Kuinka toipua karpaalitunnelin vapautusleikkauksesta

Sisältö

• vaiheet
• Osa 1 Elpyminen lyhyessä ajassa
• Osa 2 Toipuminen pitkän ajan kuluessa

Karpaalitunnelin vapautusleikkaus on viimeinen vaihtoehto karpaalitunnelin oireyhtymän hoidossa, mikä ei osoita parantumista konservatiivisempiin menetelmiin. Leikkaus voi parantaa tilannetta dramaattisesti ja johtaa täydelliseen paranemiseen. On kuitenkin tärkeää muistaa, johon liittyy tietty riski ja melko pitkä palautumisaika, joka voi vaihdella muutamasta viikosta muutamaan kuukauteen. On tarpeen omistaa fysioterapiaohjelma, joka auttaa vahvistamaan ja palauttamaan ranteen sekä käden leikkauksen jälkeen.

vaiheet

Osa 1 Elpyminen lyhyessä ajassa

1. Odotettavan, että sen palataan leikkauksen jälkeen. Itse asiassa karpaalitunnelin vapautusleikkaus on avohoito, toisin sanoen sinut leikataan ja poistut sairaalasta samana päivänä. Toisin sanoen on olemassa suuri mahdollisuus, että et jää sairaalaan yön yli tai että joudut joutumaan sairaalaan. Siksi, jos ennakoimattomia komplikaatioita ei ole, poistut sairaalasta samana päivänä.

2. 
   

   
   Käytä lastua tai sidettä leikkauksen jälkeen. On välttämätöntä, että käytät jompaa kumpaa näistä lisävarusteista noin viikon ajan (tai lääkärin suositteleman ajan) toimenpiteen jälkeen. Sairaanhoitaja (tai itse kirurgi) asettaa sen ennen lähtöä sairaalasta, jotta ranne ja käsi ovat oikein kohdistettuina paranemisen varhaisvaiheissa.
   • Ammattilainen pyytää sinua palaamaan noin viikon kuluttua jatkotestin suorittamisesta.
   • Vierailun aikana hän arvioi alkuperäisen paranemisen ja todennäköisesti poistaa siteen tai siteen.
   • Lisäksi se antaa sinulle lisäohjeita siitä, mitä odottaa palautumisen edetessä.

3. 
   

   
   
   
   Käytä kylmää pakkausta aina tarvittaessa. Kylmäkompressin käyttöä leikkauksen jälkeen koskevat tutkimukset osoittavat epäselviä tuloksia. Toisin sanoen kylmä kompressio on auttanut vähentämään kiputasoa joillakin potilailla, kun taas toiset eivät ole huomanneet muutoksia. Yritä käyttää yhtä 10 - 20 minuuttia peräkkäin vähentääksesi epämukavuutta, leikkausta seuraavina päivinä. Tämä auttaa hallitsemaan kipua ja vähentämään turvotusta ja tulehduksia.

4. 
   

   
   Ota tarvittaessa kipulääkkeitä. Aloita käsikauppalääkkeiden, kuten Libuprofeenin (Advil) tai asetaminofeenin (Tylenol) käyttö, pakkausselosteessa ilmoitetulla tai lääkärin määräämällä suositusannolla. Nämä lääkkeet riittävät monille potilaille. Mutta jos tunnet kipua edelleen ja se estää sinua tekemästä päivittäistä toimintaa, keskustele lääkärin kanssa mahdollisuudesta ottaa tehokkaampi tulehduskipulääke, jonka hän voi määrätä.
   • Kipu tulee vähentyä muutamasta päivästä viikkoon leikkauksen jälkeen.
   • Jos kipu pahenee, ota heti yhteys lääkäriin. Kerro hänelle, miltä sinusta tuntuu, ja hän päättää, tulisiko sinun tulla aikaisemmin toiseen tenttiin.

5. 
   

   
   
   
   Selvitä vaikeat komplikaatiot. Toipumisen aikana on välttämätöntä olla tietoinen mahdollisista komplikaatioista. Jotkut niistä ovat seuraavat.
   • Kipu, joka pikemminkin kasvaa kuin vähenee pian leikkauksen jälkeen.
   • Kuume ja / tai punoitus, turvotus ja vuoto leikkauskohdassa. Nämä oireet voivat viitata infektioon.
   • Verenvuoto leikkausalueella. Tämä ei ole normaalia ja vaatii lääkärin arviointia.
   • Jos huomaat, että sinulla ilmenee jokin näistä komplikaatioista, soita lääkärille ja ilmoita hänelle, jotta hän voi antaa sinulle tarvitsemasi avun.

6. 
   

