Kuinka pienentää nenän huokosten kokoa

Sisältö

• vaiheet
• Menetelmä 1 Vapauta tukkeutuneet huokoset
• Menetelmä 2 Pidä huokoset puhtaina
• Menetelmä 3 Löydä huokosien kutistuvuuteen sopivia tuotteita
• Menetelmä 4 Hanki ammattimaisia ​​hoitoja
• Menetelmä 5 Ylläpidä hyviä tapoja

Tässä artikkelissa: Poista tukkeutuneiden huokosten lukitusSuojaa puhdas huokosetOta sopivia tuotteita huokosien kutistamiseenHanki ammattikäsittelyäHeiden tapojen ylläpitäminen35 Viitteet

Laajennettujen ja tukkeutuneiden huokosien pitäminen on huolestuttavaa ja vaikka ongelmaa ei olisi mahdollista ratkaista radikaalisti, voit hallita sitä väliaikaisesti. Jos olet kyllästynyt suurentuneisiin huokosiin, tehokkain tapa kutistaa niiden koko on pitää ne puhtaina ja ryhtyä toimenpiteisiin, jotka pitävät ihosi hydratoituneena.

vaiheet

Menetelmä 1 Vapauta tukkeutuneet huokoset

1. 
   

   
   Ota höyrysauna kasvosi. Tämä käsittely auttaa avaamaan huokoset ja helpottaa lian poistamista. Höyrystä tuleva lämpö pehmentää kovetettua talihuokosia huokosien sisällä, mahdollistaen siten sen poistumisen.
   • Pese kasvot kaada kiehuvaa vettä kuumuutta kestävään kulhoon. Voit halutessasi lisätä muutama tippa eteeristä öljyä. Kääri pää pyyhellä ja nojaa kulhon päälle. Anna höyryn toimia 5-10 minuuttia.
   • Käytä höyrykylvyn jälkeen a läikkä nenälle tai levitä kasvonaamio.
   • Jos päätät käyttää eteerisiä öljyjä, lisää vain 2-3 tippaa veteen. Valitse se, joka sopii ihosi tarpeisiin. Ylang-ylangin, melaleukan, rosmariinin ja geraniumin eteeriset öljyt torjuvat erinomaisesti talin muodostumista ja poistavat bakteereja. Geraniumöljy on myös tehokas kiinteyttämään ihoa, mikä tekee huokosista vähemmän näkyvät.
   • Voit tehdä tämän kylvyn jopa 2 kertaa viikossa.

2. 
   

   
   
   
   Käytä nenäliuskoja. Höyrykylvyn jälkeen poista lika nenälasalla. Noudata pakkauksessa olevia ohjeita levittääksesi ja poistaaksesi se oikein. Kuivaamisen jälkeen sinun tulee vetää se ulos paljastaaksesi huokien tali ja likajäämät (harmaa, musta ja valkoinen).
   • Huuhtele nenäsi.
   • Nenäliuskoja voidaan käyttää joka kolmas päivä, koska liiallinen käyttö voi kuivata ihoa.

3. 
   

   
   Hoita nenääsi savimaskilla. Vaikka sitä voidaan levittää koko kasvoille, liian usein tekeminen voi kuivata ihoa. Nenä ja vyöhyke T ovat yleensä rasvaisia ​​kuin muuhun kasvoihin, ja savimaskin säännöllinen käyttö näissä osissa antaa siten mahdollisuuden poistaa ainakin osa rasvan ylimäärästä ja tehdä huokoset vähemmän näkyvä.
   • Levitä ohut kerros maskia kasvoillesi, anna sen kuivua muutama minuutti ja huuhtele.
   • Käytä naamaria 3-4 kertaa viikossa. Sinun on vähennettävä tätä esiintymistiheyttä, jos nenä kuivuu.
   • Jos sinulla on yhdistelmänahaa, voit levittää savimaskin koko kasvoillesi 1 tai 2 kertaa viikossa, mutta noudata aina pakkauksesi ohjeita.

4. 
   

   
   
   
   Kokeile maskia munavalkuaisilla. Tämä naamio pystyy kiinteyttämään ihoa, vähentäen näkyvästi huokosten ulkonäköä. Valmista se sekoittamalla munavalkuainen 5 ml: aan (tl) sitruunamehua ja 3 ml: een (½ tl) hunajaa. Levitä se kasvoillesi ja anna kuivua 10–15 minuuttia, poista se sitten varovasti haalealla vedellä.
   • Ainoa mitä sinun täytyy tehdä, on käyttää munavalkuaista. Jos haluat erottaa sen keltuaisesta, mursi muna puoliksi ja kaada sitten puolikas, joka ei sisällä keltuaista, astiaan. Kaada sitten keltuainen varovasti keltaiseen tyhjään puolikuoreen, antamalla loput valkoisesta valua astiaan.
   • Älä levitä tätä naamaria useammin kuin kerran viikossa, jos et halua ihosi kuivua.

