Kuinka miellyttää

Sisältö

• vaiheet
• Tapa 1 Ole mukava jokapäiväisissä keskusteluissa
• Menetelmä 2 Master kehon kieli miellyttää
• Menetelmä 3 Ajattele rooliasi
• Menetelmä 4 Käytä miellyttävää käyttäytymistä

Tässä artikkelissa: Ole miellyttävä päivittäisissä keskusteluissaMuista kehon kieltä miellyttääksesiAttele rooliasiAnna miellyttävä käyttäytyminen5 Viitteet

Vaikka jokaisella meistä on oma persoonallisuutensa ja tapansa ilmaista itseään, on olemassa joitain "perussääntöjä", joita voimme kaikki käyttää parantaaksemme suhteitamme ympärillämme oleviin. Paremman kuvan itsestämme ja paremman maineen saaminen voi auttaa meitä paljon ammatillisesti ja sosiaalisesti. Tässä on vinkkejä, jotka voivat parantaa elämääsi merkittävästi.

vaiheet

Tapa 1 Ole mukava jokapäiväisissä keskusteluissa

1. 
   

   
   Ole kohtelias ja kunnioita kaikkia. Tämä sisältää ystäväsi, ihmiset, joita et tunne, ja mikä tärkeintä, itseäsi! Jos suhtautuvat hylkäämiseen ja tuomitset muita, luot saman negatiivisen asenteen vastineeksi. Jos saat muut tuntemaan olonsa tervetulleiksi ja arvostetuiksi, olet matkalla menestykseen saada monia uusia ystäviä.
   • Kommunikoi muukalaisten kanssa ystävällisesti ja rauhallisesti, ole kärsivällinen pyyntöissasi, vastaa nopeasti muihin ja muista sanoa kiitos ja kiitos.
   • Muista, että ihmiset, joiden kanssa olet yhteydessä, ovat myös ihmisiä. Ei siksi, että maksat jollekin palvella sinua pöydässäsi, että sinun on oltava töykeä kyseisen henkilön suhteen, kohtele toisia niin kuin haluat, että sinut kohdellaan, jos olisit heidän kenkään.
     • Kuten J.K. Rowling toteaa: "On helpompaa tuntea joku tarkastelemalla sitä, kuinka hän kohtelee ala-asteitaan eikä tasa-arvoisia. "

2. 
   

   
   
   
   Ole varma itsestäsi. Ihmiset haluavat olla ihmisten kanssa, jotka ovat itsevarmoja olematta ylimielisiä. Luotta itsesi astumatta muiden jalkoihin. Terve itsetunto antaa sinun tietää, että olet todella hyvä, mutta aina on joku parempi kuin sinä.
   • Jos kritisoit itseäsi ja et tunnu olevan tyytyväinen itseesi, vaikutat muita ajattelemaan samaa sinusta. Loppujen lopuksi, jos sinä Etkö ole tyytyväinen itseesi, miksi muiden pitäisi olla?
   • Luotonantajien sisustus on yhtä miellyttävä - jos olet liian oleellinen, muut ajattelevat rakastavan itseäsi niin paljon, että sinun ei tarvitse arvostaa tai tunnustaa sitä. Tavoitteena on tyytyväisyys, ei liiallinen ylpeys.

3. 
   

