Kuinka punnita rinnat

Sisältö

• vaiheet
• Menetelmä 1 Vedensiirtotekniikan käyttäminen
• Menetelmä 2 Laske hänen rintojensa paino rintaliivien koosta
• Menetelmä 3 Keskustele lääkärisi kanssa

Oletko koskaan miettinyt, kuinka paljon rinnasi painoivat? Kuten olet ehkä huomannut, niiden painoa on vaikea arvioida yksinkertaisella asteikolla. Koska jokaisella naisella on muodot ja koonsa rinnat, rinta ja paino eivät riitä vastaamaan tähän kysymykseen. On kaksi melko luotettavaa tapaa arvioida rintojen paino. Ensimmäisessä käytetään vedensiirtotekniikkaa, toisessa käytetään rintaliivin kokoa. Yksikään ei anna sinulle täysin luotettavaa tulosta, mutta käyttämällä molempia tekniikoita saat tarkimman mahdollisen arvion ilman lääkärin apua. Jos sinulla on vielä kysymyksiä myöhemmin, tee tapaaminen lääkärisi kanssa.

vaiheet

Menetelmä 1 Vedensiirtotekniikan käyttäminen

1. 
   

   
   Kerää tarvittava materiaali. Tarkin talotekniikka rintojen painon arvioimiseksi on upottaa ne täyteen vesisäiliöön alustalla. Rinnat liikuttavat vesimäärää, joka ylittää astian ja uppoaa alustalle. Sitten riittää, kun punnitaan syrjäytetty vesi sisältävä alusta ja vähennetään astian paino. Tämä kokemus voidaan helposti tehdä kotona seuraavilla laitteilla.
   • Keittiövaaka. Asteikko ei ole riittävän tarkka, on tarpeen käyttää asteikkoa tarkkuudella gramman tai ainakin dekagrammin luokkaa.
   • Kulho tai salaattikulho, joka on riittävän suuri pitämään yhden rinnastasi. Valitse salaattikulho, johon voit helposti sijoittaa yhden rinnastasi.
   • Tarjotin rinnan liikuttaman veden keräämistä varten. Käytä vedenkestävää tarjotinta, joka on riittävän suuri, että salaattikulhon lisäksi pyydystät kaiken veden, jonka rintasi syrjäyttää. Reunojen on oltava riittävän korkeita, jotta vesi ei ylitä ylätasoa. Ei liian raskas leivontaastia voi myös olla sopiva.

2. 
   

   
   
   
   Aloita punnitsemalla tarjotin. Ennen kuin se kerää kerätyn veden, sinun on tiedettävä tyhjän levyn paino, jotta voit laskea rinnan siirtämän veden painon. Aseta lokero vaa'alle ja punnitse se. Kirjoita tulos paperille.

3. 
   

   
   Aseta salaattikulho tarjottimelle ja täytä se vedellä. On tärkeää täyttää se reunaan haalealla vedellä. Veden lämpötila ei vaikuta tulokseen, mutta se on nautinnollisempaa kuin rintamassasi kylmässä vedessä. Tarkista, että vesi on miellyttävän lämpötilan.
   • Kulho on täytettävä reunaan, muuten mitta on vähemmän tarkka. Jos kulho ei ole täynnä reunaa, rinta liikkuu vähemmän vettä ja laskettu paino on pienempi kuin rinnan todellinen paino.

4. 
   

   
   
   
   Upota rinta salaattikulhoon. Asema voi olla hiukan epämukava, mutta yritä nojata kulhon päälle niin, että yksi rinnastasi on kokonaan vedessä. Veden tulisi mennä rintakehäsi yläosaan rintakehäsi tasolle. Rintasi siirtää vettä, joka virtaa kulhosta alustaan.
   • Älä käytä rintaliivit, sillä se muuttaa liikutetun veden määrää. Rintaliivit eivät vain absorboi osaa vedestä, vaan myös muuttavat rintaasi tilavuutta.
   • Varmista, että kaikki kulhosta valunut vesi on tarjolla. Jos vettä valuu ulos astiasta, mittaus on epätarkka.

5. 
   

   
   Punnitse vettä sisältävä alusta. Aseta tarjotin vaakaan ja merkitse saatu paino. Tuloksen on oltava korkeampi kuin pelkän levyn paino. Voit esimerkiksi painaa 300 g - 1,1 kg.

6. 
   

   
   Vähennä tyhjän levyn paino. Vähennä tyhjän lokeron paino vettä sisältävän lokeron painosta. Jos esimerkiksi vettä sisältävä tarjotin painaa 1,1 kg ja tyhjä tarjotin painaa 300 g, niin vesi painaa 800 g. Se on veden paino, jonka rinta on liikuttunut.

