Kuinka tunnistaa mahdollisesti väärinkäyttävä suhde

Sisältö

• vaiheet
• Osa 1/6:
  Tunnista mikä on vialla
• varoitukset

Tämän artikkelin yhteiskirjailija on LPC Paul Chernyak. Paul Chernyak on psykologiakonsultti, lisensoitu Chicagossa. Hän valmistui amerikkalaisesta ammattipsykologian korkeakoulusta vuonna 2011.

Tässä artikkelissa on 24 viitettä, jotka ovat sivun alaosassa.

Onko sinulla parisuhteesi aikana koskaan ollut elämää muuttavaa kokemusta? Saako se ihmettelemään, mitä seuraavaksi voi tapahtua? Olet ehkä tuntenut jonkinlaista pelkoa ajatellessasi, miten kumppanisi voisi reagoida tilanteeseen. Olipa tapaus mikä tahansa, on todennäköistä, että kokemasi suhde on jo alkanut murtautua ja tulla väkivaltaisuudeksi. On tärkeää tunnistaa väärinkäytöksen varoitusmerkit, jotta voit pelastaa itsesi ja päästä siitä pois ennen kuin kärsit vakavasti, joko fyysisesti tai henkisesti.

vaiheet

Osa 1/6:
Tunnista mikä on vialla

1. 5 Mene terapeutin puoleen. Voi olla hyvä idea keskustella terapeutin kanssa, joka on erikoistunut perheväkivaltaan. Vaikka pystyisit pääsemään eroon suhteesta ennen kuin asiat pahenivat, saatat silti haluta puhua siitä, mitä olet kokenut ammattiterapeutin kanssa.
   • Tämä henkilö voi auttaa sinua välttämään tällaista suhdetta tulevaisuudessa.
   mainonta

varoitukset

• Jos olet huolissasi väkivaltaisesta henkilöstä itse, hanki apua. Terapeutin kuuleminen on ensimmäinen askel ymmärtää kuinka kohdella muita. Tämä terapeutti voi myös auttaa sinua ymmärtämään tiettyjä elämäsi tapahtumia, jotka ovat johtaneet sinut käyttäytymään tällä tavalla. Voit kokeilla osallistumista perheväkivallan torjuntaohjelmaan. Tämän tyyppinen ohjelma voi auttaa sinua pääsemään kieltäytymiseen, ottamaan vastuun väkivallanteoista ja oppimaan kommunikoimaan tuottavasti.

Mainos haettu osoitteesta https://fr.m..com/index.php?title=recognait-une-relation-potentiellement-abusive&oldid=227408