Kuinka tietää, jos säännöt ovat pysähtyneet

Sisältö

• vaiheet
• Menetelmä 1 Harkitse lääketieteellisiä tekijöitä
• Menetelmä 2 Vaihdevuodet
• Tapa 3 Etsi luonnolliset syyt

Naisilla kuukautiset ovat kuukausittain keskimäärin kahdentoista vuoden ikäisiä. Kuukautisten lopettamiseen voi olla monia syitä, ja ne lopetetaan kokonaan, kun nainen saavuttaa vaihdevuosien iän. Kauden loppumiseen johtaneiden syiden ymmärtämiseksi sinun on otettava huomioon monet tekijät, jotka liittyvät sairauksiin tai elämäntyyliisi.

vaiheet

Menetelmä 1 Harkitse lääketieteellisiä tekijöitä

1. 
   

   
   Ajattele pillereitä, joita käytät. Jos kuukautisesi ei ole saapunut ehkäisytablettien käytön aikana, se voi olla epäsäännöllinen tai puuttua pitkään käyttämäsi lääkityksen ja kehoasi reaktion mukaan.
   • Ehkäisytabletteja myydään yleensä verihiutaleina 21 päivän ajan, joista 7 on lumelääkkeitä, passiivisia pillereitä. Jaksojen tulisi tulla, kun otat näitä pillereitä. Jos ohitat passiiviset pillerit ja siirryt toiseen pamflettiin, sinulla ei todennäköisesti ole kuukautistasi.
   • Joitakin uusia pillereitä myydään aktiivisilla pillereillä 24 päivän ajan. Tämä aiheuttaa yleensä pienen määrän verta, mutta joskus verta ei ollenkaan.
   • Jotkut pillerit voivat tuottaa pidennetyn ajanjakson ruokavalion, mikä tarkoittaa, että otat pillerit pysyvästi vuodeksi ilman kuukautissasi. Jos otat tällaisia ​​pillereitä, saatat ajatella, että kuukautisi ovat loppuneet ja alkavat uudelleen, kun lopetat lääkkeen käytön. Joillakin naisilla on kuitenkin joskus verenvuotoa tai ruskeita erittymiä, vaikka lääkkeet otettaisiin oikein. Älä huoli, jos näet joskus verta pillerin käytön aikana, koska tämä saattaa olla vain lääkkeen sivuvaikutus. Jos nämä verenvuodot ovat jatkuvia, sinun on kuitenkin otettava yhteyttä gynekologiin, jotta voit välttää muut ongelmat ja harkita vaihtoa toiseen ehkäisymenetelmään.
   • Vaikka otat pillerin 21 päivän ajan ja otat lumelääkkeitä, joskus et voi noudattaa ajanjaksoa pillerin ottamisen aikana. Jos sinulla ei ole raskauden oireita ja olet ottanut kaikki pillerit, se on todennäköisesti lääkkeen sivuvaikutus.
   • Lumelääkepillereiden satunnaiseen unohtumiseen liittyy useita terveysriskejä, kun olet 21 pillerityklissä, ja monet naiset tarkoituksella estävät kuukautisiaan valmistautuakseen tärkeisiin tapahtumiin. Sinun ei kuitenkaan tulisi välttää lumelääkkeiden ottamista joka kuukausi. Jos haluat välttää kuukautisiasi ehkäisytehtäväsi käytöstä, keskustele lääkärisi kanssa vaihtamisesta sellaisiin pillereihin, jotka eivät aiheuta kuukautisia. Jos saat lääkärin hyväksynnän, voit jatkaa pillereiden ottamista 21 tai 24 päivää ja ohittaa lumelääkkeet, koska se on halvempi vaihtoehto kuin pillerit, jotka on erityisesti suunniteltu estämään kuukautiset.
   • Jos sinulla on IUD, kuukautisesi voi pysähtyä muutaman kuukauden ajan alussa.

2. 
   

