Kuinka tunnistaa valtimoiden tukkeutumisen merkit

Sisältö

• vaiheet
• Osa 1 Tunnista valtimoiden tukkeutumisen tavalliset oireet
• Osa 2 Suorita testit
• Osa 3 Valtimoiden tukkeutumisen estäminen

Ateroskleroosi on lääketieteellinen termi, jota käytetään kuvaamaan valtimoiden tukkeutumista tai kovettumista. Se on melko yleinen sydänsairaus, jossa verisuonet tukkeutuvat tai tukkeutuvat rasvakerrostumien avulla. Seurauksena on, että veri ei voi kiertää helposti ja ruumiissa on happea. Valtimoita voidaan tukkia sydämessä, aivoissa, munuaisissa, suolistossa, käsivarsissa ja jaloissa. Siksi on tärkeää tunnistaa tämän patologian merkit ja oireet, etenkin jos sinulla on suuri riski ateroskleroosin kehittymiseen. Tämän avulla saat lääketieteellistä apua mahdollisimman pian.

vaiheet

Osa 1 Tunnista valtimoiden tukkeutumisen tavalliset oireet

1. 
   

   
   Etsi oireita, jotka ovat samanlaisia ​​kuin sydänkohtauksen. Jotkut erityiset merkit voivat viitata sydänkohtauksen alkamiseen, kun hapettunut veri ei pysty kiertämään sydänlihaksissa. Kun sydän ei saa tarpeeksi happea, osa sydänlihaksesta (sydänliha) kuolee. Sairaalassa annettavat lääkkeet voivat vähentää tämän tilanteen aiheuttamia vaurioita, jos toimit nopeasti tunnin sisällä oireiden alkamisesta. Tässä on luettelo näistä varoitusmerkeistä:
   • kipu tai paine rinnassa,
   • raskaus rinnassa tai rintakestävyys,
   • hikoilu tai kylmä hikoilu,
   • kylläisyyden tunne tai ruoansulatushäiriöt
   • pahoinvointi tai oksentelu,
   • huimaus,
   • huimaavia tuntemuksia,
   • äärimmäisen heikkouden tunne,
   • ahdistuksen,
   • nopea pulssi tai epäsäännöllinen syke,
   • hengitysvaikeudet,
   • kipu, joka säteilee käsivarressa,
   • tiedä, että kipu, jota yleensä kuvataan rintakehän puristukseksi tai tiukkaksi, ei ole akuutti,
   • Huomaa, että naisilla, vanhuksilla ja diabeetikoilla ei usein ole monia näistä oireista ja heillä voi olla jopa täysin erilaisia ​​oireita. Väsymys on kuitenkin hyvin yleinen oire.

2. 
   

   
   
   
   Tunnista munuaisvaltimon stenoosin oireet. Tämä on munuaisvaltimon kapenema ja tämän patologian merkit voivat olla erilaisia ​​kuin obstruktion, joka saavuttaa kehon toisen elimen valtimoita. Tässä on joitain merkkejä, jotka voivat viitata munuaisvaltimoiden stenoosiin: vaikeudet korkean verenpaineen hallinnassa, väsymys, pahoinvointi, ruokahaluttomuus, kutina ja keskittymisvaikeudet.
   • Jos valtimo on täysin tukkeutunut, sinulla voi olla kuume, pahoinvointi, oksentelu ja jatkuva kipu vatsassa tai lannealueella.
   • Jos munuaisvaltimossa on pieni tukos, muita tukkeumia voi esiintyä kehon eri alueilla, kuten sormissa, käsivarsissa, aivoissa tai suolistossa.

3. 
   

   
   Ota yhteys lääkäriisi. Et voi olla täysin varma, että sinulla on tukkeutunut valtimo, mutta ehkäisy on parempi kuin parannus, ja sinun tulee soittaa lääkärillesi kuvaamaan oireita. Hän neuvoo sinua menemään toimistoonsa tai lähimpään sairaalaan.

4. 
   