   
   Ole rehellinen, mutta tahdikkaasti. On erityisen tärkeää olla rehellinen ystävien ja ihmisten kanssa, jotka kysyvät sinulta neuvoja. Yleensä ihmiset tietävät, kun joku valehtelee tai teeskentelee, epärehellisiä ihmisiä ei arvosteta. Ihmiset, joiden kanssa haluat rakentaa suhteen, eivät suvaitse valheita.
   • Kun joku kysyy: "En näytä suurelta tämän kanssa? (Kyllä, se on klisee, mutta se on klassinen esimerkki), tee kommenttisi hienostuneesti, muotoiltu tavalla, joka ei häiritse niitä. Jos tiedät muotia, kerro heille MIKSI. Jos olet vilpitön, he ovat varmoja, että he voivat luottaa sinuun ja arvostaa apuasi.
   • On yleensä huono idea olla rehellinen jonkun kanssa, joka ei kysy sinua ei mielipiteesi. Eksklusiivisen kommentin tekeminen voi aiheuttaa myötätuntoa, mutta voi myös loukkaa henkilöä, se riippuu kunkin persoonallisuudesta, se on omalla vastuulla. Ystävä ei kerro sinulle välttämättä, jos se on järkyttynyt. Sinun tulisi välttää negatiivisten kommenttien tekemistä (riippumatta siitä kuinka rehellisiä) muille kuin läheisille ystävillesi ja ihmisille, jotka tuntevat sinut todella hyvin.
4. Listen. Yksi planeetalla olevista henkilöistä ei tuntea saavansa liikaa huomiota (yksi henkilö, jota paparazzi ei ole muuten haastanut oikeuteen). Keskustellessamme suurin osa meistä etsii keskustelukumppania, joka on todella kiinnostunut siitä, mitä meidän on sanottava - se, mitä keskustelukumppani voi sanoa, on toissijaista. Älä usko, että olet tylsää! Annoit toisen ihmisen tuntevan olonsa hyväksi kertomalla sinulle jotain henkilökohtaista.
   • On tärkeää kuunnella aktiivisesti (se on psykologien perustekniikka). Jos joku kertoo sinulle pitkään, mikä on hänen paras tapa pestä koiraansa, katso muualle, vaikka se olisi houkutteleva, ei ole hyvä tapa kuunnella. Yritä sitoutua itseesi koko ajan täysin - silmäsi, päänliikkeet, kommentti tai kysymys ja kehosi sijainti - kun kuuntelet, sinun tulee olla täysin keskittynyt.
5. Kysy kysymyksiä. Jotta olla mukava keskusteluhenkilö (ja kun kuuntelet), erittäin tärkeä tekijä on kysyä kysymyksiä. Sosiaalisen jiujitsun mestari seuraa, kuinka keskustelukumppaninsa siirtyy pois keskustelun jälkeen, hän tuntee olonsa hyväksi ja hän ei ymmärrä, että hän ei ole oppinut yhtä asiaa toiselta, koska hän ei lopettanut puhetta. Ole tämä mestari. Kysy kuka, miksi tai miten. Toinen tuntee olevansa arvostettu, rakastettu ja jatkaa puhettaan, mikä vähentää hänen tuntemaansa painetta. se tahtoa sinä arvostaa sitä.
   • Älä lopeta keskustelua. Jos Sandra sanoo työssä "Voi Lala, vietin vain tunteja tähän pirun PowerPointiin", Vastaa! Kysy häneltä mitä hän teki, miksi se vei häneltä tavallista kauemmin tai miten hän teki tutkimuksen. Jopa tällainen tylsä ​​aihe voi aloittaa hyvän keskustelun, joka saa Sandran kiinnittämään huomiota häneen.
6. Käytä ihmisten nimiä. Yksi Dale Carnegie'n onnistuneen "Kuinka saada ystäviä ja vaikuttamaan ihmisiin" -ohjelman kohokohdista on käyttää henkilön nimeä keskustelussa. Nimen kuuleminen keskustelussa aktivoi sen aivojen osan, joka nukkuu unessa kuunnellessaan mitä tahansa muuta ääntä ja pidämme siitä. Nimeni on identiteettimme, ja keskusteleminen nimeämme käyttävän kanssa antaa meille tuntea identiteettimme tunnustamisen. Kun seuraavan kerran puhut tuntemasi henkilön kanssa, kirjoita hänen nimi keskusteluun. Mahdollisuudet ovat, että se luo yhteyden keskensi, jota ei olisi olemassa muuten.
