maton betonille

Tää artikkelia: Ota mattoLaajenna huoneAenna mattoReferenit Eteettiitä yitä tai huoneelle lämpimämmän puolen antamieki betonilattian matot ovat melko ykinkertainen t...