Kuinka hoitaa niputettu kurkuma

Sisältö

• vaiheet
• Menetelmä 1/2:
  Käytä kurkuma kasvonaamaria
• varoitukset
• neuvot

Tämän artikkelin yhteiskirjailija on Laura Martin. Laura Martin on lisensoitu kosmetologi Georgiassa. Hän on ollut kampaaja vuodesta 2007 ja kosmetologian professori vuodesta 2013.

Tässä artikkelissa on 16 viitettä, jotka ovat sivun alaosassa.

Kurkuma on inkiväärin kaltainen kasvi, jota käytetään anti-inflammatoristen ominaisuuksiensa vuoksi perinteisessä ja vaihtoehtoisessa lääketieteessä, kuten kiinalaisessa lääketieteessä ja ayurvedassa. Se pystyy hoitamaan useita ihosairauksia (exema, kutina) ja suojaa ihoa säteilyltä, mutta auttaa myös lievittämään muita sairauksia, mukaan lukien nauhat. Jos kuitenkin haluat käyttää tätä kasvia (samoin kuin kaikkia muita kodin lääkkeitä) dermatologisiin ongelmiin, ota yhteys lääkäriisi. Vaikka kurkuman tehokkuutta ihon hoitomenetelmissä, mukaan lukien nauhoitetut, on tehty vähän, monet ihmiset sanovat, että se auttaa parantamaan ihon ulkonäköä.

vaiheet

Menetelmä 1/2:
Käytä kurkuma kasvonaamaria

1. 1 Lisätietoja tämän kasvin hyödyllisistä vaikutuksista. Vaikka kurkuman terapeuttisista vaikutuksista iholle on vain vähän selviä todisteita, tämä kasvi pystyy parantamaan ihon yleistä ulkonäköä. Kuorintaominaisuuksien lisäksi se sisältää runsaasti antioksidantteja, jotka auttavat hidastamaan ihon luonnollista vanhenemisprosessia. Sillä on myös anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka voivat auttaa vähentämään joitain aknen oireita.
2. 3 Tee oma kurkumajuoma. Toinen yksinkertainen kulutusvaihtoehto on juoda kurkumajuomia. Lisää kurkumaitoa laittamalla kattilaan yksinkertaisesti pieni määrä tuoretta tai jauhemaista kurkumajauhetta (¼ - ½ teelusikallista, jos kuiva tai 2,5 cm, jos valitset tuoreen juuren). Sekoita 250 ml: aan suosikkimaitoasi, 250 ml: aan vettä ja muita mausteita, kuten kanelia, muskottipähkinää, mustapippuria ja maustepippuria, ja anna sen kiehua.
   • Voit käyttää tavallista lehmänmaitoa tai korvikkeita muille kuin maitotuotteille, kuten soijamaito. Tee haku Internetissä, jos haluat keksiä kermaisen, mausteisen, meijeritön version tästä juomasta.
   • Markkinoilta löydät muita tuotteita, jotka on valmistettu kurkuma sekoitettaviksi maidon kanssa ja jotka sisältävät myös erilaisia ​​makeutusaineita ja mausteita.
   • Jos et halua valmistaa mitään, löydät kurkumaitoa monista terveysruokakaupoista.
3. 4 Juo kurkuma teetä. On mahdollista valmistaa oma erityinen tee kuivatulla tai tuoreella kurkulla. Sekoita pieni määrä kurkumaa (1 tl, jos kuiva tai 2,5 cm, jos valitset tuoreen juuren), 250 ml: aan lämmintä vettä. Voit lisätä myös muita aineosia, kuten kanelia, hunajaa, inkivääriä ja sitruunaa.
   • Kurkuma teetä on saatavana myös yrttitee-annospusseissa.
   mainonta

varoitukset

• Tähän päivään mennessä ei ole vakuuttavaa näyttöä siitä, että kurkuma vaikuttaisi myönteisesti aknen hoitoon. Itse asiassa tarvitaan enemmän tutkimusta sen toimintamekanismien ja syiden arvioimiseksi, miksi se pystyy lievittämään monenlaisia ​​terveysongelmia, mukaan lukien tulehdukselliset sairaudet ja jopa tietyt syöpätyypit.

mainonta

neuvot

• Kurkuma on mahdollista kasvattaa kotona. Jos asut kuumassa ilmastossa, voit kasvattaa sitä ulkona. Jos asut kylmässä ympäristössä, etenkin jos se jäätyy usein, sinun on kasvatettava sitä sisätiloissa ruukussa.

Haettu osoitteesta https://fr.m..com/index.php?title=treatment-with-curcuma&oldid=262494