   • Se on erittäin helppo tehdä. Ilmeisin tapa on lisätä nimi tervehdykseen. "Hei Robert, miten voit? Onko paljon henkilökohtaisempi kuin "hei, miten voit?" Ja jos olet ystäväsi Robertin kanssa tarpeeksi sanoaksesi "Hei Robert mestari!" Kuinka voit ystäväni? Sano se. Muissa olosuhteissa kuin tervehdyttämiseksi voit liu'uttaa henkilön nimen melko missä tahansa. Keskustelun aloittaminen - "Mitä mieltä olet uudesta Robert-toimistostani? - tai vain lisäämällä kommentin - "Robert, olet tehnyt sinun uudelleen!" Robert tuntuu melkein parhaalta ystävältäsi.
7. Sinun on tunnettava yleisösi. On mahdollista, että tunnet ihmisiä erilaisista sosiaalisista luokista. Terminaalin marginaalisen ryhmän arvostaminen on aivan erilaista kuin se, että ystävä opiskelee Sorbonnessa, joka soittaa sinulle perjantai-iltana. Sinun on tiedettävä kenen kanssa puhut. Mistä hän pitää? Mitä sillä on merkitystä? Mikä kiinnostaa minua?
   • Jos haluat vilpittömästi miellyttää (suosio ja miellyttävyys ei ole sama asia), se on sinun onnekas päiväsi: yleensä ihmiset pitävät kaikista samoista ominaisuuksista. Ei, raha ja fyysinen houkuttelevuus eivät ole luettelon kärjessä. Luottamus, rehellisyys, sydämellisyys ja ystävällisyys ovat tuoreen tutkimuksen mukaan parhaiten arvostettuja ominaisuuksia, arvostetuimpia (ihmissuhteiden suhteen), kun taas ekstraversio, älykkyys ja huumorintaju tulevat taakse.
8. Opi tunnistamaan vastavuoroisuus. Voit kysyä kaikki haluamasi kysymykset, olla erittäin kohtelias, sanoa kaikki oikeat asiat, ja joskus jotkut ihmiset eivät kiinnitä sinulle paljon huomiota. Jos joka kerta kun lähestyt Simonia, hän vastaanottaa ihmeellisesti puhelun, se on vihje. Käytä resursseja muualle. Se tapahtuu - et voi miellyttää kaikkia. On tärkeää yrittää, mutta tee se kun se on sen arvoista.
   • Ihmissuhteet tehdään vaihtoiksi. Jos olet jatkuvasti yksi yrittäjä, joka lähettää luita, joka onnistuu olemaan miellyttävä ja ystävällinen, tutki tilannetta.Jos selitys on (henkilöllä on vaikea aika elämässään, työskennellä 60 tuntia viikossa jne.), Sinun on tehtävä suurin osa työstä. Mutta jos joku näyttää olevan vastaanottavainen muille ihmisille eikä hänellä näytä olevan aikaa sinulle, mene muualle. Et voi olla ystäviä kaikkien kanssa.
9. Saa ihmiset nauramaan. Kaikki arvostavat jotakuta, joka alentaa huoneen paineita panemalla muut nauramaan. Hyvä huumorintaju voi viedä sinut hyvin, hyvin kauas. Kun ihmiset tietävät, että sinulla on hauskaa ja etsit hyvää aikaa, he haluavat osallistua. Se on myös hieno tapa lähestyä sinua, koska ihmiset tietävät mitä sanoa (he haluavat miellyttää niin paljon kuin haluat) - he voivat vitsailla kanssasi! Tämä luo positiivisen tilanteen kaikille.
   • Jos aika ajoin joku nauraa of sinä, upea! Jos myös naurat, se voitetaan. Tämä osoittaa, että olet maanläheinen etkä ole kiinnostunut liian paljon kuvassasi - kaksi tärkeää asiaa. Tutkimukset osoittavat, että jos "pilkkaat" itseäsi, ihmiset arvostavat sinua enemmän ja luottavat sinuun enemmän - sinusta tulee "oikea" henkilö. Mielenkiintoista ei ole totta?

