Emättimen infektioiden tunnistaminen ja välttäminen

Sisältö

• vaiheet
• Osa 1 Tunnista oireet
• Osa 2 Vältä emättimen tulehduksia

Emättimen tulehdukset ovat yleisiä ja useimmilla naisilla on niitä ainakin kerran elämässään. Sinun ei pitäisi olla nolo. Vaikka ne ovat epämiellyttäviä ja ärsyttäviä, suurin osa niistä voidaan hoitaa. On tärkeää tarkkailla emätinäsi huolellisesti ja tuntea vähemmän yleiset oireet.

vaiheet

Osa 1 Tunnista oireet

1. 
   

   
   Osaa tunnistaa emättimen normaali tila. Eritteiden havaitseminen on aivan normaalia. Eritteiden on oltava kirkkaita tai hieman läpinäkymättömiä. Emättimesi puhdistaa itsensä ja eritteet ovat osa tätä prosessia. Eritteet eivät saisi tuntua voimakkaista tai kutiavia.
   • Eritteiden määrä ja konsistenssi muuttuvat kuukautiskierron aikana. Ne voivat siirtyä nestemäisestä tilasta paksumpaan tilaan. Joskus voit saada paljon, joskus voi olla hyvin vähän.
   • Jokaisen naisen vartalo on erilainen. Normaali eritysmäärä, joka voi olla normaali sinulle, voi olla luonnottoman toiselle naiselle. Sinun on kiinnitettävä huomiota omiin eritteisiisi saadaksesi hyvän kuvan siitä, mikä on sinulle normaalia.

2. 
   

   
   
   
   Lisätietoja infektioiden laajoista syistä. Emätininfektioiden kaksi yleisintä syytä ovat bakteerivaginosi ja sieni-infektiot. Molemmat infektiot johtuvat emättimessä luonnossa esiintyvistä organismeista. Sieni-infektiot johtuvat emättimen liiallisesta määrästä hiivaa, kun taas vaginosis tapahtuu, kun emättimessä on bakteerien epätasapaino.
   • Muihin yleisiin emättimen infektioihin kuuluvat ei-tarttuva emättimen tulehdus (johtuu allergisesta reaktiosta tai ärsytyksestä tiettyjen tuotteiden käytön jälkeen) ja sukupuoliteitse tarttuvat infektiot, kuten klamydia, gonorrhea, herpes simplex tai trichonomia.

3. 
   

   
   Tarkkaile epänormaalien eritteiden olemassaoloa. Epänormaalit eritteet ovat yksi yleisimpiä merkkejä emättimen tulehduksesta. Jos eritteiden väri, konsistenssi tai eritteiden määrä muuttuu, saatat kärsiä tartunnasta.
   • Jos huomaat emättimestä peräisin olevan kalamaisen hajun, se on todennäköisesti bakteerinen vaginosis. Jos tarkkailet eritystä, joka näyttää tuorejuustolta, sinulla on todennäköisesti sieni-infektio.
   • Epänormaalit eritteet ovat myös merkki klamydiasta tai gonorrheasta.

4. 
   

   
   
   
   Tarkkaile kutinaa tai kirvelyä. Kutina ja polttaminen eivät ole koskaan normaalia ja osoittavat, että saatat kärsiä emättimen tulehduksesta. Sinulla voi olla myös infektio, jos käytät usein denvis durin -valmistetta tai jos sinusta tuntuu polttavan virtsaamisen aikana.

5. 
   

   
   Kiinnitä huomiota kivun tai turvotuksen ilmaantuvuuteen. Saatat myös tietää, että sinulla on emättimen tulehdus, jos sinulla on kipua alavatsassa tai lantion alueella, turvotusta, ärsytystä ja punoitusta villan ympärillä.
   • Kipu seoksen aikana voi myös kertoa, että sinulla on emättimen tulehdus.

6. 
   

