Kuinka lievittää kutisevia jalkoja

Sisältö

• vaiheet
• Menetelmä 1 Selviytyminen kutinaa kotona
• Menetelmä 2 Hoita urheilijan jalka
• Menetelmä 3 Hoito

Jalan kutina voi johtua ihon kuivumisesta, infektiosta, leksemasta tai harvemmin taustalla olevasta taudista. Sen lisäksi, että se on erittäin epämiellyttävä, jalojen raapiminen voi aiheuttaa infektioita ja verenvuotoa. Onneksi kutinan tärkeimmät syyt voidaan hoitaa kotona. Tunnista syyt ensin ja käytä sitten luonnollisia lääkkeitä tai sopivia lääkkeitä.

vaiheet

Menetelmä 1 Selviytyminen kutinaa kotona

1. 
   

   
   Kosteuta, jos sinulla on kuiva iho. Kuiva iho voi aiheuttaa voimakasta kutinaa, etenkin vanhemmilla ihmisillä, joilla on ohuempi iho. Käytä kosteusvoidetta tai voidetta jaloissasi joka päivä, jos iho on kuiva ja hiutaleinen. Laita se kantapään päälle, jalkojen pohjalle, sivuille, päälle ja varpaiden väliin. Etsi tehokas vaseliinituote pehmentämään ja kosteuttamaan kuivaa tai halkeillunutta ihoa.

2. 
   

   
   Ota jalkakylpy kylmällä vedellä. Voit myös laittaa kostean liinan (kylmällä vedellä) alueille, jotka kutkaisevat. Itse asiassa kylmä vesi voi lievittää ärtynyttä ihoa ja kutinaa. Voit tehdä jalkakylvyn yhden tai useamman kerran päivässä. Jos toistat sitä usein, hydratoi jalat, kun olet valmis.
   • Jos kärsit sieni-infektioista ja päätät käyttää kangasta, varaa se vain tähän tarkoitukseen.

3. 
   

   
   
   
   Yritä tehdä jalkakylpy lavoiinilla. Se on perinteinen lääke, joka auttaa rauhoittamaan kutinaa. Kaada kaksi kuppia kaurahiutalehiutaleita ja kuppi ruokasoodaa altaaseen, sukelta sitten jalkoihisi lievittääksesi epämukavuutta luonnollisella tavalla. Se on turvallinen ja lempeä hoito, jonka voit tehdä joka päivä.

4. 
   

   
   Kokeile jalkakylpy suolavedellä. Suolainen vesi voi lievittää kipua ja voi lievittää kutinaa ja ärsytystä. Liuota kaksi tl suolaa jokaiselle 500 ml: lle vettä. Valitse matala astia tai täytä kylpyamme muutamalla tuumalla vettä, jotta peittäisit jalkasi hyvin. Anna niiden liota noin 5-10 minuuttia.
   • Katso, antaako se hyviä tuloksia. Vaikka suola on tehokasta, se voi myös pahentaa kutinaa kuivaamalla ihoa.
   • Voit tehdä hoidon kerran tunnissa, kunnes tunnet olosi paremmaksi. Suola voi kuivata ihoa. Siksi jalat on huuhdeltava kylmällä vedellä ja kosteutettava ne uimisen jälkeen.

5. 
   

   
   
   
   Tunnista ärsyttävät tuotteet ja vältä niitä. Kutina voi laukaista lievä allerginen reaktio tai käyttämäsi tuote. Tee pieni muutos kerrallaan löytääksesi syy. Voit vaihtaa pyykinpesuaineen, kokeilla toista saippuaa ja käyttää vain 100% puuvillasukkia. Jos pystyt tunnistamaan kutinaasi syyn, voit välttää sen tulevaisuudessa.
   • Ottamalla käsimyymälöitä antihistamiineja, voit lievittää allergisten reaktioiden aiheuttamaa kutinaa.

Menetelmä 2 Hoita urheilijan jalka

1. 
   

   
   Ota huomioon urheilijan jalka. Se on yksi yleisimmistä kutinan syistä. Se aiheuttaa yleensä punaisten ja hilseilevien laikkujen esiintymisen varpaiden yläpuolella ja välillä. Saatat olla kutinaa (toisella tai molemmilla jaloilla), vaikka olet poistanut vain sukat ja kengät.
   • Urheilijan jalka voi johtua fyysisen toiminnan tai kuumuuden aiheuttamasta hikoilusta. Pidä jalat kuivina, poista kengät ja käytä kuivia sukkia.
   • Rakkuloita tai haavaumia voi esiintyä myös alueilla, joilla iho vaurioituu.
   • On olemassa urheilijan jalan muunnos, joka alkaa jalan pohjasta, leviää sitten sivuun oireiden, kuten kuivuuden ja hilseilyn, kautta.

