Kuinka saada höyrysauna kasvoille

Kirjoittaja: Louise Ward

Luomispäivä: 10 Helmikuu 2021

Päivityspäivä: 14 Kesäkuu 2024

Kuinka saada höyrysauna kasvoille - Oppaita

Sisältö

vaiheet
Menetelmä 1/2:
Valmista höyrysauna kasvoille
Menetelmä 2/2:
Käytä erityyppisiä höyryjä
Tarvittavat elementit

on wiki, mikä tarkoittaa, että monet artikkelit ovat useiden kirjoittajien kirjoittamia. Tämän artikkelin luomiseksi 17 ihmistä, joista jotkut olivat nimettömiä, osallistuivat sen julkaisuun ja parannukseen ajan myötä.

Kasvojen höyryhaude auttaa avaamaan huokoset ja parantaa samalla verenkiertoa, hyvä takaaja! Se on yksinkertainen ja luonnollinen tapa tehdä kasvot kotona, ja se ei maksa sinulle penniäkään.

vaiheet

Menetelmä 1/2:
Valmista höyrysauna kasvoille

1 Keitä pieni määrä vettä. Klassiseen höyrysaunaan ei tarvita mitään, vain vettä ja ihoasi. Ei ole tarpeen käyttää paljon vettä, kiehua välillä 250-500 ml.
2 Pese kasvosi. Pese kasvot miedolla puhdistusaineella, kun vesi kuumenee. Poista kaikki meikki, lika, hikoilu tai ylimääräinen öljy. On tärkeää, että iho on puhdas ennen uimista. Jos epäpuhtaudet tai meikki jäävät, kun huokosisi laajenevat, se voi aiheuttaa ärsytystä.
- Älä pese kasvosi aggressiivisella saippualla ja älä kuori. Ennen höyrysaunaa on parasta käyttää erittäin mietoa puhdistusainetta lämpöärsytyksen vähentämiseksi.
- Taita kasvosi pehmeällä pyyhkeellä kuivuaksesi.
3 Kaada kiehuvaa vettä kulhoon. Jos suoritat tätä höyrysaunaa osana kodinhoitotuotteita, kaada vettä lasi- tai keraamiseen salaattikulhoon. Jos haluat vain nopean höyrysaunan, voit jättää veden astiaan. Laita se taitetulle lautasliinalla pöydälle riippumatta siitä, mitä astiaa käytetään.
- Älä kaada vettä muovisäiliöön. Muovimolekyylit voivat sulaa ja häiritä höyrykylpyäsi.
4 Lisää eteerisiä öljyjä tai yrttejä. Jos haluat tehdä tästä höyrysaunasta erityisen hetken, on aika lisätä eteerisiä öljyjä tai yrttejä. Voit muuttaa tämän kasvojen aromaterapiaistuntoksi. Vain muutama tippa eteeristä öljyä riittää.
- Jos et halua, että haju haihtuu liian nopeasti, lisää se, kun olet poistanut veden tulipalosta.
- Jos sinulla ei ole yrttejä tai eteerisiä öljyjä, kokeile teetä! Laita yksi tai kaksi teepussia lämpimään veteen. Kamomilla-, minttu- tai chai-tee sopivat erinomaisesti höyrysaunaan.
5 Toteuta höyrysauna pyyhellä, joka peittää pään. Laita pyyhe päähänsi niin, että se putoaa molemmille puolille kasvojasi. Höyryn tulisi jäädä pyyhepitoon, jotta pysyt keskittyneenä ihoasi. Aseta kasvosi tarpeeksi lähelle tuntuaksesi lämpöhieronnasta, mutta ei liian lähellä, sinulla ei pitäisi olla polttava tunne tai hengitysvaikeuksia.
- Tyypillinen höyryhaude kestää keskimäärin 10 minuuttia. Saat lähes yhtä paljon voittoa pysähtymällä 5 minuutin kuluttua.
- Älä jätä kasvojasi höyryn yläpuolelle yli 10 minuutiksi, varsinkin jos sinulla on nauhoja tai muita iho-ongelmia. Höyryllä on taipumus turvottaa ihoa hieman ja tämä voi pahentaa ihoa jonkin ajan kuluttua.
6 Puhdista huokoset naamiolla. Höyrykylvyn jälkeen huokoset ovat avoinna leveästi, joten on paras aika päästä eroon epäpuhtauksista ja muista jäämistä. Paras tapa nauttia on tehdä savimaski heti höyrysaunan jälkeen. Levitä maski koko kasvoillesi ja anna sen istua 10–15 minuuttia. Huuhtele lämpimällä vedellä ja kuivaa kasvot pehmeällä pyyhkeellä.
- Jos sinulla ei ole savimaskia, käytä pelkästään hunajaa tai hunajan ja kaurajauhon seosta.
- Jos et halua käyttää naamaria, voit pestä kasvosi lämpimällä vedellä höyrykylvyn jälkeen.
- Älä käytä liian aggressiivista pesua heti höyrysaunan jälkeen, varsinkin jos olet nauhoittanut. Koska ihosi on turvoksissa ja huokoset laajentuneet, riski on lirriter.
7 Kirkasta ihoasi. Kun olet huuhtellut maskin, voit levittää toonikasta kasvoillesi auttaaksesi huokosesi sulkeutumaan. Levitä se puuvillapehmusteella, jolla on herkkä pyöreä liike.
- Sitruunamehu on erinomainen luonnollinen tonic. Sekoita yksi ruokalusikallinen sitruunamehua 250 ml: aan vettä.
- Omenaviinietikka on toinen erittäin tehokas vaihtoehto. Sekoita yksi ruokalusikallinen omenaviinietikkaa 250 ml: aan vettä.
8 Kosteuta kasvosi. Höyry ja lämpö voivat kuivata ihon, joten on tärkeää, että toimenpide suoritetaan hydraatiolla. Käytä rauhoittavaa öljyä, daloe veraa tai voituotetta, joka estää ihosi liian kuivasta. Anna kosteusvoiteen tunkeutua kokonaan ennen meikin levittämistä. mainonta