   
   Soita lääkärillesi. Älä koskaan yritä itse diagnosoida tai hoitaa emättimen tulehduksia. Jos huomaat jotain epätavallista, ota yhteyttä lääkäriisi. Monilla infektioilla on samanlaisia ​​oireita, mutta ne vaativat erilaisia ​​hoitoja. On erittäin tärkeää saada tarkka diagnoosi.
   • Sinun tulisi olla valmis selittämään lääkärillesi eritteidesi väri, haju ja konsistenssi, kesto niiden puhkeamisen alusta ja tuotteet (esim. Pyykki, hajuvesi, emätinsuihke, spermicidi tai peräruiske), jota käytit. Nämä yksityiskohtaiset tiedot auttavat lääkäriäsi tekemään tarkan diagnoosin.
   • Lääkäri voi tehdä gynekologisen tutkimuksen, kun olet antanut oireiden kuvauksen. Hän voi myös ottaa näytteen eritteistä, virtsasta tai verestä testausta varten.
   • Noin 90% emättimen infektioista voidaan hoitaa enintään kahdessa viikossa. Hoitamattomat emättimen infektiot voivat kestää vuosia ja voivat aiheuttaa hedelmättömyyttä ja neuriitti-ongelmia.
   • Sieni-infektioita ja vaginosis-lääkkeitä varten on olemassa käsikauppa-lääkkeitä. Kannattaa ensin kysyä lääkäriltäsi, ennen kuin kokeilet jotakin näistä hoidoista. Esimerkiksi, jos käytät Monistatia sieni-infektioiden hoitoon vaginoosin aikana, oireesi eivät häviä.

Osa 2 Vältä emättimen tulehduksia

1. 
   

   
   Onko säännöllinen tarkastus. Naisilla tulee olla lantion tutkimus vähintään kerran vuodessa. Lääkäri voi tarkistaa sairauden merkkejä tämän vierailun aikana. Tämä on aika kysyä häneltä kysymyksiä ja keskustella huolenaiheistasi ja oireistasi, joita esität.
   • Sinun ei pitäisi pestä itseäsi, käyttää tamponeja, harrastaa seksiä tai laittaa lääkkeitä tai voiteita emättimeen vähintään kaksi päivää ennen vierailua.
   • Lantion tutkimus ei saa kestää yli 10 minuuttia.
   • Jos sinulla on seksiä, sinun tulee kysyä lääkäriltäsi sukupuoliteitse tarttuvia infektioita (STI). Monilla dIST-potilailla, kuten klamydialla, gonorrhealla ja herpesillä, ei ole oireita. Vuotuinen seulonta auttaa tunnistamaan ja hoitamaan nämä infektiot ennen kuin ne aiheuttavat parantumattomia vaikutuksia.
   • Sinun tulisi käyttää kondomia, jos olet seksuaalisesti aktiivinen. Tämä voi säästää sinua saamasta STI, jos kumppanisi on operaattori. Sinun tulisi testata säännöllisesti, vaikka käytät kondomia.

2. 
   

   
   Käytä sopivia vaatteita. Sinun tulisi käyttää alusvaatteita, jotka pitävät sukupuolielimet kuivina ja eivät pidä kosteutta. Puuvillasta tulisi tulla suosikki kangas. Sinun tulisi myös välttää tiukat vaatteet, koska ne voivat vangita lämpöä ja kosteutta sukupuolielinten alueelle. Jos liikut tai uit, vaihda märät vaatteet mahdollisimman pian.
   • Kun sinulla kuukautisesi, sinun on vaihdettava tamponit tai pyyhkeesi säännöllisesti.
   • Varmista, että alusvaatteissasi, leggingsissä, urheiluasuissa ja sukkahousuissa on puuvillavahvike sukupuolielimissäsi.

3. 
   

   
   Puhdista emätin kunnolla. Emättimesi on elin, joka puhdistaa itsensä. Älä tee mitään, mikä voi aiheuttaa epätasapainon emättimen luonnossa, koska tämä voi aiheuttaa tartunnan.
   • Pese emättimen ympäröivä alue neutraalilla hajusteettomalla saippualla ja huuhtele runsaalla vedellä.
   • Sinun ei pitäisi tehdä vihollisia ja käyttää intiimejä suihkeita tai tuoksutettuja tamponeja. Nämä esineet voivat aiheuttaa emättimen kasvisto epätasapainoa ja ärsytystä. Muista, että emätin puhdistaa itsensä.

4. 
   

   
   Kulutta jogurttia, joka sisältää aktiivisia viljelmiä. Eläviä aktiivisia viljelmiä sisältävät ruuat voivat auttaa pitämään ihanteellisen pH: n yllä emättimessä. Näitä viljelmiä kutsutaan myös "probiootteiksi". Löydät probiootteja jogurteista, kimchiä, hapankaalia ja misoa. Varmista, että jogurttimerkinnässä lukee "sisältää probiootteja". Kuluta vain yksi potti jogurttia.

5. 
   

   
   Pyyhi oikein. Kylpyhuoneeseen mennessä sinun tulee olla varovainen pyyhkiä wc: n takaa. Pyyhkiessään takaa eteenpäin, tulet bakteereja ja hiivaa peräaukosta emättimeen ja virtsajärjestelmään. Siirtämällä bakteereja tällä tavalla, saatat aiheuttaa bakteerien vaginosin tai sieni-infektion.