   
   
   
   Ajattele viimeaikaisia ​​elämäntavan muutoksia. Joskus elämäntavan muutokset voivat aiheuttaa sääntöjen puuttumisen. Yleensä tämä ei tarkoita, että säännöt ovat pysähtyneet pitkällä tähtäimellä.
   • Oletko lisännyt harjoitusohjelmaasi viime aikoina? Jos osallistut tiukempiin harjoituksiin, se voi muuttaa kuukautiskierrosta vastaavia hormonitasoja ja viivästyttää tai eliminoida kuukautisi. Kuukautisten puute voi johtua myös alhaisesta kehon rasvasta, stressistä tai suuresta energian menetyksestä. Kuukautiskierronne normalisoituu todennäköisesti seuraavana kuukautena, mutta sinun tulee käydä lääkärin puolella, jos jatkat kuukautisesi unohtumista myös uuden aikataulun mukauttamisen jälkeen.
   • Stressi voi muuttaa hypotalamuksen toimintaa, aivojen aluetta, joka säätelee kuukautisia aiheuttavien hormonien tuotantoa. Jos olet joutunut elämäntapojen muutosten vuoksi viime aikoina paljon stressiin, esimerkiksi jos olet muuttanut tai jos olet vaihtanut työpaikkaa, sinulla ei ehkä ole kuukautistasi. Se ei ole pitkäaikainen muutos, mutta sinun tulee keskustella lääkärisi tai terapeutin kanssa oppiaksesi stressinhallintamenetelmistä, jos hän on usein vastuussa kuukautisten puutteesta.

3. 
   

   
   
   
   Suorita testit hormonaalisen epätasapainon tunnistamiseksi. Erilaiset hormonaaliset epätasapainot voivat aiheuttaa sääntöjen puuttumisen. Sinun on otettava yhteys lääkäriin, jos kuukautisi ovat pysähtyneet ilman selvää syytä tietää, jos sinulla ei ole hormonaalista epätasapainoa, joka vaatii huumehoitoa.
   • Stein-Leventhalin oireyhtymä aiheuttaa tiettyjen hormonien korkean nopeuden sijasta nopeuden, joka yleensä vaihtelee kuukautiskierron aikana. Jos sinulla on tämä oireyhtymä, kuukautisesi tulisi olla ajoittain epäsäännöllisiä, mutta ne eivät lopu pitkällä aikavälillä, kunnes saavut vaihdevuodet.
   • Jos kilpirauhasesi on liian aktiivinen tai ei tarpeeksi, kuukautiset voivat olla epäsäännöllisiä, kunnes kilpirauhas on vakautunut lääkityksellä. Jos sinulla on kilpirauhasen toimintahäiriö, kuukautiset eivät lopu pitkällä tähtäimellä.
   • Joskus syöpäkasvaimia esiintyy aivolisäkkeessä, ja ne on poistettava, koska ne häiritsevät hormonitasoa ja pysäyttävät kuukautiset. Kun ongelma on korjattu, sääntöjesi pitäisi palata normaaliksi.

4. 
   

   
   Ota yhteys lääkäriin rakenteellisten ongelmien poistamiseksi. Joskus sukupuolielinten ongelmat aiheuttavat sääntöjen puuttumisen. Ongelmasta riippuen tämä poissaolo voi kestää pidempään tai lyhyemmin.
   • Kohdunkaulan arpia, häiriö, joka johtuu arvien kertymisestä kohdun limakalvoon, voi johtaa kuukautisten puuttumiseen estämällä kuukautisista vastuussa olevan kohdun limakalvon irtoaminen. Arvien vakavuudesta riippuen se voisi poistaa säännöt tai yksinkertaisesti tehdä niistä epäsäännöllisiä.
   • Sukupuolielinten puuttuminen, joka voi joskus tapahtua sikiön kehityksen aikana, voi johtaa tiettyjen elinten puuttumiseen naisilla. Puuttuvista elimistä riippuen säännöt voivat pysähtyä pitkällä tähtäimellä.
   • Emättimen rakenteelliset poikkeavuudet voivat johtaa kuukautisten pysähtymiseen estämällä näkyvää emättimen verenvuotoa kuukautisten aikana. Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että et ovulaatio tai että kuukautiset itse ovat pysähtyneet. Keskustele lääkärisi kanssa kuukautiskierrosta, jos huomaat tällaisia ​​poikkeavuuksia.