Menetelmä 2 Master kehon kieli miellyttää

1. 
   

   
   
   
   Muista hymyillä! Luot positiivista värähtelyä yksinkertaisella hymyllä ja voit kiristää ympärilläsi olevien ihmisten mielialaa. Vaikka et tunne erityisen onnelliseksi tai käy läpi vaikeita aikoja, lihaksesi vapaaehtoinen toiminta, joka muodostaa hymyn, voi joskus laukaista kevyyden ja ilon tunteen.
   • Ajattele onnellisia asioita tai muistoja, jotka saivat sinut hymyilemään auttamaan sinua synnyttämään vilpittömän hymyn. Ihmiset ihmettelevät, mikä saa sinut hymyilemään tuolla tavalla!
   • Käytät enemmän kasvojen lihaksia rypistää kuin hymyillä - syystä! Kaikkien tulisi hymyillä useammin kuin paheksua.
2. Pidä mielesi auki. Tosiasia on, että kaikki haluavat miellyttää. Kaikille. Se on yksinkertainen logiikka - mitä enemmän arvostat, sitä helpompi on elämä. Koska kaikilla on sama halu kuin sinä, auta vähän muita. Ole käytettävissä (kun et tee ensimmäisiä askelia - mitä sinun on tehtävä riittävän usein). Hymyile, avaa ristisi ja laita puhelin pois. Maailma on edessäsi. Mitä sinulle tapahtuu, jos annat hänen saapua?
   • Ajattele ihmisiä, joiden kanssa haluat olla ystäviä. On mahdollista, että et kuvaa niitä "tyhjällä" tavoitteella. Jos haluat todella saada uuden ystävän, ota vastaan ​​ystävällinen asenne. Kehosi täytyy olla rento, sopeutua ympäristöön ja huomata ihmisiä. Teit todella puolivälissä.
3. Liitä silmäsi. Juttelitko koskaan jonkun kanssa, kun henkilön katse kulkee huoneen ympäri näyttämättä näkeväsi sinua? Se saa sinut tuntemaan olon epämukavaksi - kun huomaat sen, haluat lopettaa puhumisen ja pysyä paikalla nähdäksesi, ymmärtääkö toinen henkilö ja katso sinua. Älä ole tuo henkilö. Jos joku sanoo jotain spontaania, on hyvä katsoa pois (et halua aloittaa kilpailua kuin "ensimmäinen katselee alas"), mutta jos aihe on henkilölle tärkeä, anna hänelle huomiota. Haluat myös sen tilalle!
   • Joillakin ihmisillä on ongelmia katseissaan - he eivät yksinkertaisesti pysty siihen. Jos se on sinun tapauksesi, kokeile tätä temppua, katso nenän yläosaan, silmien väliin (keskustelukumppanisi ei tee eroa) tai katso kulmakarvoja. Ihmiset ovat yleensä hämmentyneitä, kun et katso heitä "pelaa temppu" ja "Pelaa heitä temppu" tuijottamalla heidän kiertoratojen alueelle.
4. Heijasta keskustelukumppaniasi. Yksi tunnettu menetelmä kahden ihmisen välisen suhteen alitajuiseen kiristämiseen on matkiminen tai reflektio - missä molemmilla on sama asento, samat kasvoilmaukset, sama painojakauma ja kehon sijainti yleensä, ja niin edelleen. Voit käyttää tätä tapaa käydessäsi keskustelua - havaittavissa oleva "samankaltaisuus" voi parantaa suhdetta keskustelukumppanisi kanssa. Koska tämän oletetaan olevan tajuton, älä pelaa liian paljon - saatat olla huolissaan!
   • Tämä menetelmä on yleensä hyvä, kun olet ikätovereiden kanssa - ei silloin, kun puhut esimiesten kanssa. Viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että voit saada päinvastaisen vaikutuksen - tunne kylmästä jne. - kun kaksi aihetta eivät ole sopivassa skenaariossa (taloudellinen sotkuinen keskustelu, työhön liittyvät ongelmat jne.) Käytä tätä menetelmää tiivistääksesi yhteydet ystäviin, mutta et pomosi kanssa.
5. Ole kieroutunut. On suuri mahdollisuus, että jossain elämäsi vaiheessa sinulle on kerrottu, että on tärkeää pitää hartiat taaksepäin, pitää päätäsi pystyssä ja ravistaa kättäsi tiukasti. Nämä periaatteet ovat ehdottomasti hyödyllisiä (esimerkiksi ammatillisessa haastattelussa), mutta niillä ei ole sinulle mahdollisuutta saada ystäviä ja miellyttää ihmisiä. Kehosi pitäisi olla rento. Sinun on osoitettava toiselle henkilölle, että et haasta sitä.
   • Muista tervehtiä jotakuta. Tässä videossa, jossa Nelson Mandela ja Bill Clinton tapaavat (kaksi ihmistä, joilla molemmilla on oikeus ajatella olevansa melko tärkeitä), he molemmat osoittavat kunnioitusta - ruumiit, jotka nojaavat eteenpäin hiukan tervehtiäkseen sitten astu eteenpäin käyttämällä vapaata käsivartta fyysiseen lisäyhteyteen, hymy. He välittävät vaikutelman, että kunnioittavat toisiaan ja arvostavat toisiaan - mikä ei tarkoita, että heitä arvostetaan vastineeksi.
6. Kirjaudu sisään fyysisesti. Ihmiset tarvitsevat muita ihmisiä selviytyäkseen ja tietysti ollakseen onnellinen. Vauvat, joihin ei vaikuteta tarpeeksi, eivät kasva hyvin. Se ei katoa aikuisena! Jos haluat luoda läheisempiä suhteita jonkun kanssa, etsi mahdollisuuksia koskettaa henkilöä. Kosketa tietysti sopivasti! Ele käsivarteen tai olkapäähän tai jopa räpyttelee kädessä samalla kun teet korkean viiden. Nämä lyhyet hetket muuttuvat fyysisen kosketuksen yhteyksiksi.
   • Kuvittele, että joku lähestyy sinua ja sanoo: "Hei! Kuinka voit Kuvittele nyt, että sama henkilö lähestyy sinua ja sanoo: "! Kuinka voit Kosketa kevyesti käsivartta ohi. Mitä hei sinä tunsi vähän lämpöä sisälläsi? Todennäköisesti toinen, ei? Käytä tätä menetelmää. Se ei maksa mitään.

