Kuinka puolustaa itseäsi taistelun aikana

Sisältö

• Osa 2/4:
  Valmistaudu fyysiseen konfliktiin
• Osa 3/4:
  Puolustautua
• Osa 4/4:
  Pysäytä aggressori hänen kappaleissaan
• neuvot
• varoitukset

on wiki, mikä tarkoittaa, että monet artikkelit ovat useiden kirjoittajien kirjoittamia. Tämän artikkelin luomiseksi 26 ihmistä, joista jotkut olivat nimettömiä, osallistuivat sen julkaisuun ja sen parantamiseen ajan myötä.

Tässä artikkelissa on 14 viitettä, jotka ovat sivun alaosassa. 3 Laske ääntä ja anteeksi itsellesi. Taistelut ilman perusteltua syytä johtuvat useimmiten väärinkäsityksistä ja päihteistä. Älä vaikuta egoistasi ja anteeksi itsellesi, edes jos et ole tehnyt. Laske äänesi ja pysy rauhallisena, kun yrität järkeillä henkilön kanssa. Tämä estää sinua huutamasta ja asioiden menemistä toiseen suuntaan. mainonta

Osa 2/4:
Valmistaudu fyysiseen konfliktiin

1. 
   

   
   
   
   1 Katso mitä ympärilläsi on. Jos et voi välttää taistelua, niin ole valmis kohtaamaan se. Katso nopeasti mitä ympärilläsi on. Jos näet lähelläsi jotain, jota voit käyttää aseena, ota se huomioon. Kiinnitä huomiota hyökkääjän ystäviin, joita hän voi mobilisoida sinua vastaan.

2. 
   

   
   2 Ota taisteluasenne. Käännä yksi polvi vasemmalle tai oikealle juuri ennen taistelun alkamista ja pidä toinen suorana. Taivuta niitä, kunnes olet silmien korkeudella. Sulje nyrkit ja nosta ne ylös kasvosi suojaamiseksi. Pidä kyynärpääsi lähellä vartaloa.

3. 
   

   
   3 Tee melua ja suojaa tilaa. Heti kun se tulee liian lähelle sinua tai koskettaa sinua, työnnä se tiukasti taaksepäin ja huuta "takaisin!" ". Tämä saa hänet ymmärtämään, että et todellakaan ole helppo kohde ja että olet valmis puolustamaan itseäsi, ja myös kaikkien ympärilläsi olevien tietää, että tarvitset apua.

4. 
   

   
   
   
   4 Älä jätä nyrkkiäsi. Lyönti tai estäminen on paljon helpompaa, jos näet sen tulevan riittävän aikaisin, joten älä unohda hyökkääjän nyrkkejä. Jos hänellä on veitsi, sen on koskettava sinua enempää. mainonta

Osa 3/4:
Puolustautua

1. 
   

   
   1 Vältä hyökkäystä takaa. Pidä aina selkänsä väärinkäyttäjän ulottumattomissa. Mutta jos joku menee takanasi ja yrittää kiinni, istukaa. Tuo kehosi koko paino maahan niin paljon voimaa kuin mahdollista. Tämä estää väärinkäyttäjää seisomaan tai nostamasta sinua. Jos hän yrittää kuristaa sinua takaapäin, anna hänelle myökkyä. Taivuta kyynärpääsi ja työnnä se niin voimakkaasti kuin hänen kaulusluulaansa.

2. 
   

   
   
   
   2 Kätevästi rahan lyönti. Lidealia vältetään parhaiten niin paljon kuin mahdollista, mutta on mahdollista, että hyökkääjäsi onnistuu pistämään sinut. Tietäminen kuinka käteistä niitä tehokkaasti voi säästää paljon vammoja ja kipuja.
   • Jos hän yrittää lyödä sinua päähän, suunna nyrkkiin. Se voi tuntua paradoksaaliselta, mutta näin toimimalla estetään nyrkkiä saavuttamasta tavoitetta, joka oli varmasti nenäsi tai silmäsi. Kiinnitä leuat, jäykistä kaulasi ja käteistä otsaasi. Otsa on melko tukeva, joten lävistys tässä paikassa satuttaa sinua vähemmän, mutta aiheuttaa sietävää kipua vastustajallesi.
   • Jos väärinkäyttäjä lävistää vatsasi, jäykistä vatsan lihakset. Älä kuitenkaan tuo vatsasi. Kokeile kääntää vartaloasi niin, että laukaus laskeutuu sinulle vinoin kuin vatsan keskelle.

3. 
   

