Kuinka estää hepatiitti B

Sisältö

• vaiheet
• Osa 1 Rokotus
• Osa 2 Paranna elämäntyyliäsi

Hepatiitti on maksan tulehdus ja toimintahäiriöt. Toksiinien (etenkin alkoholin) kulutus, ylimääräisten lääkkeiden käyttö, virusinfektiot ja traumat voivat olla lähtökohtana. Hepatiitti B-virus on yleinen, tartuttaen ja tulehtaa maksa, mikä voi johtaa lyhyisiin (akuuteihin) tai pidempiin (kroonisiin) jaksoihin. Noin 2 miljardia ihmistä ympäri maailmaa on saanut tartunnan tällä viruksella (HBV) ja noin 350 miljoonaa ihmistä on kärsinyt kroonisista maksainfektioista ja koko eliniän. Akuutin hepatiitti B: n oireita ovat yleensä keltaisuus (silmien ja ihon kellastuminen), väsymys, kuume, tumma virtsa ja vatsakipu. Kroonisten tapausten syihin sisältyy myös maksan toimintahäiriöt, maksakirroosi ja lopulta orgaaninen vajaus. Parantavaa hoitoa ei ole, mutta tauti on mahdollista estää rokottamalla ja omaksumalla terveelliset elämäntavat.

vaiheet

Osa 1 Rokotus

1. Rokota vauva. Lääketieteellisten viranomaisten mukaan tehokkain tapa hepatiitti B: n estämiseksi on rokotus, mieluiten ensimmäisten elinkuukausien aikana. Tällä hetkellä on olemassa kahden tyyppisiä HBV-rokotteita (Engerix-B ja Recombivax HB), jotka on annettava 6 kuukauden ajanjakson aikana kolmen lihaksensisäisenä injektiona. Siksi vauvojen tulisi saada ensimmäinen annos heti syntymän jälkeen ja saada kaksi muuta ennen 6 kuukauden ikää. Vastasyntyneillä reisilihakset ovat pistoskohta.
   • Vauvat, jotka syntyvät äiteille, joilla on ollut akuutti hepatiitti tai jotka ovat saaneet taudin, on rokotettava 12 tunnin sisällä synnytyksestä.
   • Kolmen rokoteannoksen jälkeen vähintään 95 prosentilla vastasyntyneistä, lapsista ja murrosikäisistä kehittyy riittävästi vasta-aineita virusta vastaan ​​ja ne immunisoidaan hepatiittia vastaan, toimivaltaisten viranomaisten mukaan.
   • Hepatiitti B -rokotteiden sivuvaikutukset eivät ole usein vakavia, ja niihin sisältyy yleensä epämukavuus ja lievät oireet, jotka muistuttavat flunssaa.

2. 
   

   
   
   
   Ota lapsi rokotettavaksi. Jos nuorta lasta tai teini-ikäistä ei ole rokotettu syntymän yhteydessä, ota yhteys lääkäriisi saadaksesi hepatiitti B -rokotteen, mikä auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmääsi estämään tämän tartunnan. Tämä on erittäin tärkeä toimenpide, varsinkin jos sen immuunijärjestelmä on heikko, jos sillä on jatkuva verensiirron tarve tai vakava munuaisten tai maksasairaus. Lisäksi, jos teini-ikälläsi on aktiivinen sukupuolielämä, sinun tulee viedä hänet lääkäriin tartuntarokotuksia varten. Lapsilla ja aikuisilla hepatiitti B -rokotetta suositellaan käytettäväksi deltalihaksessa (olkapäässä).
   • HBV on tarttuva, mutta se ei leviä syljen kautta. Se leviää vain joutuessaan kosketuksiin veren ja muiden kehon nesteiden, kuten siittiöiden, kanssa. Seurauksena on, että hepatiitti B: tä ei voida saada jakamalla ruokia tai juomia, suudella tai hankaamalla hartioita hierovan henkilön kanssa.
   • Recombivax HB -rokote vaatii vain 2-annoisen (3 sijaan) rokotusohjelman 11-15-vuotiaille nuorille. Joten se voi olla sopiva lapsille, jotka pelkäävät neuloja.

3. 
   