Menetelmä 3 Ajattele rooliasi

1. Rakasta ihmisiä. Suoraan sanottuna paras tapa joku, joka rakastaa sinua, on arvostaa tätä henkilöä. Se ei ole kovin tieteellinen, eikö niin? Olet todennäköisesti jo käynyt sellaisen henkilön kanssa, joka ei välittänyt olitko siellä vai et. Olet osoittanut saman mielenkiinnon tälle henkilölle - ihmiset, jotka saavat sinut tuntemaan itsesi arvostetuksi, ovat selvästi onnellinen siitä, että olet täällä. Mitä asennetta pidät, vaikka et pysty selittämään sitä?
   • Et voi odottaa ihmisten rakastavan sinua, jos et rakasta itseäsi. Mahdollisuudet olet sinä nauttia ihmiset, jotka haluat miellyttää (miksi muuten kiinnostaisit?) tekevät sen selväksi! Hymy, kun he tulevat huoneeseen. Aloita keskustelu. Kommentoi yksityiskohtaa, jonka he mainitsivat viime viikolla osoittaaksesi kuuntelemasi. Se ovat yksityiskohdat, jotka tekevät asioista aitoja.
2. Ole positiivinen. Jokainen haluaa olla henkilön kanssa, jolla on tämä maaginen asenne, joka valaisee koko huoneen. Myös oppositio on totta - kukaan ei halua olla Debbie Downerin kanssa. Ole hyvä ihmisille, ole positiivinen. Se tarkoittaa hymyilemistä, innostunutta, onnellista ja asioiden positiivisen puolen katsomista. Tunnet todennäköisesti jonkun sellaisen, jonka voit jäljitellä.
   • Se on prosessi soveltaa 24 tuntia. 24/7. Sinun on vaikeaa olla positiivinen joidenkin ihmisten edessä, kun olet negatiivinen, kun olet yksin. Sinun on koulutettava mielesi ottamaan tiettyjä tapoja - positivismi on yksi niistä. Ajattele positiivisesti myös yksin ollessasi, niin siitä tulee luonnollista.
   • Opi, milloin osoittaa myötätuntoa. Joitakin linkkejä voidaan luoda valittamalla ryhmissä. Keskustelu työtovereidesi kanssa uuden johtajan kyvystä vahvistaa ystävyyttäsi - mutta jos se on kaikki mitä teet, saat negatiivisen kuvan itsestäsi. Sääli itseäsi säästeliäästi ja vain yhteydenpitoon työtovereihisi - et saa provosoida keskustelua tai muuttaa kurssia.

3. 
   

   
   Ajattele vahvuuksiasi ja tutkia mahdollisuuksia esitellä niitä. Mitä lahjakkuutta tai erityisyyttä ystäväsi ihailevat sinussa? Näytä heidät maailmalle! Ihmiset houkuttelevat luonnollisesti niitä, jotka ovat intohimoisia ja joilla on erityisiä kykyjä. Se tekee meistä hyödyllisiä, arvokkaita ja mielenkiintoisia. Mikä tahansa se on, käytä banneria ylpeänä.
   • Jos olet hyvä laulaja, nouse karaokeen ja elävöitä iltaa. Oletko hyvä leivonnaiskokki? Ota lahja toimistoon. Oletko maalari? Kutsu ihmisiä näyttelyyn tai laita maalaus vain yhteisen huoneen seinälle. Anna muiden nähdä persoonallisuuttasi, jotta he tuntevat sinut hiukan paremmin.

4. 
   