   
   3 Poistu tieltä ja tartu yleisiin hyökkäyksiin. On olemassa monia tehokkaita asioita, joita voit tehdä paetaksesi joitain taistelun aikana esiintyviä yleisimpiä saaliita. Tässä on neljä laukausta ja hyökkäystä, jotka sinun pitäisi tietää miten paeta: ranteen tarttuminen, tarttuminen otteeseen, tarttuminen ja ajoasento.
   • Ranteen tarttuminen: Jos pidät ranteesi, kyykistä alas ja kyynärpää, kunnes hän ei voi pitää sinua.
   • Kuristuspito: Jos hän asettaa kätensä niskaasi ympärille takaa, aseta itsesi sen käsivarren sivulle, jolla hän kuristaa sinua ja laske vartaloasi ja päätäsi, kunnes hyökkääjäsi ei enää pysty jatkamaan hallita sinua.
   • Pidä kiinni: Jos seisot vyötärösi takana, anna vartalo mennä maahan ja yritä lyödä vatsasi kyynärpäillä tai yrittää vääntää sormea ​​käsillä.
   • Asennettu asento: Jos olet maassa ja istuu päälläsi, tartu hänen vasempaan käsiinsä molemmin käsin asettamalla vasen käsi kyynärpäähän ja oikea käsi ranteeseensa. Kierrä sitten vasen jalkasi vasemman jalkansa ympärille, työnnä lantiosi sitten ylös ja takaisin rullataksesi päästäksesi pois hänen otteesta.

4. 
   

   
   4 Älä tee tarpeettomia liikkeitä. Vältä energian tuhlausta. Todellinen taistelu kestää vain hyvin lyhyen ajan. Taistelu voi päättyä muutaman nopean osuman vaihdon jälkeen, ja se voidaan tehdä muutamassa sekunnissa. Siksi on tärkeää olla mahdollisimman tarkka liikkeissäsi. Älä tuhlaa energiaa tai aikaa hyppäämällä tai yrittämällä vangita vastustajaa. Puolusta hänen hyökkäyksiltään ja tee samoin heti, kun huomaat aukon. mainonta

Osa 4/4:
Pysäytä aggressori hänen kappaleissaan

1. 
   

   
   1 Kohdista hänen ruumiinsa haavoittuviin osiin. Tavoitteena on lopettaa taistelu mahdollisimman pian, mikä voidaan tehdä hyökkäämällä hänen ruumiinsa herkille osille sen neutraloimiseksi. Nämä osat ovat lukuisia.
   • Kasvot: nenä, korvat ja silmät ovat kaikki herkkiä. Joten voit lyödä häntä hänen paikkoihinsa neutraloidakseen hänet. Ihmisen lyöminen korviin riittää tainnuttamaan häntä. Väkivaltaisen lyönnin tuominen ihmisen nenään tai sormen laittaminen silmään saattaa riittää laittamaan hänet polvilleen.
   • Kurkku: Henkilön lyöminen kurkun vieressä saattaa riittää halvaamaan hänet.
   • Nirkka: lyömällä villaa hyökkääjääsi, voi olla paljon haittaa ja liikuttaa häntä pitkään, ja sinun on viisasta käyttää tätä aikaa paetaksesi.
   • Polvet: lyö häntä väkivaltaisesti polveen. Tämä riittää pysäyttämään jonkun, joka jahtaa sinua tai pudottaa hänet.
   • Vatsa: anna hänelle voimakas lyönti vatsassa. Se riittää lyödä hänet pois.

2. 
   

   
   2 Tee melua. Melun aiheuttamisella vastakkaisuuden aikana on kaksi vaikutusta: ensinnäkin se pelottelee. Mitä lähempänä vastustajasi on, sitä todennäköisemmin hän vetäytyy. Toiseksi se kiinnittää ihmisten huomion, jotka voivat auttaa sinua tilanteesta.

3. 
   

   
   3 Paeta taistelua. Nopein tapa lopettaa taistelu on mobilisoida vastustajasi nopeasti lyömällä hänet nopeasti herkälle alueelle ja karkaa. Sinun ei tarvitse huolehtia siitä, ja mitä kauemmin odotat, sitä enemmän olet vakavasti loukkaantuneita, joten on parasta päästä pois mahdollisimman nopeasti. mainonta

neuvot

• Ota pari käsipainoja, pidä niitä käsissäsi ja nosta ne ylös. Nopeuta vauhtia joka kerta. Tämän avulla voit parantaa reagointikykyäsi vähitellen.
• Älä epäröi mennä sinne ja älä pelkää lyödä häntä.
• Jos päätät taistella takaisin, lyö niin kovaa kuin pystyt. Käytä ikään kuin yrittäisit lyödä tavoitetta 15 cm päässä pään tai vatsan takana. Siten pystyt käyttämään maksimaalista voimaa ja lopettamaan taistelun mahdollisimman pian.

mainonta

varoitukset

• Elokuvassa voi tuntua mielenkiintoiselta taistella, mutta tosielämässä se voi vaikuttaa mielenterveyteen. NY KÄYTÄ VIIMEISET KEVÄT.
• Escape on aina parempi kuin taistelu, mutta joskus on taisteltava. Vältä erityisesti tämän artikkelin lukemista, kun sanot itsellesi, että vastakkainasettelu on hyvä vaihtoehto. Senfuir on melkein aina mahdollista.
• Taistelut voivat aiheuttaa vakavia vammoja, murtumia ja jopa kuoleman. Joten ole hyvin varovainen.

Mainos haettu osoitteesta https://fr.m..com/index.php?title=se-defend-on-course-of-a-bags&oldid=243714