Kuinka estää pullon ruokintaoireyhtymä

Sisältö

• vaiheet
• Osa 1 Puhdista lapsesi hampaat
• Osa 2 Nukkumista koskevien rituaalien uudelleenarviointi
• Osa 3 Muiden muutosten tekeminen

Pienet lapset ja vauvat kärsivät pullon ruokintaoireyhtymästä, kun bakteerit ravitsevat mehussa olevaa sokeria ja maito jää hampaisiinsa. Vaurioitunut hammas voi mustata tai värjäytyä, hajoa tai jopa hampaiden rappeutuminen voi tapahtua. Tämä ongelma ilmenee usein, kun vauvat tai pienet lapset juovat säännöllisesti pullon maitoa tai mehua. Vaikka pullon ruokintaoireyhtymän aiheuttamia vaurioita lapsen hymyille on mahdotonta korjata, kunnes heidän aikuisten hampaansa kasvavat, on mahdollista estää pullon ruokintaoireyhtymä säännöllisellä puhdistuksella ja paremmilla tapoilla.

vaiheet

Osa 1 Puhdista lapsesi hampaat

1. 
   

   
   Vie lapsi hammaslääkärille. Ranskan suun terveysliitto suosittelee, että vanhemmat vievät lapset hammaslääkärin vastaanotolle heti, kun ensimmäinen hammas ilmestyy, viimeistään ennen heidän ensimmäistä syntymäpäiväänsä ja sitten säännöllisesti joka vuosi. Hammaslääkäri tarkistaa, ettei hampaiden rappeutumisesta tai muista ongelmista ole merkkejä.
   • Lisäksi hammaslääkäri voi näyttää sinulle, kuinka huolehtia lapsesi hampaista.
   • Yritä viedä lapsesi hammaslääkärille kuuden kuukauden välein.

2. 
   

   
   
   
   Pyyhi lapsen ikenet jokaisen aterian jälkeen. Jos lapsellasi ei ole hampaita, pyyhi ikenet jokaisen pullon jälkeen kostealla, puhtaalla liinalla. Tämä prosessi poistaa hampaita vaurioittavat bakteerit ja estää valmisteen sokerin tai äidinmaidon jäämisen lapsesi huulten ja ikenien väliin. Vaikka lapsellasi ei olisi paljon hampaita, suun pyyhkiminen jokaisen aterian jälkeen voi auttaa estämään hampaiden rappeutumisen.

3. 
   

   
   Harjaa lapsesi hampaat. Jos lapsellasi on työntäviä hampaita, puhdista suu suuhun kahdesti päivässä, etenkin ennen nukkumaanmenoa, hammasharjalla ja lapsen hammastahnalla. Käytä vain pientä annosta hammastahnaa, riisijuurikokoisena, kunnes olet noin kolme vuotta vanha.
   • Ole varovainen näiden nuorten hampaiden suhteen. Harjaa hampaat ja ikenet ja huuhtele sitten lapsesi suu. Kun lapsi on 3-vuotias, voit käyttää annoksen herneen kokoista hammastahnaa.
   • Varmista, että käytetty hammastahna sisältää fluoria, joka auttaa suojaamaan lapsesi hampaita.

Osa 2 Nukkumista koskevien rituaalien uudelleenarviointi

1. 
   

   
   
   
   Anna vauvoille vain rintamaitoa tai keinotekoista maitoa. Alle vuoden ikäisten lasten pullossa tulisi laittaa vain rintamaitoa tai piimämaitoa. Mehut ja maito sisältävät liikaa sokeria ja vesi voi johtaa aliravitsemukseen.

2. 
   