   
   
   
   Hanki tehosterokotus, jos riski on suurempi. Vaikka olisit rokotettu HBV: tä vastaan ​​syntyessäsi, sinulle tulisi antaa tehosterokotus (mukaan lukien 3 injektiota 6 kuukaudessa), jos sinusta tuntuu, että sinulla on tartunnan riski. Eniten tämän tartunnan riskejä ovat terveydenhuollon ammattilaiset, usein lentävät henkilöt (etenkin kehitysmaihin matkustavat), ihmiset, joilla on useita seksikumppaneita, homoseksuaalit, huumeiden väärinkäyttäjät ja aboriginaalit. korjausjärjestelmä, ihmiset, jotka tarvitsevat pysyvästi verijohdannaisia ​​tai verensiirtoja (hemodialyysipotilaat), henkilöt, joilla on heikentynyt immuunijärjestelmä, ja henkilöt, joilla on krooninen maksa- tai munuaissairaus.
   • Jos olet yli 60-vuotias, normaali hepatiitti B -rokotusohjelma (eli kolme annosta) voi estää tämän infektion tai kliinisen hepatiitin vain 75%: lla tapauksista. Tämän vuoksi sinun tulee keskustella lääkärisi kanssa mahdollisuudesta saada useampia annoksia immuunijärjestelmäsi parantamiseksi.
   • Seuraavat ovat yleisimpiä tartuntatapoja: suojaamaton sukupuoli tartunnan saaneen kanssa, saastuneiden ruiskujen, neulojen tai laskimonsisäisten laitteiden jakaminen, tahattomat puremat lääkärin ammatinharjoittamisessa, viruksen leviäminen äidiltä lapselle synnytyksen aikana.

Osa 2 Paranna elämäntyyliäsi

1. 
   

   
   Pidä turvallista seksiä. Aikuisilla yleisin HBV-tartuntatapa on kehon nesteiden (veri, siittiöiden ja emättimen eritteiden) vaihto yhdynnän aikana. Sinun on sellaisenaan tiedettävä seksikumppanisi asema ja aina käytettävä kondomia tai pyydettävä häntä käyttämään sitä, jotta vältetään riski saada B-hepatiitti. Kondomien kuluminen ei poista kokonaan hepatiitti B: n tai muiden sukupuolitautien riskiä, ​​mutta vähentää sitä huomattavasti.
   • Käytä uutta polyuretaani- tai lateksikondomia joka kerta, kun harrastat seksiä, vaikka et olisikin seksiä.
   • Virus ei voi läpäistä lateksia tai polyuretaania, mutta joskus kondomit repivät tai rikkoutuvat tai niitä ei käytetä oikein.

2. 
   

   
   Älä pistä laittomia huumeita enää. Joihinkin laittomiin aineisiin, kuten heroiiniin, injektoidaan ruiskuja ja neuloja, mikä paitsi vaikuttaa kielteisesti terveyteesi, mutta voi myös lisätä huomattavasti riskiä saada B-hepatiitti, jos jaat sen muiden ihmisten kanssa. Yleensä lupaat olla jakamatta neuloja muiden injektiokäyttäjien kanssa, koska vieroitusoireiden epämukavuus voi johtaa epätoivoiseen ja irrationaaliseen käyttäytymiseen joillekin ihmisille. Sinänsä on parasta lopettaa laittomien aineiden käyttö kokonaan. Jos tarvitset apua, voit kysyä lääkäriltäsi suosittamaan päihteiden väärinkäyttöohjelmaa.
   • Jos käytät pistoslääkettä, muista, että ruiskujen puhdistaminen kokonaan (jopa valkaisuaineella) ei poista riskiäsi hepatiitti B: n kehittymiseen. Siksi sinun ei tulisi koskaan jakaa niitä.
   • Muita tarvikkeita, jotka helpottavat huumeiden käyttöä, voi olla täplikäs virusten saastuttamassa veressä (kuten olki kokaiinin tuulettamiseksi). Joten sinun tulisi välttää kaiken jakamista muiden kuluttajien kanssa, mukaan lukien partakoneet ja hammasharjat.

3. 
   

