Kuinka saada entisen poikaystävänsä mustasukkaiseksi

Sisältö

• vaiheet
• Tapa 1 Luo uusi elämä ja uudet suhteet
• Tapa 2 Ole vuorovaikutuksessa ex
• Menetelmä 3 Pyydä apua tunnevaikeuksien varalta

Voi olla hauskaa kostaa entiselle poikaystävällesi kivusta, jonka hän aiheutti sinulle tekemällä hänestä kateellista, mutta se voi olla niin vaikeaa! Paras tapa saada hänestä kateellinen ei ole huolehtia siitä, mitä ajattelee, ja keskittyä vain elämääsi. Voit esimerkiksi työskennellä terveydessäsi, tavata uusia ihmisiä, oppia uusia taitoja tai tehdä muita asioita. Jos törmäät hänelle, ole ystävällinen ja osoita hänelle, että olet onnellinen. Jos tarve saada hänet kateellisena vaikuttaa omaan onnellisuuteesi, voit pyytää apua tunteiden hallitsemiseksi oppimiseen.

vaiheet

Tapa 1 Luo uusi elämä ja uudet suhteet

1. 
   

   
   Pidä huolta itsestäsi etusijalla. Hajotuksen jälkeen voit helposti unohtaa huolehtia fyysisestä ja henkisestä hyvinvoinnistasi. Sitoutu itsesi pitämään hyvää huolta itsestäsi ja tee siitä etusija. Tämä auttaa sinua tuntemaan olosi paremmaksi ja entinen työntekijäsi saattaa tuntea mustasukkaiselta, jos hän näkee menestyväsi hyvin. Tässä on useita tapoja huolehtia itsestäsi.
   • Liikuntaa säännöllisesti ja syö hyvin. Jos haluat laihtua, voit asettaa tavoitteen menettää 2 kg ensi kuussa.
   • Ota hetki rentoutua ja nauttia harrastuksistasi. Ota pitkiä kylpyjä, lue kirja, pelaa pelejä ystävien kanssa, mennä retkelle tai tehdä jotain mitä haluat tehdä vapaa-ajallasi.
   • Tee itsestäsi pieni makeover. Osta uusia asuja, hanki uusi kampaus, käytä hampaiden valkaisunauhoja ja kokeile muita tekniikoita ulkonäkösi parantamiseksi. Tämä lisää itseluottamusta ja ylläpidät entistäsi seuraavan kerran, kun hän menee tapaamaan sinua.

2. 
   

   
   
   
   Löydä uusi harrastus. Taukoajanjakso on täydellinen aika löytää uusi harrastus tai oppia uusia taitoja. Sinulla on enemmän vapaa-aikaa, minkä vuoksi voit käyttää sitä tehdä jotain, joka kiinnostaa sinua. Löydä harrastuksia, jotka voit oppia itse, tai ottaa luokan oppimaan jotain uutta sosiaalisessa ympäristössä. Seuraavan kerran, kun ex-tapaajasi näkee sinut tai tarkastelee sosiaalisen verkostoitumisen profiileja, hän tulee yllättäen näkemään kaikki upeat asiat, jotka olet tehnyt vapaa-ajallasi!
   • Esimerkiksi, jos olet aina halunnut oppia puhumaan englantia, voit ladata kyseisen kielen oppimissovelluksen tai käydä luokan.
   • Jos pidät huippuluokan ruokia, osta reseptikirja, jonka voit kokeilla kotona tai käydä luokassa.
   • Jos pidät musiikista, mutta et tiedä kuinka soittaa soitinta tai laulaa, voit käydä yksityisiä videotunteja verkossa!

3. 
   

   
   
   
   Mene ulos ja kerro päivämääräkokoukset. Yksi tehokkaimmista tavoista saada entinen kateellinen on osoittaa, että olet siirtynyt eteenpäin. Vaikka sinulla on edelleenkin tunteita häntä kohtaan, mene ulos muiden poikien kanssa. On varmaa, että hänestä tulee vähän kateellinen, jos hän tietää, että sinulla on ollut tapaamisia ja että sinulla on hauskaa jonkun muun kanssa.
   • Ole varovainen, ettet kerskaa uusia suhteitasi entisen kanssa. Tämä saa hänet ymmärtämään, että yrität tehdä hänestä kateellista ja luot päinvastaisen vaikutuksen. Vältä puhumasta hänelle ihmisistä, joiden kanssa lähdet ulos.

   neuvosto: Jos olet nähnyt muita poikia, vastaa heille rehellisesti, mutta rento tavalla. Yritä esimerkiksi sanoa "kyllä, muutama tapaaminen" ja siirry sitten toiseen aiheeseen. Tämä saa hänet ymmärtämään, että et ole kiinnostunut siitä mitä hän ajattelee ja että lähdet ulos muiden poikien kanssa.