   
   Tärkeintä on muistuttaa itseäsi olevasi itsesi. On mahdotonta miellyttää jokainen - Erilaiset persoonallisuudet aiheuttavat väistämättä kitkaa tietyinä ajankohtina elämässäsi - mutta saat ihailun niihin, jotka ovat yhteensopivia sinuun ja sinua hoitaviin.
   • Ihmiset pitävät ihmisistä, jotka ovat vilpittömiä ja aitoja, joten älä muuta, jos se saa sinut tuntemaan olosi epämukavaksi toimien ja ajatusten suhteen. Kaikkien teeskentely kytkee hälytyssignaalin vastaanottavien mielessä. Ole mitä sanot ja mitä teet. Jos haluat miellyttää ihmisiä, sinulla on hyvät aikomukset ja kaikki on hyvin.
5. Muut ovat vain vaikuttuneita hetkellisesti pinnallisuudesta. ne rakkaus vilpittömästi aitous. Tämä harjoituslaukku tai nämä abs voivat tehdä sinusta ihailijan tai kaksi, mutta sillä ei ole merkitystä eikä se kestä kauan. On houkuttelevaa ajatella, että houkuttelevat ihmiset rakastavat sinua - ja he rakastavat sinua, mutta tiettyyn pisteeseen saakka. Aineelliset asiat on sijoitettava taustalle. Jos ihmiset ymmärtävät, että olet iso valehtelija, he päästävät sinut menemään kuin säkki perunaa, miltä näytät.
   • Äskettäisessä tutkimuksessa miehiltä ja naisilta kysyttiin, mitä ominaisuuksia heillä on ajatus että ihmiset yleensä etsivät ystävyyttä ja ihmissuhteita. Raha, esiintymiset ja sosiaalinen asema nousivat listan kärkeen. Mutta kun kysyimme heiltä mitä joka oli tärkeä heille, he vastasivat esimerkiksi rehellisyyteen, sydämellisyyteen ja ystävällisyyteen. Yhteiskunta kertoo meille (väärin), että esiintymiset ja raha ovat tärkeimpiä asioita, mutta syvästi sisällämme tiedämme, että se ei ole totta. Jos haluat todella että ihmiset rakastavat sinua, huoli kirjasi sisällöstä, ei kannesta.
     • On kuitenkin tärkeää olla hygienia. Ihmiset eivät todellakaan halua viettää päivää kanssasi, jos sinusta tuntuu tulossa viemäriin. Vaikka sinulla olisi Äiti Theresen ja Bill Gatesin persoonallisuus, sinut todennäköisesti käännetään pois. Ota suihku, pese hampaasi, katso peiliin ennen kuin lähdet ulos ja sitten, tule esiin hymyllä.
6. Voit myöntää, että olet haavoittuvainen. Haluaisitko miellyttää, saat sinut muiden armoon. Poistuminen laatikostasi tämän saavuttamiseksi saa sinut tuntemaan olosi hieman epämukavaksi. Toimintasi saa sinut tuntemaan pelkoa. Se on hyvä asia. Se on haaste. Tämä auttaa sinua kehittymään. Niin kauan kuin sinusta tuntuu, että olet edelleen oma itsesi, rakennat vain hahmosi parantamalla sitä. Se voi olla pelottavaa, mutta peli on sen arvoinen.
   • On eroa sen välillä, haluavatko muut rakastaa sinua ja tarpeen olla rakastettu ollaksesi onnellinen. Persoonallisuutesi ei pitäisi perustua siihen, mitä muut ajattelevat sinusta, se satuttaa sinua. Jos sinusta tuntuu hyvältä itsestäsi, on normaalia, että haluat vain olla hyvin havaittu. Muut ymmärtävät ja vastaavat sinulle. Epävarmuutesi katoaa nopeasti.
7. Hallitse epävarmuuttasi. Suurin osa ihmisistä siirtyy pois niistä, jotka eivät pysty hallitsemaan epävarmuuttaan. Sanomalla jotain: "Se on hyvä ... tulen tyytyväiseksi" tai jatkuvasti valittamalla, että olet rasvainen tai ruma, saat ihmisille tunteen, että et pidä itsestäsi. Tämä negatiivisuus ei miellytä ketään. Jätä hänet ovelle. Hän ei ole hyvä sinulle ja hän ei ole hyvä suhteissasi muihin.
   • Epävarmuus on tunne, jota tunnemme, ja käyttäytyminen, joka tuntuu epämukavalta. Jos sinusta tuntuu epämukavalta, viilennät ilmapiiriä ja monet ihmiset eivät halua olla huolissaan. Älä ole huolissasi siitä, että esiintyy varattuna tai ylimielisenä. Sano asiat sellaisina kuin ne ovat. Sinulla on arvoa. Meillä kaikilla on ne.
8. Voit hallita ajatuksiasi. Negatiivisuus tulee esiin ja voi pureutua, kukaan ei sano: "Se on se, minun vauva on niin negatiivinen. Jos positivismi on sinulle ongelma, olet ainoa, joka voi muuttaa sen! Aivosi on joustava ja sitä voidaan kouluttaa. Pääset töihin ja tee se.
   • Paras tapa aloittaa on lopettaa. Pysäytä negatiivisuus matkalla. Kun huomaat, että ajattelet jotain negatiivista itsestäsi, älä lopeta ajattelua. Korvaa se jotain realistisempaa ja positiivisempaa. Tunnet olosi paremmaksi. Muuta "Olen niin rasva" muotoon "Haluaisin laihtua. Mitä voin tehdä tämän hyväksi? Muodostuu uusi ajattelutapa. Työssä.
9. Muiden ennakkoluulot eivät koske sinua. Olemme selittäneet itseluottamuksen erittäin myönteiset edut, sillä huolehtimisella ulkonäöstä ei ole samoja terveellisiä vaikutuksia. Kun ulkonäkösi heijastaa sinua, muut tajuavat sen. Ajattele tätä kaveria, joka on ylpeä illalla. Hän iskee, yrittäen näyttää koneistoaan kaikille huoneessa oleville huomaamaan. Se ei ole houkutteleva. Se ei ole vilpitöntä ja rehellisesti, se on surullista. Hänen mielestään hänen todellinen luonteensa ei ole tarpeeksi hyvä. Älä ole tuo henkilö.
   • Olitpa dandy, hippi tai urheilija, ei ole väliä. Jos jotkut ihmiset ajattelevat, että koska sinulla on kiiltävä kiillotus kynnissä, olet typerys, anna heidän mennä pieleen. Jos he ajattelevat, että vegaanina ollessasi sinulla on äärimmäinen, fantastinen hahmo. Se on jopa hilpeä. Ihmiset tuomitsevat sinut - anna heidän tehdä sen. He voivat ajatella mitä haluavat. Tällä ei saa olla vaikutusta sinuun.

Menetelmä 4 Käytä miellyttävää käyttäytymistä

1. 
   