7. 
   

   
   Muunna veden paino rintamassasi. Rintojen muodostavien kudosten veden tiheys on erilainen, joten sinun on käytettävä muuntamismenetelmää rintasi painon saamiseksi. Kerro saatu tulos kerralla 0,9 saadaksesi rinnan paino. Yllä olevassa esimerkissä kerro 800 g 0,9: llä saadaksesi 720 g, mikä on rintasi paino.

8. 
   

   
   Punnitse toinen rinta. Molemmat rinnat ovat yleensä hiukan erilaisia. Toista aiemmin kuvatut vaiheet toisen rinnan painon laskemiseksi. Täytä kulho hyvin saadaksesi parhaimman hinnan rintapainostasi.

Menetelmä 2 Laske hänen rintojensa paino rintaliivien koosta

1. 
   

   
   Selvitä rintaliivien koko. Tavallisten rintaliivikuppien halkaisijaa ja tilavuutta voidaan käyttää arvioimaan rintojen painoa. Jos tiedät rintaliivien koon, on helppo määrittää arvio rintojen painosta.
   • Tämän tekniikan haittapuoli on, että rintaliivinkuppeja ei ole räätälöity kunkin naisen rintaan.Kaksi naista voivat hyvinkin käyttää samankokoista rintaliivit, kun niillä on rinnat, jotka painavat eri painoa.
   • Rintaliivien valmistajat eivät kaikki käytä samoja kriteerejä rintaliivien koon määrittämiseen, joten todellisen koon määrittäminen voi olla vaikeaa. Paras tapa tehdä tämä on kokeilla useiden eri merkkien rintaliivit ja määrittää keskikoko.

2. 
   

   
   Käytä rintaliivikuppien kokoa laskeaksesi rintojen paino. Kun olet varma rintaliivien koosta, arvioi rintojen paino alla olevan taulukon avulla. Painot laskettiin yleisimpien merkkien valaiden koon ja rintaliivien kuppien halkaisijan perusteella.
   • Rintaliivien koot 85A, 80B, 75C = noin 230 grammaa rintaa kohden.
   • Rintaliivien koot 90A, 85B, 80C, 75D = noin 270 grammaa per rinta.
   • Rintaliivien koot 95A, 90B, 85C, 80D, 75E = noin 320 grammaa per rinta
   • Rintaliivien koot 100A, 95B, 90C, 85D, 80E, 75F = noin 410 grammaa per rinta
   • Rintaliivien koot 105A, 100B, 95C, 90D, 85E, 80F, 75G = noin 550 grammaa rintaa kohden.
   • Rintaliivien koot 110A, 105B, 100C, 95D, 90E, 85F, 80G, 75H = noin 680 grammaa rintaa kohden.
   • Rintaliivien koot 115A, 110B, 105C, 100D, 95E, 90F, 85G, 80H, 75I = noin 770 grammaa rintaa kohti.
   • Rintaliivien koot 115B, 110C, 105D, 100E, 95F, 90G, 85H, 80I, 75J = noin 910 grammaa rintaa kohti.

Menetelmä 3 Keskustele lääkärisi kanssa

1. 
   

   
   Tee tapaaminen lääkärisi kanssa keskustellaksesi rintapainostasi. Tämä ei ole yleinen aihe lääketieteellisissä käytännöissä, mutta jos kysyt itseltäsi kysymyksiä, on parasta puhua lääkärisi kanssa. Se voi auttaa sinua arvioimaan rintojen painon tarkemmin. Lääkäri tietää parhaiten rintojen terveydestä ja koosta ja on paras kumppani, jos olet huolissasi.
   • Pyydä lääkäriäsi tekemään mammografia rintojen mittaamiseksi. Tämä on tapa saada tarkka vastaus.

2. 
   

   
   Rintojen terveydellä ei ole mitään tekemistä painon kanssa. Kuten kaikki muutkin kehon osat, rinnat ovat erilaisia ​​kaikilla naisilla. Sen sijaan, että vertailisit rintaasi painoa ja kokoasi toisten kanssa, huolehdi kehosi erityistarpeista seuraavasti.
   • Mene säännöllisesti gynekologillesi rintojen tunnustelua ja tee mammografiaa ikäsi mukaan säännöllisesti.
   • Automaattisesti tutkia itseäsi säännöllisesti muutosten havaitsemiseksi.
   • Käytä vyötäröllesi sopivaa rintaliivit. Vältä liian tiukat rintaliivit tai tuki, jotka eivät tarjoa tarpeeksi tukea.