4. 
   

   
   Lähetä positiivisia kuvia ja tilaa sosiaalisiin verkostoihin. Voit käyttää sosiaalisia verkostoja eduksesi ja tehdä ex-kateellisiksi jakamalla yksinkertaisesti sen, mitä elämässäsi tapahtuu. Jos lähdet lomalle, lähetä valokuva-albumi seikkailuistasi. Jos sinulla on uusi hiustyyli, lähetä selfie näyttääksesi sen kaikille. Jaa tilapäivitykset, jotka antavat positiivisen kuvan elämästäsi.
   • Vältä julistamasta negatiivisia asioita sosiaalisiin verkostoihin tai tekemästä tonneja ja ylpeilemästä. Pysy vilpittömästi, mutta positiivisesti viesteissäsi.

5. 
   

   
   Hanki uusia ystäviä. On tärkeää seurustella nauttiaksesi elämästä hajoamisen jälkeen. Kokeile liittyä paikallisiin klubeihin tai muun tyyppisiin sosiaalisiin tapahtumiin kaupungissa. Se on tilaisuus hankkia uusia ystäviä, oppia uusia asioita ja ehkä tehdä kateellisiksi ylityöllistetystä sosiaalisesta aikataulustasi!
   • Esimerkiksi, jos pidät pyöräilystä, voit liittyä pyöräkerhoon ja mennä yhdessä viikoittain retkille.
   • Jos pidät historiasta, voit liittyä seuroihin, jotka käsittelevät esimerkiksi arkeologiaa.

Tapa 2 Ole vuorovaikutuksessa ex

1. 
   

   
   Ota aikaa ennen kuin näet sinut uudestaan. Vaikka sinulla saattaa olla houkutus pakottaa kohtalo "kaatumaan" entisellesi ja saada hänet kateelliseksi uudelle upealle elämällesi, älä tee sitä. Olisi parempi, jos odotat muutama kuukausi ennen yhteydenottoa. Varmista, että suhteesi suru on ohi, ja muista siirtyä eteenpäin ennen kuin näet sinut uudelleen.
   • Siirtymiseen tarvittava aika riippuu monista tekijöistä, kuten suhteen pituudesta ja siitä, oliko suhde vakava vai ei. Voi kestää viikkoja, kuukausia tai enemmän, ennen kuin tuntuu olevan valmis. Siihen asti tee mitä sinun on tehtävä levitaatioon.

2. 
   

   
   Odota hetki ennen kuin vastaat hänen kysymyksiinsä. Sinun on vältettävä lähettämästä häntä yhden hinnalla millä hyvänsä, koska se saa hänet uskomaan, että haluat palata yhteen tai olet epätoivoinen. Jos hän lähettää sinulle yhden, voit kuitenkin vastata hänelle. Odota vain vastaus, kun odotat tavallista kauemmin.
   • Jos esimerkiksi lähetät yhden ja vastaat viiden minuutin sisällä, odota muutama tunti ennen vastaamista. Tämä tekee hänestä kateellista ja saa hänet ymmärtämään, että olet liian kiireinen tuhlaamaan aikaa lähettämällä hänelle sähköpostia.
   • Jos haluat hänen ymmärtävän, että et välitä, älä vastaa hänelle ollenkaan. Jos haluat, voit lähettää hänelle vastauksen muutamaa päivää myöhemmin sanomalla: "Anteeksi! Olin tapaamisessa, kun sain viestin ja unohdin vastata sinulle. Toivon että olet hyvin! "

3. 
   

   
   Ole kohtelias, jos putoat toisiinsa. Jos tapaat sattumalta, keskitä kaikki energiasi pysyäksesi kohteliaana. Jos näytät todella onnelliselta ja ystävälliseltä, hän tuntee vielä kateellisemmin kuin olisit kylmä tai töykeä. Vastusta halua kertoa hänelle neljä totuuttaan.
   • Sinun ei tarvitse makuulla ollaksesi kohtelias. Jos ylität kadulla, voit antaa hänelle yksinkertaisen hymyn ja katsoa nopeasti hänen silmiinsä tunnistaakseen hänen läsnäolonsa.
   • Jos hän lähestyy sinua puhumaan kanssasi, yritä esimerkiksi sanoa: "Hei Jean! Olen iloinen nähdessäni sinut. Kuinka voit "

   Et ole vielä valmis puhumaan hänelle? Voit välttää keskustelua kohteliaasti sanomalla: "Oli hienoa nähdä sinut jälleen. Haluaisin enemmän aikaa puhua kanssasi, mutta olen myöhässä. Voimme mennä kahvia näinä päivinä. "

4. 
   

