Kuinka päästä eroon kylmästä 2 päivässä

Sisältö

• vaiheet
• Menetelmä 1/3:
  Kokeile tehokkaita kodinhoitokeinoja
• neuvot
• varoitukset

Tämän artikkelin yhteiskirjailija on MD Chris M. Matsko. Dr. Matsko on eläkkeellä oleva lääkäri Pennsylvaniassa. Hän sai tohtorin tutkinnon Temple University School of Medicine -yksiköstä vuonna 2007.

Tässä artikkelissa on viitattu 18 viitteeseen, ne ovat sivun alaosassa.

Onko sinulla tärkeä tapahtuma suunniteltu viikon loppuun? Onko sinulla ammatillinen tapaaminen muutamassa päivässä? Ehkä sinulla on vain tarpeeksi kylmäsi ja etsit tapaa päästä eroon siitä? Vilustuminen voi aiheuttaa väsymystä, heikkoutta ja ärtyneisyyttä. Se on suhteellisen yleinen ja kaikki voivat kärsiä, etenkin talvella. Valitettavasti meidän on usein odotettava, että tauti paranee yksinään, mikä voi viedä 7-10 päivää. Sillä välin voit suorittaa useita vaiheita oireiden lievittämiseksi ja paremman olon parantamiseksi 2 päivän kuluttua. Voit myös estää tulehduksen tulevaisuudessa.

vaiheet

Menetelmä 1/3:
Kokeile tehokkaita kodinhoitokeinoja

1. 3 Steriloi ympäristösi. Pese pyyhkäisemällä kaikki pinnat, joita kosketat päivän aikana, jotta altistuminen bakteereille vähenee. Korosta työtilaa, koska toimistotyötoverit ovat usein tärkeimpiä bakteereiden levittäjiä. Pyyhi tietokone, puhelin ja kynät joka aamu ja ilta puhdistusliinalla.
   • Voit tehdä saman kotona pyyhkimällä säännöllisesti pintoja, joita kosketat useimmin, kuten kylpyhuoneesi hanat.
   mainonta

neuvot

• Jos et tiedä mikä lääke on paras, kysy neuvoa lääkäriltäsi.
• Kokeile useita menetelmiä, kunnes löydät sinulle sopivan.
• Juota inkivääri teetä, koska inkivääri tunnetaan tehokkuudestaan ​​vilustumisen ja flunssan oireita vastaan. Se auttaa myös vähentämään yskätulehduksia ja auttaa postnasaalisen tiputuksen hoidossa.

mainonta

varoitukset

• Pysy kotona, jos sinusta tuntuu liian sairas menestyäkseen hyvin koulussa tai töissä. Ei ole hyvä työskennellä hyvin sairaana, koska se voi pahentaa tilaasi ja olet vaarassa saastuttaa muita. Jos tarvitset todella vapaapäivää, ota se!

Mainos haettu osoitteesta https://fr.m..com/index.php?title=se-store-from-rhume-in-2-days&oldid=253840