   
   
   
   Pysy paikallaan ja passiivisena odottaen lääkärinhoitoa. Yritä levätä ja pysyä rauhallisena odottaessaan lääketieteellisiä palveluita. Tämän avulla voit vähentää kehon hapen tarpeita sekä sydänlihaksen suorituskykyä.
   • Jos arvelet sydänkohtauksen, voit pureskella 325 mg aspiriinia täydellä vahvuudella ottaessasi yhteyttä pelastuspalveluun. Jos sinulla on vain aspiriinia lapsille, voit ottaa neljä aspiriinitablettia 80 mg. Aspiriinin vaikutusta kiihdytetään pureskelulla.

Osa 2 Suorita testit

1. 
   

   
   Opi suoritettavista testeistä. Lääkäri määrää verikokeet tiettyjen sokerien, kolesterolin, kalsiumin, lipidien ja proteiinien esiintymisen arvioimiseksi, mikä saattaa lisätä ateroskleroosin tai tukkeutuneiden valtimoiden riskiä.
   • Hän voi myös suositella elektrokardiogrammia tallentamaan sähköisiä signaaleja osoittaen, onko sinulla ollut sydänkohtaus aiemmin vai onko sinulla sellainen.
   • Lääkäri voi määrätä myös kuvantamistestejä, kuten ehokardiografian, tietokoneen tomografian (CT) ja magneettikuvauksen kuvantamisen (MRI), jotta voidaan arvioida sydämen toimintaa, tarkkailla sydämen tukkeutuneita kanavia ja visualisoida kalsiumin talletuksia, jotka voivat vaikuttaa sepelvaltimoiden kaventuminen tai tukkeutuminen.
   • Hän voi myös suositella testiä stressitason tarkistamiseksi. Tämän avulla hän voi devalvoida sydänlihaksen verenvirtausta stressiolosuhteissa.

2. 
   

   
   Odottaa suorittavan munuaisten toimintakokeet. Lääkärisi voi suositella voimakkaasti kreatiniinipuhdistustestin, glomerulusten suodatusnopeuden mittausmenetelmän ja veren ureakokeen munuaisten toiminnan arvioimiseksi. Kaikki nämä testit tehdään virtsaasi. Lisäksi sinulla voi olla ultraääni ja CT-skannaus, jotta lääkäri voi havaita tukkeutuneita valtimoita tai kalsiumkerrostumia.

3. 
   

   
   Suorita IMO-diagnostiikkatesti. Alaraajojen obliteratiivinen valtimotauti (AOMI) on verenkierrosairaus, jossa verisuonet kapenevat. Kapenevat verisuonet vähentävät raajojen verenkiertoa. Yksi yksinkertaisimmista testeistä tämän taudin diagnosoimiseksi on mitata jalka-impulssisi lääketieteellisen vierailun aikana. Tässä on joitain tekijöistä, jotka todennäköisimmin altistavat sinut alarajojen obstruktiivisen arteriopatian riskille.
   • Sinulla on suurempi riski, jos olet alle 50-vuotias, sinulla on diabetes ja sinulla on jokin näistä terveysongelmista: korkea verenpaine, korkea kolesteroli ja tupakointi.
   • Sinulla on suurempi riski, jos olet yli 50-vuotias ja sinulla on diabetes.
   • Olet vaarassa, jos olet yli 50-vuotias ja olet entinen tupakoitsija.
   • Olet vaarassa, jos olet yli 70-vuotias.
   • Sinulla on suurempi riski, jos sinulla on yksi tai useampi seuraavista oireista: nukkumista häiritsevä jalka- tai silmäkipu, jalka- tai jalkavamma, jota ei voida parantaa nopeasti (voi kestää yli 8 viikkoa), väsymys, jalkojen, vasikoiden tai suolen lihaksen raskauden tai väsymyksen tunne, joka ilmenee aktiivisen ollessa ja katoaa levossa ollessasi.

Osa 3 Valtimoiden tukkeutumisen estäminen

1. 
   

