Kuinka käsitellä mustelmia kasvoilla

Sisältö

• vaiheet
• Menetelmä 1 Käytä ensiaputekniikoita
• Menetelmä 2 Levitä ajankohtaisia ​​lääkkeitä

Mustelmien ottaminen on aina epämiellyttävää, varsinkin jos ne esiintyvät erittäin paljaalla alueella, kuten kasvot. Onneksi on mahdollista käyttää erilaisia ​​ensiaputekniikoita ja kodinhoitokeinoja niiden hoitamiseksi nopeasti ja tehokkaasti.

vaiheet

Menetelmä 1 Käytä ensiaputekniikoita

1. 
   

   
   Pane kylmä kompressio mustelmaan. Sinun pitäisi tehdä se 10 - 20 minuuttia kerrallaan. Valmista kompressi heti, kun huomaat hematooman muodostumista tylppä trauma. Aseta kylmä pakkaus, jääpakkaus tai pussi jäädytettyjä vihanneksia vaikutusalueelle 10 - 20 minuutiksi. Toista hoito vähintään kolme kertaa päivässä. Nopeampien tulosten saavuttamiseksi tee se 1-2 tunnin välein.
   • Itse asiassa jää hidastaa verenkiertoa alueelta, johon mustelma vaikuttaa, vähentäen siten pigmentoinnin turpoamista ja huonontumista.
   • Jos päätät käyttää pussia pakastettuja vihanneksia, valitse pieni tuote (kuten herneet), koska se mukautuu helposti kasvojen muotoon.

2. 
   

   
   
   
   Nosta päätäsi turvotuksen vähentämiseksi. Päivän aikana muista pitää pääsi mahdollisimman suorana. Ennen nukkumaanmenoa laita ylimääräiset tyynyt pään alle nostaaksesi hieman. Suorita tätä varotoimenpidettä, kunnes vapautat mustelman aiheuttamasta turvotuksesta.
   • Pään ylläpitäminen auttaa myös torjumaan traumaa kärsineen alueen tuntemaa kipua.

3. 
   

   
   Odota koko päivä ennen tulehduskipulääkkeiden ottamista. Vältä mahdollisuuksien mukaan steroideihin kuulumattomien tulehduskipulääkkeiden, kuten ibuprofeenin ja aspiriinin, ottamista vähintään 24 tunnin ajan mustelman jälkeen. Todellakin, nämä lääkkeet voivat lisätä veren virtausta sairastuneella alueella, mikä vaikeuttaa paranemista.
   • Jotkut lääkkeet, kuten aspiriini, voivat myös aiheuttaa tahattoman verenvuodon.
   • Jos tunnet olosi erittäin huonoksi ensimmäisen 24 tunnin aikana traumasta, hoita kipua etanolilla. Tämä lääke ei taistele turvotusta vastaan, vaan auttaa vain hillitsemään kipua.
4. Älä ota omega-3-rasvahappoja. Sinun tulisi myös välttää muita lisäravinteita, jotka saattavat ohentaa verta. Kurkuma, kalaöljy, koentsyymi Q10, E-vitamiini ja B6-vitamiini voivat tehdä verestä nestettä, mikä puolestaan ​​voi viivästyttää mustelman paranemista. Lopeta näiden lisäravinteiden ottaminen, kunnes se on ohi.

5. 
   

   
   
   
   Levitä lämmitystyyny siniselle 48 tunnin kuluttua. Anna hematooman parantua muutaman päivän. Tässä vaiheessa voit korvata jääpakkaukset lämmitystyynyllä tai kuuman veden pullolla. Tämä auttaa lievittämään kipua kyseisellä alueella ja vähentämään jatkuvaa turvotusta ja / tai värimuutoksia. Voit käyttää lämmitystyynyä tai kuumavesipulloa niin monta kertaa kuin haluat.
   • Jos haluat, upota kasvot lämpimään veteen.
6. Käytä runsaasti bromelaiinia sisältäviä ruokia. Parannuksen nopeuttamiseksi ei pidä laiminlyödä ruseeria, joka sisältää runsaasti kversetiinia ja sinkkiä. Nämä hivenaineet auttavat lievittämään hematoomaa, kun ne kulutetaan ennen kasvojen plastiikkaa. Lisäksi ne nopeuttavat paranemista mustelman jälkeen. Tässä on joitain sopivimpia ruokia syömiseen:
   • ananas,
   • punasipuli,
   • omenat,
   • mustat marjat kuten karhunvatukat,
   • vihanneksia,
   • vähärasvaiset proteiinit, kuten kana.

