Kuinka hoitaa keratoosi pilarista

Sisältö

• vaiheet
• Osa 1 Käytä ajankohtaista voidetta
• Osa 2 Hoito iho suoraan
• Osa 3 Hoito iho epäsuorasti

Keratosis pilaris on geneettinen ihosairaus, joka koskee 40% maailman väestöstä. Keratosis pilaris on sarveiskalvon sarveiskalvojen tärkeä hypertrofia, joka ilmenee damascus-punaisina näppylöinä, jotka sijaitsevat yleensä raajojen juurissa, tuulessa ja harvemmin kasvojen tasolla, joka voidaan sekoittaa lakalle. Vaikka keratosis pilarikselle ei ole parantavaa hoitoa, on olemassa tapoja paikallisesti hoitaa ihovaurioita.

vaiheet

Osa 1 Käytä ajankohtaista voidetta

1. 
   

   
   Käytä karbamidivoidetta. Valitse 30% karbamidivoide tai balsami.

2. 
   

   
   Lisää ammoniumlaktaatti. Löydät paljon Lanate vartalovoiteesta. Lisää sitten kerma, joka sisältää 0,05% tretinoiinia, kuten ReTrieve Cream.

3. 
   

   
   Sekoita 3 voiteet. Voit esimerkiksi sekoittaa ne yhden kämmenen päälle ja levittää sitten seoksen vaikutusalueille aamulla ja illalla.

Osa 2 Hoito iho suoraan

1. 
   

   
   
   
   Käytä kosteusvoidetta. Keratoosipilariksen hoidon tavoitteena on lievittää kuoppia. Paras tapa tehdä tämä on levittää kosteusvoidetta säännöllisesti, kerran tai kahdesti päivässä, vaurioiden tasolla.

2. 
   

   
   Käytä erityistä saippuaa. Täydellinen kaurajauho toimii kuorinta-aineena ja kun käytät kaurajauho saippuaa, se voi pehmentää ihoasi. Ota vuohenmaitosaippua. Vuohenmaitoon maitohappo ja rasva voivat pehmentää pimples.

3. 
   

   
   Käytä kerma tai voide, joka sisältää maitohappoa. Maitohappo auttaa vapauttamaan tukkeutunutta keratiiniä hiusrakkuloista, jotka ovat vastuussa näistä rumaisista kohoumista. Neutrogena ja Avène tarjoavat tämän tyyppisiä voiteita ilman reseptiä.
   • Kokeile ajankohtaisia ​​retinoideja. Nämä ovat voiteet, jotka sisältävät A-vitamiinia, joka on tehokas kuivalle iholle. On olemassa useita tehokkaita tuotteita, kuten Retin-A, Isotrex, jotka löydät apteekista.
   • Käytä aikapohjaisia ​​voiteita. Ne ovat tehokkaita kuolleelle iholle ja keratiinille. Mutta ole varovainen, kun käytät niitä, ne voivat vaikuttaa terveeseen ihoon, jos laitat liian paljon. Pese kädet voiteen levittämisen jälkeen ja noudata pakkausselosteessa olevia ohjeita.
   • Käytä kosteuttavia voiteita, jotka sisältävät glykolihappoa. Ne puhdistavat kuolleen ihon ja uudistavat hiusrakkuloita.
   • Jos sinulla ei ole varaa hyviä tuotemerkkejä voiteita, kiinnitä huomiota voideiden komponentteihin ja kysy neuvoa lääkäriltäsi tai apteekista. Jotkut aineet voivat pahentaa keratosis pilarista.

4. 
   

   
   
   
   Levitä iholle erilaisia ​​öljyjä. Identtiset voiteille ja voiteille, öljyt auttavat pehmentämään ihoa ja keratiiniä. Levitä vähän öljyä kerran tai kahdesti päivässä leesioihin.
   • Kokeile kookosöljyä. Löydät sen supermarketin keittiöosastolta, kookosöljy näyttää olevan erittäin tehokas vaurioituneelle iholle. Voit levittää sitä suihkussa tai juuri ennen nukkumaanmenoa.
   • E-vitamiiniöljyn levittäminen surkeutuneelle iholle auttaa pehmentämään sitä ja antamaan sille uudistumiseen tarvittavat ravintoaineet. E-vitamiini antaa erittäin hyviä tuloksia keratoosi pilariksen hoidossa.
   • Largousier on kasvi, josta uutetaan ihon öljy. Pyydä sitä apteekista ja käytä sitä kerran tai kahdesti päivässä.

5. 
   