5. 
   

   
   Käytä imukykyisiä rasvanesteitä. Vaikka ne eivät vähentä huokosia, ne auttavat poistamaan ylimääräisen tali. Tämä ei vain tee huokosista vähemmän näkyviä, vaan kasvojen rasva vähenee, mikä estää sitä keräämästä huokosiin.

Menetelmä 2 Pidä huokoset puhtaina

1. 
   

   
   Pese kasvosi joka päivä. Nenän huokoset jatkavat talin ja lian kerääntymistä, varsinkin jos se on rasvaista tai sekoitettua ihoa. Ainoa tapa estää niitä näyttämästä laajentuneilta on poistaa tämä lika. Pitämällä huokoset puhtaina, ei ole kuolleita soluja, ja ne eivät laajene, jotta ne eivät kerää enemmän likaa ja tali.
   • Käytä mietoa puhdistusainetta päivittäin.
   • Pese kasvosi tai ainakin nenäsi 2 kertaa päivässä. Jos kasvosi osat alkavat kuivua tällä taajuudella, voit aina pestä nenän (vain) puhdistusliinalla.

2. 
   

   
   Käytä väriainetta tai supistavaa ainetta. Nämä tuotteet kiristävät ihoa väliaikaisesti, jotta huokoset ovat näkyvästi pienempiä. Koska niillä on kuivausvaikutus, ne voivat aiheuttaa ihon tuottavan enemmän tali, jos liioitlet sitä. Upota puuvillapallo johonkin tuotteeseen ja pyyhi sitten se puhtaalle ihollesi.
   • Jos sinulla on yhdistelmä-iho, sinun tulee vain siveltää sitä nenällesi tai T-vyöhykkeelle estääksesi kuivumisen loppupuolella.
   • Sinulla on myös mahdollisuus käyttää kurkkumehua luonnollisena supistavana aineena.
   • Ihon kuivuusasteesta riippuen voit levittää väriainetta 1 tai 2 kertaa päivässä kasvojen pesun jälkeen. Voit myös yrittää käyttää kosteuttavaa tonicia kuivuusongelmien välttämiseksi.

3. 
   

   
   Käytä kosteusvoidetta. Hydratoitu iho ei ole vain sileämpää, vaan myös upea. Kääntäen, kuiva iho pyrkii tuottamaan enemmän talirauhaa kuivuuden torjumiseksi, ja tämä voi tukkia ja laajentaa huokosia, etenkin nenän, joka on yleensä rasvaosa.
   • Levitä se aamulla ja illalla. Yleensä sinun pitäisi tehdä se sen jälkeen, kun olet pesi kasvot.

4. 
   

   
   Kokeile aurinkovoidetta. Auringon aiheuttamat vauriot voivat heikentää ihoa ja vaikuttaa sen kykyyn pysyä tiukkana. Jos iho ei ole kiinteä, huokoset näyttävät laajentuneilta.
   • Voit halutessasi myös käyttää leveäpalkista hattua.
   • Etsi kosteusvoidetta, jolla on aurinkosuojakerroin (SPF). Jos käytät kosmetiikkaa, mene niille, joilla on SPF.
   • Valitse laajavaikutteinen vedenkestävä aurinkovoide, jonka SPF on 30.

5. 
   

   
   Kuori kasvosi 2 tai 3 kertaa viikossa. Kuorinta poistaa kuolleet solut ja lian, jotta ne eivät tukkia huokosia. Tällä tavalla autat niitä näyttämään pienemmiltä ja estämään niitä laajenemasta kertymään enemmän epäpuhtauksia.
   • On olemassa fyysisiä pensaikoita, kuten sokeria tai suolaa, jotka voivat poistaa kuolleet ihosolut.
   • On myös kemiallisia kuorinta-aineita, jotka liuottavat kuolleet solut.
   • Voit hierottaa nenääsi joinakin päivinä, jos sinulla on ihosekoitteita välttääksesi muiden kasvojen ärsytystä.

6. 
   

   
   Kiristä huokoset jääkuutiolla. Hiero nenällesi (jo puhdas) jääkuutio, jotta iho tilapäisesti tiivistyy ja vähentää huokosten näkymistä.
   • Anna jään toimia muutaman sekunnin ajan. Jos jätät sen pidempään, se voi muuttua tuskallisemmaksi ja jopa vahingoittaa ihoasi.