Menetelmä 2/2:
Käytä erityyppisiä höyryjä

1 Hanki kylmä höyrysauna. Jos olet sairas, höyry voi puhdistaa sinus. Höyrykylpy pienessä kylmässä voi auttaa sinua tuntemaan olosi paremmaksi ja kauniimmaksi samaan aikaan, hyvä suunnitelma, jos kylmä. Saadaksesi höyrykylvyn kylmälaitteille, lue seuraavat vinkit ja valitse yksi tai useampi näistä yrtteistä ja eteerisista öljyistä.
- yrttejä : kamomilla, minttu tai leukalyptus.
- öljyt : minttu, leukalyptus tai bergamotti.
2 Hanki stressiä estävä höyrysauna. Höyry pehmentää sielua samalla kun iho, minkä vuoksi se on niin suosittu kaikissa kylpylöissä. Jos olet stressaantunut, höyrysauna on sinulle hyödyllisempi. Istu alas ja rentoudu näiden upeiden hajujen kanssa. Ota yksi tai useampi näistä yrtteistä ja eteerisista öljyistä stressihäiriöhöyrysaunaa varten.
- yrttejä : laventeli, sitruunaruoho tai kamomilla.
- öljyt : passionflower, bergamotti tai santelipuu.
3 Hanki energinen höyrysauna. Varhain aamulla toimiva höyrysauna voi auttaa sinua tuntemaan olosi raikkaana ja hereillä. Tämä herättää ihoasi samalla kun antaa sinulle hyvän mielialan. Virkistävässä höyrysaunassa käytä yhtä tai useampaa näistä yrtteistä ja eteerisiä öljyjä.
- yrttejä : sitruunamelissa, piparminttu tai ginseng.
- öljyt : setripuuta, sitruunaruohoa tai appelsiinia.
4 Hanki höyrysauna nukkuaksesi hyvin. Höyrysauna muutama minuutti ennen nukkumaanmenoa voi auttaa sinua rentoutumaan ja nukkumaan hyvin yöllä. Kokeile yhtä tai useampaa näistä yrtteistä ja eteerisista öljyistä auttaaksesi sinua nukkumaan seuraavan kerran, kun sinulla on unettomuus.
- yrttejä : palderia, kamomilla tai laventeli.
- öljyt : laventeli, patchouli tai ruusu-geranium.
mainonta