   
   Ole lämmin ja kiltti. Tiedätkö, miksi ujoja ihmisiä pidetään huonosti? Tämä johtuu siitä, että muut näkevät ujoutensa kylmyytenä ja varauksena. Nämä ovat kaksi ominaisuutta, jotka todella pelottelevat ja estävät toisia. Ole vastustaa! Lämmin ja ystävällinen on erittäin suosittua kaikilla elämänaloilla - se osoittaa, että välität muiden huolenaiheista ja haluat heidän tuntevan olevansa hyvä. Kuka ei pidä siitä?
   • Renderöi satunnaisesti. Tee asioita muiden hyväksi, vaikka et tunne niitä. Pidä ovea sisäänmeniessäsi tai poistuttaessasi rakennuksesta, nouta jotakin muukalaisen pudonnutta ja tarjoa ottaa kuva ryhmälle, joka näyttää haluavan tehdä sellaisen.Tämä kiinnostamaton tapa antaa inspiroi muita ja kannustaa heitä tekemään saman asian vastineeksi - ei vain sinulle, vaan myös muille ihmisille, jotka elävät läpi.
2. Ole ekstravertinen. Jopa tiettyyn pisteeseen asti. Yleisesti ottaen ihmiset arvostavat tiettyä ekstraversion tasoa. On järkevää: me kaikki haluamme, että keskustelu on helppoa ja sosiaalista, ekstraverttien ansiosta voimme olla vähemmän hämmentyneitä. Jos istut pöydässä kommunikoimatta, saatat olla jossain muualla. Liity keskusteluun! Saa äänesi kuuntelemaan. Kuinka muut pystyvät ymmärtämään ominaisuutesi?
   • Jos tiedät, että sinulla on taipumus monopolisoida keskustelu, laita se takalämmittimeen joskus. Kaikki arvostavat hyvää puhujaa, mutta kukaan ei halua olla sellaisen kanssa, joka ei anna muiden puhua. Jos olet lausunut viisi viimeistä virkettä, ota pieni matka. Muilla ihmisillä ei ehkä ole tyyliä heittää itseään, he voivat tarvita kutsun. Pyydä heitä mielipiteitään jakaakseen vaihe heidän kanssaan.
3. Älä ole takertuva. Ihmiset pitävät mukavista ihmisistä, eivät ihmisistä, jotka haluavat miellyttää sitä ehdottomasti. Jos teet liian paljon komplimentteja ja seuraat muita kaikkialla kuten pieni koira, et saa mitä etsit. Niin rakastettava kuin sinäkin, sinut koetaan ärsyttäväksi hyttyseksi, jonka haluamme hajottaa. Älä ole välinpitämätöntä, ilman hellyyttä.
   • Jos olet varovainen, pystyt havaitsemaan johtolankoja. Jos joku ei vastaa "ennakkoihisi", on vain kohtelias, ei todellakaan tee mitään - ja vältät kokoontumista tai jatkuvaa ulosmenoa, saatat olla tarttuva. Vaikka aikeesi olisivat hyviä, epätoivoinen ole houkutteleva. Ota etäisyys ja katso, ottaako hän sinut vastaan.
4. Kysy joltakin palvelua. Jos olet kuullut Benjamin Franklinin vaikutuksesta, tiedät mihin olemme menossa. Hän tietää, että usein vaikuttaa meihin oma käyttäytyminen määrittämään ajattelutapamme. Jos teet jotain hienoa jollekin, tulet rakastamaan tätä henkilöä enemmän. Jos satutat jotakuta, rakastat sitä henkilöä vähemmän. Tätä kutsutaan kognitiiviseksi dissonanssiksi. Pyydä jotakuta tekemään sinulle palvelus - jos henkilö on samaa mieltä, saatat nauttia itsestäsi vielä enemmän.
   • Ajatuksena on, että tutkimme toimintamme alitajuisesti ja ihmettelemme, miksi teemme sen. Miksi luotin suosikkikuppii tälle henkilölle? No, mmm ... sen täytyy olla, koska pidän siitä. Valo! Se on hauskaa, koska ei ole eroa sen välillä, päättävätkö arvostamme jotakuta ja todella arvostamme tätä henkilöä.

5. 
   