5. 
   

   
   Ymmärrä tiettyjen psykiatristen häiriöiden vaikutukset. Syömishäiriöt, kuten anoreksia tai bulimia, voivat pysäyttää kuukautiskierron, koska aliravitsemus vaikuttaa pitkällä aikavälillä hormonitasoon.
   • Anoreksialle on ominaista pitkäaikainen aika syömättä tai syömättä hyvin pieniä määriä ruokaa, kun taas bulimialle on ominaista liiallinen ruuan saanti, jota seuraa oksentelu tai laksatiivit.
   • Amenorrea, kuukautisten puuttuminen, on yksi anoreksian diagnoosikriteereistä. Kuitenkin vain puolella kiusaavia potilaita ei enää ole sääntöjä.
   • Jos epäilet, että sinulla on syömishäiriö, ota heti yhteyttä lääkäriin, koska he voivat vaarantaa elämäsi.

Menetelmä 2 Vaihdevuodet

1. 
   

   
   Ymmärtää vaihdevuodet. Sinun on ymmärrettävä biologiset perusprosessit, jotka aiheuttavat sen, ovatko kuukautiset loppuneet vaihdevuosien takia, koska olet siirtynyt vaihdevuosiin.
   • Vaihdevuodet ovat aikaa, jolloin säännöt pysähtyvät hyväksi. Munasarjat lakkaavat tuottamasta estrogeenia ja progesteronia. Vuosia ennen viimeistä kuukautiskierrosta, jonka aikana havaitset oireita, kuten kuumia aaltoja, otetaan usein vaihdevuodet. Se on kuitenkin todella siirtymäkausi, jota kutsutaan premenopausaksi.
   • Yleensä naiset tulevat vaihdevuodet 40–55-vuotiaita, keski-ikä on 51 vuotta vanha.Sinulla voi kuitenkin olla varhainen vaihdevuodet, etenkin jos sinulla on ollut leikkaus joidenkin sukupuolielinten poistamiseksi.
   • Vaihdevuodet ovat luonnollinen kehon prosessi, joka ei vaadi lääkitystä. Monet naiset saattavat kuitenkin tuntua paremmalta hormonikorvaushoidon kautta premenopausaalisessa vaiheessa. Keskustele lääkärisi kanssa, jos luulet sen auttavan sinua hallitsemaan vaihdevuosien aiheuttamat fyysiset ja emotionaaliset ongelmat.

2. 
   

   
   Muista, milloin viimeinen kuukautisi tapahtui. Edellisestä kuukautisesi kuluneesta ajasta riippuen et ehkä ole vielä siirtynyt vaihdevuosiin. Jos näin on, sinulla voi silti olla sääntöjä kerralla tai toisella ennen kuukautisten loppumista kokonaan.
   • Epäsäännölliset jaksot ovat yleisiä premenopauzin aikana. Muutama puuttuva sääntö peräkkäin ei välttämättä tarkoita vaihdevuodet, joten sinun tulee tarkistaa lääkäriltäsi, jos useita sääntöjä ei ole esiintynyt useita kertoja peräkkäin. Sinun tulisi myös sulkea pois muut terveysongelmat, kuten syöpä, ennen kuin olettaa, että vaihdevuosi on alkanut.
   • Voit seurata kuukautiskierrosta saadaksesi selville, ovatko kuukautiset myöhässä. Sinun tulisi olla tapa seurata kuukautiskierrosta heti, kun saavut 40-vuotiaana, koska vaihdevuodet alkavat yleensä tästä ajanjaksosta. Kalenterin yksinkertainen risti on hieno tapa havaita sääntöjesi alku.
   • Jos sinulla ei ole kuukauttasi vuoden ajan, vaihdevuosi on alkanut. Sinulla ei ole kuukauttasi sieltä.
   • Jos huomaat vuotovuotta vuoden kuluttua, ota heti yhteyttä lääkäriisi. Verenvuoto on vaihdevuodet, ja sinun on tutkittava niin nopeasti kuin mahdollista.