   
   Anna lapsille vain vettä ennen nukkumaanmenoa. Kun vauvat ruokkivat pulloillaan, he pitävät tutin usein suussa jättäen maidon tai mehun seisomaan hampaiden ja ikenien ympärille. Juomien sokeri aiheuttaa bakteerien pysymisen hampaissa aiheuttaen onteloita. On parasta olla pullottamatta rehua päiväunista tai nukkumaan mennessä, mutta tarvittaessa varmista, että se sisältää vain vettä.
   • Poikkeukset tähän sääntöön ovat vauvat, jotka eivät vielä syö kiinteää ruokaa. Vauvat, joille syötetään yksinomaan rintamaitoa, rehuseosta tai näiden molempien yhdistelmää, eivät tarvitse enemmän vettä ruokavaliossaan. Itse asiassa veden lisääminen ruokavalioon voi johtaa aliravitsemukseen tai muihin ongelmiin.
   • Jos lapsi on halkaistu tai ei ruoki tai lopeta juomista makuulla, kokeile harjata hampaasi ennen nukkumaanmenoa ja juo vain pullolla. Se auttaa myös tarjoamaan maitoa päivällisen aikana.

3. 
   

   
   Poista pullo lapsesi sängystä nukkuessaan. Jos hänelle vain veden antaminen ei toimi, voit yrittää poistaa pullon nukkuneensa jälkeen. Tämä estää nestettä vahingoittamasta hampaita.
   • Useimmat lääkärit suosittelevat, että lasten ei pitäisi antaa pullottaa rehua ollenkaan, tämä voi vaikeuttaa vieroitusta. Tarjoa hänelle tutti pullon sijasta, jos lapsi haluaa imeä jotain.
   • Muista pyyhkiä suu varovasti pullon poistamisen jälkeen.

4. 
   

   
   Älä liota tia hunajaan tai sokeriin. Nännin päällystäminen makealla aineella (kuten mehu ja maito, joka luonnollisesti sisältää sokeria) voi vangita sokerin lapsesi suuhun. Tämä käytäntö antaa bakteerien kerätä ja aiheuttaa onteloita.

Osa 3 Muiden muutosten tekeminen

1. 
   

   
   Rajoita mehun määrää. Jos haluat antaa mehua lapsellesi, rajoita annos 180 ml: aan päivässä. On parasta antaa hänelle joitain aterioiden aikana, jotta hän ei pysy hampaissaan. Jos haluat lisätä äänenvoimakkuutta, koska lapsi kieltäytyy tasaisesta vedestä aterioiden aikana, kokeile sekoittaa vesi ja mehu.
   • Tarjoa mehu vain kupissa, ei pullossa.

2. 
   

   
   Rajoita sokerin saanti yleensä. Lapset rakastavat makeita asioita, mutta sinun tulisi yrittää rajoittaa sokerin määrää lapsesi syömässä ruoassa, kuten makeisia ja soodaa. Kannusta häntä syömään hedelmiä ja vihanneksia sen sijaan.

3. 
   

   
   Anna lapsellesi vettä aterioiden välillä. Jos lapsesi on jano aterioiden välillä, täytä hänen pullonsa tai vesilasi. Tällä tavoin hän ei juo jatkuvasti makeaa nestettä, mikä voi aiheuttaa hänelle hammaskarieksen.

4. 
   

   
   Vieroittaa lapsesi pullostaan. Kuuden kuukauden ikäisenä osoita lapsellesi, kuinka käyttää dekantterilaitetta.Kun hän on vuoden ikäinen, on aika vieroittaa hänet pullostaan. Pullot kannustavat lapsia juomaan pidempään kuin pitäisi, antaen hampaidensa uida nesteessä. Leikattu lasi auttaa rajoittamaan tätä vaikutusta.
   • Jos lapsesi itkee jatkuvasti ilman pulloa, kokeile antaa hänelle maitoa itse, kuivata hampaat ja antaa hänelle vettä ennen nukkumaanmenoa. Tai voit yrittää antaa hänelle tutin.
   • Joissain tapauksissa lapsi menettää kiinnostuksensa pullosta ennen nukkumaanmenoa, kun se sisältää vettä, jolloin voit lopettaa pullon ruokinnan.