   
   Suorita lupauksesi. Varmista, että voit tehdä kompromisseja. Tätä kutsutaan "kompromissiksi", koska olet luvannut pyrkiä tähän, älä peruuta viime hetkellä. Jos ylivoimainen este estää sinua todella täyttämästä lupauksesi, kerro ihmisille, kun opit, että et pysty täyttämään lupausasi. Tämä tulee tylsäksi muille mukana oleville ihmisille, mutta ainakin he tietävät sen ja kykenevät mukauttamaan aikatauluaan vastaavasti.
   • Olitpa sitten illallisella tai projektin lopetus, on tärkeää pitää ystäväsi tai työtoverisi seuraamassa edistymistäsi. Lähettämällä sähköpostia sanomalla, että kaikki sujuu suunnitellusti, tai lähettämällä o pyytää anteeksi odottamattomasta viiveestä, kaikki arvostavat viestintää. Ei tiedä mitä tapahtuu, voi olla erityisen turhauttavaa, vaikka projekti olisi tehty ajoissa ja sen laatu on täydellinen.
6. Puolusta mielipiteesi yrittämättä pakottaa niitä. Jotta ymmärretään, sinulla on oltava persoonallisuus. Kukaan ei voi sanoa päinvastaista. Osa persoonallisuutesi perustuu siihen, että sinulla on periaatteita, mielipiteitä ja uskomuksia. Ilmaise heidät! He ovat osa sinua. He animoivat huoneen. Jos meillä kaikilla olisi samat mielipiteet, elämä olisi uskomattoman tylsää. Panosta 2 euroa. Tämä voi aiheuttaa jotain mielenkiintoista.
   • Yksi asia on puolustaa mielipiteitäsi, yrittää pakottaa niitä on toinen asia. Jos et ole samaa mieltä jonkun asemasta keskustelussa, täydellinen! Tutustu aiheeseen. Talk. Keskustele älyllisesti eri näkökulmastasi. Opit molemmat jotain. Avaa mielesi ja yritä ymmärtää hänen näkökulmansa sijasta, että sanot hänelle olevansa väärässä, yrittää saada hänet ajattelemaan kuin sinä tai lopettaa keskustelun. Ehkä löydät myös jotain.
7. Kaikesta tärkeämpää on tehdä ihmiset onnelliseksi. Ihmiset ovat tuntevia olentoja. Jos joku tuntemasi alkaa syyttää sitä, että pieni pääsiäispupu on Jeesuksen kadonnut pojanpojanpoika ja toivottaa sinulle vraiiiiment Koska tämä henkilö arvostaa sinua, älä tee kohtausta sanomalla hänelle, että hänen on ehdottomasti oltava internoidussa psykiatrisessa sairaalassa. Anna hänen elää. Se pätee myös henkilöille, jotka sanoisivat jotain: "Uskon todella, että tärkein ominaisuuteni on pitää jalat maassa. Kaikki toimini ovat nöyriä ja epäitsekäs. Se ei ole hyvä tapa esitellä itseään ylimielisesti ja ilman mitään herkkyyttä.
   • Tämä vain, jos haluat näiden ihmisten arvostavan. Kun olet sanonut tarpeeksi kommentteja siitä, että henkilö on upea, sinulla on oikeus menettää malttisi. Mutta jos tunnet henkilön / ryhmän äskettäin, on joskus suositeltavaa seurata keskustelua.
8. Komplimentti ihmisiä. Kaikki tarvitsevat vahvistuksia. Haluamme ihmisten kertovan meille, että olemme fiksuja, hauskoja, hyvin pukeutuneita ja niin edelleen. Meille ei koskaan voida sanoa tarpeeksi. Kun joku tapaamme kertoo meille jotain positiivista itsestämme, se voi auttaa meitä pitämään hyvän päivän. Ajattele tätä: Jotkut ihmiset viettävät koko elämänsä kuuntelematta koskaan mitään positiivista aiheistaan. Voit muuttaa sen. Se vie kaksi sekuntia elämässäsi.
   • Ole rehellinen. Älä mene jonkun luo kertomaan hänelle, että pidät hänen khaki-housuistaan. Ole merkityksellinen. Mainosta persoonallisuuttasi. Se voi olla jotain niin yksinkertaista kuin "se on hyvä idea. Usein tiiviimmät kommentit ovat harkittuja (ja uskottavampia). "Olet niin hauska" sanojen pelaamisen jälkeen tai "-artikkeliin kirjoittamasi artikkeli on todella syvä, se saa minut ajattelemaan paljon. Mitä tahansa sanotkin, ajattele sitä vilpittömästi. Saat todennäköisesti jotain takaisin.
9. Tee vaivaa. Suurin osa ihmisistä ei ole perhosia yhteiskunnassa. Haluamme huomion, mutta emme oikeasti tiedä miten päästä sinne. Me kaikki olemme haavoittuvia yhteiskunnassa ja haluamme minimoida sen. Kun tiedät, että kaikki ovat samassa veneessä kuin sinä, sinun on helpompi ymmärtää, että "työn tekemisellä" ei ole merkitystä - se vie vain rohkeutta. Muutkin haluta tee se, mutta he tuntevat olevansa tyytyväisiä. Jos on joku, jonka kanssa haluat tulla ystäväksi, aloita keskustelu hänen kanssaan. Ehkä hän toivoi sitä.
   • On mahdotonta miellyttää muita, jos et ole päätekijä. Joskus meillä on vaikutelma siitä, ettemme miellytä itseämme, kun taas toiset eivät tunne mitään positiivista tai negatiivista tunnetta meitä kohtaan - se johtuu siitä, ettemme olleet mukana. Seuraavan kerran kun olet ihmisryhmän kanssa, jota haluat arvostaa, osoita persoonallisuuttasi. Pyrkikää pelaamaan roolia ryhmässä. Kerro vitsi, hymyile, aloita yksinkertainen keskustelu. Tämä toimii ponnahduslautana.