Menetelmä 3 Löydä huokosien kutistuvuuteen sopivia tuotteita

1. 
   

   
   Valitse ei-komedogeeniset tuotteet. Jos näet tuotteen etiketissä sanan "ei-komedogeeninen", tiedä, että tuote ei tukki huokosia.Kaikkien kasvoille käyttämiesi tuotteiden, mukaan lukien puhdistusaineet, meikinpoistoaineet ja kosteusvoiteet, tulee olla komedogeenittomia.

2. 
   

   
   Etsi tuotteita, jotka sisältävät salisyylihappoa. Tällaiset tuotteet kuorivat ihon, poistaen siten huokoset. Löydät tämän aineosan kasvojen puhdistusaineista, samoin kuin kosteusvoiteista tai aknen vastaisesta voiteesta.
   • Älä laita liikaa salisyylihappoa kasvoihin. Aloita yhdellä tuotteella, joka sisältää sen, jotta näet sen tehokkuuden ihollesi.

3. 
   

   
   Käytä retinolituotetta. Retinolilla on kyky puhdistaa huokoset ja tehdä niistä vähemmän havaittavissa olevat. Löydät tämän vaikuttavan aineen kosteuttavista voiteista.
   • Kun käytät tuotteita, jotka sisältävät retinolia, käytä aina aurinkovoidetta, koska ne aiheuttavat valoherkkyyttä.

4. 
   

   
   Etsi tuotteita, jotka sisältävät magnesiumia tai sinkkiä. Tällaiset tuotteet auttavat tasapainottamaan talin tuotantoa, mikä auttaa puhdistamaan huokoset ja pitämään ne puhtaina.
   • Voit saada sinkkiä tai magnesiumia multivitamiinien kautta tai voit etsiä kosmetiikkaa, joka sisältää sitä voiteina tai pohjusteina. Aurinkovoideissa ja meikinpoistoaineissa tai kosteusvoiteissa on usein sinkkiä. Magnesium sisältyy joskus kosteusvoiteen ainesosana.

Menetelmä 4 Hanki ammattimaisia ​​hoitoja

1. 
   

   
   Harkitse huokosien puhdistamista manuaalisesti. Kosmetologi voi manuaalisesti poistaa kuolleet solut, tali, lika, joka estää ja aiheuttaa nenän huokosten laajentumista. Tämä on turvallisin menetelmä huokospitoisuuden poistamiseksi vahingoittamatta ihoa entisestään.
   • Voit tehdä sen kerran kuukaudessa, jos nenän huokoset ovat hyvin tukkeutuneet.
   • Manuaalinen uutto on kaikkien aikojen halvin ja yksinkertaisin ammattikäsittely, eikä se edellytä palautumisaikaa.
   • Tämä toimenpide saattaa olla paras vaihtoehto sinulle, jos sinulla on tukkeutuneet ja laajentuneet huokoset vain nenässä.

2. 
   

   
   Kokeile mikrodermabraasia. Tällä toimenpiteellä voit poistaa lian ja tehdä ihostasi sileämmän. Ammattilainen, joka tekee sen, levittää mikrokiteitä ihollesi kuolleiden solujen ja talin, lian poistamiseksi. Kun huokoset ovat puhtaat, ne näyttävät pienemmiltä. Vaikutuksen ylläpitämiseksi on suoritettava säännölliset hoidot.
   • Muista, että mikrodermabrassi on erityisen intensiivinen kasvohoito.
   • Kun hoito on ohi, sinulla on mahdollisuus palata välittömästi normaaliin päivittäiseen elämääsi.
   • Koska tämän hoidon vaikutukset eivät ole lopullisia, sinun on tehtävä niin 2–4 viikon välein niiden ylläpitämiseksi.

3. 
   

   
   Tee kemiallinen kuori. Se poistaa myös tali ja kuolleet solut, jotka tukkivat huokoset. Ihon tasoittamisen lisäksi se myös pienentää huokosia. Voit pyytää ihotautilääkäriäsi tekemään kemiallisen kuoren.
   • Pintainen tai keskimääräinen kemiallinen kuori on tehokas kasvojen puhdistusaine. Syvä kuori on vakavampi hoito, samanlainen kuin pieni kirurginen toimenpide.
   • Jos teet pintaisen kemiallisen kuoren, joudut toistamaan toimenpiteen säännöllisesti (muutaman kuukauden välein) sen vaikutusten ylläpitämiseksi.
   • Jos sinulla on keskimääräinen kemiallinen kuori, joudut todennäköisesti toistamaan sen 3–6 kuukauden kuluttua.
   • Jos suoritat syvän kemiallisen kuoren, tuskin voi tehdä toista. Se tehdään yleensä vain kerran ja sitä suositellaan ihmisille, jotka kärsivät paljon ihovaurioista.
   • Muista, että kemiallisen kuoren jälkeen sinun tulee pidättäytyä käyttämästä kosmetiikkaa ja altistumista auringolle vähintään 48 tunnin ajan. Syvän kemiallisen kuoren jälkeen palautumisprosessi voi viedä pidempään.