2. 
   

   
   Levitä sieni-apteekki. Jos urheilijan jalka on edelleen kohtalainen, sitä voidaan yleensä hoitaa voitoilla, jauheella tai aerosoleilla, joita on saatavana käsikaupasta ja jotka ovat antimykoottisia. Kysy lääkäriltäsi tai apteekista suositusta. Voit ottaa tolnaftaatin, mikonatsolin, terbinafiinin ja klotrimatsolin, joita käytetään usein.
   • Pese jalat ja kuivaa ne kunnolla, varsinkin varpaiden välillä. Levitä lääkitys sitten päälle, jalkojen pohjalle, sivuille ja varpaiden väliin.
   • Käytä tuotetta kahdesti päivässä, kunnes ihottuma katoaa. Kohtalaisen urheilijan jalka paranee noin viikkoa myöhemmin.
   • Jos tilanne ei parane neljän tai kuuden viikon kuluessa, saatat joutua ottamaan suun kautta annettavaa sienilääkettä.

3. 
   

   
   Ota reseptilääke pysyvän urheilijan jalan varalta. Jos over-the-the-lääkkeet eivät ratkaise ongelmaa neljän tai kuuden viikon kuluttua, sinun tulee harkita reseptin ottamista. Ota yhteyttä lääkäriisi keskustellaksesi tästä vaihtoehdosta. On tehokkaampia lääkkeitä, joita voit levittää jalkoihisi tai voit käyttää sienilääkkeitä tablettimuodossa.
   • Suun kautta otettavat antimykootit voivat vaikuttaa maksaan. Siksi olisi viisasta ilmoittaa lääkärillesi, jos sinulla on aiemmin ollut maksavaivoja.

4. 
   

   
   Pidä jalat kuivina välttääksesi urheilijan jalkaa. Tästä häiriöstä vastaava sieni kehittyy helpommin kosteikoilla. Pidä jalat kuivina. Jos sukat ja kengät ovat märät, vaihda ne mahdollisimman pian. Jalat on kuivattava hyvin ennen sukkien käyttöä.
   • Urheilijan jalka on myös erittäin tarttuva, joten muista suojautua, jos uit tai jaat vaatehuoneen muiden ihmisten kanssa. Käytä flip-flopsia jopa suihkussa ja vältä pyyhkeiden tai lakanoiden jakamista tartunnan saaneen kanssa.
   • Pese jalat säännöllisesti saippualla ja älä unohda varpaiden välisiä alueita. Voit myös käyttää hiustenkuivaajaa varmistaaksesi, että ne kuivuvat hyvin.

Menetelmä 3 Hoito

1. 
   

   
   Saada määrätty steroidi kerma. Jos ujoaminen ei riitä lievittämään kutinaa, ota yhteys ihotautilääkäriin. Hän voi määrätä kortikosteroidivoidetta, joka on erittäin tehokas tämän häiriön hoidossa. Ajankohtaiset steroidit (jotka vaikuttavat paikkaan, jossa sitä annetaan) voivat myös lievittää punoitusta ja monentyyppisiä ihottumia, mukaan lukien dysidroosiksi kutsutun tilan aiheuttamat rakkuloita (allerginen reaktio, joka aiheuttaa voimakasta kutinaa).

2. 
   

   
   Ota yhteys dermatologiin saadaksesi täydellisen diagnoosin. Yleensä kutina johtuu lievästä tilasta. Ne voivat kuitenkin joskus olla oireita vakavammasta ongelmasta. Jos yrität käyttää kodin lääkkeitä etkä pysty ratkaisemaan ongelmaa kahden viikon kuluessa, tee tapaaminen ihotautilääkärillä. Mutta harvoin kutina voi johtua toisesta sairaudesta.

3. 
   

   
   Hoita syyhy. Tämän tilan aiheuttavat pienet pölypunkit, jotka takertuvat ihoon ja aiheuttavat voimakasta kutinaa, etenkin öisin. Jos muilla ihmisillä, joiden kanssa asut, kehittyy samanlaisia ​​oireita tai jos huomaat iholla pieniä rakkuloita tai reikiä, on mahdollista, että se on syyhy. Kysy ihotautilääkäriltä, ​​joka määrää lääkkeitä, jotka perustuvat aktiivisiin aineosiin, kuten maksamektiini, 5% permetriini, lindaani, krotamitoni.
   • Tarkkaile, jos sinulla on ihottumia muissa kehon osissa, jalkojen lisäksi. Syyhy voi esiintyä myös kainaloissa tai villatasolla.
   • Pese kaikki vaatteet ja kaikki vuodevaatteet kotona kuumalla saippuavedellä, kuivata sitten korkeissa lämpötiloissa uusien tartuntojen vaaran välttämiseksi.