7. 
   

   
   Ota yhteys lääkäriin. Tee se, jos mustelma ei parane kahden viikon kuluessa. Vaikka mustelmat ovat ruma, mustelmat eivät ole vakavia, ja niitä voidaan hoitaa helposti kotona, ainakin useimmissa tapauksissa. Jos kehitettyäsi ei kuitenkaan voida parantaa kahden viikon hoidon jälkeen, ota yhteys lääkäriisi mahdollisimman pian. Lisäksi sinun on vierailtava, jos huomaat seuraavia oireita kahden ensimmäisen viikon aikana:
   • tunnottomuus,
   • kivun voimakas lisääntyminen,
   • turvotuksen voimakas lisääntyminen,
   • pigmentin katoaminen mustelman alla.

Menetelmä 2 Levitä ajankohtaisia ​​lääkkeitä

1. 
   

   
   Käytä larnicaa kerran päivässä parantamaan mustelmia. Kun elimistö imee ne, mänty Larnica (Arnica montana), joka on kasvi, voi auttaa torjumaan mustelmia. Larnica on saatavana tabletteina ja voiteina, ja voit yleensä käyttää sitä kerran päivässä.
   • Löydät ne suurista laatikkaliikkeistä ja apteekista.
   • Lue pakkauksen ohjeet tietääksesi tarkka annos.

2. 
   

   
   Levitä bromelainivoide kahdesti päivässä. Tee se torjuaksesi turvotusta. Bromelain on entsyymi, jota löydetään lananaanista ja joka auttaa lievittämään turvotusta hematooman ympärillä. Hyvän tuloksen saamiseksi hieronta sitä kaksi tai kolme kertaa päivässä.
   • Voit myös ottaa bromelainitabletteja. Ne ovat kuitenkin yleensä vähemmän tehokkaita, lisäksi ne voivat aiheuttaa ruuansulatushäiriöitä ja nopeuttaa sykettä.
   • Bromelaiinia tulisi välttää, jos se on allerginen ananakselle.
   • Voit ostaa tätä kermaa suurissa laatikkoliikkeissä ja apteekeissa.

3. 
   

   
   Käytä persiljaa lievittää mustelmia. Persiljalehdillä on luonnollisia parantavia ominaisuuksia, jotka auttavat poistamaan mustelmia, vähentävät turvotusta alueella ja lievittävät kipua. Hyvän tuloksen saamiseksi vaivaa tuoreet persiljalehdet, ripottele ne mustelmille ja kiinnitä siteellä tai joustavalla siteellä.
   • Kokeile tätä hoitoa joka ilta ennen nukkumaanmenoa, jotta vältetään persiljan putoaminen liikkumisen aikana.
   • Voit vaivata persiljaa myös käärimällä lehdet ohuella nailonkankaalla ja liottamalla ne hamamelissa. Levitä sitten kompressi sairaalaan kahdesti päivässä 30 minuutin ajan.

4. 
   

   
   Hieronta etikkaliuosta sairastuneelle alueelle. Tee se nopeuttaa paranemista. Valmista liuos, joka sisältää noin osan etikkaa ja haaleaa vettä. Sekoita hyvin, liota sitten vanupuikolla tai puhtaalla kankaalla ja levitä valittua lisävarustetta alueelle 10 - 20 minuuttia. Tämä hoito edistää verihyytymien liukenemista alueella, jossa mustelma sijaitsee.
   • Etikka voidaan korvata lhamamelilla.

5. 
   

   
   Käytä K-vitamiinivoidetta sinisen pehmentämiseen. K-vitamiinilla on monia terapeuttisia ominaisuuksia, jotka auttavat vähentämään turvotusta hematooman alueella ja liuottamaan orvaskeden alla muodostuneet verihyytymät. Hyvän tuloksen saavuttamiseksi levitä K-vitamiinivoidetta sairastuneelle alueelle 2 kertaa päivässä.
   • Löydät sen useimmista apteekeista.