   
   Ymmärrä taudin taustalla olevat syyt. Vaikka monet ihmiset uskovat, että valtimoita tukkevat rasvakerrostumat johtuvat ylimääräisestä kolesterolista, tämä selitys on paljon yksinkertaisempi kuin kolesterolimolekyylien rakenteellinen monimutkaisuus. Keho tarvitsee kolesterolia vitamiinien, hormonien ja muiden kemiallisten välittäjien tuottamiseksi. Tutkijoiden mukaan vaikka jotkut kolesterolimolekyylit ovat vaarallisia sydämelle ja lisäävät valtimoiden tukkeutumisen riskiä, ​​sokeri ja hiilihydraatit aiheuttavat kehossa tulehduksellista reaktiota, joka on tärkeä ateroskleroosin esiintyjä.
   • Jos onnistut välttämään tyydyttyneitä rasvoja alentamaan kolesterolia sekä ateroskleroosin ja valtimon tukkeutumisen riskiä, ​​tiedä, että se on vakava virhe. Ei ole tieteellisesti todistettu, että tyydyttyneiden rasvahappojen kulutus liittyy sydänsairauksiin ja tukkeutuneisiin valtimoihin.
   • Ruokavalioihin, joissa on runsaasti fruktoosia, vähän rasvaa ja sokereita, sekä täysjyvätuotteisiin, on kuitenkin liittynyt dyslipidemia, joka voi olla syynä valtimon tukkeutumiseen. Fruktoosia löytyy juomista, hedelmistä, hyytelöistä, hilloista ja muista aiemmin makeista ruuista.

2. 
   

   
   Syö terveellisesti. Pidä terveellinen ruokavalio, runsaasti terveellisiä tyydyttyneitä rasvahappoja ja vähän sokeria, fruktoosia ja hiilihydraatteja. Hiilihydraatit metaboloituvat kehossa sokerina ja tehostavat myös tulehduksellista vastetta. Suurten sokerien, fruktoosien ja hiilihydraattien kulutus lisää diabeteksen riskiä. Ja puolestaan, diabetes lisää ateroskleroosin riskiä.
   • Tähän sisältyy myös maltillinen alkoholinkäyttö.

3. 
   

   
   Lopeta tupakointi. Tupakan läsnä olevat myrkylliset komponentit, jotka aiheuttavat skleroosin ja tukkeutuneet valtimon, ovat edelleen mysteeri. Tutkijat tietävät kuitenkin, että tupakointi on suuri tulehduksen, tromboosin ja matalatiheyksisten lipoproteiinien hapettumisriski, ja kaikki tämä edistää valtimon tukkeutumista.

4. 
   

   
   Pidä terve paino. Ylipaino lisää diabeteksen riskiä. Ja puolestaan, diabetes lisää valtimoiden tukkeutumisen riskiä.

5. 
   

   
   Harjoittele säännöllisesti 30 minuuttia päivässä. Liikunnan puute on yksi tekijöistä, joiden avulla on mahdollista ennustaa sydänkohtauksen riski miehillä 90% ja naisilla 94%. Sydänsairaus ja aivohalvaus ovat vain kaksi tukkeutuneiden valtimoiden seurauksista.

6. 
   

   
   Vähennä stressiä elämässäsi Stressitasot ovat myös toinen tekijä tähän patologiaan. Älä unohda rentoutua ja pidä taukoja stressin poistamiseksi. Verenpaineesi ottaminen ei tietenkään riitä kolesterolisi vakavuuden tuntemiseen, mutta se voi auttaa sinua arvioimaan stressitasosi.

7. 
   

   
   Lisätietoja käytettävissä olevista lääkehoitoista. Lääkäri voi määrätä statiineja, jotka auttavat vähentämään plakin kerrostumia valtimoissa. Nämä lääkkeet estävät kolesterolin tuotantoa siinä toivossa, että kaikki valtimoihin jo kertynyt rasva imeytyy.
   • Statiinit eivät sovellu kaikille. Jos sinulla on diabetes, sinulla on sydänsairaus, sinulla on epänormaaleja kolesterolitasoja (190 mg / dl tai enemmän LDL-kolesterolia) tai jos sinulla on erittäin suuri riski saada sydänkohtaus seuraavien 10 vuoden aikana, lääkäri voisitko määrätä näitä lääkkeitä.
   • Statiineja ovat latorvastatiini (Lipitor®), fluvastatiini (Lescol®), lovastatiini (Altoprev®), pitavastatiini (Livalo®), ravastatiini (Pravachol®), rosuvastatiini (Crestor®) ja simvastatiini (Zocor®).