Kuinka tunnistaa raskauden ensimmäiset merkit

Sisältö

• vaiheet
• Menetelmä 1 Huomaa mielialan ja energian muutokset
• Tapa 2 Kiinnitä huomiota fyysisiin muutoksiin
• Menetelmä 3 Ota yhteys lääkäriin

Kahden ensimmäisen raskausviikon aikana voi olla vaikea havaita tarkasti. Merkit, jotka osoittavat sen, voivat olla hienovaraisia. Jos huomaat kuitenkin epätavallisia muutoksia, saatat olla raskaana. Jotkut merkit, kuten ruokahalun muutos, voivat olla raskauden indikaattoreita. Saatat huomata myös fyysisiä muutoksia, kuten kipua ja pahoinvointia. Jos epäilet olevasi raskaana, sinun tulee tehdä raskaustesti ja kääntyä lääkärin puoleen.

vaiheet

Menetelmä 1 Huomaa mielialan ja energian muutokset

1. 
   

   
   Tarkkaile energian kokonaismäärääsi. Väsymys on yleinen merkki raskaudesta. Vaikka et ole muuttanut tapojasi tai unta, saatat tuntea olevani väsynyt päivällä. Selittämätön väsymys voi olla merkki raskaudesta.

2. 
   

   
   Tarkkaile maunmuutoksia. Sinulla voi olla kiireellisiä ruuanhaluja. Toisaalta, raskauden alussa, sinulla voi olla inho tietyille ruokia. Saatat alkaa vihata ruuan tai juoman tuoksua, josta pidit aiemmin tai joka ainakin ei häirinnyt sinua.
   • Voit esimerkiksi herätä yhden aamun ja tuntea pahoinvointia haistamalla aamukahvia.

3. 
   

   
   
   
   Ajattele mielialan vaihtelut. Raskauden hormonit voivat aiheuttaa mielialan muutoksia hyvin varhain. Saatat huomata, että olet vihainen tai turhautunut tai olet erittäin tunnepitoinen. Saatat joutua itkemään helpommin mainosten tai surullisten televisio-ohjelmien edessä.
   • Nämä mielialamuutokset voivat olla samanlaisia ​​kuin ne, joita havaitset ennen kuukautistasi.

Tapa 2 Kiinnitä huomiota fyysisiin muutoksiin

1. 
   

   
   Seuraa kuukautiskierrosta. Yleensä tiedät, että olet raskaana, koska kuukautisiasi ei tule. Sinun on seurattava kuukautiskierroksesi tietääksesi enemmän tai vähemmän minkä ajanjakson odottaa kuukautistasi. Jos he eivät saavu arvioidun ajanjakson aikana, se voi tarkoittaa, että olet raskaana.

2. 
   

   
   
   
   Kiinnitä huomiota epätavalliseen pahoinvointiin. Noin neljäsosa raskaana olevista naisista kokee pahoinvointia varhain raskautensa aikana. Sinulla voi olla joitain päivinä. Oudot hajut voivat myös laukaista heidät.

3. 
   

   
   Tarkkaile epätavallista verenvuotoa. Joskus munasolun hedelmöittämisen aikana siemennesteessä on veripisaroita. Jotkut naiset saattavat ajatella, että se on merkki erittäin kevyistä kuukautisista, mutta se osoittaa raskauden alkamista, jos merkki ilmaantuu samanaikaisesti muiden oireiden kanssa.
   • Nämä veripisarat ovat paljon vähemmän kuin ne, joita havaitset jaksoidesi aikana. Voit huomata sen myös pyyhkiessään.
   • Väri voi myös olla erilainen kuin verisi kuukautisten aikana. Se voi olla hiukan vaaleanpunainen tai ruskea kuin tavallisesti.

4. 
   

   
   Tarkkaile epätavallisen kivun esiintymistä. Raskaus voi aiheuttaa epätavallisen fyysisen epämukavuuden. Yleensä tämä johtaa kohdun kouristuksiin ja rintakipuihin.
   • Kuten monet muut oireet, nämä kivut ovat usein samanlaisia ​​kuin ne, jotka voit tuntea juuri ennen kuukauttasi.

5. 
   

   
   Tarkkaile virtsaamistottumusten muutoksia. Raskauden aikana munuaiset tuottavat enemmän nestettä kehon lisääntyneen veritilavuuden vuoksi. Monet naiset huomaavat käyvänsä kylpyhuoneessa useammin raskauden aikana. Jos huomaat, että käyt siellä tavallista useammin, se saattaa tarkoittaa, että olet raskaana.

Menetelmä 3 Ota yhteys lääkäriin

1. 
   

   
   Ota testi kotona. Jos epäilet olevasi raskaana, voit ostaa raskaustesteen apteekista. Suorita testi kotona noudattamalla pakkauksessa olevia ohjeita. Yleensä riittää virtsaaminen tikulle tai kuppiin kepin liottamiseksi.
   • Voit käyttää yhtä useita päiviä sääntöjen puuttumisen jälkeen. On kuitenkin olemassa myös testejä aikaisemman raskauden havaitsemiseksi. Lue pakkauksen ohjeet tietääksesi milloin testiä käytetään.
   • Se on paljon tarkempi, kun huomaa sääntöjen puuttumisen. Jos epäilet olevasi raskaana ennen kuukautisten alkamista, sinun tulee käydä lääkärillä tämän tyyppisen testin ostamisen sijasta.

2. 
   

   
   Tee tapaaminen lääkärisi kanssa. Jos epäilet olevasi raskaana tai jos kotona tehty testi on positiivinen, sinun on tehtävä tapaaminen lääkärisi kanssa.
   • Ensimmäisen kuulemisen aikana hän antaa sinulle testin raskauden vahvistamiseksi. Hänellä voi olla virtsakoe toimistossa tai verikoe.
   • Hän kysyy myös kysymyksiä sairaushistoriastasi, vanhoista raskauksista, elämäntyyliistäsi tai lääkkeistä, joita parhaillaan käytät.
   • Hän tutkii sinua varmistaaksesi, että sinulla on hyvä terveys.

3. 
   

   
   Pyydä tukea Raskaus on aina kokemus, joka tuo esiin paljon tunteita. Jos testitulosten odottaminen on stressaavaa, keskustele ystävien, perheen tai vanhempien kanssa tunneistasi. Voit myös keskustella siitä terapeutin kanssa, jos sinulla jo on sellainen.