   
   Ole varovainen lävistyksiin ja tatuointeihin. Lävistyksen tai tatuoinnin tekeminen vartaloosi ei aiheuta suurta riskiä saada hepatiitti B tai jokin muu infektion muoto. Koska HBV on kuitenkin verestä leviävä taudinaiheuttaja, on olemassa infektioriski, jos lävistys- tai tatuointihenkilö ei steriloi työkaluja kunnolla, ei ylläpitä hyvää hygieniaa tai käyttää kertakäyttöisiä käsineitä. Seurauksena on, että sinun tulee kysyä vain arvostettuja ammattilaisia, jotka ovat valmiita vastaamaan huolenaiheisiisi tavoista, joilla he vähentävät tartuntatautien, kuten hepatiitti B: n leviämisriskiä.
   • Muista tehdä tapaaminen aikaisin aamulla, jotta olet päivän ensimmäinen asiakas, ja kysy, miten työkalut steriloidaan.
   • Selitä, että olet erittäin varovainen verestä leviävien sairauksien suhteen ja et epäile heidän ammattitaitoaan, mutta että olet vain vaatinut korkeatasoista hygieniaa.

4. 
   

   
   Vahvista immuunijärjestelmääsi Kaikentyyppisten infektioiden (virus-, sieni- tai bakteeriperäiset) infektiot todellinen ennaltaehkäisy perustuu vahvaan immuunijärjestelmään. Jälkimmäinen koostuu erikoistuneista soluista, jotka yrittävät tuhota viruksen, mutta heikentyneen ja toimintahäiriöisen järjestelmän tapauksessa HBV leviää veressä ja aiheuttaa maksavaurioita ja tulehduksia. Siksi on järkevää ja luonnollista keskittyä tapoihin vahvistaa immuunivastetta ja saada järjestelmä toimimaan kunnolla hepatiitti B: n ja muiden infektioiden estämiseksi.
   • Pidempi nukkuminen (tai paremmin nukkuminen), hyvän hygienian ylläpitäminen, enemmän tuoreiden ruokien syöminen, sydän- ja verisuoniharjoittelujen tekeminen ja juominen paljon kivennäisvettä ovat usein tapoja parantaa immuunijärjestelmää.
   • Vähemmän puhdistetun sokerin (virvoitusjuomien, jäätelön, makeisten ja useimpien leipomotuotteiden) syöminen, vähemmän alkoholin kuluttaminen ja tupakoiminen ovat hyötyä myös immuunijärjestelmällesi.
   • Immuunijärjestelmän vahvistamiseksi lisäravinteiden avulla ota A-, C- ja D-vitamiineja, sinkkiä, seleeniä, echinaceaa, oliivinlehtiuutetta ja dastragal-juuria.

5. 
   

   
   Ota injektio IgHB: tä. Jos et ole saanut hepatiittirokotetta ja epäilet, että olet viime aikoina ollut alttiina virukselle (esimerkiksi olet pistänyt käytetyllä neulalla tai sinulla on ollut suojaamattomia seksiä), sinun tulee kääntyä lääkärin puoleen injektio IgHB: tä (hepatiitti B -immunoglobuliineja) tartunnan hillitsemiseksi. IgHB: tä suositellaan ihmisille, jotka ovat olleet alttiina virukselle (mieluiten 24 tunnin sisällä altistumisesta), koska ne tarjoavat välitöntä ja lyhytaikaista suojaa HBV: n leviämiseltä ja infektiolta.
   • IgHB-injektiolla annetaan annos hepatiitti B -rokotetta niille, joita ei ole koskaan rokotettu aikaisemmin.
   • Ihmisen immunoglobuliini-injektiot hepatiitti B: llä eivät takaa suojaa infektioilta ja muuttuvat paljon vähemmän tehokkaiksi ensimmäisen 24 tunnin kuluttua altistumisesta.
   • Tartunnan saaneille äideille syntyneet lapset tulee rokottaa infektioilta ja antaa heille annos HBB: tä.

• Yleensä akuutti hepatiitti B häviää muutamassa viikossa, eikä se vaadi usein lääketieteellistä hoitoa.
• Ei ole lääketieteellistä hoitoa, joka estäisi akuutin B-hepatiitin kroonisen muodostumisen. Sinänsä on parasta olla terveellinen immuunijärjestelmä.
• Krooniset tapaukset voivat aiheuttaa vakavia komplikaatioita, kuten maksakirroosin (maksan arpia), maksasyövän ja maksan vajaatoiminnan ilmeneminen.

• Ilman rokotusta vastasyntyneillä, joiden äidit ovat saaneet tartunnan tähän tautiin, voi kehittyä kroonisia maksainfektioita ja vakavia terveysongelmia.