4. 
   

   
   Hanki laserhoito kutistamaan huokoset. Tämä on ainoa hoito, joka voi pienentää huokoskokoa. Laser poistaa orvaskeden ja stimuloi kollageenin tuotantoa, mikä antaa sille entistä pulpisemman ulkonäön. Ota tämä yhteyttä ihotautilääkäriin.
   • Voit halutessasi tehdä laserhoidon vain nenälle.
   • Laserhoito on kallein ammatillinen vaihtoehto huokoskoon pienentämiseksi.
   • Jotkut laserit, kuten Fraxel, tarjoavat pitkäaikaisia ​​tuloksia, kun taas toiset, vähemmän intensiiviset, kuten Laser Genesis, vaativat usein lisähoitoa riippuen siitä, mitä dermatologi määrittää.

Menetelmä 5 Ylläpidä hyviä tapoja

1. 
   

   
   Vältä mustapäiden ja näppylien lävistystä. Tämä voi vaurioittaa huokosia ja aiheuttaa niiden laajentumisen. Ja jos ne ovat vaurioituneet, et voi kutistaa niitä ilman ammattikäsittelyjä, jotka eivät välttämättä toimi.

2. 
   

   
   Juo vähintään 8 lasillista vettä päivässä. Vaikka vesi ei suoraan vähennä huokosia, se voi auttaa pitämään ihon hydratoituneena ja joustavana, jolloin huokoset ovat vähemmän näkyviä. Se voi myös auttaa estämään ihottumaa, mikä estää huokoset laajentumasta.

3. 
   

   
   Vältä nukkumista meikin kanssa. Sinun on vältettävä tätä, muuten huokoset tukkeutuvat ja tekevät niistä isompia ja tummempia. Kosmetiikan aiheuttamat esteet laajentavat niitä ajan myötä, tekemällä niistä entistä selvempiä.
   • Täytä päivittäin ennen nukkumaanmenoa.
   • Jos et voi tehdä tätä (usein), pidä puhdistuspyyhkeet lähellä sänkyäsi, jotta kasvojen puhdistaminen olisi helpompaa.

4. 
   

   
   Pese ennen ja jälkeen harjoituksen. Vaikka harjoitukset pitävät sinut terveenä, niillä voi olla negatiivinen vaikutus huokosiin, jos et pese kasvosi. Meikin tai voiteen levittäminen ennen fyysistä toimintaa voi tukkia huokoset ja jos et pese harjoittelun jälkeen, hiki ja bakteerit soluttautuvat. Vältä tämä pese kasvot nopeasti.
   • Puhdistuspyyhkeet ovat erittäin käteviä kasvojen puhdistamiseen nopeasti.

5. 
   

   
   Vältä rasvaisia ​​ruokia ja epäterveellisiä öljyjä. Ne voivat sytyttää ihoa aiheuttaen huokosien laajentumisen. Vähennä heidän kulutustaan, jotta iho olisi kaunis.
   • Koska terveellisiin öljyihin sisältyy monityydyttymättömiä rasvoja, monityydyttymättömiä rasvahappoja ja omega-3-happoja ja epäterveellisiin öljyihin sisältyy transrasvoja ja tyydyttyneitä rasvoja.

6. 
   

   
   Puhdista täyttöharja. Ne voivat sisältää rasvoja ja bakteereja. Jos et pidä niitä puhtaina, nämä epäpuhtaudet voivat aiheuttaa ihottumia, tukkia huokosia ja tehdä niistä näkyvästi enemmän laajentuneita. Pidä iho puhtaana harjapuhdistimella lian poistamiseksi.
   • Sinun tulisi puhdistaa meikkausharjat kerran kuukaudessa, mutta silmien näyttämiseen käytettävien on oltava kahdesti kuukaudessa.

7. 
   

   
   Vältä savu. Tupakointi voi vahingoittaa ihoasi, mukaan lukien huokosvauriot. Tämä vähentää ihosi joustavuutta ja näissä olosuhteissa huokosien olisi vaikeampaa pysyä tiukoina. Jos lopetat tupakoinnin, voit tehdä niistä vähemmän näkyviä.