3. 
   

   
   Seuraa muita oireita. Seuraa muita oireita selvittääksesi kuinka kauan sinulla on premenopausaalisia oireita. Löydät vaihdevuosien helpommin tietäen, että premenopausaali on jo alkanut.
   • Kuumat aallot ovat yleinen oire premenopausaalista. Niille on ominaista lämpöä tunne kehon yläosassa. Ihoa ja käsivarsia voi esiintyä punoitusta.
   • Ennen vaihdevuosia ajatuksesi seksistä voivat muuttua. Naiset ovat kiinnostuneita seksistä yhä vähemmän hormonaalisten muutosten takia. Sukupuoliyhteydet saattavat tulla epämukavaksi emättimen kuivuuden takia, jota joillakin naisilla kehittyy vaihdevuodet.
   • Emätin- ja virtsainfektiot yleistyvät vaihdevuosia edeltävinä vuosina.
   • Univaikeudet, mielialan muutokset, keskittymisvaikeudet ja painonnousu vyötäröllä ovat myös vaihdevuosien oireita.

Tapa 3 Etsi luonnolliset syyt

1. 
   

   
   Ota raskaustesti. Raskauden aikana naisilla ei ole kuukautisia. Vaikka voisit havaita muutaman veripisaran, sinulla ei ole kuukautisia raskauden aikana. Jos kuukautiset pysähtyivät kerralla, se voi olla seurausta raskaudesta.
   • Monet raskaustestit ovat tarkkoja kuukautisten myöhäisestä ensimmäisestä päivästä. Useimmissa kokeissa suihkuta tikun pää virtsalla ja odota muutama minuutti tuloksen lukemiseen. + -Merkki, värinmuutos tai sana "raskaana" osoittaa raskauden esiintymisen käytetyn testin mukaan.
   • Apteekista ostetut raskaustestit ovat yleensä erittäin tarkkoja. Useimmat ovat 99% tarkkoja, mutta jotkut eivät ole niin hyviä kuin väitetään. Olisi parempi, että teet kaksi testiä kahdella eri tuotteella saadaksesi siitä tunne.
   • On tärkeää, että otat yhteyttä lääkäriin mahdollisimman pian vahvistaaksesi raskauden verikokeella.

2. 
   

   
   Ajattele imetyksen vaikutuksia. Yleensä raskauden lopussa säännöt tulevat takaisin. Kuitenkin, jos imetät, kuukautisesi ei ehkä palaa välittömästi. Säännöllinen imetys voi viivästyttää kuukauttasi ensimmäisen kuukauden raskauden jälkeen. Jos kuukautiset ovat yli kuukauden myöhässä, keskustele niistä lääkärisi kanssa muiden terveysongelmien poissulkemiseksi.

3. 
   

   
   Tiedä, että säännöt voivat olla epäsäännöllisiä raskauden jälkeen. Kuukautisesi voi viedä hetken palataksesi normaaliksi raskauden jälkeen. Tämä ei tarkoita, että ne pysähtyisivät pitkällä tähtäimellä.
   • Yleensä, kun lopetat imettämisen, saatat kokea lievää verenvuotoa. Kuukautiskierron tulee palata normaaliksi muutaman kuukauden kuluessa näiden verenvuotojen havaitsemisesta.
   • Voit havaita suuria verihyytymiä ensimmäisen raskauden jälkeen. Tämän ei pitäisi yleensä murehtia sinua, mutta jos sinulla on vaikea verenvuoto ja verihyytymiä vähintään viikon ajan, tarkista lääkäriltäsi.
   • Muista, että vaikka et tarkkaile kuukautisi fyysisiä merkkejä, saatat silti olla hedelmällinen heti raskauden jälkeen. Varmista, että käytät ehkäisyä, jos haluat välttää uuden raskauden, vaikka sinulla ei olisi näkyviä sääntöjä.