   
   Kerro hänelle, että haluat olla ystäviä. Jos tunnet olevansa valmis puhumaan hänelle tai edes ystävystymään, kerro hänelle. Jos huomaat, että olet siirtynyt eteenpäin ja olet valmis olemaan ystäviä, voit tehdä hänestä kateellista. Pysy rento ja vältä painostamasta häntä, kun tarjoat pysyä ystävinä.
   • Sano esimerkiksi: "Hei! Jos sinusta tuntuu, toivoin, että voisimme pysyä ystävinä. Tiedän, että suhteemme rakkausosa on ohi, mutta kaipaan ystävyyttämme. "

5. 
   

   
   Anna hänelle kiitoksia uudesta suhteestaan. Jos hän on siirtynyt eteenpäin ja jos hän puhuu sinulle siitä, älä tee loukkaavia kommentteja tyttöystävästään ja älä osoita, että se tylsää sinua. Sano jotain mukavaa ja ystävällistä onnitella häntä hänen onnellisuudestaan. Se tekee hänestä kateellisempi, jos kerrot hänelle jotain ikävää.
   • Voit esimerkiksi sanoa: "Olen todella onnellinen sinulle! Hän näyttää todella mukavalta ja hauskalta! "
   • Jos et voi sanoa jotain mukavaa hänen parisuhteestaan, on parempi, jos et sano mitään. Yritä sen sijaan muuttaa aihetta sanomalla: "Se on hienoa! Ja muuten, katsoitko peliä viime yönä? Ajattelin sinua, kun he voittivat! Sinun on täytynyt olla todella onnellinen! "

Menetelmä 3 Pyydä apua tunnevaikeuksien varalta

1. 
   

   
   Vietä aikaa ystävien ja perheen kanssa. Älä yritä ylittää tätä taukoa yksin. Se ei ole helppoa tehdä! Pyydä tukea ihmisille, jotka välittävät sinusta ja kuuntelevat sinua, kun sinun täytyy puhua.
   • Voit esimerkiksi yrittää soittaa parhaalle ystävällesi, sisarellesi tai sukulaisellesi, jos tarvitset tarkkaavaista korvaa tai voit järjestää viikoittaisen kahvitarjoilun ystävien tai perheen kanssa varmistaaksesi, että lähteä ryhmänä vähintään kerran viikossa.

2. 
   

   
   Löydä tukiryhmä, joka ymmärtää mitä olet menossa. Pitkän parisuhteen jälkeen saatat tuntea, ettei kukaan ymmärrä mitä sinulle tapahtuu. Jos näin on, voit kuulla ja sanoa, mitä sydämessäsi on löytää etsimällä tukiryhmä, joka koostuu juuri avioeron tai avioeron läpikäyneistä jäsenistä.
   • Kysy terapeutilta, tunteeko hän tällaisen ryhmän, tai etsi online-foorumeita löytääksesi ne kodin lähellä.

   neuvosto: Älä unohda, että entisen mielestäsi ei ole enää merkitystä! Yritä keskittyä itseesi ja siihen, mitä haluat tehdä elämäsi kanssa sen sijaan, että menetät energiaa tehdäksesi ex-kateellisesta.

3. 
   

   
   Pyydä apua lääkäriltä tai terapeutilta. Repeämät voivat olla vaikeita, joten sinun on pyydettävä apua, jos sinulla on vaikeuksia tunteiden hallinnassa. Keskustele lääkärin tai terapeutin kanssa, jos tarvitset apua. Hän voi suositella masennuslääkkeitä, ryhmähoitoa tai molempien yhdistelmää saadaksesi sinut takaisin raiteillesi ja hallitsemaan elämääsi.
   • Voi olla hyödyllistä keskustella terapeutin kanssa siirtymisestä eteenpäin hajotuksen jälkeen. Voit tutkia mitä tapahtui suhteessa ja löytää tapoja oppia ja kasvaa tämän kokemuksen kautta.