Kuinka tunnistaa, että joku on passiivinen aggressiivinen

Sisältö

• vaiheet
• Osa 1/3:
  Ymmärrä aggressiivinen passiivinen käyttäytyminen
• neuvot

Tämän artikkelin avustaja on Tasha Rube, LMSW. Tasha Rube on sertifioitu sosiaalityöntekijä Missourissa. Hän ansaitsi sosiaalityön maisterin tutkinnon Missourin yliopistossa vuonna 2014.

Tässä artikkelissa on 24 viitettä, jotka ovat sivun alaosassa.

Joskus voi olla vaikeaa tunnistaa omaa käyttäytymistäsi, varsinkin jos tämä ei ole toivottavaa. Aggressiivinen passiivinen käyttäytyminen on tapa ilmaista tunteita (yleensä vihaa) välttämällä sanomista pitkään ennen kuin etsitään kostoa. Kun tiedät kuinka oikein tunnistaa hetket, kun käyttäydyt passiivisella tavalla, pystyt kehittämään tehokkaampia viestintätapoja.

vaiheet

Osa 1/3:
Ymmärrä aggressiivinen passiivinen käyttäytyminen

1. 9 Hyväksy, että konfliktit eivät ole ongelma. On normaalia olla samaa mieltä. Jotkut syntyvät vastakkainasettelut ovat pikemminkin väärinkäsityksiä kuin konflikteja. Yleensä et ole vaarassa, jos osaat vähentää vihaa ja tehdä keskusteluista rakentavia ja positiivisia. On mahdollista sopia, että ollaan sopimattomia, ja voidaan löytää kompromisseja, jotka tyydyttävät molemmat osapuolet. Tällä tavoin otat hallinnan sen sijaan, että sallisit aggressiivisen passiivisen käyttäytymisen saadaksesi menettämään tilanteen hallinnan. mainonta

neuvot

• Korvaa negatiiviset ajatukset positiivisilla ajatuksilla. Olemalla positiivisempi, sinulla on enemmän positiivisia viestintäkokemuksia.

Mainos haettu osoitteesta https://fr.m..com/index.php?title=recognait-que-l-on-on-is-aggressive-passif&oldid=227468