   
   Käytä ihoa. Käytä ihoa pehmentävällä kosteuttavien öljyjen ja kerman kanssa, jotka pehmentävät ihoasi ja auttavat uudistamaan hiusrakkuloita. Ole varovainen, ettet ärsytä ihoasi hieroessasi, jotta ihon tila ei huonone.
   • Käytä karkeaa sieniä suihkussa poistaaksesi kuollut iho. Vältä Loofah-käsineiden käyttöä, se voi olla hiukan liian karkea.
   • Suihku kuorivalla saippualla. Markkinoilla on useita merkkejä. Ne sisältävät pieniä helmiä, jotka kuorivat ihoa.
   • Tee kuura sokerilla. Löydät nämä tuotteet apteekista tai kauneussalongista tai voit tehdä sen kotona. Sekoita sokeri ja hunaja tahmeaksi taikinaksi. Levitä se ihollesi ja poista se varovasti. Huuhtele iho, kun olet valmis.

Osa 3 Hoito iho epäsuorasti

1. 
   

   
   Ota kylpyjä lavoiinilla. Tämä pehmentää ja kosteuttaa ihoasi. Tee se vähintään kerran viikossa.
   • Kaada 1/3 kuppia puhdasta kaurahiutalehiutaleita tehosekoittimeen ja sekoita, kunnes saat hienon jauheen.
   • Kaada sitten jauhe kuumaan kylpyyn ja upota siihen!
   • Älä huoli, jos tyhjennät kylpyasi, kylvyn sisällä on jauhejäämiä.Ne on erittäin helppo puhdistaa (ellet anna niiden kuivua useita päiviä!).
   • Voit ostaa kaurajauhojauhetta suoraan kylvystä, mutta ei ole varmaa, että sillä on sama vaikutus, ellei pakkauksessa ole ilmoitettu, että se on 100% kaurajauhojauhetta. Tätä menetelmää käytetään myös vauvoille. Voit kuvitella kuinka tehokas ja turvallinen se on!

2. 
   

   
   Käytä kostutinta. Jos asut kuivassa paikassa, iho saattaa muuttua herkäksi, joten pidä iho hyvin kosteutettuna kostuttimen avulla.
   • Täytä laite mieluiten tislatulla vedellä (mineraaleja ja kaikenlaisia ​​epäpuhtauksia ei suositella). Vältä esimerkiksi vesijohtovettä, joka sisältää lyijyä, klooria ja nitraatteja.
   • Jos sinulla ei ole kostutinta, voit luoda sen tuulettimella ja märällä liinalla.

3. 
   

   
   Vältä kylmää ja kuivaa säätä. Matalat lämpötilat ja kuivuus kuivaavat ihosi, jolloin se on karkea. Niille, joilla on keratoosi pilaris, nämä tilat voivat pahentaa heidän tilansa. Jos asut alueella, jossa on kylmä ja kuiva ilmasto, käytä kosteusvoidetta joka päivä.

4. 
   

   
   Altista itsesi auringossa, maltillisesti! On havaittu, että keratoosi-pilaris vähenee kesällä, mikä voi johtua auringosta. Aurinkoa ajoittain täydentääksesi D-vitamiinia, mikä on hyödyllistä iholle ja vartalolle.
   • Käytä korkealaatuista aurinkovoidetta!
   • Ei ole olemassa mitään virallista tutkimusta, joka osoittaisi auringon hyödyllisen roolin hiuskeratoosissa, mutta näiden kahden välillä näyttää olevan korrelaatio. Mutta yleensä kohtalainen auringonotto päivittäin tuo D-vitamiinia ja vähentää monien tautien riskiä, ​​mukaan lukien masennus ja ahdistus, mikä on hyödyllistä kaikille.

5. 
   

   
   Vältä kuumaa vettä. Kuuma kylpyamme tai suihku ottaa ihon polttaa ja kuivata. Käytä kylmää tai lämmin suihkua, jos mahdollista, vähentääksesi kuumuuden vaikutuksia ihoon.

6. 
   

   
   Käy dermatoosi. Kysy dermatoosi lääkemääräystä sairaudesi suhteen. Lääkäri voi määrätä pillereitä tai öljyjä tai voiteita. Kumpikin kaksi vaikuttaa eri tavalla ihoosi.

7. 
   

   
   Kokeile laserhoitoa. Vaikka laserhoito on kallista ja ei ole sataprosenttisesti tehokasta, se on mielenkiintoinen vaihtoehto vaikeissa keratoosi-pilaris-tapauksissa. Jos mikään hoito ei ole toiminut sinulle, laser on hyvä vaihtoehto.