Kuinka päästä eroon yskistä ja vilustumisesta

Sisältö

• vaiheet
• Menetelmä 1/3:
  Ota lääkkeitä
• varoitukset

Tämän artikkelin yhteiskirjailija on MD Janice Litza. Dr. Litza on käytännöllinen perhe lääkäri, jonka on sertifioinut Wisconsinin järjestön neuvosto. Saatuaan lääketieteen tohtorin Madisonin lääketieteen ja kansanterveyden koululta vuonna 1998, hän opetti kliinisenä professorina 13 vuotta ja harjoittaa edelleen lääketiedettä.

Tässä artikkelissa on 17 viitettä, jotka ovat sivun alaosassa.

Vilustuminen johtuu yleensä virusinfektiosta, kun taas yskä voi esiintyä monista syistä, mukaan lukien virus-, bakteeri- tai sieni-infektiot. Yskä voi olla tuottava (ts. Öljyinen, jolle on ominaista limatuotanto) tai tuottamaton (ts. Kuiva, koska siihen ei liity liman erittymiä). Jos yskät ja sinulla on vilustuminen kerralla, tiedä, että voit tuntea olosi paljon paremmaksi tekemällä muutaman askeleen.

vaiheet

Menetelmä 1/3:
Ota lääkkeitä

1. 5 Yritä ottaa yrttihöyrysauna. Tämän lääkkeen avulla kasvien ominaisuudet voivat vaikuttaa suoraan, nopeasti ja tehokkaasti keuhkoihin. Höyry auttaa myös avaamaan nenäkanavat ja liuottamaan liman. Voit käyttää yllä lueteltuja yrttejä kuivatussa muodossa tai eteeristen öljyjen muodossa. Molemmat vaihtoehdot ovat tehokkaita, ja valinta riippuu ensisijaisesti henkilökohtaisista mieltymyksistäsi ja käytettävissäsi olevasta.
   • Lisää 1-2 tippaa valitsemasi eteerisen öljyn tai 1-2 tl valittua kuivattua yrttiä. Aloita käyttämällä vain yksi tippa litraa vettä. Kun olet lisännyt yrtit, keitä vielä minuutti, sammuta lämpö, ​​poista astia ja aseta mukavaan paikkaan.
   • Peitä pääsi suurella puhtaalla puuvillapyyhkeellä, kallista sitten kasvot astian päälle ja sulje silmäsi. # * Pidä kasvosi pannun yläpuolella noin 30 senttimetrin etäisyydellä. Höyryn tulisi päästä nenään, kurkkuun ja keuhkoihin, mutta älä polta ihoasi.
   • Hengitä nenän läpi ja hengitä suun kautta viiteen viiteen, jatka sitten vain suun kautta laskemalla korkeintaan kaksi. Toista toimenpide kymmenen minuutin ajan tai kunnes höyryä ei enää ole.
   • Yritä puhaltaa nenäsi ja yskää hoidon aikana ja sen jälkeen.
   • Voit höyrysauna kahden tunnin välein tai niin paljon kuin mahdollista.
   mainonta

varoitukset

Mainos haettu osoitteesta https://fr.m..com/index.php?title=se-store-from-too-and-rhume&oldid=265919