Kuinka voittaa menneisyys

Sisältö

• vaiheet
• Osa 1/3:
  Kohtaa menneisyyttä
• neuvot
• varoitukset

on wiki, mikä tarkoittaa, että monet artikkelit ovat useiden kirjoittajien kirjoittamia. Tämän artikkelin luomiseksi 21 ihmistä, joista jotkut olivat nimettömiä, osallistuivat sen julkaisuun ja sen parantamiseen ajan myötä.

Menneisyys voi kiusata sinua. Kun lisäät katumuksen ja syyllisyyden tunteita, sinulla on ero siitä, kuinka olisit halunnut asioiden tapahtuvan ja miten ne menevät nyt. Jos haluat päästä menneisyydestäsi, sinun on opittava siirtämään eteenpäin siirtyäksesi eteenpäin. Voit jatkaa elämääsi ja olla jälleen onnellinen!

vaiheet

Osa 1/3:
Kohtaa menneisyyttä

1. 3 Vaihda tapa puhua menneisyydestä. Aina kun keskustelet jostakin menneisyydestä keskustelussa, yritä olla valittamatta tai olla melankolinen. Puhetapasi osoittavat mielentilasi. Sen sijaan, että korostaisi tilanteen kielteisiä näkökohtia, puhu oppimistasi. Jaa hyvä puoli ja katso, kuinka se voi muuttaa näkökulmasi. mainonta

neuvot

• Löydä haluamasi aktiviteetti ja pidä se kiinni. Keskittyminen johonkin, joka tekee sinut onnelliseksi, auttaa pitämään ajatuksesi poissa pahoittelusta.
• Muista, ettei kukaan ole täydellinen. Älä syytä itseäsi tapahtuneesta. Elämä on melko lyhyt, ja sinun ei pitäisi tuhlata aikaasi ajattelemalla menneisyyttä, kun sinulla on niin paljon tekemistä.
• Vietä aikaa ystävien, perheen ja läheisten kanssa. Anna rakkauden rauhoittaa kipua.
• Löydä ammatti.
• Aina kun sinulla on kielteisiä ajatuksia, ajattele tämän tapahtuman positiivista kohtaa, kunnes positiivinen puoli voittaa negatiivisen ja alat hyväksyä kokemuksen sen sijaan, että välttää sitä jatkuvasti.
• Tee muutoksia ja tee asioita, joita et voi tehdä. Se voi olla mukavaa nyt.

mainonta

varoitukset

• Menneisyyden muuttaminen voi aiheuttaa ahdistusta, masennusta ja monia muita fyysisiä ongelmia. Se voi kadottaa elämäsi hallinnan ja estää sinua menemästä eteenpäin.

Mainos haettu osoitteesta https://fr.m..com/index.php?title=surmonter-le-passé&oldid=243256