   
   Lopeta tupakointi. Jos tupakoit ja aiot lopettaa, tiedä, että se on aika tehdä niin, koska on osoitettu, että tämä tapa estää paranemista ja voi jopa estää täydellisen paranemisen leikkauksen jälkeen. Tupakoinnin lopettaminen voi olla hyödyllinen maksimoimalla mahdollisuudet toipua kädet ja ranteet tämän leikkauksen jälkeen, samoin kuin muut edut, joita se tuo terveydellesi.
   • Jos aiot lopettaa, kysy apua perhelääkäriltä.
   • Useita lääkkeitä on saatavana tupakointihalun hallitsemiseksi.
   • On myös nikotiinikorvaushoitoja, jotka nimensä perusteella auttavat korvaamaan savukkeesta saatavaa nikotiinia.
   • Lidealin on lopetettava tupakointi vähintään neljä viikkoa ennen leikkausta. On kuitenkin aina hyvä lopettaa tämä tapa milloin tahansa ranteen paranemisprosessin helpottamiseksi.

Osa 2 Toipuminen pitkän ajan kuluessa

1. 
   

   
   Aloita fysioterapiaohjelma. Se on oikeastaan ​​sarja liikkeitä ja harjoituksia, jotka parantavat ranteen ja käden liikkuvuutta ja joiden etuna on vahvistaa lihaksia siten, että löydät jäsenen normaalit toiminnot.
   • Fysioterapeutit ovat koulutettuja ammattilaisia, jotka voivat auttaa sinua maksimoimaan lihasvoiman ja nivelten liikkuvuuden alueella. Siksi on tärkeää seurata ohjelmaa, jota he kehittävät sinulle, jotta parantuisit kunnolla leikkauksen jälkeen.

2. 
   

   
   Mukauta tehtävät tarvittaessa työhön. Vältä palautumisen aikana stressiä tai rasita rannetta ja käsiä suorittamalla samat toiminnot, jotka laukaisivat karpaalitunnelin oireyhtymän. Esimerkiksi, jos työsi on paljon kirjoittamista tietokoneen näppäimistölle, on erittäin tärkeää, että et tee sitä kädelläsi vielä palautuessaan, koska se voi estää paranemista ja hidastaa sitä (ellet tee niin). jo hyvin edenneessä vaiheessa).
   • Kysy pomolta, pystytkö suorittamaan tehtävän, johon sisältyy vähemmän käden ja ranteen liikettä, ainakin paranemisen aikana.
   • Muussa tapauksessa, jos toista tehtävää ei ole mahdollista suorittaa, toinen vaihtoehto on napauttaa näppäimistöä hitaasti kädellä, jotta tilanne ei pahene ja edistää paranemista. On parempi käyttää tänä aikana ohjauspalloa (tai ohjauspalloa), koska se ei pyydä liikaa rannetta.
   • Jos mahdollista, harkitse lyhyen loman ottamista, jotta tehtävät eivät estä paranemista.
   • Potilaita suositellaan yleensä palaamaan töihin toimistolle vähintään viikko leikkauksen jälkeen tai pidempään, jos heidän tulisi suorittaa tehtäviä, joissa ranne tai käsi on enemmän stressiä. Toisin sanoen paluu työjaksoon riippuu toiminnan tyypistä.

3. 
   

   
   Lisätietoja prognoosistasi. Yleensä kestää useita viikkoja tai kuukausia täydellisen palautumisen rintakehän tunnelileikkauksesta ja useimmissa tapauksissa tulokset ovat hyvät, jos toimenpide sujuu. Jos menettelyn aikana ilmeni komplikaatioita, se on toinen asia. Tässä tapauksessa lääkäri keskustelee siitä kanssasi. Olettaen, että leikkaus sujui hyvin ja että noudatit kaikkia kirjeen palautussuosituksia, voit odottaa yleistä parannusta ranteesi toiminnassa.
   • Potilaille tehtiin kliininen tutkimus heidän tilansa arvioimiseksi viisi vuotta karpaalitunnelin vapautusleikkauksen jälkeen.
   • Tämä tutkimus paljasti, että hieman yli 50% potilaista ilmoitti oireiden uusiutuneen vähintään kahden vuoden kuluttua. Suurimmalla osalla oireet olivat kuitenkin lieviä eikä niin kivuliaita kuin lääkärille meneminen.

4. 
   

   
   Tiedä mitä tehdä oireiden uusiutumisen varalta. Jos huomaat, että kipu (tai epämukavuus) ilmaantuu uudelleen tai jos et huomaa kunnosi parantumista toimenpiteen jälkeen, mene takaisin lääkärin puoleen. On mahdollista, että tekemäsi rannekanavaoireyhtymän diagnoosi on väärä, mikä tarkoittaa, että epämukavuutta aiheuttaa toinen tekijä. Jos diagnoosi on oikea, lääkäri suorittaa muita testejä selvittääkseen, onko tarpeen toistaa leikkaus vai voivatko muut kipuvalvontamenetelmät, kuten injektiot, olla tehokkaampia sinun tapauksessasi.
   • Paras hoitomenetelmä vaihtelee potilaasta riippuen. On tärkeää käydä lääkärillä mahdollisimman pian, jos kärsit jatkuvasta kipusta.